登山

知らないな…どこそれ？って思わず呟いてしまいそうな、タイトルの4山。自身も実際に登り始める30分前まで知らない山でした。寝坊＆渋滞やらで目指す山が二転三転した結果、辿り着きました。

以前、北関東道で栃木県真岡市〜茨城県桜川市を走行中に「大政山トンネル」という所を通過した際、『登れる山なのかな…』って一瞬気になった程度。

栃木県･茨城県の県境に位置する大政山（だいしょうざん）、実はほんの4~5年前まではただの薮山。それがここ数年、徐々に歩かれる人が増え、整備などもされてきてるんだとか。

などなど「道の駅しもつま」の駐車場で情報収集し、向かうことに。隣接する山域として、雨巻山や大郷戸アルプスなどがあり、最も西側（関東平野側）に位置していて眺めが期待できそう…

DOMO

大政山・浅間山

茨城

午後活！錫杖峰・浅間山・鞍掛山・大政山（県境シリーズ）

akio

あれはちょうど1週間前の日曜日…

コタツに入ったまま、横着してちょっと遠くにあるコンセント🔌を抜こうとしたんですね。右手を限界まで伸ばした時、右脇腹あたりが「ピキッ💢」って言いました。絶叫&悶絶。

翌日はそれほどでもなかったのですが(5キロ走った)、火曜から右手を動かしたり身体を捻ると激痛で変な声が出るようになり…… 翌水曜は楽しみにしていた三角山での初コラボ登山。なんでもないなんでもない気のせい気のせいと自分に言い聞かせつつ、初めての症状にビビり、こっそりネットで検索…

検索結果　「ぎっくり脇腹」

何それwww そんなのあるのか🤣🤣🤣
ぎっくり腰すらやったことないのに、いきなりの謎のやらかし。やはり年のせいか…
しかし、ぎっくり腰も完全に動かさないでいるのは固まっちゃってダメっていうじゃないですか〜　日常生活には(さほど)支障もないしね、湿布貼ってロキソニン飲んだら山には行けるしょ！　ということで、水曜は楽しくお山に登ってきました。

皆さんの期待を裏切り(笑)、症状は悪化することなく快方に向かっております。まだちょっと痛いので、今日も元気に走って快復を目指しまーす笑

前置き長い。

そうだ、いつものジョギングコースも飽きたしちょっと足を伸ばして桜山行こうかな！

(どなたか同じ症状に見舞われたことがある方はいますかー？)

白旗山・焼山・西岡公園

北海道

ランニングついでに桜山🌸(冬)

あんとも

ランニング

半年ほど前から 山に行かない日は 伊坂ダムでジョギングしてます。  
  日の傾きが早く成ってきたこの頃  🌄夕暮れ時は涼しくて 走りやすい‼️
  次は 紅葉の涸沢カール からの奥穂 行けるといいな❗ 

伊坂ダムで🏃🏃🏃

たか

ウォーキング

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

Play in my home park「山田池公園」

Lucky Jr.

妙見山の巨石群は、なかなか見応えあり。博智山と塩生山は地元に愛されいる様で、登山道がしっかり有り登りやすい山です🙂高尾木山は、最後の急登が身体に堪えました🤢高尾山からはエネルギー切れで歩いて戻ってます。

red heart

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その19は、七十番霊場「本山寺」から八十番霊場「国分寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その19

香川

ジョギングで周る仁尾、詫間の山巡り🏃

民ちゃん🐯

ジョギングと言いながら途中から歩きました。を含む活動日記一覧

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伊坂ダムで🏃🏃🏃

Play in my home park「山田池公園」

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