沢登り

情報のない沢に入渓してみました。顕著な滝や釜はありませんでしたが（だから遡行記録ないのか）、オショロコマが泳いでました。

気温16度、数日前に降雪
水温：かなり冷たい、水量：少ない、水勢：普通
特徴：いわゆる藪沢でした

smiling face with smiling eyes

clapping hands

DOMO

YAMAP Logo

thumbs up

札幌岳（さっぽろだけ）は支笏洞爺国立公園内に含まれ、北海道石狩振興局札幌市にある標高1,293mの火山である。

【概要】
アイヌ語のサッポロペツ（現名：豊平川）は「水の涸れている大きな川」の意味である。 山頂には一等三角点「札幌岳」が設置されている。

【登山ルート】
豊平峡ダム近辺の冷水沢コースと八剣山近辺の豊滝コースの２コースが開削されている。


札幌岳・空沼岳

北海道

空沼岳_万計沢川-遡行&テンカラ釣り2026-10-24

やまだべ

登山

メキシコから来た友人フランキーと一緒にDJした後御岳山へ。全然歩いてないのに2人とも満身創痍でやりきりました！

red heart

sparkles

musical notes

hundred points

flexed biceps

woman gesturing OK

ドラマ「下山メシ」第一話で実際に撮影を行った御岳山のマップです。

イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんでいる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。この「山」と「メシ」をこよなく愛したドラマの名場面を満載！

毎週木曜深夜24:30から放送中！放送後はTVerで見逃し配信！
https://tver.jp/series/srwqr08jrt

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
御岳山：https://yamap.com/maps/439

御岳山 下山メシ聖地巡礼マップ#１

東京

御岳山

DJ Razz

クライミング

名古屋から仲間が遊びに来たので10〜12まで遊び倒してきた！
10日は浜益の幌川、落合ダムのキャンプ場でテン泊。11日は余市川、赤岩小屋で小屋泊。
12日はクライミングで西壁とカンテルートの2ルート。
この1,5週間で5キロ近く太った🤣飲み食いしすぎた！！痩せねば😱


four leaf clover

grinning cat

person climbing

fish

おつかれ山

rocket

flag: Japan

北海道小樽市にある。標高371m。あかいわやま。

赤岩山

釣りと赤岩クライミング

まっつ

ランニング

悔やまれる取返しの出来ない刻😭

もっと練習しとけや💢

想いは続く、、、大会、、、💨えちごくびきの100kmマラソンthe finalへいざ出走へ🚶🏻‍♂️💨

ど素人の8年前、、中年の40才代に突入時を期に健康の為に禁煙、長岡縄文マラソンを主催して大会の相互協力の為にオラのラン活？ジョグ、山活が始まった🚶🏻‍♂️💨
くびき野には2018年に初エントリー、まだフル42km大会も出た事ないのにウルトラ100kmにいきなりのエントリー💕アホ❗️ありえない😱
結果は前夜祭終了後に台風の影響で大会中止💦
翌大会はコロナで中止😭15回大会はラスト5分前の13:55のゴール👍
このラスト大会に老後の人生を賭けても良き大会なのに、、、、、、、、、
25km過ぎに峠道の下りにさしかかると右膝に激痛が😭山下りの神を誇っていたのに登りより走れない😭膝が痛い、、、😭たまらず安塚の救護所にヘルプ😭
先生曰く左前十字靭帯断裂してますねって💦！？??    今？今？言う？くびき野ラストラン中に？いま？
思い起こせば3年前のスキーで膝がブチっと鳴って数ヶ月痛かった記憶があるが、、今？今？再発？テーピング施工していただきReスタート🚶🏻‍♂️💨
ここからは気力のみで登りを走り、下りを歩くって逆だよ😭距離を進めるが、、、無論、足は崩壊して平地ですら一歩が辛い🥵
ガチガチの脚を吉川エイドで救護へ、、ここでのマッサージの施術に賭け、だめなら次の関門にすら辿り着けない、、甲斐あって柿崎関門クリア🚶🏻‍♂️💕
次の関門までは、まだ行ける、まだ歩ける、が、、、歩くと数時間オーバーする、関門時間はランナーの権利でもあるが、悪あがきはスタッフの負担になるのは承知💦💦
大潟エイドで歩みを止めこの頚城の8年の軌跡を胸に人生初のDNF..ドゥウノッとフィニッシュ😭で幕を閉じました🙇🙇
この30年間で頚城100の幕を閉じるにあたり、スタッフ、関係者、沿道の応援、じじ、ババ、ありがとうございました🙇🙇🙇




mount fuji

mechanical arm

mechanical leg

上越市（じょうえつし）は、新潟県南西部（上越地方）に位置する都市である。特例市に指定されており、新潟県内では第3位の人口を擁する。市制執行は1971年であるが、2005年に周辺の13町村と合併して現在の市域を成立させている。

【概要】
1971年4月に、高田市と直江津市が合併して成立した。2005年1月に周辺の13町村と合併し、佐渡島を超える面積となった。市町村の合併の特例等に関する法律（合併特例法）に基づく地域自治区制度を初めて導入した市で、現在は地方自治法に基づく28の地域自治区を設置している。詳しくは地域の節を参照。
東の新潟市まで133km、西の富山市まで139kmの場所に位置する。日本海に面しており、夏には内陸の長野県方面からの海水浴客が多く訪れる。
律令時代には越後国の国府が置かれ、戦国時代には長尾景虎（上杉謙信）に代表される長尾氏（上杉氏）が春日山城を居城としたため城下町として盛えた。江戸時代には高田藩の藩庁高田城が置かれた。

上越市

新潟

終　くびき100km😭　初　DNF😭😭

ひろゆき

遡行はほどほどに今日はテンカラ釣りに専念しました。
気温23度、数日前に豪雨。
水温：冷たい、水量：普通、水勢：普通
特徴：紅葉が美しいが、沢に溜まってステップを探しづらい

call me hand

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。
古くはアイヌ語で「タンネウェンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる崖地形から名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネィteyne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

明治末期に登山道ができ、大正15年（1926）には北大スキー部が山スキーの拠点の一つとして建てたパラダイスヒュッテと呼ばれる日本最古の本格的スキー山小屋が建築される。第11回冬季オリンピック札幌大会の会場になり、現在でも年間100万人を超えるスキーヤーが訪れる。

手稲山・奥手稲山

琴似発寒川（上流部）テンカラ釣り-2026-10-10

ハイキング

毎週末は雨続きで今日は久しぶりの秋晴れに。
ちょいと散歩がてらハイキングへ出掛けた。
普段は車での移動が多いが今回は「湘南電車」での旅。箱根登山鉄道「入生田駅」からスタートしピークを目指し山頂でスイーツブレイクからのJR「早川駅」へ降り小田原漁港へ直行。
「朝獲れアジフライ」でお腹を満たしお土産に小田原ミカンと小田原レモンを購入！
秋の小田原をたっぷり堪能させて頂きました♪

Japanese castle

face savoring food

star-struck

幕山・南郷山

神奈川

静岡

石垣山

はましょう

これが本当に今年最後だと思い行ってきました。そして初めてイワナが釣れました。

気温15度。前日に降雨。
水温：冷たい、水量：普通、水勢：普通
特徴：ドポンしたら即退散（膝下まで濡れるくらいならOK）

琴似発寒川（上流部）遡行&テンカラ釣り-2026-10-04

播隆上人が笠ヶ岳から槍ヶ岳を見て槍ヶ岳を開山したということで、ずっと登りたかった笠ヶ岳に行きました。体力に自信がないので、鏡平山荘経由とし笠新道で下山するルートにしました。
１日目は、スタートが遅いですが、無事に１５時過ぎに鏡平山荘に到着。
２日目は、弓折岳、大ノマ岳、抜戸岳を縦走して、笠ヶ岳山荘へ。抜戸岳へは分岐から山頂へのルートを登りも下りも間違えて、どのルートが正解が分からず。この縦走路は槍～穂高の稜線がずっと見えるし、双六、鷲羽、水晶方面や焼岳、乗鞍、御嶽、途中からは笠ヶ岳へ至る稜線も見えて最高のルートでした♡
３日目は、笠新道で下山。最後の３００ｍは膝が痛くなりつらかった。けれど、整備の手も入っていて危ないところがないし、ずっと真正面に穂高やジャンダルムが見えていいルートでした♡ただ、長かった。帰って１日経ってみれば、今度は逆ルートで行ってもいいかなぁと思います。

smiling face with hearts

bird

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

笠ヶ岳（鏡平山荘・笠ヶ岳山荘泊笠新道下山）

ぽんた

久しぶりの金剛山、混んでるときいて七時には現地着。余裕の駐車場にはいれました。一年ぶりのご対面に満足！

shamrock

blue heart

knot

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

14. 岩瀬経塚山から神福山 ｜https://yamap.com/model-courses/6643
15. 金剛山 ｜https://yamap.com/model-courses/6644
16. 葛城の道｜https://yamap.com/model-courses/6645

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）

奈良

大阪

一年ぶりにあえた！

ふじさん牧場

その他

昨日と打って変わって秋晴れ。今回がシーズン最後で最高の富山釣行となりました。
久々の堰堤。雑草が覆い被さり、落石の大石が真ん中にありと車の行き手を阻む林道を行き辿り着いた川での釣りはシーズン最後に相応しい内容だった。浅い流れでヒットした尺イワナ。兵庫県から8時間かけてきた甲斐がありました。源流の剱岳岩峯群を望む眺望は、最高です。

sparkling heart

毛勝三山（けかちさんざん）は、富山県魚津市と黒部市の間にある山岳群である。飛騨山脈立山連峰の北に連なり、毛勝山・釜谷山・猫又山で構成。この三山[2]は、片貝川の源流でもある。登山道については後述。高山植物やハイマツなどの植物も多い。山麓の雪渓の近くには、多くの山菜が自生している。

毛勝山・釜谷山・猫又山

フライフィッシング富山　2026-09-30

気絶！

アマゴちゃんは明日から禁漁。雨上がりの増水狙いでビンゴ！アメノウオの異名どおりの型揃いで大満足。また、来年会いましょう♪

伯母子岳

和歌山

アマゴちゃん最終日(伯母子岳方面)

akimetal

夜行バスで現地へ
11:00〜釣りスタート　別又谷
14:00〜本流
17:00釣り終了

片貝川シーズン最終週　2026-09-29

今年も釣行日に大雨となり、まともに釣りが出来なかったが禁漁日目前としては、満足な遠征となりました！

man fairy

針ノ木岳（はりのきだけ）は、富山県中新川郡立山町と長野県大町市にまたがる標高2,821 mの山。中部山岳国立公園内にあり、後立山連峰の最南端の山である。

【概要】
大糸線信濃大町駅の西北西10.4 kmに位置し、針ノ木峠を挟んで蓮華岳と対峙している。大町側からは、蓮華岳が手前にあるため、針ノ木岳の方がやや標高が高いにもかかわらず、見ることができない。ピラミッド型の端正な山容で、日本二百名山及び新・花の百名山に選定されている。東西の主稜線は同じような勾配であり、白馬岳のような後立山連峰の特長である非対称山稜は見られない。高瀬川の支流である篭川の上流部に日本三大雪渓の一つ、針ノ木大雪渓がある。針ノ木岳の源流部の厩窪（マヤクボ）沢にはカール地形がみられる。山体は濃飛流紋岩型の溶結凝灰岩からなる。

針ノ木岳・スバリ岳・船窪岳

今年の雨降りソロ黒部釣行

ヒラリン

本日で今シーズンの渓流釣り納めをしてきました。天気予報では、曇予報でしたが昼前から小雨が降りズームレーダーを見ると雨雲が発達していたので、昼過ぎに終えることにしました。
来年に期待して10月からは海釣りに切り替えます

今シーズンの渓流釣り納め

stream

9月はずっと台風や雨で週末アウトドア活動全滅。
今週末も雨予報で心にカビ🦠が生えそうなので、思い切って有給を取って渓流釣りに行ってきました。

目指した先はかなりの奥地のつもりだったけど、実際に着いてみると治水整備のための重機が入っていて、とても魚が釣れそうにない雰囲気…

早々に諦めて来た道を戻りつつ、時々脇道に逸れて渓流を見に行くも、どこもイマイチ💦

車に戻っていつもの釣り場で3匹釣って帰路に着きました。

渓流釣りを含む活動日記一覧

空沼岳_万計沢川-遡行&テンカラ釣り2026-10-24

御岳山

釣りと赤岩クライミング

終　くびき100km😭　初　DNF😭😭

琴似発寒川（上流部）テンカラ釣り-2026-10-10

石垣山

琴似発寒川（上流部）遡行&テンカラ釣り-2026-10-04

笠ヶ岳（鏡平山荘・笠ヶ岳山荘泊笠新道下山）

一年ぶりにあえた！

フライフィッシング富山　2026-09-30

アマゴちゃん最終日(伯母子岳方面)

片貝川シーズン最終週　2026-09-29

今年の雨降りソロ黒部釣行

今シーズンの渓流釣り納め

大井川支流遡行 -オクシズ渓流釣り

渓流釣りを含む活動日記一覧

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空沼岳_万計沢川-遡行&テンカラ釣り2026-10-24