ハイキング

まだ療養中ですが、山に行きたいので、
和田峠からサクッと散歩して登ってきました。

東京方面に雲海発生

富士山は霞んでいたけどお目見え

静かな山頂で
朝カフェを満喫できました〜♪

thumbs up

おつかれ山

grinning cat

hot beverage

horse face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬山頂で朝カフェ

NINJA RUN

登山

ここのところあまり運動をしていなかったので、トレーニングがてら大山に行ってきました。
朝起きるまで行く場所を決めていなかったのですが、午前中には帰らないとならない縛りがあったので、時間を計算しやすく変更もしやすい大山に決定。いそいそと家を出ました。
前回は、男坂からアプローチして山頂から見晴らし台、女坂経由で下山しましたが、今回は男坂から山頂、折り返しで同じ道を帰ってくることに。距離は短くなりますが、下りの急階段は足の負担が大きく疲れた感じがします。体感が弱いのか、体重移動をした時にふらつく事があるし、段差が大きい下りでは、足がつっかえ棒のようになる時があります。以前、ひざを痛めて整体に通っていた時、先生から股関節を柔らかくしておかないと膝ばかりに負担がかかりますよ、と言われたのを思い出しました。年齢による衰えもあるので、体を上手く使って怪我しないように楽しみたいものです。

風が強かったので長袖アンダーにTシャツで登りましたが、富士見台までは暑くてそこからは風が冷たく感じました。頂上はウィンドブレーカーが必要なくらい寒かったですよ。

9時過ぎに帰宅してご飯食べたので、一応「朝めし前」でした…へへへ(笑)

DOMO

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

大山　男坂ピストン

毘沙門

朝一の出勤前に裏山へGO！

スキーで小一時間ハイクアップした後に
サクッと滑って降りる。

天気もそんなに良くないし
一本だけでこの日は終了！

また明日も来よう！

金剛堂山（こんごうどうざん）は、富山県富山市と南砺市にまたがる標高1,650 mの山。山頂部は富山県にあり、山域の南東面は岐阜県飛騨市に位置する。日本二百名山の一つ。

前金剛、中金剛、奥金剛の3つのピークがある。一等三角点のある前金剛（1,637.9m）を金剛堂山と呼ぶが、最高峰は1,650mの中金剛である。前金剛には一等三角点と祠があり、中金剛には富山藩第10代藩主前田利保の歌碑がある。

山頂一帯は風衝草原になっていて稜線には高い樹木がなく、草原が続く。そのため展望は非常に優れていて西に飛騨山脈が、東に両白山地の山々が望める

朝一を含む活動日記一覧

陣馬山頂で朝カフェ

大山　男坂ピストン

仕事前の裏山

朝一を含む活動日記一覧

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大山 男坂ピストン

仕事前の裏山

陣馬山頂で朝カフェ

大山　男坂ピストン