登山

おつかれ山

thumbs up

star-struck

face in clouds

DOMO

mountain

sparkles

YAMAP Logo

raising hands

party popper

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

八方山・唐松岳

鷹の爪

heart hands

clapping hands

T-Rex

butterfly

ありがと山

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

蝶ヶ岳

クライミング

YAMAPを使って登山をするようになって5年。地図アプリがあるおかげで、経験値を上げながら、だいたいの山には行けるようになった、気がしていた。
そんなわけでガイドさんや山岳会とは無縁だと思っていた。

山に登れば登るほど、山が楽しくて仕方ない。念願の山スキーを手に入れた。
AIにバックカントリーの上達方法を聞いた。

「それ、いい質問だね。
初心者向けのツアーや上級者に教えてもらうこと」

と、教えてくれた。

早速、初心者OKのバックカントリーツアーに申し込みをした⛷️
初めてのガイドツアー、想像以上だった。楽し過ぎた。得るものが多く、もっと早くガイドさんと出会いたかったと思った。そして、ガイドさんが素敵すぎて、すぐに彼女の次のツアーも申し込んだ。次のツアーを心待ちにしていた矢先、そのガイドさんの訃報が入った。信じられなかった。しばらくショックから立ち直れなかった。

申し込んでいたツアーは、代わりのガイドさんが、催行してくれた。ショックから立ち直れていなかったけど、参加することにした。ツアーでお友達もできた。
優しい年配のベテランガイドさん。時々、天然⁈な一面もあり和ませてくれる。このツアーでもいろいろ学んだ。
そして、私の中でガイドさんを頼むハードルが一気に下がった。

普段、ソロで登ることも多いけど、残雪期に行きたい山、一人じゃちょっとなあと思っていたところに、ツアーを発見する💡
そうだ、ガイドさんていう手があった。何かあっても誰かがいてくれる安心感。
これが人生３人目のガイドさんとの出会い。紳士的で料理も美味しい😋ベテランガイドさん。
当日、予定していた山は強風のため、別な山に変更となったけど、冬山の歩き方を教わる。一つ一つが新鮮だった。学ぶべきことがまだまだあることを知る。

ガイドを依頼するにはお金がかかる。ずっと、このお金が高いと思っていた。登山道具に散々お金がかかっているから、登るのにさらに支払うお金が無いのも事実😂
でも、学んだことが、その後の安全な山登りにつながっているなら、決してガイド料は高いものでは無いのかも知れないと思えるようになった。

結局、登りたい山のことを調べているうちに夏に沢で登る方法を知る。
これはもう私個人では無理なレベル。ちゃんと訓練を受ける必要がある。
そうして、山岳会の門を叩いてみた。


🌼🌼🌼🌼

天国の夕香さんへ
もっとたくさん夕香さんのツアーに参加したかった。最初で最後の出会いだったのが残念でなりません。あの時のあの時間、あの場所に戻れたらなと、今でも思い出します。
本当に楽しかったなぁ

夕香さんありがとう


woman climbing

bouquet

unicorn

bear

smiling face with smiling eyes

北海道小樽市にある。標高371m。あかいわやま。

赤岩山

北海道

山岳ガイドさんと私

あみあむ

ここも尾瀬国立公園だったのか〜🎶
知らんかった〜
たくさんの花を見れて大満足です🎶

cherry blossom

blossom

smiling face with open hands

hot springs

beer mug

white heart

田代山（たしろやま）は、帝釈山脈にある標高1,971mの山である。山頂は福島県南会津郡南会津町に位置するが、山体は南会津町と栃木県日光市にまたがる。尾瀬国立公園の一部をなす。

田代山・帝釈山

福島

栃木

スリル満点蟻の塔渡り 
ロープがあれば怖くない！

花の種類も多くて沢を下り渡渉箇所も多く蟻の塔渡り以外にも沢山楽しめる周回コースでした🎶

chains

flexed biceps

fearful face

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

戸隠山 蟻の塔渡り

【残雪期の涸沢〜穂高稜線】

残雪期の涸沢へ。
トレイルは夜露に濡れ、歩くたびにしっとりとした感触。雪解け水の音が絶えず、春と冬が混ざる独特の空気でした。

青空と稜線のコントラストが美しく、涸沢は前夜に降った新雪で真っ白。静かなテン場で一泊。

翌朝は早出で穂高山荘へ。稜線に上がると一変、強風と吹き付ける雪。体感的には完全に冬。
安全を優先して奥穂高岳のアタックは見送り、涸沢岳の山頂まで。

残雪期とはいえ、稜線はまだ厳しいコンディション。
状況判断の大切さを改めて感じた山行でした。

instagram）https://www.instagram.com/reel/DX_BmPJR8Wu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

涸沢岳

Nori_Matu

日和田山でロープワークを教えてもらいました、道具の名称や使い方から実践まで🧗‍♀️
さすがに１回じゃ覚えられないけど、こりゃ楽しい🎶しかも安全⛑️👍

construction worker

goblin

person climbing

smiling face with heart-eyes

partying face

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

日和田山(孫岩)でロープワーク研修

前から気になっていた岩と鎖が手軽に楽しめる山🎶あっという間に山頂でしたが岩岩⛓️でとても楽しかったです😊

grinning cat

rock

Japanese castle

岩櫃山（いわびつやま）は、群馬県吾妻郡東吾妻町にある標高802.6mの山である。ぐんま百名山の一つ。
吾妻八景のひとつで群馬県を代表する名勝である。毎年11月3日は「紅葉祭」というイベントが行われ、県内外から多くの観光客が訪れる。地元でとれた山菜を使った郷土料理などが振舞われ、観光客が舌鼓を打つ。標高は高くはないが岩場があり、過去に何度も滑落死が起きている。中腹には山城の名城、岩櫃城がある。

岩櫃山・薬師岳・吾嬬山

群馬

岩櫃山

山岳サークル企画です。
サークルメンバーが転勤で遠くに行ってしまうので送別山行するよっ！ってことで企画があがり、泊地ですき焼きパーティーです😋
私は自分企画の谷川岳泊の予定でしたが天気思わしくない為翌週に延期しました。
この企画でも当初北アルプス十石山でしたが、初日の天候をみて中央アルプスの麦草岳に転進しました

はじめての麦草岳。
日帰りもできる山だそうです。

今シーズン初の冬山テン泊装備
↑バックアップ用の２テンとしらたき600g(食材分担)
秤借りたらなんと20kg越え！？😆

久しぶりのずっしり感
実践歩荷トレ！
コガラ登山口の駐車場はグランピング客の車とテント多し。雪の中に突っ込み駐車。

林道歩き長め…渡渉後から4合目まではまあまあ急登
これはなかなかいい歩荷トレやわ😆

すき焼き7人分の食材はしらたき以外は男性陣が手分けしてくれたので助かった。5テン装備も男性陣手分けしてる。
私はマイテント(カミナドーム2)一式
やっぱり冬は寝具衣服類が嵩張る上、アイゼン、ピッケル、スコップ、ワカン冬山装備もあるから重い😆この感じようやく思い出した！

小屋内は先行者2名とソロの方1名の3名がおみえだった。
気を遣って頂き2階に移動して頂きました。
ありがとうございました🙇‍♀️

さて本題のすき焼きパーティー♪
その前にリーダー作サバ缶アヒージョ🍻
美味すぎるー🥹お酒に合う！絶品呑めたらな…
そしてすき焼き。お肉は牛豚合わせで何キロ？って量！！仲間の歩荷に感謝🥹
ワイワイお酒を呑みながらの宴。(私は呑まないけど)😋
牛すき焼き〜2回戦の豚すき焼きでおなかいっぱい。〆のうどんは翌朝にお預け

〆用のうどんは残った出汁で朝食に＋水餃子
朝から元気でます😀

青空の好天が見込まれるので遅めの出発
空荷でピークハント⛰️
まあまあの急登ですが、日帰りの方も多くトレースバッチリ👍
樹氷まつりに、雲ひとつないど晴天の中ピークハント！
中央アルプスの壮大な稜線もこれまたかっこいい🥹最高ー

麦草岳を越えた名もなきピークまで行き写真タイム

今回も最高な天気で幸せ✌︎

小屋に戻り腹ごしらえと片付けしていると、
続々と日帰りの方が登ってきていた
お昼すぎには下山〜


下山後風呂は味のある温泉宿の桟温泉
とてもいいお湯でしたが、源泉風呂は水風呂でした！(^◇^;)シャワーまでもが突如ぬるくなったのは焦ったけど
交代浴するには最高〜
ポカポカになりました♨️

ご飯は道の駅大桑🍚

鈴ハイ
https://suzuhai.sakura.ne.jp/wp/



※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

麦草岳すき焼きparty＆ど晴天peak get🚩

parotin

朝早く集合して、車に乗せてもらい登ってきました！今朝は寒かった〜🥶
なのに冬用上着を置いてきて、到着したら朝のまんま寒い🥶知り合った可愛い女子がウィンドブレーカーを貸してくれて(本当に感謝です🙇‍♀️)不安な気持ちの中、周回してきました。
知らない人ばかりの中で楽しくお話ししてくれたお姉様方に感謝です。



大洞山（おおぼらやま）は、三重県津市美杉町の中央部にそびえている雄岳、雌岳の二峰で構成される盾状火山であった死火山の山である。雄岳の標高は1013m、雌岳の標高は985mである。

大洞山・尼ヶ岳

三重

奈良

大洞山（雌岳）・大洞山(雄岳)・四ノ峰・三ノ峰

こきんちゃん

今日は所属する山岳会のクリーンハイクの日。
鵯越駅と鈴蘭台駅の2箇所から別れて市ケ原に向かいました。

私は鵯越駅スタートで参加。
先輩と自分は縦走トレーニングさせて貰って、いつもより少しピッチをあげて鵯越駅から市ケ原まで歩きました🏃‍♂️💨

途中、菊水山麓と菊水山山頂、鍋蓋山に山岳会の公開ハイクのチラシを設置作業もミッションに入っていて取り付けも完了👍

鍋蓋山では別の山岳会に入っている夫のパーティーと出会ったり、りょう1234さんや初めましてのsat さんにもバッタリ。近くにいた夫に記念写真も撮って貰いました📷

市ケ原では会のメンバーが、昨日からお手製のカレー🍛の準備をして持って来てくださり、熱々スパイシーカレーやサラダ🥗差し入れのお菓子やホットドリンク☕️でお腹も満たされ、最高の１日になりましたよ✨✨



六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

菊水山・鍋蓋山トレーニング＆カレー懇親会

Mikity 

12/14 唐松岳でテント泊の予定だが、低気圧の通過と冬型の気圧配置の影響を考慮し、
高地と稜線は危ないとの判断で八ヶ岳(東天狗岳・西天狗岳)へ変更

12/16 ヤマテンの八ヶ岳の予報では【極寒の気象条件】と記載

12/17 大阪市内でも台風並みの強風が吹き、電車も強風で停止する中予定通りレンタカーを借りて出発。
途中八日市IC～関ケ原ICで吹雪で危うく撤退覚悟だったが無事駒ヶ岳SA到着→仮眠。


12/18 登山口手前の道路の温度計ですでに-7度、一度駐車場手前でスタックしかけたが全員で押し無事に登山口に到着。天候は曇りの中登山開始。

私は練習の為アイゼン+ポールでスタート、十分に積雪もあり、久しぶりの雪上も気持ちよく登っていくと書いてみたものの私は久しぶりの山行だったので息が上がっていました。

到着後寒い中すぐにテントを張ります。
初めての雪中キャンプでしたが、みんな慣れたもので雪を慣らし固め設営しました。

ちょうど一年前に黒百合ヒュッテに泊まりに来たのですが、
まさか翌年にテント泊で再訪するとは思いもしませんでしたが、レベルアップしているのだと実感しました。

昼食はヒュッテで頂くことになり私はカレーうどんを注文しました。

　食べ終わって十二分に休憩した後(外が寒すぎて中々動けなかった)はとりあえず、明日の天狗岳までの途中まで歩きその後、ラッセル体験とビーコンチェックです。

樹林帯を歩き中山峠を過ぎたあたりから、木々が低くなり展望が開けてきます、唯一山行中天候がよかった瞬間で八ヶ岳ブルーを堪能しました。(風は強いですよ)後は新雪の積もっているところでラッセルの練習です。

何度か雪山へは行ったことがありますが、例年雪が少なくカチカチの雪ばかりでしたが、思う存分踏み踏みできました。

ビーコンは雪山での必需損ですが、持っているだけでは意味がなく使いこなさなくてはなりません。
一見簡単のように見えますが、理屈がわかっていないと見つけることはできません。実際に埋めたビーコンを探しに行きましたが、隠した人が上手かったのか？

体がどんどん冷えていく中、三人がかりでようやく見つけました。

ちなみに二日間を通し一日目の夕方が一番冷え込み、温度計は－19℃になっていました。
  

夕食はつくね鍋と味噌ラーメンを頂きました。
初めての雪中野営でしたが、みんなと一緒に鍋を囲む時間が贅沢で楽しかったです。

またこんな便利な世の中に、水を沸かし湯を作る作業に多くの時間を使いました。

日々お腹がすいたらコンビニに行くような生活スタイルですので、日々の日常とは対極にあり、気分はイヌイットの先住民族にでもなった気分です。

　そしてこの極寒のテント泊での核心部？の就寝です。

と言ってもやることは目をつむって寝るだけなんですが、私は寝つきが悪いほうで中々寝付けなかったので長い長い夜でした。

時折ストレッチがてら腕を伸ばすとテントの側面に張り付いた氷がポロポロと顔に落ちてきて、なんてこったと心の中で叫びながら静かな夜が過ぎていきました。

12/19 隣で寝た居る人が起きると同時に寝袋をしまいだし、起床時間だと気づき私も寝袋を片付けた。

テント泊に慣れている人ほど物が散らかっておらず荷物の定位置が決まっており作業に無駄がない。私は何か探す度にすべてをひっくり返すので次回はまとめ上手になりたいです。

朝食を食べて準備完了。
天候が良い訳でもなく、山頂はガスがかかり見えず、極寒の中での初めてのテント泊で体調も万全ではなかったのですが、トレーニングと割り切ってアタック開始。

良かったことはしっかりと雪が積もりアイゼンやピッケルの練習にもなり岩場も歩きやすかったが、
樹林帯を超えたあたりで所々トレースが消えかけていたところもあり、ルートファインディングや地図読みは重要だと感じました。

また下山の際に、間違いやすそうな分岐点を全員で確認をしたの重要だと感じました。

無事東天狗岳につきましたが、強風の為西天狗岳にはいかず折り返すことになり内心ほっとしながら早く温泉に入りたいと考えて下山しました。

気が抜けると、靴と靴の間が狭くなり後ろに歩く方から教えていただくこともあり、ま
だまだ練習が必要だと感じました。

雪山トレ初回にしてマイナス20度は寒すぎでしたが貴重な体験ができ良かったです。
防寒対策は各々の体感で変わってくるので、絶対はないのですが私は足用のカイロがあればよかったと思います。

行動記録
12/17 20:30西宮トヨタレンタカー出発→25:00駒ヶ岳SA到着(仮眠)
12/18 6:00駒ヶ岳出発→7;45渋の湯到着→8:30渋の湯より登山開始→11:00黒百合ヒュッテ到着
→テント設営→12:00昼食→13:00ラッセル練習ビーコンチェック→16:00夕食→就寝
12/19 5:00起床 6:45黒百合ヒュッテ出発→8:00東天狗岳到着→8:45黒百合ヒュッテ到着(テント撤収)→9:50下山開始→11:15渋の湯到着→12:30アクアランド茅野到着→20:00西宮トヨタレンタカー到着(解散)


八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

八ヶ岳　東天狗岳　雪山トレーニング

はぜっち

夕張山地にある1415峰、別名夕張マッターホルンへ。道央道を北に向けて走ると夕張岳と芦別岳の真ん中あたりに見える三角の尖り山。ずーっと気になっていたトンガリの山にやっと行けました！
なんてったって、マッターホルンですよ、これは行かなきゃﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

会のベテランクライマーさんがいなければ多分登頂できなかったかも知れない✨手厚いフォローを受け、感謝感謝の山行になりました。

最後の岩峰の登りはもちろん大変だったけど、クライマーにロープを出してもらったので比較的安心して登れました。その基部までのアプローチは沢沿いの雪溶けが進み、スキーで渡れない所が多々あり。スキーを担いだり、渡渉したり、崖を登ったりとアクティビティ満載✨たくさん勉強になった〜😆

タイムスケジュール
1日目、登山口10時→テン場17時
2日目、テン場4時50分→山頂10時50分→テント回収→18時30分下山

山のまこちゃんパーティーのやっち君にドローン映像いただきました。

red heart

鉢盛山

尖りシリーズ@夕張マッターホルン

owliver

最近流行りのぐるりんこ🌀に便乗したタイトル(笑)便乗商法。
怪しげなお天気、全く期待せず登山口に到着。CLのowliver…登るか山域を変えるか判断を迫られる💦💦お天気はそれほど崩れない予報なので、とりあえず行きます！

雨にも雪にもあたらず、そこそこ景色は良かった！ちょっぴり日高感を味わえる野塚岳は大好きな山です♬

野塚岳・双子山（オムシャヌプリ）

野塚岳〜野塚岳西峰⛰ぐるりんこ

斜里岳の翌日は海別岳へ。海別岳はアイヌ語で白い山と言う意味。2年前に海別岳に登った際は真っ白な山だったはずなのに、今年は黒い💦雪が少なすぎる。
海別岳登山口着…どうみてもスキーは無理っぽい💦代案の藻琴山にあっさり変更。ただ先輩Pはどうしても海別岳に登ると言うことでここでお別れ。(後から聞いたが先輩Pはちゃんと海別岳のピークまでスキー登ったらしい✨)

観光スポットを回りながら藻琴山登山口に到着。サクッと登ってサクッと下山。食い倒れしながら札幌への帰路につきました。

楽しかった道東遠征はこれにておしまい！

山岳会を含む活動日記一覧

八方山・唐松岳

蝶ヶ岳

山岳ガイドさんと私

田代山・帝釈山

戸隠山蟻の塔渡り

涸沢岳

日和田山(孫岩)でロープワーク研修

岩櫃山

麦草岳すき焼きparty＆ど晴天peak get🚩

大洞山（雌岳）・大洞山(雄岳)・四ノ峰・三ノ峰

菊水山・鍋蓋山トレーニング＆カレー懇親会

八ヶ岳　東天狗岳　雪山トレーニング

尖りシリーズ@夕張マッターホルン

野塚岳〜野塚岳西峰⛰ぐるりんこ

海別岳✖︎藻琴山◎

山岳会を含む活動日記一覧

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八方山・唐松岳