登山

約20kmの林道歩きと、景色の無い樹林帯の急登、切れ落ちた岩稜帯の急登(^_^;)
さすが山梨百名山の四天王の一角、かなりキツイ山行でした(^◇^;)

thumbs up

Japanese “no vacancy” button

clapping hands

party popper

minibus

おつかれ山

YAMAP Logo

DOMO

man gesturing OK

musical notes

star-struck

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

鋸岳 -2026-08-25

naon

♨️:湯けむり館 大人800円

8月の2連休、予定どうしよう
北アルプスの小屋で配っている登山道協力金協力証ができればほしい

乗鞍岳に行こう、けれど
自分で調べてみるもチャッピーに聞くもジェミニに聞くも
公共交通機関で行くとなると乗り継ぎが悪い、、、


夜行バス:都内→松本駅前
電車+徒歩で移動しレンタカーを借りる
レンタカー:乗鞍高原観光センター
路線バス:乗鞍高原観光センター→畳平
〜登山〜
路線バス:畳平→乗鞍高原観光センター
レンタカー:松本市内観光
レンタカー返却後、電車+徒歩で松本駅
特急で帰宅


おかげで9時から登山可能に👏
お天気に恵まれ、目的も無事果たせました✨

raising hands

national park

ありがと山

sparkles

hundred points

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

快晴の乗鞍岳☀️

けいこ

雪倉岳に登ってきました^ ^
蓮華温泉からの周回コースを選択。
朝日小屋のテント場泊です。
久しぶりのテント泊の縦走でした。蓮華温泉から朝日小屋のコース、ハードなルートで荷物の重さもあり、全くスピード出ませんでした^^;
当初からこのコースを予定していましたが、白馬岳と旭岳が目と鼻の先なので、頂上宿舎テント場を予約して2泊で回ろうと再計画しました。
正直、暑さと荷物の重さと、寝不足からか体調悪いのも重なって1泊で下山しました(^^;;
体力落ちたかなぁ…

grinning cat

rice ball

雪倉岳（ゆきくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰にある標高2,611mの山。日本二百名山の一つ。富山県と新潟県にまたがり、山域は中部山岳国立公園に指定されている。

雪倉岳・朝日岳・風吹岳

新潟

富山

雪倉岳•朝日岳 -2026-08-04

ハイキング

玉川温泉のついでに奥さんと山歩^ ^
ガスってて景色は今ひとつでしたが、涼しく快適でした。

green heart

八幡平（はちまんたい）は、奥羽山脈北部の山群である。標高1,614 m。岩手県、秋田県にほぼ等面積で広がる。広い高原上のあちこちに様々な形の火山起源の小さなピークがそびえ、その間に無数の沼や湿原が点在する。山域は1956年に十和田八幡平国立公園に指定されている。

八幡平・源太森・安比岳

秋田

岩手

八幡平 -2026-07-28

山友さんにお誘いを受けて、テン泊登山へ

南アルプスは水場が多くて冷たくて、
他のお山に比べて水に困らない👏

ライチョウも見れて、お天気にも恵まれ
よき山行でした⛰

mount fuji

mountain

Japanese dolls

camping

beer mug

call me hand

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

南アルプス 女王とプリンス👑

上高地から霞沢岳に登ってきました^ ^
上高地発の最終バスのタイムリミットがあって、焦りました(^^;;
結構、キツイ山行でした^^;

smiling face with hearts

霞沢岳（かすみざわだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部に位置する標高は2,646 mの山。山体すべてが長野県松本市に属する。

【概要】
中部山岳国立公園内の常念山脈の最南端に位置する。アルピコ交通上高地線新島々駅の西北西16.7 kmに位置する。山頂部には三本槍と呼ばれる岩峰がある。北側の上高地には梓川が流れ、山の西から回り込み南側を流れる。その南側の梓川沿いには国道158号が通っている。山名は南東側の梓川の支流霞沢の源流の山であることに由来する。山体は砂岩・花崗岩・安山岩・角礫岩など複雑な構成となっている。山頂の南5.7 kmには1928年に完成した東京電力の霞沢発電所があり、上流の梓川から霞沢岳の南西山腹を貫く水路のトンネルが造られ有効落差454 mでの発電を行っている。日本二百名山に選定されている。
上高地では、穂高連峰に対峙した背後の山であり、登山道は徳本峠（とくごうとうげ）からの道しかなく、縦走路から外れるため、訪れる人もあまり多くない。しかしながら、この山から見る穂高連峰や笠ヶ岳の展望は特筆に価し、ガイドブックや登山地図などでよく紹介される。日本画家の加藤美代三が霞沢岳の風景を描いている。

霞沢岳

霞沢岳 -2026-07-21

3連休を利用して、鳥取の百名山の大山（弥山）へ遠征。

当日、朝一の飛行機で羽田から米子空港に飛び、そこから電車とバスを乗り継いで、10時半には登山口の大山寺に到着してスタートです。

帰りのバスの時間も考慮して、登りは夏山登山道を選択。このルート、6合目まではひたすら木の階段を登り続けます。それも距離が短い分、中々の急階段となっている箇所も多く、暑さも相俟って正直かなりバテました。
6合目を過ぎたあたりからは、少し展望も開けるようになり、大山の北壁を時折眺めながらの登山となり、楽しめます。
山頂近くになると木道が現れ、いよいよかと気分も上がったのですが．残念ながら山頂付近はガスに覆われ、山頂からの景色は全く見えませんでした。

下りは、途中から分岐して行者登山道を選択。こちらの方が少し距離は長くなりますが、夏山登山道ほど単調ではない印象でした。

ただ、百名山だけあって総じて登山道はよく整備されていました。

また、登山口となる大山寺周辺は、冬場はスキー場になる場所でもあり、温泉や飲食店、モンベルのショップ等もあって、下山後も楽しめます😄

なお、飛行機を利用すれば、東京からの日帰りも出来なくはないお山です。

〈利用公共交通機関〉
（往路）
ANA・6:55羽田発〜8:10米子空港着
JR境線・8:45米子空港発〜9:16米子着
バス・9:30米子駅〜10:22大山寺バス停
（復路）
バス・15:20大山寺〜16:12米子駅
米子駅から帰路へ

https://www.nihonkotsu.jp/bus_local/yonago/index.html

〈山バッジ〉
山頂の避難小屋と登山口のモンベルのショップで見かけました

〈トイレ〉
登山口の大山寺周辺各所と頂上避難小屋の中に有

〈温泉〉
大山　火の神岳温泉（豪円湯院）
https://goenyuin.com/
割引750円でリーズナブルです

airplane

hot springs

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大山（弥山）

新宿駅発23:58分の臨時特急「アルプス」に乗って、旧友と燕岳へ行ってきました！
アルプスデビュー！

穂高駅からバスに乗り燕岳登山口まで。
6:30に中房温泉から登山スタート！
先日の谷川岳ほどではありませんが、今日もガスに包まれて「真っ白世界」を黙々と歩く展開です😅
三大急登を登り切り、合戦小屋で名物の甘〜いスイカをパクリ🍉

燕山荘の手前で突然スッと青空が広がり、雲の隙間から燕岳が登場！！✨
期待していなかったため燕岳を見た瞬間の景色は忘れられません🤩

イルカ岩とメガネ岩もバッチリ写真に収められました🐬👓
しかし、雷鳥は探すも振られました🥹

山頂を制覇した後は、燕山荘で絶品ビーフカレー🍛
ドラマ『下山メシ』に影響されて、人生初の山バッジを購入しました！

まさかこんなに種類が多いと思わず、ドラマに出ていたのがどれか思い出せなくなってしまい・・・来る前に見て来れば良かったと思いながら店員さんにも聞いてみたものの分からなかったのですが、「なにかのテレビに出てたかも？」という本当にこれだった❓🤔というバッジを買ってみました。

来た道の戻り無事下山。
登山計画通りの時間でビックリ😲
ここで悲報🥹
YAMAPのログが途中で切れてるーーーッ😭
一瞬ショックで立ち尽くしましたが・・・「中房温泉 湯原の湯」でサッパリ温泉を堪能♨️
ここで少し小雨に振られましたがバスに乗り穂高駅、電車で松本駅まで。

松本駅近くの居酒屋で冷えたビールで反省会をして、特急「あずさ60号」で無事帰宅😊

電車に乗ってからほぼ24時間の行程でしたが、大満足の山歩になりました😍

帰ってからドラマ『下山メシ』第2話を見返してみたら、なんと買ったバッジがバッチリ登場していて大正解！無事に当たっていて嬉しかったです🤭

victory hand

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

2026年7月 燕岳

なお

以東岳に登ってきました^ ^
距離もありますが、急登続きでタフな山でした。
標高1,800mにも満たない山ですが、1,500、1,600m位から森林限界を超えチングルマやハイマツが群生していました(^o^)
オツボ峰への稜線歩きは花崗岩とハイマツ、そして色とりどりの高山植物の花が咲いていて、まるでアルプスの稜線のようでした＼(^o^)／

cowboy hat face

cactus

clinking beer mugs

confetti ball

partying face

goat

rabbit face

以東岳（いとうだけ）は、山形県鶴岡市と新潟県村上市との境にある標高1,771.4mの山である。日本二百名山の一つ。
磐梯朝日国立公園に属する朝日山地の山で、標高966mの所に大鳥池（湖）がある。

【アクセス】
主な登山コースは、山形県鶴岡市大鳥の泡滝ダムからの最短ルートと、大朝日岳からの縦走ルートがある。

以東岳・寒江山・天狗角力取山

山形

以東岳 -2026-07-01

姫小百合を見に守門大岳・守門岳に登ってきました^ ^
ヒメサユリはまだ咲いてましたが、もうそろそろ終わりのようです。
4月に雪の状態が悪く大岳からの稜線縦走を諦めた経緯があり、今回、冬でなく夏ですが稜線を歩けたことも良かったです(*´ω｀*)

blue heart

山歩

cherry blossom

smiling face with heart-eyes

grinning squinting face

▼守門岳の雰囲気がわかる映像コンテンツ配信中！▼
https://youtu.be/sYnQz7Ae-O8

守門岳（すもんだけ）は、新潟県魚沼市、三条市、長岡市にまたがる第四紀火山である。標高は袴岳の1537.2m。
およそ240万年前～170万年前に活動した安山岩質の成層火山である。西側より、大岳、青雲岳（あおくもだけ）、袴岳の三つのピークで構成され、総称して守門岳と称する。雪消えが遅く、頂上付近の大雪庇で知られる。

【登山コース】
登山道は合わせて6コース整備されている。代表的な3コースを紹介する。

・大白川コース
JR只見線大白川駅から守門川に沿って、大原スキー場に向かう。スキー場上にある牧場跡地の車道終点に登山口の標柱がある。登山口より約1時間でエデシと言われる展望の良い所に出る。痩せ尾根の急登を登ると視界が開け越後三山が見えてくる。やがて緩やかな傾斜になると三の芝と呼ばれる所に着く。東側に浅草岳が眺望出来る。二の芝、一の芝と登り袴岳に着く。山頂からは越後三山、浅草岳、会津の山々、飯豊連峰、佐渡島まで見えることがある。所要時間は往路約3時間30分。

・二口（ふたくち）コース
魚沼市二分（にぶ）より二口（ふたくち）登山口まで約2km。二口登山口には40台駐車可能の駐車場とトイレが整備されている。5分ほど平坦な道を歩くと急登が始まる。約30分で護人清水と言われる、このコース唯一の水場に着く。ブナ林を登りきると谷内平（やうちだいら）に着く。谷内平から滝見台までは緩やかな登りと下りが続く。滝見台を過ぎてから急登を約1時間登りきると大岳と青雲岳を結ぶ分岐に出る。分岐より青雲岳を経て袴岳に着く。所要時間は往路約3時間30分。

・保久礼（ほきゅれい）コース
長岡市を縦断して流れる信濃川の支流、刈谷田川の上流に向かうと刈谷田川ダムサイトに着く。ダムサイトの脇を過ぎ保久礼（ほきゅれい）までは約9km。狭い車道で車のすれ違いには注意が必要。保久礼登山口には約20台駐車可能。保久礼小屋脇から登り始め約20分でキビタキ清水に着く。不動平まで登ると傾斜が緩くなり大岳に着く。大岳からは粟ヶ岳、川内山塊、弥彦山、越後平野、佐渡島が展望できる。南側の網張と言われる鞍部に一旦下りてから登ると、青雲岳、二口登山口からの分岐に出る。分岐より青雲岳を経て袴岳に着く。所要時間は往路約3時間。

守門岳・大岳・網張山

福島

守門岳 -2026-06-30

🏨: 石和健康ランド
       (アソビュー利用 1650円+深夜料金1100円)
♨️: 石和健康ランド
       (誕生日クーポンで無料✨)


最近お山から遠のいてるけど、
そんな中テント泊山行🏕

やっぱり体力作りしないと下りが辛い🦵
(そして翌日はもっと辛い🥲）
テント泊の経験、毎回勉強になる️📝
シャクナゲあり、今回もよき山行でした🌸



love-you gesture

tent

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

甲武信ヶ岳でテント泊🏕

もう、雪が溶けたかも…  と思ってましたが、
雪たっぷりでした☃️
今日の入山は、自分だけみたいだったので、ノートレースの雪独り占めでした♪
初めて登りましたが、前半のニノ谷コースは、崩れちゃったみたいだけど、氷瀑や岩場のスリリングなコースで、往復12㎞くらいですが、思いの外時間がかかります^^;

snowflake

小秀山（こひでやま）は、御嶽山系の阿寺山地にある標高1,982 mの山。山体は岐阜県中津川市と長野県木曽郡王滝村にまたがる。山頂から北側に、御嶽山の大きな山容を望むことができ、「日本二百名山」および「ぎふ百山」 に選定されている。

【概要】
JR東海高山本線下呂駅の東14.4 kmに位置する。山域は岐阜県の「裏木曽県立自然公園」および水源かん養保安林に指定されている。山頂には、点名「小秀山」の二等三角点が設置されている。阿寺断層によって形成された山と考えられている。山の上部には「烏帽子岩」や「鎧岩」などの巨石が点在し、山頂の南西1.5 kmには「ガブト岩」（兜岩）と呼ばれる巨石のピークがある。小秀山北西斜面に分布する流紋岩質溶岩は「小秀山流紋岩」と呼ばれている。木曽川の支流である白川及び王滝川の源流の山である。山頂から、西に白山と東に中央アルプスを望むことができる。山頂はなだらかな高原状となっていて 遠方から同定しにくい山である。御嶽山の南側にある阿寺山地の最高峰である。

【登山】
山頂は御嶽山を間近に望む絶好の展望台として知られていて、年間5,000人を越える登山者が訪れる。


小秀山

小秀山 -2026-03-10

🏠:よたね荘(夕·朝2食付き)
💸:17630円

🎫:さるさるきっぷ(往復特2等限定)
💸:13000円


2月にも計画/予約してたけど、天候不良で船出港せず
今回は天候に恵まれ、星空鑑賞できてよき旅でした🌌

smiling face with smiling eyes

ferry

天上山・神津島

東京

しま山🏝 天上山(神津島)

ウォーキング

この日２座目の大日ヶ岳。
ゴンドラでゲレンデトップまで登ったので、楽して登頂できました^ ^
位山で見えなかった白山や北アルプス、御嶽山の大絶景を楽しめました＼(^ω^)／

smiling face with open hands

slightly smiling face

snow-capped mountain

grinning face with big eyes

大日ヶ岳（だいにちがたけ）は、白山国立公園内の両白山地南部に位置し、岐阜県高山市と郡上市にまたがる標高1,709 mの山である。

大日ヶ岳・毘沙門岳

福井

大日ヶ岳 -2026-02-17

榛名富士から外輪山を少しだけ縦走しました^ ^
当然ですがアップダウンが多く、後半は疲れました^^;

flying saucer

french fries

smiling face

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

山バッジを含む活動日記一覧

鋸岳 -2026-08-25

快晴の乗鞍岳☀️

雪倉岳•朝日岳 -2026-08-04

八幡平 -2026-07-28

南アルプス女王とプリンス👑

霞沢岳 -2026-07-21

大山（弥山）

2026年7月燕岳

以東岳 -2026-07-01

守門岳 -2026-06-30

甲武信ヶ岳でテント泊🏕

小秀山 -2026-03-10

しま山🏝 天上山(神津島)

大日ヶ岳 -2026-02-17

榛名山(榛名富士•掃部ヶ岳) -2026-01-21

山バッジを含む活動日記一覧

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鋸岳 -2026-08-25