サイクリング

MTBコースの管理人さん(施設の人ではない)からコース整備会の募集があったので、お手伝いしてきました。
施設は場所の提供だけで、コース自体の維持管理は外部の人が趣味でされています。

子どもは初めての猫車で土運搬。
よく働いてくれました。

午前中で作業終了→昼寝(子どもは水遊び)→ちょっと走行(暑すぎ)。

今回から車のキャリアに自転車3台積み始めました。

NS BIKES ECCENTRIC Cr-mo 山46回目(2020シーズン 6回目)

red heart

DOMO

白木山（しらきやま）は、広島県広島市安佐北区可部町にある標高889mの山である。

最寄り駅は西日本旅客鉄道（JR西日本）芸備線の白木山駅。

白木山・高松山・鬼ヶ城山

広島

MTB Dig & Ride@スポーツランド タマダ

ひでたか

スポーツランド タマダで開催されたイベントに参加。
イベントといっても、集まって皆で走ろう、子供はプールもあるよといったもの。

ミニダウンヒルコースをトレインで走ったり、パンプトラックを走ったり、ダートジャンプを飛んだりな1日。

因みにうちの子らは、ほぼプールでした。(笑)

ジャンプはかなり苦手なのですが、皆様のアドバイスをもらい、5枚目の写真の奥右側ジャンプを飛びきることができたのが今日の収穫！

NS BIKES ECCENTRIC Cr-mo 山45回目(2020シーズン 5回目)

MTB Rideing@タナカフェス

久しぶりのお山。
登山や散歩の方々になるべく迷惑とならないよう6時発にて。
豪雨の後なので心配していたら、やはり豪雨の被害が出ていました。
斜面がずり落ちて道が竹藪に。
倒木を見つけたら処理しているのですが、今回については個人で整備は難しそうなレベルです。

＊諸般の事情から軌跡は削除しております。

MTB Rideing@裏山

自粛期間を経て梅雨入り前に子供とMTB。
国内の実店舗や通販では子供用グローブとプロテクターがまともに手に入らないので、海外通販で5月の頭に注文したのですが、着荷が間に合いませんでした。
自分のプロテクターは新調したのに😅


Transition Sentinel Carbon NX 山33回目(2020シーズン 5回目)

MTB Riding@スポーツランド タマダ

去年ロードで走ってて見つけた入口から入ろうとしましたが見つけられず。
地図上の入口も全て不可。
近場のトレイルへ入れる時間帯は過ぎていたので海までポタリングしてきました。
写真の護岸の登坂をトライしてみたら、意外にもすんなり登れたり。
海辺の公園あたりには何故かベビーカー連れアスリート夫婦が沢山で5組もすれ違いました。

＊軌跡は諸般の事情で削除しています。

MTB Rideing@新規トレイル探索

金曜にお休みを頂いて平日しか入らないようにしている近所の山域へ。
Garmin GPSウォッチのデータでは、走行距離28.6km、獲得標高1013m、移動時間3:46:00(休憩除く)。
YAMAPのデータでは距離27.0km、上り1243m。
意外とズレてます。
雨が本降りになるまでに帰る予定でしたが、家まであと3kmのところで本降りになり濡れ鼠。

＊軌跡は諸般の事情で削除しています。

MTB Rideing@近所の山域

土曜に続き早朝に弟と裏山探検。
今週の土日は天気が崩れそうなので予定を前倒し。
走行距離16.2km、獲得標高463m、移動時間1:30:00。
今日もいい運動になりました。

＊軌跡は諸般の事情で削除しています。
＊時間は帰宅した時間より後にずれています。

単身赴任で隣の実家にいる弟がMTBを購入。
早朝、一緒に近所を探検ライド。
走行距離22.5km、獲得標高437m、移動時間1:52:50。
いい運動になりました。

＊軌跡は諸般の事情で削除しています。
＊時間は帰宅した時間より後にずれています。

MTB Rideing@近所探検

登山

高隈山の疲れが完全に抜けて無いぽいので軽めに叶嶽までピストン。曇ってたので日の出は見れなくて残念でした。

今日は珍しく友人と一緒に。

小原さんがUTMBに持っていったというメイバランスを遅ればせながら試してみた🥤
そこそこ甘さが強いけど、この甘さが疲れきった時には身体に染み込む美味しさになりそう🤗

福岡市西区から糸島市にかけての低山を収録。代表的な山は高祖（たかす）山（標高416m）、叶岳（標高341m）、飯盛山（382m）。福岡市西区今宿上ノ原、福岡市西区生松台、福岡市西区飯盛、糸島市高祖など様々な方面から登ることができ、周回コースも整備されている。

高祖山には古代の怡土城跡と中世の高祖城跡（原田城跡）がある。

高祖山・飯盛山・叶岳

福岡

リハビリトレラン 飯盛山〜叶嶽ピストン

サトル

第2関門は10分前でクリア、最終関門は2分前でギリクリア。
最終関門の手前のテレビ塔過ぎて下り基調になってからはかなり頑張った笑
いつもとおりの時計止め忘れだったんで実際は4分くらいオーバーかな？スプリット見ると急登区間が遅過ぎだよなー。もっと練習しないとダメですね。

完走にはならなかったけど、関門はクリアできたし最後の林道からロード区間でもちゃんと走れたので少しは成長したと思おう笑

第5回高隈山ピークハントトレイル

先日の雨でまだまだぬかるんでおりました。
靴もズボンの裾もドロドロです。
でもやっぱり山は気持ちいい。

行きは男坂からの頂上。
帰りは見晴台経由で女坂から帰りました。

辻堂から自転車&登山は疲れますね、やっぱり。

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

garmin935を含む活動日記一覧

MTB Dig & Ride@スポーツランドタマダ

MTB Rideing@タナカフェス

MTB Rideing@裏山

MTB Riding@スポーツランドタマダ

MTB Rideing@新規トレイル探索

MTB Rideing@近所の山域

MTB Rideing@裏山

MTB Rideing@近所探検

リハビリトレラン飯盛山〜叶嶽ピストン

第5回高隈山ピークハントトレイル

大山ハイキング

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MTB Dig & Ride@スポーツランドタマダ