登山

予定していた山域の登山道はまだ冬季閉鎖中だったので、急遽予定を変更して、比較的登りやすい源次郎岳に行くことにした。

大菩薩嶺に多くのハイカーは吸い寄せられてしまうせいか、同じ登山口からアクセスする源次郎岳へのルートはほとんど人がいない。

道のりは緩やかな起伏が中心で、さほどハードではない。
ただ、その道のりはあまり変わり映えのないものに感じられる。
ぼんやりと歩いていると、次第に自分ができの悪い単調な機械になった気がしてくる。
山にいるのに、気がつくと仕事のことを考え、周りの景色も目に入らないまま右足と左足を交互に出している。
そんな自分に気づいては少し嫌気が差す。

感覚を自分の体に意識して戻す。
すると変わり映えのないように感じられる森にも小さな気付きがある。
ヘリコプターのような妙な羽音を立てて飛ぶ鳥。
熊笹に紛れて生えている青々とした新しい葉。

源次郎岳の由来は、源頼朝に追われた「岩竹源次郎」という人が自害したことに由来するらしい。
山頂は以前は展望がなかったようだが、今はすっかりと切り拓かれ、富士山も見える。

展望目当てに登る人が増えることは、山に残された記憶を消さないためには必要なことかもしれない。
ただ、木々に囲まれ、ひっそりとしていて、「岩竹源次郎」の死の気配のようなものを残した山頂も、それはそれで素敵なもののような気がする。


T.W17kg
7℃→11℃

thumbs up

white flower

mount fuji

clapping hands

高尾山 (山梨県) - 甲州市にある山。標高1120m。

甲州高尾山・宮宕山・源次郎岳

山梨

源次郎岳

asikamaturi

思いつきでやって来た石割山でしたが、午前中は☂️→⛅️。
残念ながら富士山は隠れていました😭
山頂でしばらく粘りましたが、チラッと見えたり雲に隠れたりで、結局諦めました。
その後山中湖の駐車場にて再度待機するも、どうもダメそう…。泣く泣く撤収しました。いつかリベンジせねば。

DOMO

おつかれ山

rock

call me hand

deer

parrot

bird

sparkles

smiling face with hearts

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

神奈川

石割山

カツカレーうどん定食

久々に軽いザックと軽い靴でスッと山に登りたくなった。
ほとんど夏山のスタイルで勝沼の山へ。

近藤勇や松尾芭蕉ともゆかりのある麓の登山口から、乾いた松林を登っていく。
大きな国道と高速道路の通る谷に面した山で、車やけたたましいバイクの音がする。

急なところもあるが、さほど気を使う必要もない山道をぼんやりと歩く。
目の前の山を登っているはずなのに、意識は日々の雑事や過去の出来事、これからのことに向いていて、しっかりと地に足が着いていない。
トレイルは間違えていない。ただ、どこを歩いているのかわからなくなる。そんな風に山に集中できない時もある。

それでも、よくよく目を凝らせば、乾いた土の上で大きな蟻がせっせと働き、地面には山桜の花びらが散っている。どこから来たのかと顔を上げれば、涼しさを感じる春の風に、最後の桜の花びらが流れていく。そんな一瞬の景色に心が山に戻る。

これからも多くの山を登る中で、この景色も私はいずれ忘れるだろう。ただ、この一瞬に心が動いたことは変わらない。たとえ写真にも記憶にも残らないことでも、それが意味をなさないことはない。

T.W7.3kg

甲州高尾山・東峰棚横手山（勝沼低山）

ハイキング

リハビリその②

斜面にたくさん桜が植わっていました。
寄贈されたもののようで、寄贈した人や企業の名前が札でかかっていました。
今はすでに全部散ってしまっていますが、また桜の咲く季節に登りに来たいと思います。

第一展望台は最近(火事のあと？)作られたのかすごく綺麗で、ちょうど桜の木陰で気持ちいい風が吹いて、すごく居心地がよかったです。
眺めも良く、第一展望台までは舗装路なので、夜景を見に来てもよさそうです。

sparkling heart

要害山・兜山・大蔵経寺山

大蔵経寺山

itohjam

リハビリハイクその①

冬の間にほとんど登っていなかったなまった身体を鍛え直すため、まずは標高差が低めのところから、山梨百名山の隣り合った二座を登ることに。

登山道の脇に露出した岩壁が多く、クライマーの人たちがたくさんいて、楽しそうでした。

眺めは山頂近くの展望台からも良いですが、中腹に視界を遮るものがない見晴らしのいいところがあったので、そこもオススメです。

森の中は新緑で青々とし始めていて、いよいよオンシーズンといった感じです。

YAMAP Logo

兜山

甲府の街からふと南の山々を眺めると、綺麗な形をした山が二つすぐに分かる。
一つは釈迦ヶ岳。そして、その奥にそびえるのが節刀ヶ岳。
いずれも周辺の山々から一つ飛び出た三角形が特徴的だ。
どこからでもすぐに分かるから、いつも麓から眺めては、そこからの眺めを想像する。

甲府ではとっくに散ってしまった桜も、西湖周辺ではちょうど見頃で得した気持ちになれる。
早朝のまだ観光客もいない静かな桜と富士山を眺めてから登り始める。

前日の雨を受けて、湿った地面にバイケイソウの芽が輝く。白と黒のモノトーンの冬山では見ることのなかった美しい緑色。ただ、そこには厳しい毒が含まれている。
春の陽気に油断してはいけない。

雪頭ヶ岳手前からの富士山の眺めは申し分ない。富士山の荘厳さだけでなく、その裾野に広がる樹海の広大さと、その合間に見える街と人の生活も一望できる。
当然人も賑わう。
節刀ヶ岳は麓からの見かけとは対照的にひっそりとした山頂だ。急登と思いきやそうでもなく、山頂には木陰があってゆったりと、優しい雰囲気だ。

甲府の街でも２０度半ばを超える季節外れの暖かさ。雲ひとつない登山日和。今年に入って初めて半袖になった。
ただ、こんな日に限って帽子を忘れたハイカーには、昼過ぎの日差しは暴力的に感じられた。日焼け止めを塗り損なった首がジリジリと痛む。

春の陽気に油断してはいけない。


T.W16.5kg
22℃


grinning cat

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

雪頭ヶ岳と節刀ヶ岳

トレイルランニング

以前に三ツ峠に行った時に本社ヶ丸が
滝子山に行った時に笹子雁ヶ腹摺山が
それぞれ気になっていました。

ということで
今日はその両方をまとめて登ってきました！

本社ヶ丸は道が少しぬかるんでいましたが、
山頂では絶景が拝めました。

本社ヶ丸も隣の清八山も眺望がいいのですが、
何気にその間にある清八峠が一番視界が開けています。
富士山・南アルプス・八ヶ岳を一望！

一度下山してまた登り返し、次の目的地へ。
笹子雁ヶ腹摺山は秀麗富嶽十二景なのに
富士山は木に遮られてあまりうまく見えない....

その先のお坊山付近で富士山がよく見えたので
結果よしとしましょう！笑

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

笹子駅 南北周回コース

NINJA RUN

【富士山を眺める山旅】移動日、初日は此方。
当初の予定では、剣立山連峰を眺める富山の旅でしたが…
北陸方面、大寒波で災害級大雪が予想されましたので、1週間前に方角変更。
お客さまとご相談の上、天候が安定してる富士を眺める山旅に…。
残念ながら曇天の空模様、富士山はぼんやりでした。
晴れてれば、此処の広い頂上で富士山を眺めながらの～んびりと。
良い頂上ですね。
頑張らない山歩きCLUB岳、ホームページは此方⇩
https://club-gaku.com

star-struck

smiling face with smiling eyes

hundred points

red heart

flexed biceps

帯那山（おびなやま）は、山梨県甲府市と同県山梨市の境にあり奥秩父山地の南（西）部に位置する山。標高は1,422m。山梨百名山のひとつ。

水ヶ森林道が、太良ヶ峠 - 帯那山 - 水ヶ森 - 乙女高原と通っている。帯那山高原牧場（ハーベストリゾート構想）や、アヤメの群生地があり、6月頃に満開を迎える。奥帯那三角点がある。積翠寺御料林の中にあった。甲府駅からの途上には武田神社がある。

山頂付近には 1955年 (昭和30年) 前後に建設された警察庁無線中継所跡の局舎が残っており、避難所、休憩所として使われている。

帯那山

club-gaku

山梨山登り街歩きキャンペーンの突然の終了に、あと一つでコンプリートだったので、モチベーション ダダ下がり⤵︎

でもやっぱり行くよね！　てんくらAなんで☀️

1700mくらいだし結構余裕かなと侮ってたら、なかなか登りくだり甲斐のある山でした！

そして運営の中止の判断は今になれば適切だったと思います。ありがとうございました！

maple leaf

ninja

rice ball

茅ヶ岳（かやがたけ）は、山梨県にある山。北杜市と甲斐市に属する。

奥秩父山地の南（西）部に位置する火山。標高は1,704m。火山体には金ガ岳峰も含む。東側は黒富士火山群に接する。

茅ヶ岳・金ヶ岳・太刀岡山

意外と手強かった茅ヶ岳と金ヶ岳

NOBU

蛾ヶ岳を後にして、おかわりハイクは同じく富岳36景から思親山（ししんさん）へ。

荒れた林道が通じる佐野峠駐車場からのピストン。ちょっとズルい感じのゆるハイクです😅
ヒルが凄いらしく、アクセスも悪いので、思親山は、気温が下がってから＋蛾ヶ岳か長者ヶ岳のおかわりハイクと決め込んでました😅

身延の町を抜け林道に入りますが、噂通りなかなかの悪路でした。特に後半は狭いうえに、穴や落石・枝が転がっていて気を遣いました。
特に最後の1㌔くらいはガードレールもないので脱輪＝林の中に落下…お気をつけください🙏

佐野峠からはキレイに富士山🗻が見えたので、思親山まで行くのが少々億劫でしたが、気合いを入れておかわりしてきました😅
最初の階段を登りきればあっと言う間で、思親山からも無事に富士山🗻を拝むことができました😄

富岳36景は、これで31座クリア。
残りは5座となりました。

思親山！
やや後ろめたさが残った富岳36景でした😅

お疲れさんでした！

思親山（ししんさん）は、山梨県南巨摩郡南部町にある標高1,030.9mの山である。天子山地に属する。山梨百名山の1つ。

思親山・三石山

富岳36景＿思親山へ

ともきん

残り7座となった富岳36景から少々アクセスが悪い蛾ヶ岳（ひるがたけ）へ。今回もコスパ重視で河口湖インターから向かいます。河口湖から精進湖を抜け、山道を走ること1時間ちょっとで四尾連湖駐車場に到着しました。ガラガラとはいえ、なかなか走り応えありました🚙💨

四尾連湖駐車場は500円／日、無人で所定の封筒に入れて、少し空いた軽トラのウインドウから中に投げ入れます😅

スタート時、柔らかい日差し☀はありますが上空は曇空ですね😩
今日は富岳36景なので富士山🗻見えると良いのですが（中央道からは見えてましたが…）。

今回は、この山域でハント可能なピーク4つに登頂しながら進んで最後に蛾ヶ岳です。
全体的に傾斜は緩めで尾根道は紅葉🍁時期のキレイさも相まって気持ち良く歩けました😄
ルートも明瞭で全体的には、迷う心配もありませんが、唯一、桑沢大山への分岐箇所あたりが踏み跡も薄く、不明瞭でした。スライドも無かったので、そもそもあまり行く人がいないですかね😅
最初のピーク、四尾連山は眺望がありませんでしたが、桑沢大山・大畠山・小高山とも八ヶ岳、南アルプス、奥秩父側の眺望が（想像してたより）良く、大満足💯😄
曇空でしたが、蛾ヶ岳からも冠雪した富士山🗻を無事に拝めたので🙆‍♂️でした。蛾ヶ岳から見る山並み越しの富士山🗻は思いのほか良い感じでした！

蛾ヶ岳ピストンルートで駐車場まで降り、バッジを買いに四尾連湖畔にある水明荘へ立ち寄り、駐車場に戻ってゴールです。
ちなみに下山時には駐車場はほぼ満車でした。

では、富岳36景のおかわりハイクへ。
ここから1時間ちょっとですが、身延近くの思親山（ししんさん）に向かいましょう🚙💨

蛾ヶ岳！
歩きやすく、眺望が良い素敵なお山でした！

富岳36景は蛾ヶ岳で30座クリア
あと6座です！

お疲れさんでした😀

蛾ヶ岳・大平山・釈迦ヶ岳

富岳36景＿蛾ヶ岳へ

まだ冠雪した富士山を見ていなかったので、富士山の周りでまだ登ったことのなかった節刀ヶ岳へ。
山頂からは、十二ヶ岳の稜線越しの冠雪した富士山や、河口湖と湖畔の街並みを望むことがでしました。

紅葉も進んでいて、御坂の稜線上は黄色〜オレンジに染まった黄葉がきれいでした。
昨日の雨の影響か、落ち葉が大量で道がわかりづらいところもありましたので、登られる方はご注意ください。

三連休は仕事しないといけなくなったので、登山はこれだけかな？

富士山と湖の絶景を望むなら、最大のピーク地点数と総距離を誇る北側エリア

富士山の北西に位置する御坂山地と北側に位置する三ツ峠エリアは、本栖湖の中之倉峠から下吉田まで総距離35km以上に及ぶロングコースとなっており、4つのエリアの中では最も多い23のピークを有しています。稜線上には、富士山はもちろんのこと、八ヶ岳や南アルプス、北アルプスなどを見られるポイントが盛りだくさんです。稜線の眼下には富士五湖のうち4つの湖（本栖湖・精進湖・西湖・河口湖）があり、富士山ロングトレイルの醍醐味である富士山と湖の絶景をご覧頂けるほか、広大な青木ヶ原樹海や寄生火山群も一望出来ることが魅力。富士山の裾野が美しく見えることで有名な三ツ峠エリアでは、豊かな山野草や、甲斐の国への旧道や峠など、歴史的な側面もお楽しみください。

FUJISAN LONG TRAIL（御坂・三ツ峠エリア NORTH）

静岡

節刀ヶ岳

■「日本百名山・大菩薩嶺」〜絶景の稜線歩き☀🌈（上日川峠登山口〜大菩薩峠 縦走コース）

開催日：2025年9月6日（土）晴れ
時間：10時25分～15時
場所：〒404-0022 山梨県甲州市塩山上萩原
URL：https://www.city.koshu.yamanashi.jp/iju/54things/articles/post.html
最寄り駅：JR中央線本線 甲斐大和(かいやまと)駅
アクセス：9時20分の(株)栄和交通路線バス『大菩薩上日川峠線』に乗車。終点（上日川峠登山口）で下車（約40分）。
・平日3便、土日祝日5便運行しています。
・料金は片道1,020円。
・車で行く場合、上日川峠駐車場へ（400台以上の無料駐車場あり）。 
距離：約8km
標高：大菩薩嶺（だいぼさつれい）2,057m、大菩薩峠1,897m。
コース：上日川峠登山口→福ちゃん荘（唐松尾根方面）→雷岩→大菩薩嶺→雷岩→さいの河原避難小屋→大菩薩峠→富士見山荘跡→福ちゃん荘→上日川峠登山口
※上日川峠：かみひかわとうげ、かみにっかわとうげ。
 
【登山メモ】
・大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市の北東部に位置する標高2,057mの大菩薩連嶺（だいぼさつれんれい）の主峰です。また日本百名山であり山梨百名山のひとつでもあります。森林限界を超えた山頂付近からは、標高2,000m級ならではの広大な眺めが広がり、晴れた日には甲州の美しい景色が眼下に望めます。
※森林限界とは気温や湿度などさまざまな環境の影響を受けて高さ3m以上の木が育たず、森林が生育できなくなる境界を意味します。
※大菩薩嶺山頂には三等三角点が埋められています。
 
・日本百名山とは、著名な登山家である深田久弥氏が1964年に出版した『日本百名山』で選定した、日本国内の100の山々を指します。「品格・歴史・個性」の3つを兼ね備え、かつ原則として標高1,500m以上の山いう基準を設け、『日本百名山』を選定しました。
 
・福ちゃん荘は『雷岩と大菩薩嶺山頂へ最短で直進するコース（唐松尾根）』と『大菩薩峠から稜線を経て山頂へ向かうコース』の分岐点になっています。
 
・大菩薩嶺の山頂は木々に覆われ眺望はありませんが、雷岩からは天気が良ければ、富士山や大菩薩湖（上日川ダム）、甲州盆地、さらに南アルプスの山々まで一望できるため、多くの登山者が休憩場所として利用します。
※雷岩は『唐松尾根コース（大菩薩嶺）』と『大菩薩峠を経由して雷岩に行くコース』の合流地点です。
 
・雷岩から大菩薩峠へ続く稜線（りょうせん）からの景色は大変美しくまさに絶景です。天気が良ければ、富士山と大菩薩湖、そして南アルプスの3000m級の峰々が見渡せます。 
※稜線とはピーク（頂上）からピークを結ぶ道すじ（尾根）のことです。
※登山界隈ではよく『稜線歩き』という言葉が使われますが、ここでの『稜線』は標高が高くまわりに遮るものがない、雄大な景色を見ながら歩ける稜線のことを指します。
 
・大菩薩峠は大菩薩嶺の南方に位置する峠で、大菩薩嶺の中に大菩薩峠がある、という関係性です。
 
・初心者にも人気な上日川峠からの登山ルートは、標高が既に1,585mあるので高低差が少なく標高2,000m超の割には登るのが楽な山です。 登山道はよく整備されており、山小屋や休憩所も充実しています。
 
・熊の生息地の為、熊鈴は必須です。ただ登山客でとても賑わっているので個人的には安心して登れると思います。
  
【感想】
本を読んで以来ずっと気になっていた大菩薩嶺へ、日帰り登山に行ってきました(^-^)！どうしてそんなに気になったのか…理由はいくつかあるので、私が魅力に感じた点を纏めます٩(,,•ω•,,)و

①都心からアクセスしやすく日帰り登山がしやすい点、②2,000m越えの山なのに初心者でも登りやすい点、③そして…何と言っても一番の魅力は『雷岩』から『大菩薩峠』にかけての稜線が絶景で素晴らしい点です。
他にも魅了的な点はたくさんありますが、こんな素敵な百名山が近くにあった事にとても驚きましたΣ(ﾟДﾟ)ｽｹﾞｪ!!
これは大菩薩嶺に行くしかないと思い、計画を立てて“ついに待ちに待った9月6日（土）”がやってきました！！
 
この日は4時45分に起床して、8時42分にJR甲斐大和駅へ到着しました(^^)
9時20分の『大菩薩上日川峠線』のバスに乗り、終点の『上日川峠登山口』まで移動します。
上日川峠登山口に着いてみてびっくり！登山客でとてもにぎわっていました( ºωº; )やっぱり日本百名山は人気がありますね(^-^)来て良かったです。
 
上日川峠で準備を済ませたら、いよいよ登山スタートです٩(｡•̀ω•́｡)و
この日は風もなく天気も良くて絶好の登山日和です(˶ᵔᗜᵔ˶) 
はじめは舗装された林道と緩やかな登りを進みます。緩やかな登りを歩くと福ちゃん荘に到着です！ここから2つのルートに分岐します。私は唐松尾根コースを進んで雷岩と大菩薩嶺を目指すことにしました(^o^)
 
唐松尾根コースをしばらく歩くと、急登と岩場が始まり、一気に登山らしい景色になりました！稜線に出るまでは坂が急ですが、ここが頑張りどころです٩( ‘ω’ )و
 
そして…ついに雷岩に到着です！大菩薩嶺の山頂は木々に覆われ展望はありませんので、私にとっては雷岩がゴールみたいなものです！！
とにかくここからの眺めが本当に素晴らしかったです˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ すんごっ！
 
雷岩からの眺めを満喫した後、大菩薩嶺の山頂へ。山頂を見たら、再び雷岩まで戻り、大菩薩峠へ出発です！！
途中、なんと野生の鹿に出会ってビックリ！自然の中でのサプライズに、思わずテンションが上がりました(*ﾟ∀ﾟ*)
 
さてさて、ここからは一番楽しみにしていた『雷岩』から『大菩薩峠』までの稜線歩きのスタートです。
本当に天気のいい日に来れて良かったと思いました！でも…残念ながら富士山は雲がかかっていて見えませんでした(^_^;)
それでも綺麗な青空と高山ならでは緑豊かな景色が最高でした(⁎˃ᴗ˂⁎)
 
稜線歩きが終わり、大菩薩峠から介山荘を過ぎると、あとはひたすら下山です。
今回も無事登山を終える事が出来ました(^-^)
次回も思い出に残る登山をしたいと思います。お疲れ様でした＼(^^)／

ありがと山

flushed face

rainbow

hand with index finger and thumb crossed

mountain

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

「日本百名山・大菩薩嶺」〜絶景の稜線歩き☀🌈（上日川峠登山口〜大菩薩峠 縦走コース）_2025年9月6日

いなドラＺちゃんねる

本調子じゃなかったので、近場で1座だけ登ることに。
前々から登りたかった山なので、今年の山梨バッジに入ってくれててちょうど良かったです。

この山は昇仙峡からロープウェイで簡単に頂上近くまで行けちゃうのですが、登山道の方も歩きやすくて急登もなくて時間かけず登れるので、わざわざロープウェイ使わなくてもいいですね。
紅葉の時期だと、ロープウェイから見る景色がいいみたいです。

山頂は花崗岩の上にあって、東側以外の眺めがとても良く、富士山、南アルプス、茅ヶ岳、奥秩父などの山々を眺めることができます。
下の方を見ると、近くの荒川ダムがよく見えるのもいい感じです。

本当は白砂山の方も寄っていこうと思っていたのですが、モバイルバッテリーを持ってくるの忘れちゃった上に、スマホの充電があまり無かったので、さっさと下山することに。

下山後は、昇仙峡の遊歩道を歩いてみました。
下っていくと、最初に見えてくる仙娥滝がすごい迫力があって驚きました。
前日が台風だったこともあり水かさが増えていたのだと思いますが、でっかい花崗岩の岩壁の間からすごい勢いで水が流れ出ていました。

あとは、さらに下っていくと見えてくるそそり立つ岩峰(覚円峰というらしい)に朝日が当たっている様がかっこよかったです。

本当は紅葉の時期に来てみたいのですが、人が多いんだろうなあ。

弥三郎岳（やさぶろうたけ）は、山梨県甲府市にある、奥秩父山地の南（西）部に位置する山。

標高は1,058m。弥三郎岳・展望台・パノラマ台を総称して羅漢寺山（らかんじやま）と呼び、国土地理院発行地形図では羅漢寺山で表記されており山梨百名山リストでも記載名は羅漢寺山である。東の麓 御岳昇仙峡 を挟んだ向こう側は水ヶ森-帯那山の山脈。観光地として整備されている部分が多い。うぐいす谷という断崖がある。仙娥滝近辺からパノラマ台（縁は断崖）まで、昇仙峡ロープウェイで行くことが出来る。 ロープウェイの駅近くに八雲神社と茶店がある。頂上の下に弥三郎権現がある。山頂へは鎖場があり、岩場・断崖絶壁となっている。弥三郎の名は、武田家などにも納めていた酒造りの名人の名であるという。

弥三郎岳（羅漢寺山）

■〜涼しさを求めて〜🍃夏の奥多摩／三頭山🌲（『檜原都民の森』ブナの路コース〜三頭大滝）

開催日：2025年8月30日（土）晴れ
時間：9時25分～13時5分
場所：東京都西多摩郡檜原村数馬7146
URL：https://www.hinohara-mori.jp/
最寄り駅：JR武蔵五日市駅
アクセス：始発8時10分の西東京バス『都民の森 急行便』に乗車。終点（都民の森）で下車（約70分）。
・直通便は１日2本あり。
・料金910円。季節運行のため事前に要問合せ。直通以外に、数馬（かずま）からシャトルバスが運行しています。数馬～都民の森間は無料。
距離：約6.2km
標高：三頭山（みとうさん）東峰1,528m、中央峰1,531m、西峰1,527m
コース：檜原都民の森→鞘口峠→見晴らし小屋→三頭山東峰→三頭山中央峰→三頭山西峰→ムシカリ峠→三頭大滝→大滝の路→檜原都民の森
 
【登山メモ】
・三頭山（みとうさん）は大岳山、御前山と並び称される「奥多摩三山」のひとつで、その中でも最も標高が高い山です。
※奥多摩とは東京都西部の山岳地帯を指す地域名。

・三頭山は東京都と山梨県の境界に位置する山で、①富士山を望める西峰（実質的に山頂として扱われている）、②北側に展望台のある東峰、③そして最高峰の中央峰の三つの峰を合わせた総称です。三つの峰を持つことから「三頭山」と名付けられ、「日本三百名山」「山梨百名山」にも選ばれています。

・西峰がいちばん広く休憩ポイントにはもってこいの場所です。個人的には中央峰のベンチスペースも昼食にOKな場所だと思います。

・都市のイメージが強い東京都ですが、実は面積の約4割を森林が占めています。その豊かな自然に親しんでもらおうと、都が特定の地域を指定し「2つの都民の森」が誕生しました。

・①東京都西多摩郡檜原（ひのはら）村内に「檜原都民の森」、②東京都西多摩郡奥多摩町内に「奥多摩都民の森」があります。

・檜原（ひのはら）村とは、東京都で島を除く唯一の村です。檜原村には駅がなく、最終地点は隣のあきる野市にあるJR武蔵五日市駅です。

・檜原都民の森は、「出会いの森」、「生活の森」、「冒険の森」、「野鳥の森」、「ブナの森」の5つのゾーンに別れ、拠点施設となる森林館のほか、木材工芸館や炭焼き小屋、野鳥観察小屋などが点在し、数多くの植物や野生生物が生息しています。

・檜原都民の森から登山をスタートするのが一般的なルートです。道は整備されているので初心者にも優しいです。

・ブナとはブナ科の落葉広葉樹（らくようこうようじゅ）で、標高1,000m～1,600mあたりの冷涼（れいりょう）な気候を好む木です。

・東京都でこれだけ纏まったブナ林が見られるのは珍しく、三頭山のシンボルです。夏は木陰で涼しく、秋は紅葉でとても人気のスポットです。

・ 三頭山（みとうさん）のブナが高いのには理由があります。
① 冷涼で湿った環境がブナに適している。
② 密集しているので、光を求めて競いながらまっすぐ伸びる。
③ 樹齢200年以上の木も珍しくなく、成長期が長いため、20〜30m級の大木に育っている。
こうした自然条件がそろっているため、都市の公園に比べて背が高くなるのです。

・三頭大滝（みとうおおたき）とは東京の観光公式サイトでは30m、檜原村観光協会は35m、別のサイトでは33mなっていますが、いずれにしても落差30m以上ある滝です。滝の正面には滝見橋（たきみばし）があり、そこから滝を正面に眺められます。

・滝見橋とは三頭大滝を鑑賞するために架けられた橋です。

・大滝の路は、2007年3月に東京都内ではじめて森林セラピーロードに認定されました。
※森林セラピーとは医学的に裏付けられた森林浴の効果を利用して、心と体を癒す健康法です。

・都民の森の標高が1000mぐらいあるので都心と比べ6度ほど下がるため涼しいです。

・熊の生息地の為、熊鈴は必須です。ただ都民の森のルートは登山客で賑わっているので個人的には孤独を感じず安心して登れると思います。
 
【感想】
奥多摩三山（三頭山、大岳山、御前山）の一つ三頭山（みとうさん）に登山に行ってきました(˶ᵔᗜᵔ˶)！！三頭山を登るのは2回目です。今回三頭山へ登山しに行った理由は、近辺で涼しい山を探していたところ、三頭山が涼しそうだったので行く事にしました(("Ｑ(´▽｀｡)
 
この日は朝4時15分に起床。お昼ご飯を準備してJR武蔵五日市駅に向かいました(^^)
JR武蔵五日市駅に到着後、始発8時10分の『都民の森 急行便』に乗って登山口のある『檜原都民の森』まで移動しました(^-^)
 
到着してバスを降りると思っていた以上に涼しかったです。もちろん、夏なので暑い事は暑いですが、なんだろう…地元のジメジメした空気と違って涼しかったです。
涼しく感じる理由は『檜原都民の森』の標高が都心と比べて1000m以上違うからだそうです。標高が1000m違うと都心よりも6度ほど下がるみたいですねφ(･ω･)ﾒﾓﾒﾓ
 
さてそれでは早速登山開始！！
今回のコースは檜原都民の森から登って、ブナの路を経由するコースです。そして最後に三頭大滝を見学して登山口の檜原都民の森に帰る事にしました。
 
登山道はとても整備されていて歩きやすかったです。特に危険な箇所もなく、ブナ林の中を気軽に進みながら登ることが出来ました！あと登山客もたくさんいて孤独を感じることなく、また熊に出くわす恐怖も無く気持ちいい気分で登る事が出来ましたε-(´∀｀)ホッ
 
日陰が多いのもポイントが高いです。夏でもとっても涼しかったです。。。本当に暑がりの方にはとてもおすすめのコースですね(^-^)
まあそれでも何だかんだ汗はたくさんかきましたが、とりあえずOKですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
 
頂上からの景色については…正直微妙でした(>_<)
一番いい場所が恐らく『三頭山の西峰』だと思いますが、木が多いせいで眺望が特別良いわけではなく、一応木々の間から富士山？が見える感じみたいです。。。
ここで良かった点は椅子や机がたくさんあるので、落ち着いて休憩を取る事が出来ます(^-^)
 
頂上で休憩したら次は三頭大滝（みとうおおたき）に向かいました。ここからはひたすら下り道で、一気に標高が下がるので結構急な道でした(>_<)
あと、でこぼこした岩の道を歩くのはしんどかったですが、何とか三頭大滝に到着しました！
『滝見橋（たきみばし）』という吊り橋から正面に三頭大滝を眺めることが出来ましたが、とても良い景色でした。ただ私は高所恐怖症なので吊り橋が微妙に怖かったです(;^_^A
 
残りは登山口の檜原都民の森に戻るだけです。
ウッドチップが敷かれた「森林セラピーロード」を通って、無事登山を終える事が出来ました。
朝早く起きて大変でしたが、今回も良い登山でした。お疲れ様でした＼(^^)／

penguin

hippopotamus

deciduous tree

camera with flash

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

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