登山

この春から社会に出る娘
なかなか家族で旅行も行けなくなる⋯
旅行に行こう！山に登ろう！
ということで⋯
キキが泊まれるなど色々考慮した結果、行き先は日光白根⛰️

天気は☀3回目にして快晴初☀
7時駐車場着、1/3くらい。
すでにロープウェイの発券待ちの方たち
三連休は7:15発券開始 7:30始発

子供たちの準備を待って出発。
WEBチケットが導入されているとのことで、人はWEBチケットで、券売機で人分を発券して、キキだけ現地に購入。

８時頃山頂駅
いつも登り始めは歩かないキキだけど、姉弟が先頭を歩くことでテンション高めでルンルン歩き出す

歩きやすい整備された登山道を進み、徐々にゴツゴツの道になり標高を上げていく。
それでも危険箇所もなく整備されていて歩きやすい。所々渋滞気味。

樹林帯を抜けてひらけてから、富士山まで見渡せる素晴らし眺望✨
そして現れる日光白根名物！？のザレ場😵‍💫
足を取られて大変だけど、これを抜ければ⋯

約2時間半かからず山頂へ👍
山頂の列すごい😅
五色沼も中禅寺湖もバッチリ✨
雲一つなくて素晴らしすぎる✨✨✨

今日は卵&焼豚入サッポロ一番🤤
ティータイムは「通りもん」🤤
山頂で並んでいたのもあるけど2時間も休憩してた😅

下り⋯ザレザレは慎重に

ザレ場を抜ければ一気に下って、ロープウェイ山頂駅到着。

子供たち、久々の登山でも問題なく、文句も言わずサクサク登って頑張りました👍

そしてキキ🐶
子供たちについていこうとぐんぐん登り、ザレ場の途中残り500メートル地点くらいまで頑張って登りました。
下りは眠そうにしてたのでほぼリュック、最後1.5キロくらいは歩きました。
間違いなく今回のMVP✨✨✨

次はいつ家族でいけるかな？？🤔

thumbs up

mount fuji

おつかれ山

smiling face with heart-eyes

clapping hands

dog face

smiling face with open hands

face savoring food

poodle

DOMO

YAMAP Logo

blue heart

paw prints

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

【犬連れ】日光白根山〜MVPは9歳のキキ〜

キなみ

箱根湯元から富士山頂上まで歩こうの続編

東名自動車道の渋滞で1.5〜2時間ほどスタートが遅れた

御殿場駅付近のコインパーキングに車を駐めて、御殿場駅乙女口のバス停へ
8月11日富士山からの下山ルートを間違えて家族に迎えに来てもらった思い出の御殿場駅
今日は道を間違えないぞと気を引き締めた

小田急バスに乗り、金時神社バス停で降りた
ちょうど団体さんも到着したようで、たくさんの登山者に囲まれながらスタート

登山口近くのトイレはヱヴァンゲリヲン風で、「辛いことを知っている人間の方が、それだけ人に優しくできるんだ。それは弱さとは違う」などと脳内再生しながら登った

途中で8歳のシュナウザーとご挨拶
貫禄が流石だった

金時山の頂上には茶屋が2軒あり、とても賑わっていた
金時娘茶屋の金時山うどん900円
揚げ、さつま揚げ、桜エビ、なめこ、ワカメ、ネギと具がたっぷり
トイレは200円

下りはなかなか急で金属階段があり、さすがにレンを抱っこした

足柄駅と駿河小山駅の分かれ道から、時々レンが「そっちの道違うと思います」アピールする
たしかに私はよく道を間違えるが、今回は合っていると説得して進む

ついに誰ともすれ違わなくなるとレンが不安な顔でこちらを見るが、笑顔で返す
今回は合っている

無事に駿河小山駅に着いた

駅前のコミュニティセンターで手ぬぐいをGET

いい山だった


party popper

wolf

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

富士箱根トレイル②📶🐕️(金時神社→金時山→丸鉢山→駿河小山駅)

(*・ω・)ノ山⛰️

ハイキング

日曜なので、サクッと。
本当は明神ヶ岳〜金時の予定だったけど、色々ハプニングがあり出遅れたので、見晴パーキングはもちろん満車。

金時バス停の駐車場に停めて出発。
サクサクのぼって、あっという間に矢倉沢の分岐
階段中心の登山道、途中箱根の街を横目に登っていく。
金時神社からのコースと合流すれば少しゴツゴツの道を登った先に⋯お汁粉待ってました🤤

いつもはなめこ汁だけど、今日はお汁粉いただきました🤤お餅が2個入っていてお腹いっぱい。

雲多めで富士山は上の方が少しみえました🗻

珈琲でティータイムまでして下山

キキは今日は温かい鶏スープと煮りんご
9月末に9歳になったキキ。
まだまだ元気に登って下ってよくがんばりました☺️

smiling face with hearts

hundred points

【犬連れ】金時山 〜お汁粉も美味しい〜

ウォーキング

やっと☀になったシルバーウィーク
もともと予定していた山は行けなかったけど⋯日帰りで天気の良い山へ

八ヶ岳エリアはワンコに厳しいけど、天狗岳はワンコ連れの活動日記をいくつか見かけていたので⋯決行💨

5:30唐沢鉱泉　天狗岳登山口駐車場
やはり満車⋯
すでに林道路駐が200mは続いている。
Uターンして駐車場から300mくらい離れた比較的広い場所に停められた。

駐車場トイレ100円　キレイ✨

展望台までは
八ヶ岳らしい苔むしたいい感じの樹林帯

泥濘んでいるところはあるけど、そこまでストレスではなかった。
いいペースで第1展望台（もどき）、第1展望台、第2展望台へ
南アルプス、北アルプス、御嶽山に乗鞍岳、遠く日光白根などなど素晴らしい眺望✨✨✨

そしていよいよ八ヶ岳らしい岩場の急登💨
両手両足フル活用、気は抜けないけど意外といける。
一気に標高あげて西天狗岳　山頂広い
ここもまた素晴らしい眺望

下って、登って東天狗岳へ
ここは山頂狭く混み合っていたので写真だけ撮って退散
ココまではよかった。なんの問題もなく。

ここから⋯黒百合ヒュッテへのルート、天狗の奥庭ルート⋯
岩場の下り、細かいアップダウン、キツい😵

日が当たって岩が濡れていないだけマシ
黒百合ヒュッテへ

日帰りトイレ200円　キレイ✨
ビーフシチュー食べたかったけど、この先の長い行程で万が一⋯とおもい諦めました。

黒百合ヒュッテからの下りがほんとうにストレスでしかなかった😭
滑って骨折のトラウマもあり、今までよりも慎重になる
苔が素晴らしい樹林帯（見る余裕なし）雨続きなのもあるけどおそらくここは常に濡れている
ツルツルの岩、ツルツルの木の根、ツルツルの木道
過去最低くらいのペースダウン

林道が見えた時の✨✨✨
終わってみれば、過去一遅いペース。

キキは朝イチはリュックスタート
30分ほどうずうずさせたら、ウキウキで歩き出して展望台まで頑張り、西から東へのアップダウン

黒百合から少しだけ歩いたけど、キキに気を取られるわけにはいかずリュックに収まっていただきました

岩場なのはわかっていた⋯
雨続きだったのもわかっていた⋯
久々の登山ってのもあったのか⋯想像以上に疲れ果てた山行でした😵
でも景色はサイコー✨✨✨

grinning cat

smiling face with smiling eyes

sparkles

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

【犬連れ】天狗岳(西天狗岳・東天狗岳) スローペースにも程がある😵

涼しい山へ
標高2300超えからスタートの金峰山へ！
大弛峠の駐車場問題でいつも諦めていた金峰山⋯
金曜休みを取って、夕方に着くように出発💨
万が一舗装の駐車場が空いていなければ毛木平に移動して甲武信ヶ岳案で。

17時着。涼しい！
7台くらい！まぁまぁいい場所停められた！
寝床作って早めに就寝。
夜は寒いくらいで寝袋持っていって大正解。

4時過ぎ起床、5時半出発！涼しい！
苔むした樹林帯。とっても歩きやすい！

あまり登ってる感覚なかったけど、地味に登っていたことに下りで気づいた😅

次々と訪れる素晴らしい眺望✨
朝日岳まで登れば一旦下る。下り始めは少しガレガレしているけど問題なし。
標高100mほど下って、いざ金峰山へ！

ほぼ登りきったところにまたまた素晴らしい眺望！瑞牆山も甲武信ヶ岳も！
キキに登った山だよって教えてみる🧐

大きな岩場を越えれば五丈岩前。

キキは全体2/3くらい歩いて本当によくがんばりました✨
おやつは、キュウリとササミの冷製スープと自家製米粉のブルーベリークッキーなど

涼しいからほぼハァハァすることもなく！

皆さんからたくさんのカワイイをいただきありがとうございます☺️☺️☺️

帰りは遠回りだけど、長野県側へ抜ける未舗装の道を下って川上村へ。
25年ぶりくらいに通ったけど変わってない！
相変わらずのガッタガタ🤣
キキはシレッと寝ていました。

順番に甲斐大泉温泉パノラマの湯でサッパリ♨️
JAF割引740円

金峰山、そんなに大変じゃない、行程も短い、なのにこの眺望はやばすぎる✨✨✨
大満足すぎる金峰山！

bone

mountain

face screaming in fear

sport utility vehicle

two hearts

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

【犬連れ】金峰山・朝日岳〜素晴らしすぎた✨〜

約2ヶ月ぶりの山行
天気悪かったり、体調悪かったり⋯

てんくらとウェザーニュースを何回も確認して、見晴予報、発雷確率などなど含めて入笠山に決定。結果大正解！

暑いので⋯使えるものは使う！
ゴンドラ利用💨
マウンテンバイクのイベントの日だったらしく7時過ぎ到着もすごい人。しかも上の駐車場は許可証がいるとのことで、第10駐車場😅
シャトルバスが常に出ているので問題なし。

8時半のゴンドラ始発を待って、山頂駅へ🚡
日差しはそこそこ強いけど、まぁまぁ涼しい！！！蒸し暑くない！

入笠湿原、スズランは終わっているけど色々な高山植物が🌼

30分ほど登れば入笠山山頂！360°パノラマ✨

山頂は日差しが強いので、早々に後にして大阿原湿原へ。

木陰は本当に涼しい！
湿原の緑がキレイ✨✨✨

大阿原湿原を一周して入笠湿原経由ゴンドラ山頂駅へ。お昼を過ぎると気温が一気に上がったような😅

キキはいつものように歩いたりリュックだったり。午後からの木道は熱くなっていたのでリュックの中。
おやつは熱中症対策でササミとキュウリの冷製スープ。
全体半分くらいは歩いたかな。よく頑張りました😊

順番に温泉に入って帰路へ。
八ヶ岳方面がなんだか厚い曇⋯
予報通りか⋯
甲府の手前くらいからすごい雨と雷⛈️
夕方の天気が不安定なこともあり行程の短い入笠山にして大正解でした👍

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

【犬連れ】入笠山

体調が万全ではないため、
山行をやめて、気になっていた宮ヶ瀬ダムのドッグカフェ（WANぴーす）へモーニング
ついでにちょっとだけウォーキング。

ワンコ用のホットドックは小麦粉だったので初めてのパンだし1/4くらい。ウィンナー部分は半分くらい。なんか…作れそうだな🤔

ヤマビルが心配すぎてスリングでウォーキング。
片道30分くらい歩いてUターン。
暑すぎでmont-bellの日傘大活躍でした。

帰りにマツコで紹介されたあんこ使用の大判焼をお土産に買って、
せっかくなのでヤビツ峠経由でドライブ
途中の山クジラカフェで美味しい珈琲いただきました🤤

早く万全な体調にもどしたい😤

hot dog

sparkling heart

仙洞寺山（せんどうじやま）は丹沢山地の北東部、神奈川県相模原市緑区にある標高583mの山。山を囲むように林道が通っている。

仙洞寺山・南山・津久井堂所山

宮ヶ瀬ちょっとだけウォーキング

6月⋯来週から山に行ける日なく⋯
今日しかない！

曇&霧予報⋯それでも満足度高いところ⋯
笠取山へ！天気により途中撤退もあり。

6時半頃駐車場到着。
7台ほど停まっていて、まだ余裕あり。

曇ってはいるけど大丈夫そうだったので、決行💨 

登山道は湿っていて、木道、岩場は気をつけないとツルッといきそう。
それでも、水の音、緑、ふかふかの道、沢沿いの道とっても気持ちがよい。

上に行くほど霧も濃くなり、山頂からの眺望はない、名物 急登の道の状態、山頂からのアスレチック的な岩場⋯濡れていたら⋯

計画変更、無理はせず、分水嶺からピークは踏まず水干へ直行の往復ルートへ。

台風の後だし、多摩川始まりの一滴💧

休憩して下山。

地面が濡れてると歩きたがらないけど、2/3ほど歩いてよく頑張りました✨

下山後片付けをしていると、車の鍵を川に落としてしまった釣り人に声をかけられ、家族に連絡したい⋯と
電波が入る国道まで乗ってけて行くことに。
ご自宅比較的近いみたいだったけど、スペア持ってきてもらえたのかなぁ🥺

釣り人とわかれてから、道の駅たばやま
のめこい湯1000円→モンベル会員900円
待ってる間キキとティータイム🤤

笠取山、曇っていても、ピーク踏まなくても
満足度高い✨
気持ちのいい登山というよりハイキング🥾

flexed biceps

face with tears of joy

和名倉山（わなくらやま）は埼玉県秩父市にある標高2,036mの山で、奥秩父の山の一つ。別名白石山（しろいしやま）。国土地理院の地形図には白石山とあるが、和名倉山が古くからの秩父側の呼称である。日本二百名山に選定されている。

【概要】
四方に谷を刻んだ巨大な山体が特徴的である。かつては奥秩父の秘峰としてその原生林の美しさが讃えられたが、戦前に山林の権利が大滝村（現秩父市の一部）に移ったあと、1950～60年代の森林伐採と山火事で山域の荒廃が進んだ。かつて美林を誇ったコメツガの原生林は、大滝村の皆伐と伐採事業に伴う火災によりほぼその全てが失われており、尾根筋の大半は平凡な唐松の植林とスズタケの密藪に覆われている。辛うじて伐採を免れた県境付近では、石楠花の群落が見られる。
登山について、かつては、登山道（ルート）がはっきりせず、暗い樹林帯が多い難路で、山中でテント泊する準備が出来、薮こぎに耐える覚悟と体力を持ち、地図と磁石で針路を決められる技術を持つ者以外には危険な“秘峰”とみられていたが、最近は登山道の開発が次第に進んできた。現在では、一般ルートを取る限り、テント泊も必要でなく、とくに難しい山ではない。

和名倉山・笠取山・東仙波

埼玉

【犬連れ】　水干・多摩川の始まり〜笠取山ピーク踏まず

骨折から78日目
手術から75日目
先週登山許可がでましたので、解禁🥾
とはいえリハビリとか言って登っていたけど😅

あまり無理はせずということで
サクッと登れて景色間違いない大菩薩峠へ
大菩薩嶺は眺望ないので踏まない計画。

5時過ぎ着、第2駐車場ギリギリセーフ。
あと10分遅かったら停められなかった…

少し仮眠して出発。
とても歩きやすい。
あっという間に福ちゃん荘、そして大菩薩峠✨

今回は石丸峠の方にはいかず、妙見ノ頭へ
素晴らしい景色✨🗻✨

気持ちのよい稜線を進んで雷岩でコーヒー休憩
キキも富士山をバックにヤギミルクとリンゴゼリー

ガレガレした道を下って無事下山
もちろん慎重にはなるけども…
左足を庇うことなく歩けました👍

GWの日向山より大菩薩の方がリハビリ登山だったな😅こっちのほうが楽々でした。

キキはゴツゴツした岩場以外ほぼ歩いて
よく頑張りました☺️
みなさんに可愛いいただき感謝😊

下山後は大菩薩の湯に交代で入りさっぱり♨️
ぬるめのお湯で足もマッサージして気持ちよかった。
モンベル会員割引　700円→600円

ありがと山

service dog

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

【犬連れ】大菩薩峠〜ピークは踏まず〜

時間があればおなじみ市民の森へリハビリハイキング
登山靴の方が安定するので、今回も登山靴で🥾

9時5分前に到着。
やっぱり半分くらい駐車場埋まってた😅
何時に開門してるんだ？🤔
（公式では9時から17時）

森の中はヒンヤリして気持ちがよい🌲

約4キロ　問題なし！

今日もなめこゲットならず⋯
あわび茸ゲット⋯

ハイキング後は恒例のリハビリへ
いつも色々運動教えてくれるから家でのリハビリが盛りだくさん💨

鶴見川流域は、大地の高度や成り立ちによって、上流側から下手に向かって、多摩丘陵（Ⅰ面・Ⅱ面）、下末吉台地、沖積低地の4つの地形面に区別できます。ぜひ、各コースを歩いて、大地の凸凹の特徴を感じてみてください。

鶴見川流域ウォーキングMAP（尾根歩き編）

東京

リハビリハイキング　市民の森🌲🥾

骨折から53日、手術から50日
高尾山の許可は出ている⋯
登山道把握済み、整備されている、満足度高い
日向山一択🏖️☀

7時半前に尾白川キャンプ場の駐車場到着。
まだ余裕あり。
たぶん矢立石登山口に近いところもおそらく停められた⋯

甲斐駒ヶ岳の登山口〜矢立石登山口までがこの行程で一番急登かも。
矢立石登山口からは本当に歩きやすい。

新緑を浴びながら、所々で現れる富士山、甲斐駒ヶ岳に背中を押されいざ天空のビーチへ！

甲斐駒ヶ岳ドーン！
八ヶ岳、北アルプスも！
やっぱり裏切らない！

下り⋯
まだ咄嗟のバランス感覚が完全ではない。
登りは何も問題なかったけど⋯下り（特に矢立石〜キャンプ場まで）は特に慎重に。焦らずゆっくり。
無事下山👍👍👍

足首を気にせず歩けるようになるにはまだ時間はかかるけど、歩きやすい山選んで復帰に向けてリハビリ登山していきたい🦶

キキは行程2/3は歩いて本当によくがんばりました✨
八ヶ岳を目の前にリンゴゼリー（犬用）とヤギミルク☺️

皆さんに可愛いを頂きましてありがとうございます😌


umbrella on ground

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

【犬連れ】 日向山〜復帰への一歩/リハビリ 登山〜

先週に続きリハビリハイキングで市民の森へ🌲
今日は娘も同行😳

9時5分に駐車場着、ギリギリ停めれた。
おそらく9時前に開門してるな⋯🤔

今日は登山靴を履いてリハビリ。
やっぱり登山靴の方がゴツゴツした道は安定する。

約4キロ弱。問題なし！

昨日受診日で、簡易的なサポーターへ移行👍
本格的なのはまだだめだけど、高尾山くらいならいいよって✨✨✨✨✨
でも⋯骨⋯まだ隙間あいてたな😣
まだ画像に写る時期ではないらしいけど⋯悲しい😢

負傷から36日、手術から33日
市民の森へリハビリハイキング🚶🐕️🌲

整備はされているけど、多少のボコボコ道。
ほんの少しのアップダウン。約3キロ。
問題なし👍

キキも楽しそうに歩いてた😊

ハイキング後リハビリへ
いいリハビリになるし痛くないなら激しくなければいいよっと😚

日常生活はとっくに元通りなのに⋯
足首の腫れがなかなか引かないな😣😣😣

green heart

penguin

リハビリハイキング　市民の森🌲

負傷から28日、手術から25日
まだ走ること、横に踏ん張るような運動は制限されている。もちろん登山道は☓
でも緑道ウォーキングは許可してくれた。

いきなり長い距離はやめておいて超ショートコースで、リハビリ緑道ウォーキング。

来週、再来週で徐々に解禁してGW軽く低山行きたいなぁ😗

musical notes

山歩

リハビリ緑道ウォーキング🚶🐕️

フォロワーさんの活動日記を見て、行ってみたい！となり、
ヒルの季節の前、これからのシーズンのトレーニングも兼ねて西丹沢のラスボス！？行ってきました。でも最後に😭

西丹沢ビジターセンター、
6時半過ぎ駐車場ギリギリ最後の1台。

今回は檜洞丸〜犬越路のルート。逆周りと迷ったけど今回はこちら。

歩き始めて少しすると、ミツマタの群生がお出迎え。満開にはまだまだだけど、きれい😌
かわいい花😊

歩きやすい道を進み、沢を渡たって階段を登る。いきなり急登始まりました🤣
ずっと続くわけではないけど、キキが腰抜かししまったので慌てて背負いました💨

所々木道の階段があったりと比較的淡々と登っていく。
振り返ると素晴らしい富士山に南アルプス！
更に更に伊豆大島まで！
景色に元気をもらいながら登っていきます。

最後の階段は何気に堪えたけど、檜洞丸到着！

うどんと珈琲で休憩。
青木ヶ岳山荘　トイレ100円

よくよくみると、北アルプス、八ヶ岳に北関東方面、日光白根に赤城山、男体山まで！
やばすぎた！！！

伊豆大島〜日光まで見えるとか凄すぎる✨
天気良すぎ☀☀☀

さぁいざ犬越路へ！
一瞬も気を抜けない下山。
逆ルートのすれ違う方々、気をつけてと皆声を掛けていただき、チェンスパも勧められ装着。
本当に感謝😌

写真じゃ伝わらないけど、一応載せてみました。

めちゃくちゃ時間かかって犬越路到着。
ここからはガレ場はあったけど歩きやすい。

これから事件が😭
最後のちょっとした鎖が張ってある岩場。
本当に最後、落ち葉が濡れてて、あり得ない感じで足首が😭😭😭😭😭

県道まで500m。
ストック出して、なんとか歩き、沢も2回渡り県道へ。
ここまでこればということで、相方に車を取りに行ってもらいなんとか終了。

最後の最後に負傷したけど、
それを除けば、ハシゴあり、鎖場あり、細尾根あり、凍った雪に泥濘みに一時も気が抜けない下りルート、橋壊れてるのに川渡るし、ほんとアスレチック的に楽しい山。

キキは登りの急登、檜洞丸〜犬越路以外はほぼ頑張って歩きました！

とりあえず明日病院💨
２週山には行けないから、２週で治してみせる！！！

家に着くまでが遠足⋯
最後まで気を抜いちゃだめですね😣

ninja

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

ミニチュアシュナウザーを含む活動日記一覧

【犬連れ】日光白根山〜MVPは9歳のキキ〜

富士箱根トレイル②📶🐕️(金時神社→金時山→丸鉢山→駿河小山駅)

【犬連れ】金時山〜お汁粉も美味しい〜

【犬連れ】天狗岳(西天狗岳・東天狗岳) スローペースにも程がある😵

【犬連れ】金峰山・朝日岳〜素晴らしすぎた✨〜

【犬連れ】入笠山

宮ヶ瀬ちょっとだけウォーキング

【犬連れ】　水干・多摩川の始まり〜笠取山ピーク踏まず

【犬連れ】大菩薩峠〜ピークは踏まず〜

リハビリハイキング　市民の森🌲🥾

【犬連れ】日向山〜復帰への一歩/リハビリ登山〜

リハビリハイキング　市民の森🌲🥾

リハビリハイキング　市民の森🌲

リハビリ緑道ウォーキング🚶🐕️

【犬連れ】　檜洞丸〜犬越路　絶景の最後に⋯😭負傷

ミニチュアシュナウザーを含む活動日記一覧

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【犬連れ】日光白根山〜MVPは9歳のキキ〜