ハイキング

2年ぶりの平標山。昨年の谷川岳と同じく熱射病による体調不良で撤退。
昨年の谷川岳とは異なり、休憩ポイントの鉄塔や尾根に出てからは時々心地良い風が時々吹き付けてくるものの、蒸し暑さにやられてしまった。
またもや左胸が痛み出し意識が飛びそうになった為、松手山に差し掛かった所で撤退した。
登山口の駐車場の近くを流れる川の水に足や頭を突っ込んで冷やそうと思っていたが想定より早く下山出来たので、13:00発の湯沢駅前行きのバスに乗ってさっさと帰路についた。

DOMO

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

【撤退】平標山,仙ノ倉山 2022-7-2

ysasaki

今週も妻と山行。今回はJR初狩駅〜女坂コース〜高川山〜沢コース〜JR初狩駅で、当初は富士急行の禾生駅に下山する予定だったが熱中症を避ける為に短いコースに変更した。
本日は快晴につき、高川山の頂上から富士山は雲に隠れる事無く眺める事が出来た。
梅雨明け前だからか、林道や登山道の中を吹く風はまだまだ心地よかった。
下山中にすれ違った3組はいずれも高齢の方々。無事に帰宅出来たか心配である。

高川山（たかがわやま）は、山梨県都留市と大月市の境にある山。標高975.7m。
相模川水系の桂川と笹子川にはさまれた御坂山地の東端に位置する。山梨百名山の一峰で都留市の都留市二十一秀峰、大月市の秀麗富嶽十二景に選定されている。山頂は360度の展望が開け、富士山・三つ峠をはじめとした近隣の山々が一望できる。山の下をリニアモーターカーの実験線のトンネルが貫通しており、都留市側の山麓には、山梨県立リニア見学センターがある。
カタクリ、福寿草の群生地がある。

【登山】
駅から直接登山できること、標高の割には変化に富むこと、展望が良いことがあって登山者が多い。

高川山

山梨

妻と高川山 2022-6-25

今週も妻と山行という事で、今回はJR御嶽駅〜日の出山のピストン。
ただし往復共にケーブルカーを利用。
生憎の梅雨空で日の出山山頂からの眺望は無し、しかも大岳山など近隣の山々も見えない。
しかし楽しんでくれたので良かった。

山行に非常に乗り気である事が嬉しい。少しづつ山に染まってきている。
大岳山はまだ厳しいと思われるが、大菩薩峠（上日川峠周遊）や三頭山（都民の森周遊）は出来そうな気がする。
次回は、富士山が大きく見える、高川山あたりにしようか。

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

妻と日の出山 2022-6-18

ウォーキング

妻の散歩に同行し浅間山へ。
都立野川公園～浅間山～中山～前山～浅間山～都立武蔵野公園～新小金井駅というコース。
浅間山から無事に戻って来れるかどうかは妻の体力次第だったが、心配は全く不要だった。去年の那須岳も平気だったし、ひょっとしたら大岳山登れるかも?
前回(今年4月)は浅間山の周囲にはキンランの黄色い花が点在していたが、今回は特に無し。ヤマユリは蕾が小さく開花はまだまだ先。
前山の周囲ではイチヤクソウの白い花が咲いていた。

府中市（ふちゅうし）は、東京都の多摩地域中部に位置する市。

人口は約26万人。東京都のほぼ中央に位置し、旧北多摩郡に属する。市名は律令時代に武蔵国の国府が置かれたことに由来し、現在も東京多摩地域の拠点都市のひとつとなっている。

当地以外の国府・府中と区別するため武蔵府中と呼ばれることもある（例：武蔵府中税務署）。

府中市（東京都）

妻と浅間山 2022-6-11

今回は寝坊につき元々行く予定だった石尾根(七ツ石山〜鷹ノ巣山)から青梅の赤ぼっこに変更。
JR青梅駅〜天祖神社〜旧二ツ塚峠〜赤ぼっこ〜要害山〜JR宮ノ平駅というコース。

昨日まで断続的に続いていた雨により、一部はぬかるんだ状態だった。
本日は晴天、しかも湿度はあまり高く無かったようで思っていたより遠くまで見る事が出来た。
赤ぼっこ〜要害山の間は人が多く、特に天狗岩は密集状態だった為に断念。
下山終盤の民家付近で毎回犬に吠えられるのだが、今回は吠えられなかった。もう居ないのかな？

赤ぼっこ

赤ぼっこ,要害山 2022-5-28

登山

体力と歩き方のテスト2回目という事で、「天空の集落」こと奥集落経由で鷹ノ巣山に登り、石尾根を歩き奥多摩駅へ。
峰谷バス停～鷹ノ巣山～水根山～城山～将門馬場～JR奥多摩駅というコース。
三沢～奥集落で峰谷バス停で降車した方々に追い超される。皆がハイペースなのか自分が遅いだけなのか。
今回は、鷹ノ巣山避難小屋手前の水場はジャブジャブ水が出ていた。汗まみれの顔を洗う。冷たくて気持ちいい。帰宅後にこの水でコーヒーを飲んでみようという事で、空いたペットボトルに汲んだ。
将門馬場あたりからバテバテになり体力温存の為、六ツ石山と三ノ木戸山は登頂せず通過した。
舗装道路や六ツ石山の先の急斜面よりも、三ノ木戸山より先に断続的に有る泥々ぬかるみ道の方が足へのダメージが大かったようで右膝が痛む。帰路終盤は気力で進んだ。
六ツ石山などを巻いても前回(2020年12月19日)より1時間半以上要した。体力落ちたなあ。

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

埼玉

鷹ノ巣山,石尾根 2022-5-3

体調が回復してきた為、山行を再開した。
今回は体力の確認という事で遠出はせず日の出山にした。両膝にはサポーター、靴の中には足に合ったインソール、両手にはトレッキングポールという万全なメンバー。しかし3か月以上も散歩すらしていなかった為だろう、ケーブルカーを利用したにも関わらず日の出山山頂を過ぎたあたりでバテてしまった。完全在宅勤務の状況下での体調管理は難しい。このままでは奥多摩の石尾根でさえ厳しいかもしれない。体力付けないと。
山頂からの眺め、登山道の樹木の香り、下山後のビール...やっぱり山行はやめられない。

【再始動】日の出山,竜の髭,琴平神社 2022-4-9

ここ数ヶ月間は歩行距離や累積標高が少なめだった為、久しぶりの10km以上と1000m超えの山行を...という事で、今回は大岳山へ。
体力温存の為にケーブルカーを利用。JR御嶽駅〜御岳登山鉄道 滝本駅、御岳山駅〜芥場峠〜大岳山〜鋸山〜愛宕山〜JR奥多摩駅というコース。

ケーブルカーを降りてからしばらくの間は快晴だったが、芥場峠を通過する頃には曇空になり、大岳山近くで雪がちらついてきた。
下山を急いだ事が主な原因であると思われるが、右膝を痛めてしまった。下山後にビール飲むという強い意志とエアーサロンパスで何とか耐えて、結果としては予定より少し早く下山が完了。
ケーブルカーを利用した為、実際の累積標高は1100mから1200mの間になるが、当初の目的は達成出来た。

大岳山,鋸尾根 2021-11-27

休日出勤の代休が取れたので、久しぶりの山行という事で那須岳へ。
今回は、那須ケーブルカー山頂駅～茶臼岳～朝日岳～熊見曽根～那須ケーブルカー山麓駅というコース。

都内や埼玉県内は快晴だったものの宇都宮あたりから天候が怪しくなり、那須塩原駅に到着した際は曇天、しかも駅から見える那須岳は雲を被った状態。
ガスガスな中を歩く事を覚悟した。那須ケーブルカー山麓駅周辺は視界が悪く、風が下から吹き付けてくる。テンションが下がりまくったままケーブルカーに乗る...
ところが、山頂駅に到着する直前に突然周囲が明るくなる。我々が乗っていたケーブルカーが雲の上に出たのであった。
山頂駅を出て目の前に広がる雲海。
そこから下山開始まで快晴の下、那須岳の紅葉を楽しむことが出来た。

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

茶臼岳, 朝日岳 2021-9-29

久々の谷川岳は熱射病による体調不良で撤退。
息子も同行予定だったが、夏休みの宿題の処理に追われていた為に自分のみの山行となった。
今回のコースは天神平～天神尾根～トマノ耳～オキノ耳～少し先の祠のピストンの予定だった。時間短縮と体力温存の為にゴンドラとロープウェイを利用。

この時期にしては珍しく朝から無風に快晴。嫌な予感が的中してしまった。
避難小屋の先に続く岩場にて渋滞、そして待機中も容赦無く照り付ける日差し。
左胸が痛み出し意識が飛びそうになった為、悔しいが予定コースの半分にも達していないが撤退。
次行くとしたら、9月末以降だな...

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

【撤退】谷川岳 2021-8-28

妻がまた山に登りたいとの事で、涼しい場所且つ標高差が小さい所という条件で近場と言えば大弛峠が真っ先に浮かんだ為、北奥千丈岳と国師岳へ。

大弛峠～前国師岳～北奥千丈岳～国師ヶ岳～前国師岳～大弛峠というピストンなコース。
....という予定だったが雷雨による一時撤退の影響もあり、前国師岳止まりとなった。
雷雨による一時撤退の後、大弛小屋でカレーライスを食べながら雨が止む事を待ち、雨が止んだところで前国師岳に再アタック。疲れた妻は大弛小屋でコーヒー休憩。

前国師岳から大弛峠に下りたら晴天になった。山行あるあるなお話。


瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

長野

前国師岳 2021-8-1

金峰山から瑞牆山方向に続く尾根を見たくて、大弛峠から金峰山へ。
大弛峠～朝日岳～金峰山～朝日岳～大弛峠というピストンなコース。

金峰山まで断続的に続く登りと下り。行きも帰りもクタクタになるので、自分の中では、二度と行くものかと思うものの暫く経つとまた行きたくなる山...の一つである金峰山。
今回はJR塩山駅発の栄和交通のバスが9:40しか空いてなかった為、登山開始が11:00過ぎという時間的な制約で、金峰山から先に行くのは断念。

金峰山山頂から雲の上に浮かぶ富士山、そして瑞牆山方向に続く稜線が見られたので今回は良しとし、16:00予約の復路便に間に合うよう、早めに下山を開始した。
次行くとしたら来年以降だろう、息子のリクエストが無ければ。

red heart

金峰山 2021-6-12

学生の頃から山に登り始めて(10年程の中断時期有り)、ようやくトレッキングポールを導入した。

今回は、JR御嶽駅～御岳登山鉄道 滝本駅、御岳登山鉄道 御岳山駅～奥ノ院峰～鍋割山～大岳山～御岳登山鉄道 御岳山駅、御岳登山鉄道 滝本駅～JR御嶽駅というコース。
御岳渓谷から上がってケーブルカー滝本駅に続く道から、トレッキングポールを使用。

大岳山荘への道にて断続的に続く鎖場や山頂手前の岩場では皆さんどうしているのだろう...という事で前後を歩く方々を見るも、人それぞれといった様子で、岩場手前で短くしてザックに挿す方がいれば、両手に持ってそのままよじ登る方もいるといった感じだった。
自分は、邪魔になったので折りたたんでザックに挿して進んだ。

足にかかる負担を上半身に分散させる事で足の疲れが軽減される...という事は実感出来た。特に滝本駅手前の坂と鍋割山山頂付近、そして復路！

大岳山でトレッキングポールデビュー 2021-5-29

約半年ぶりの那須連山。
今回は那須ロープウェイ駅～南月山～茶臼岳～那須ロープウェイ駅というコース。
往復共にロープウェイを利用せず。
黒尾谷岳にも寄る予定だったが時間に余裕が無かった為に今回は南月山で引き返した。

1か月ほど山はおろか運動というものをしていなかった為か、開始から約30分もの間はバテバテだったが、樹林帯を抜けて視界が一気に広がり目の前に茶臼岳が大きく見えたら、何とか登り切ってやろうとヤル気が復活。
今回のルートでは駐車場～茶屋跡の間と、牛ヶ首～日の出平の間で登山道に残雪が有ったが、アイゼン無しでも難無く進めた。

家族で行く予定を立てている三斗小屋温泉への経路の下見は、時間切れの為に次回以降で。


iphone seを含む活動日記一覧

【撤退】平標山,仙ノ倉山 2022-7-2

妻と高川山 2022-6-25

妻と日の出山 2022-6-18

妻と浅間山 2022-6-11

赤ぼっこ,要害山 2022-5-28

鷹ノ巣山,石尾根 2022-5-3

【再始動】日の出山,竜の髭,琴平神社 2022-4-9

大岳山,鋸尾根 2021-11-27

茶臼岳, 朝日岳 2021-9-29

【撤退】谷川岳 2021-8-28

前国師岳 2021-8-1

金峰山 2021-6-12

大岳山でトレッキングポールデビュー 2021-5-29

南月山, 茶臼岳 2021-4-24

iphone seを含む活動日記一覧

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【撤退】平標山,仙ノ倉山 2022-7-2