登山

今日は初の修行走でした。
もちろん13キロ。身延山のみ。
今週体調を崩していたため、DNSさえしなければいいかなぁくらいで挑みました！

今回のTシャツはアウトドアぽい感じ。うん、よき。
更衣室はいろんな旅館が開放してくださり、最後はお風呂も入れるという町一体となった行事だと感じました。
みんな応援📣も多く、優しくて楽しかったなぁ。。。

結構富士山麓トレイルから一回も練習せずだったので、練習不足は感じましたが、まぁ怪我なく終われたのでよかったです。

身延山だけでしたが、登りは結構こたえました😮‍💨これから七面山へ行った方尊敬します！

また来年も出たいと感じたトレイルでした。

旦那はんは石川さんとツーショット撮ってもらって羨ましいなぁ👻

おかわりして本堂に行ったけど、すでに足がキテいて、階段は昇り降りできず、女坂からのぼりました。月曜はリカバリーDAYです。

DOMO

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

七面山（しちめんさん）は山梨県南巨摩郡にある山。山頂付近に1982.4mの三角点があるが、登山道からやや離れたところにある最高地点の標高は1,989mである。山頂付近が身延町の飛び地となっており、山頂は身延町と早川町の境になる。東側は身延山、富士川を隔てて天子山地と対峙し、西側には笊ヶ岳、青薙山など、赤石山脈南部、白峰南嶺の山々が連なる。
頂上には一の池、二の池、三の池等、池がある。一の池正面の祠には水晶玉が祀られている。

【信仰の山】
文永11年（1274年）に日蓮が開いた日蓮宗の総本山である身延山久遠寺の奥の院にあたる信仰の山で、日蓮書状（「日蓮上人遺文」）にも記されてており、日蓮の高弟である日朗が開いたといわれる。各所に崩落が見られるため「ナナイタガレ」「オオガレ」とも呼ばれ、日蓮書状にも崩落の様子が記されている。
山頂近くの標高1700m付近には敬慎院があり、多くの人が宿坊に宿泊する。敬慎院から山頂付近にかけては富士山の好展望地として知られる。
富士山のほぼ真西にあるため、春分・秋分の日には、富士山山頂からのご来光が望める。
敬慎院には名物とも言える非常に長い敷布団があり、宿泊者はその布団に並んで寝る。なおその敷布団を収納する際はロール状に丸めていく。
奥の院には影嚮石（ようごうせき）という七面天女由来の磐座があり、その周りを回りながら願い事をするとよいという。
日本二百名山の一つにも選定されている。


七面山・身延山

山梨

静岡

身延山・七面山　修行走　Monk’s Run

⭐︎723⭐︎

トレイルランニング

今年も修行してきました！

去年出て、なんか癖になった本大会
2025年の最後の大会として、体力テスト的な気持ちも込めて参加してきました


林道や舗装道多めなので
去年よりロード走った！今年は進化してるぜと思ってたんすけど…結果的には退化していた

完全に『山をサボりすぎてる』
その一言に尽きる


七面山の登りで後半に失速
そこから下りは踏ん張ったけど、2回目の身延山でさらに大失速
修行足りぬ

苦しさだけでなく、なんだか楽しくもある修行走
ほぼ登りと下りのみで、制限時間にも余裕がない
やっぱサイコーです
多分来年も参加します



最後に
身延の最後の下りで
今年一年を振り返った

初心を振り返り『旅×RUN』をやる
そして、密かに掲げていた目標『自己最長距離更新』
旅×RUNは、ジャーニーラン含め充分に満喫したけど
残念ながら自己最長距離に挑んだ福島ジャーニーランはリタイア

なんだか…中途半端な1年
うーーーん。200kmは無理でも…お茶を濁す形で最後に旅をするかどうするか悩み中


そして来年！！
Fujiに挑もうとしたが落選した🤣

女川にTGT？？

うーーん、こっちも悩み中
女川は出たいかな


今年も残り1ヶ月
足の回復次第だけど、山に通います
雪山にも行きたいなぁー

smiling face with smiling eyes

sparkles

mount fuji

maple leaf

fallen leaf

person running

lemon

苦しく楽しい身延山・七面山　修行走　Monk’s Run

よすけ

憧れの修行走のコースにチャレンジしてきました😃
実際のレースでは各山頂には立ち寄らないで良いみたいですが、せっかくなので＋αで立ち寄ってきました🤭(久しぶりにナナイタガレも見たかったので)

★修行走
身延山から七面山への参道は多くの信仰者が行きかい、歴史を感じられる場所です。

この道を舞台に開催されるトレイルランニングのレースが修行走・MONK’S RUNです🏃‍♀️

【七面昇龍ロングコース】：制限時間8時間以内/総距離40km

結果、＋αの分を抜いたとしても全然制限時間には間に合いませんでした😂
まだまだ修行が足りないことを実感しました…🙇‍♀️

★ナナイタガレ
七面山の東側斜面を指す大崩壊地(七面山大崩れ)

★つむぎの湯
大人800円
露天風呂あり、サウナなし

★平須キャンプ21
オートフリーサイト2000円
富士見山の麓にあるキャンプ場です😃
チェックイン時間が21時までオッケーなので助かりました。

hundred points

tangerine

man: white hair

framed picture

grinning face with big eyes

修行走・七面昇龍コース＋α

リーヤン

『全身全霊、全てをかけて挑め！』

コースの紹介に書かれてた1文
まさしく、この通りの内容だった


Tシャツのデザインが、他の大会と違う感じして面白いと思っていたこと
仏教とトレランがコラボしてるような唯一無二のレース内容で前々から興味のあった修行走
FTR100の2週間後だけど、10回記念だし
距離も40km
何とかなるやろと深く考えずエントリー


11月入ってからかな
関門時間が厳しことを知ったの
ヤバい、私の実力だと第一関門突破も怪しい
てか、登りが苦手なのに挑んではいけない大会やん

と不安だらけでしたが
何とかかんとか完走

関門時間、ゴール制限時間は全てギリギリ
心が何度も折れる死闘


2連敗を避けれて、本当に良かった
声援いただいた地域の方々、大会運営、ボランティアスタッフの方々、本当に感謝です


はてさて
2024年の大会参加はこれでラスト
来年はいつも通り、いわきサンシャインのフルから始まり……
来年はトレランの大会は一旦置いといて、ロードの大会を中心にしようかと

初心に戻り『旅×RUN』を全力で楽しむ
そのためにも、走力をつけるべくコツコツと走ろうと考えてます
コツコツ走ることを実行できるか不明やけど🤣

40代突入の2025年
どんな1年になるやら

ギリギリの身延山・七面山　修行走　Monk’s Run

山梨は身延山久遠寺のトレラン大会に出場してきました👟
山頂踏むのでついでにYAMAPも起動。

まだトレランの大会は2回目なのでショートコース（13km）ですが、標高差は前回に続き1000m単位のレースです。
修行走と言うらしい。

ひたすら登って、ひたすら下る。
平坦な道がなくてまさに修行、辛かったあああ。

ですが、予想した以上に良いタイムと順位で満足です。

ーーーーーーーーーーーー
【ショートコース13km】
タイム　:1時間53分
女子順位:15位
ーーーーーーーーーーーー

2時間20分位かなぁとレース前に思ってたのと、登りで散々抜かされたので全体の最後辺りにいると思ってた…👀（下りは得意なので爆走しました）

今年のトレランはおしまい🏃
残りの1ヶ月はまったり登山を楽しみます🏔
しばらく筋肉痛がやばそうです、、、👀

身延山修行走ー大会編ー

さとい

前日はダウンリバーで富士川の水に清められ、参加してきました！
制限時間ギリギリにもかかわらず、こんなにも楽しくゴールできたのはスタッフの方々が明るく励ましてくれたおかげです。✨🙇🙏✨


大会に関わった全ての方々、お声掛け下さった選手の方々、沿道で声援をくださった方々
本当に本当にありがとうございました🙇🙇🙇
無事に山に行けた事、大会が開催された事に感謝✨

身延山　七面山　修行走（七面山昇龍コース🐉）

カララ

4週連続の大会、ラスボス戦🔥
その名前の通り、修行でした🧘‍♀️🧘
距離短いのに累積標高がエグい…😂
激下りでブレーキをかけながら走っていたせいか、前腿の筋肉痛が過去1番酷いです😂
もっと楽に下りを走りたい…！
キツかったけど実力以上の結果が出たと思う。
今年最後の大会、夫婦共に良い結果で締めくくれました✨

修行走　MONK'S RUN

Nao吉

▼はじめに
年末の忘年ハイクとして、お寺1泊の山歩をしてきました♪（withタツヤさん♪（久々のヤマップコラボ）、サボテンポ、猪侍）

▼本日のルート
▽1日目
七面山山門🅿️🚏🚌🚾→表参道（神力坊→肝心坊🍚🥤🚾→中適坊🥤🚾→晴雲坊🍚🚾）→敬慎院🛖→七面山→希望峰🔙→七面山→敬慎院🛖♨️🍚🥤🚰🚾
▽2日目
敬慎院→表参道→七面山山門→十萬部寺🚾→身延山（みのぶさん）🚾🥤🍚🚠→🔙→十萬部寺→七面山山門

▼ルート詳細
▽1日目
欧米人にとって、昔から山登りは楽しむものであり、日本古来の山岳信仰は珍しくファンタジーの世界に見えるらしく、ずっと前に仕事で来日した外国人がせっかく日本に来たのだから、『七面山のお寺泊の登山がしたい』という要望があり、職場の人が色々アテンドしてあげていました。それを見て、ヤマップ等SNSの無かった時代から『いつか、行きたいな。』と思っていて、やっと今回行けることができました♪

特に思い出に残った事は下記の通り⬇️
・各所、細かくベンチ（一部屋根付）、お寺等あり登りやすい↗️
・登山道の整備バッチリで登り&降りイージー✌️
・七面山頂上展望なし(＃￣З￣)
・希望峰から南アルプス絶景(*゜д゜*)
・敬慎院ネタ
⇒精進料理白米モリモリ食す🍚🍚
⇒お風呂でリフレッシュ♨️✨（石鹸類使用NG）
⇒夜と早朝に勤行体験！
⇒夜の勤行は日本酒飲んでから実施したのでコクリコクリ💤
⇒勤行（七面大明神様を拝む&御祈願・ご供養読上げ立合）はメチャ極寒！（ストーブ、電気マット、膝掛けあり）
⇒お坊さんまさかのダミ声念仏にビックリ！（カッコいい！）
⇒お坊さん複数人による念仏のシンフォニーに大感動！
⇒人生の中で1番『南無妙法蓮華経』唱える🙏
※正座して後ろから木の棒でペシッ！ってやって欲しい旨を伝えたら、宗派が異なるとの事でリクエスト対応NGでしたw
・敬慎院からの夕方富士山ビュー最高👍️

▽2日目
せっかくなので、身延山もトッピングして登ってきました♪
偶然、当日トレランの大会『第９回 身延山・七面山　修行走　Monk’s Run』があり、私達の予定していたルートと被っていたので、目一杯応援してきました📣

特に思い出に残った事は下記の通り⬇️
・敬慎院からの富士山ビュー&雲海&御来光最高👍️
・七面山登山口からトレラン選手（ロングの部）応援📣
・身延山はフル林道ピストン👣
・身延山頂上付近ではトレラン選手（ショートの部）応援📣
・身延山頂上でお団子&甘酒旨し🍡
・身延山降りは折返しで登ってきたトレラン選手（ロングの部）に応援📣
・全身全霊の『ファイトー🔥』、『ゴーゴーゴー🔥』o(*≧∀≦)ﾉに酸欠になり頭クラクラ😵💫喉が焼けました🔥汗かきながら、山歩↗️↘️📣（全力の応援って登るよりも疲れる事をはじめて知るwww）
・トレランシューズ、ローンピーク7の完成度に感動👣👍️アルトラの最高傑作と呼び声が高いシリーズだけあって、バランスが凄く良く感じます🎵特にソールがお気に入り👍️
・下部温泉でリフレッシュ♨️✨
・セブンイレブンの半額セール品で下山飯を済ます👛✨

▼おわりに
七面山の往復と寺泊して勤行すると、心の垢が取れて、赤ちゃんの様な心にリフレッシュするとの事です💚✨
（七面山だけ登山してもダメーwww
(ヾﾉ・∀・｀)）
心が洗われた事を意識して、帰りの運転で歌っていたレゲエの曲🎤を添付しましたw

今年の後半、大会2つ、3つも仕事の都合により行けなくなったり、ポシャってしまいましたが、ある程度仕事が落ち着いてきたら、また大会出たくなりました💚🔥

七面山・身延山_寺泊&山歩

もぐら蜂（歩人）

5年ぶりに修行走に出場してきました🏃

てっきり大雪渓か立山に滑りに行くと思っていた旦那にっしー🏂急遽山梨県までついてくることに。目当ては富士川ダウンリバー🛶🌊

👨「後で第2関門のとこまで迎えに行くわ！」
👩「ん？……」
夫よ、ゴールに迎えに来て😭

苦し楽しい修行走、大会関係者の方々、ボランティアの方々、声援をくれた方々、お声掛け下さった選手の方々、本当にありがとうございました✨

修行走を含む活動日記一覧

身延山・七面山　修行走　Monk’s Run

苦しく楽しい身延山・七面山　修行走　Monk’s Run

修行走・七面昇龍コース＋α

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身延山修行走ー大会編ー

身延山　七面山　修行走（七面山昇龍コース🐉）

修行走　MONK'S RUN

七面山・身延山_寺泊&山歩

身延山　七面山　修行走（七面昇龍コース）

修行走を含む活動日記一覧

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