登山

6月14日チームで鳳凰三山に
行くにあたり、下見に行って
来ました⛰️

4時に青木鉱泉駐車場🅿️に
到着、第1、第2駐車場は
満車🈵でしたが、第4駐車場は
まだ余裕がありましたので
第4駐車場に停めさせて頂きました🚗

駐車場に行くまでの10キロは
中々の悪路でした💦
トイレは青木鉱泉の近くに
あります☺️

ドンドコ沢登山口からスタート
最初は整備された道を通る感じで
鳳凰三山意外と余裕じゃない
と思いましたが、そこは南アルプスそんなに甘くはないです💦

途中白糸の滝を見てから
登山開始から約3時間20分で
鳳凰小屋に到着🛖
こちらで食事タイム🍽️
水が豊富に出ていますので
無料でくむ事が出来ます✨

鳳凰小屋🛖から地蔵岳の
登りが核心部💦
蟻地獄と言われる道で
とにかく登りにくい💦💦💦
足場柔らかくて踏ん張りも
効きにくくて体力は奪われるし
神経も使いました！

蟻地獄が終わり地蔵岳に到着⛰️
3人組のお姉さんに写真を
撮って頂きました☺️
オベリスクも見に行きました
眺望は最高でした✨
オベリスクの後は赤抜沢ノ頭に
行きました、山頂看板🪧は
なかったですが、山頂から
見える北岳は迫力がありました⛰️

次は百高山ではある高嶺を
目指します、こちらのルートは
アップダウン⤴️⤵️があり
さらに進みにくい慎重に
登って行きます⛰️
約40分で高嶺に到着
富士山🗻は雲がかかって
しまいましたが、高嶺からの
眺望も最高でした✨

赤抜沢ノ頭まで戻り
次は1番メインの観音岳を
目指します⛰️

赤抜沢ノ頭から一旦下ってから
また登るとアップダウン
まだ登山道が整備されています
ので登りやすかったのは
良かったです☺️

約41分で観音岳に到着⛰️
山頂手前で地蔵岳で写真を
撮って頂きました3人組の
お姉さん達と再会✨
楽しくお話させて頂きました☺️
山ではこうゆう出会いがあるから
楽しいです😌
お姉さん達は2泊3日の行程
とのことでした⛰️

観音岳登頂でこれで百名山
37座目、今年はいくつ登れるかな🤔
最低5座、出来れば10座
登りたいな⛰️

観音岳から薬師岳は素敵は
稜線歩きで少し下るだけ
約14分で薬師岳に到着⛰️
鳳凰三山登頂達成出来ました✨

薬師岳から約10分ぐらいで
ピーク取れるところがありまして
砂払岳に登頂⛰️
山頂看板🪧はなかったですが
全部で6座ピーク取る事が
出来ました☺️

薬師ヶ岳小屋🛖に戻り
2回目の食事タイム🍽️
体力回復✨✨

薬師岳までに戻り
そこから青木鉱泉まで下ります
駐車場まで3時間45分
長い道のりです💦

下りの途中でもお会いしました
山猫ドライブさん、最初に
高嶺山頂でお会いして
その薬師ヶ岳小屋🛖で再会
3回目は下りの途中と
ご縁を感じました✨
山猫ドライブさんは燕頭山ルートを周回とかなりの健脚さんでした😳

後は下るだけなのですが
下りのルートが長いの前半は
ゴツゴツしていて下りにくい💦
下りが苦手な私には最後の
試練でした😓
後半道は良くなってきて
最後は林道を進んでいくだけ
ですが、左膝に痛みが出てきて
最後のスパートをかける事は
出来ませんでした😔

何とか目標にしていました
11時間以内で下山することが
出来ました😮‍💨
下山後は尾白の湯♨️で汗を
流しました☺️

下山メシは久しぶりの
焼肉権兵衛さんで
国産ミックスカルビ定食を
頂きました🥩
会計🧾の時に女将さんが
私の事を覚えていてくれたのが
嬉しかったです✨☺️

今回の鳳凰三山
目標にしていた11時間以内
に下山出来て良かったですが
数字以上にきつかったです😓
特に左膝が限界に近かったです😵

6月14日の行程はみんなと
相談して決めたいです！

活動時間　10時間51分
休憩時間　1時間32分
距離　18.8キロ
獲得標高差　2,308メートル

thumbs up

おつかれ山

sparkles

hundred points

blue heart

star-struck

clapping hands

DOMO

hot springs

raising hands

saluting face

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

【百名山37】鳳凰三山⛰️ 高嶺と絶景、そして長い下山路💦

たか

900座目の山⛰️をどこにしようか考えていまして、せっかくなら有名な山、なおかつまだ行ったことがない山に行きたいと思い、山梨の竜ヶ岳へ行くことにしました⛰️✨

山梨の竜ヶ岳は以前から「いつか行ってみたい」と思っていた山のひとつ。
900座目という節目で登る理由が出来て良かったです☺️

本栖湖畔駐車場🅿️に停めさせて頂きました🚗
この日は曇り☁️予報ということもあり、駐車場はガラガラ。
トイレもありますので有り難いです✨

晴れていれば富士山🗻や本栖湖の素晴らしい景色が見れる山ですが、この日は「景色が見れたらラッキー」ぐらいの気持ちでスタートしました🚶

今回のコースは、フォロワーさんの軌跡を参考に、本栖湖周回ルートを選択⛰️

距離も標高差も中々あり、これからの夏山に向けて良いトレーニングになりそうです🔥

こんな天気ということもあり、人はかなり少なめ。

そして無事に竜ヶ岳へ到着⛰️✨
900座達成✨✨✨

富士山が見えたら最高でしたが、山頂はガスガスで真っ白け😢
そこだけは残念でした💦

その後、竜ヶ岳から雨ヶ岳へ向かう途中でルートミス😓
ピストンする形になってしまい、約30分ロスしてしまいました💧

竜ヶ岳から先は中々の急登💦
特に端足峠から雨ヶ岳まではかなり急でした😵

雨ヶ岳でようやく食事タイム🍽️

その後の毛無山までは急登こそ少ないものの、地味なアップダウン⤴️⤵️や歩きにくい箇所が続き、中々ペースが上がりません😩

スタートから5時間16分で毛無山へ到着⛰️
こちらで2回目の食事タイム🍽️

座ってゆっくり食事出来る場所があるのは本当に有り難かったです😮‍💨

その後、再び雨ヶ岳へ戻り、ここから先が今回の核心部💦

御飯峠へ向かう破線ルートがとにかく大変でした😓

足場は悪く、急坂も続き、中盤辺りはかなり気を抜けない状況💦
慎重に下って行きました。

この区間は特にペースが上がらず、かなり神経を使いました💧

御飯峠から先は少しルートも緩やかになり、ようやく一安心😮‍💨

この破線ルートはかなり大変で、しばらくはお腹いっぱいです💦💦

仏峠でようやく正規ルートと合流。
そこから先は整備された道になり、「本当に同じ山なのか？」と思うぐらい歩きやすさが違いました😳

中ノ倉峠では3回目の食事タイム🍽️
綺麗なベンチもあり、晴れていたら富士山🗻も見えて最高だったと思います✨

ただ、この日は最後までガスが抜けず真っ白☁️
景色を楽しむというより、完全に修行トレーニング登山🥾になりました😅

それでも無事に本栖湖を周回出来て良かったです✨

下山後は思っていた以上に身体が冷えてしまい、近くの温泉へ直行🚗

「富士眺望の湯 ゆらり♨️」で冷えた身体を温めました☺️

下山メシは、せっかく山梨まで来ましたので「歩成」さんでほうとう🍲を頂きました😋

有名店ということもあり40分待ちでしたが、食べることが出来て良かったです✨

【夏山へ向けてのトレーニング】
・活動時間　11時間12分
・休憩時間　56分
・距離　25.9km
・獲得標高　2,388m

久しぶりの獲得標高2,000m超え⛰️
かなり良いトレーニングになりました🔥

dragon

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confetti ball

smiling face with smiling eyes

party popper

O button (blood type)

smiling face with tear

loudly crying face

毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

静岡

900座達成⛰️竜ヶ岳 富士山は全く見えず修行登山🥾

ラピ〜さんの夏山に向けた体力測定も兼ねて、今回選んだ山は奥三河の宇連山⛰️

愛知県民の森駐車場🅿️に停めさせて頂きました🚗

今回のコースタイムは約7時間⏰
少しハードなルートではありますが、この前の入道ヶ岳の出来から、行けるかと思い挑戦しました🔥

ただ、この日は真夏日☀️
思っていた以上に暑く、全体的にかなり体力を消耗するコンディションでした💦

適度に休憩を取りながら進みましたが、国体尾根分岐付近で、この先の距離や暑さを踏まえて今回は撤退することにしました。

山頂までは、まだ2時間以上かかる位置。
まだ時間的な余裕はありましたが、無理をして進むより、安全優先で判断した形になります。

宇連山は今まで冬に登ることが多かったので、改めて夏の暑さの厳しさを感じました💧

途中のベンチで食事🍽️休憩をして、その後は下山。
下山後にはコーヒー☕︎タイムでゆっくりしました☺️

本宮の湯♨️で汗を流し、下山メシは「肉と米」へ😋

やっぱり登山の後は、お肉🥩が食べたくなりますね✨

今回は途中撤退となりましたが、ラピ〜さんも「リベンジしたい🔥」と言っていたので、また冬に再挑戦したいと思います⛰️

grinning cat

blue square

ありがと山

face savoring food

eyes

宇連山（うれやま）は、愛知県新城市鳳来地区にある山である。山名の「うれ」とは「どんづまり」「末端」の意であり、現在は宇連ダムが宇連川をせき止めてできた鳳来湖に沈む山奥の集落「宇連」の裏山だった。

標高は929.7 mで、新城市の最高峰にあたる。奥三河名山八選の1つ。

愛知県民の森に登り口がある。西山腹に東海自然歩道が通る。とは、愛知県北設楽郡設楽町にある山である。標高882.6m。

宇連山・鳳来寺山・岩古谷山

愛知

宇連山⛰️ 真夏日の体力測定登山🥾

先月に引き続き、セイセイちゃん、バッシーとの登山🥾

今回は、ひらしんさんが初参加✨
4人での山行になりました☺️

ひらしんさんの体力測定も兼ねて、今回選んだ山は「まつさか香肌イレブン」の三峰山⛰️

標高差は1,000m以内、距離は約11.6km。
登山道もしっかり整備されており、とても歩きやすい山です☺️

準備をしてスタート🚶

登山道は全体的に歩きやすく、気持ち良く進むことが出来ました✨

登山スタートから無事に三峰山山頂へ到着⛰️
山頂からの眺望も良く、とても気持ち良かったです☺️

ここで食事🍽️にしようと思いましたが、まだそこまでお腹が空いておらず、そのまま先へ進むことにしました🚶

三峰山から三峰北尾根一峰への下りは急坂💦
なかなか神経を使う区間でした😓

さらに仏来山山頂直前では、思っていた以上の急登💧
ここは結構しんどかったです😅

三峰山以降、中々ゆっくり休憩出来る場所がなく、ようやく仏来山で食事タイム🍽️

今回は「楽しく登る」がテーマだったので、山頂でカップラーメン🍜を食べ、食後にはコーヒー☕︎タイム😌

みんなからコーヒーがとても好評で嬉しかったです✨
やっぱり山で飲むコーヒーは格別ですね☺️

その後もみんなで話しながら進み、6座ピークを取ってお昼前に無事下山⛰️

ひらしんさんとは今回初めて一緒に登りましたが、楽しんでもらえたみたいで良かったです✨

まだ正式なチーム名は決まっていませんが、やっぱり名前があると一体感も出ると思うので、そろそろ決めたいと思います☺️

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white flower

green heart

steaming bowl

hot beverage

三峰山（みうねやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

三峰山・学能堂山・栗ノ木岳

三重

奈良

まつさか香肌イレブン②⛰️三峰山 初参加メンバーとの楽しい6座登山🥾

GW最終日⛰️

どこか山には行きたい。
ただGW中はどこも混雑しているので、なるべく近場で、しっかりトレーニング出来る山はないかと考えていました。

そんな時、山友さんが直近で鳩吹セブンをやっているのを見て、久しぶりに自分も挑戦したくなりました🔥

https://yamap.com/activities/15460236

↑こちらが以前の鳩吹セブンのレポです。

今回、山友さんが歩かれていたルートは、以前自分がやった鳩吹セブンとは少し異なり、カタクリ登山口からスタートするルート。

その分、通常の鳩吹セブンより距離も標高差もアップ⤴️

勝手にですが
「鳩吹セブンα」
と名付けて挑戦することにしました⛰️🔥

6時前に湯の華アイランド登山者駐車場🅿️に到着🚗
朝早い時間ということもあり、まだ静かな雰囲気でした。

準備をしてスタート🚶

最初の急登は何回登っても慣れないですね💧
毎回「こんなにキツかったかな…」と思います😅

ただ、以前挑戦した時と比べると、今回はかなりスムーズに登れている感覚がありました✨

途中の急登区間も以前ほど苦しくなく、自分なりに成長を感じながら進むことが出来ました☺️

鳩吹セブンは低山ではありますが、アップダウン⤴️⤵️を何度も繰り返すので、脚にじわじわ負担がかかります💦

それでも夏山前のトレーニングとしてはかなり良いルートだと思います🔥

途中まではかなり順調で、ペース的にも
「これは6時間切りいけるかもしれない」
と思っていました✨

しかし最後の分岐で、まさかの道間違い😢

約10分ほどロスしてしまい、その時点で6時間切りはかなり厳しい状況になってしまいました💦

結果として、目標にしていた6時間切りは達成出来ず。

正直悔しさはあります😓

ただ、これも今の自分の実力。
まだまだ伸びしろがあると前向きに捉えたいと思います✨

それでも以前挑戦した時より全体的にスムーズに進めたことで、自分自身の成長を感じることも出来ました☺️

【鳩吹セブンα 結果】
・活動時間　6時間8分（休憩16分）
・距離　19.7km
・獲得標高　1,844m

かなり良いトレーニングになりました🔥

夏山シーズンも近づいてきていますので、引き続きしっかり身体を作っていきたいと思います💪⛰️

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bird

dove

smiling cat with heart-eyes

man running

soft ice cream

carp streamer

地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

鳩吹山

岐阜

鳩吹セブンα⛰️ あと8分届かなかった6時間切り🔥

ミツマタを見に雨山山へ行ってきました⛰️

雨山ダム湖駐車場🅿️に駐車してスタート🚗

まずは雨山城址へ。
近道ルートで向かいましたが、なかなかの急坂💦

約20分ほどで到着🏯
山頂からの眺望は良かったです☺️

続いて雨山山へ向かいます🚶
こちらも約1時間ほどで到着⛰️
少し休憩しました。

この先が今回の目的、ミツマタ群生地🌼
ピークは少し過ぎていましたが、たくさんのミツマタを見ることができました✨

途中で出会った方から「ミツマタは下るより登りで見る方がいいよ」と教えて頂いたのを思い出し、予定していた下りルートで進みましたが、確かにかなり降りにくい💦
次回は登りで見に行くのが良さそうです。

ミツマタを見た後は、もう1座の屋床峰へ⛰️
多少のアップダウンはありましたが無事に到着。

残念ながら眺望はありませんでしたが、しっかりピークを踏めました✨

お腹も空いてきたので行動食を補給して下山へ。

雨山山以降はゆっくり休憩できる場所がなかったため、駐車場近くの東屋🛖でコーヒー☕とおやつタイム😋

まだ時間があったので、近くの豊川公園のさくらまつりへ🌸
満開に近く、とても綺麗な桜を見ることができました✨

その後は極楽湯♨️で汗を流して、食事🍽️
ミツマタと桜、両方楽しめてとても良い1日になりました☺️

orange heart

blossom

yellow circle

cherry blossom

smiling face

yellow heart

smiling face with hearts

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

雨山山⛰️ ミツマタと桜を楽しむ春山行🌼🌸 

YAMAPでのご縁で
mayumiさん、もっちさん、ランちゃんとの4人で登山🥾に行って来ました✨

今回の山は、春日井にある大谷山と弥勒山⛰️
8時半に春日井市都市緑化公園 第三駐車場🅿️に駐車してスタート🚗

人気のある山なので、朝から多くの車が停まっていました。
駐車場から大谷山⛰️へ向かうルートは初めてで、とても新鮮でした✨

途中で相互フォローのだいちゃんとバッタリ☺️
少しお話しましたが、やはり凄い健脚さんでした✨

2座登頂した後はモンタナで休憩☕
モーニング🍽️といちごパフェ🍓を頂きました😋
とても美味しくて大満足♪

その後は弥勒山⛰️を経由して下山。
終始みんなで話しながらの山行で、とても楽しい時間になりました😌

こういう山行はやっぱりいいですね⛰️

strawberry

ice cream

flexed biceps

heart exclamation

春日井三山・弥勒山・大谷山・道樹山

大谷山・弥勒山⛰️ モンタナで楽しい山時間✨ 

ナトゥーさん企画
「第3回 北山にキターん」に参加させて頂きました⛰️

昨年の第1回大会では5往復できましたが、今回は右膝がまだ万全ではないこと、そして来月の恵那峡ハーフに照準を合わせているため、無理はせず3往復を目標にスタートしました。

スタート直後から皆さんペースが速い‼️
強者達のペースには付いていけず、自分のペースで登ることにしました💦

思っていたより足取りは軽く、10時前には2往復を達成✨
「これは4往復いけるかも」と思った矢先、お昼から急用が入り、午前中で撤退することに😢

それでも残り時間で3往復はしっかり達成✨

お昼前からアクエリさんのメインイベントもありましたが、タイムアップのため参加できず残念でした😢

今回、北山を3往復問題なくこなせたことで、標高差1,000m程度までは問題ないところまで回復してきている実感があります☺️

午前中のみの参加となりましたが、たくさんの山友さんにも会えて、とても楽しい企画でした✨

ナトゥーさん、企画ありがとうございました☺️
また予定が合えば参加したいと思います⛰️

smiling face with open hands

placard

megaphone

T-Rex

【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山

北山にキター⛰️ 無理せず3往復で見えた回復具合🥾 

昨年12月以来、ケンメさん達の会社の方との登山🥾

前回は雪❄️のため行けなかった霊仙山へ⛰️
当日は9時前まで雨☔、さらに山頂は風速11メートル予報と悪条件でしたが、なかなか行く機会もないため、安全に気をつけながらスタートしました。

落合区駐車場🅿️に駐車🚗
こちらはトイレがないため、手前のコンビニ等で済ませておく必要があります。

今回は時計回りルートで周回。
序盤は整備された道で順調に進みましたが、汗ふき峠を越えたあたりから状況が一変。
ドロドロの登山道で非常に滑りやすく、登りからかなり神経を使いました💦

最初の経塚山⛰️に到着した頃には爆風🌪️
とても山頂で食事できる状況ではなく、近くの避難小屋🛖で休憩と食事を取りました🍽️

避難小屋の中は風をしのげて安心できましたが、外は常に強風。
体感的には風速11メートルどころではなく、後から確認すると30メートル近い風だったようです😨

実際に登っている最中も、何度か身体が持っていかれそうになる場面がありました💦
メインの霊仙山、最高点ともに眺望はなく残念でしたが、このコンディションでは仕方ないですね😢

下りも泥で滑りやすく、登り以上に神経を使う展開に😥
笹峠を越えたあたりからようやく落ち着いて進めるようになりました。

途中、同行者の1人が強風の中でバランスを崩し、岩場で膝をぶつけて負傷。
その後も無事に下山できましたが、改めてコンディションの重要性を感じる山行となりました。

14時半頃に無事下山⛰️

今回の霊仙山は厳しい条件の中での山行となりましたが、とても良い経験になりました。
今後の登山にしっかり活かしていきたいと思います⛰️

今回で850座目となりましたが、改めて山の厳しさを感じる1日となりました。

white heart

snowflake

writing hand

face in clouds

霊仙山（りょうぜんざん、りょうぜんやま）は、滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094mの山。山の東山腹は岐阜県大垣市上石津町と不破郡関ケ原町に属する。北側には伊吹山が対峙していている。『花の百名山』として花の多い山であることが知られていて、シーズン中は多くの登山者が訪れる。

霊仙山

滋賀

霊仙山で洗礼…風速30mと泥地獄に苦しんだ山行⛰️ 【850座目】

チームSOTTのたなけんさんから
「登山をやりたい人がいる」と紹介があり、今回は実質初登山となるバッシーとご一緒することに🥾

過去に富士山を2回登った経験はあるものの、これから本格的に山をやっていきたいとのこと。
いずれは剱岳を目指したいという高い目標もあり✨

それならちょうどいい山⛰️ということで、今回は平山明神山をチョイス。
久しぶりのセイセイちゃんも含め、3人での山行となりました☺️

和市駐車場🅿️に停めてスタート🚗
今回は逆時計回りで4座縦走。岩古谷山から平山明神山が核心部🔥

ロープ場や岩場もあり、バッシーにとってはとても良い経験になるルートです。

私自身、平山明神山は今回で5回目。
初めて登った時は心を折られた山でしたが、今ではトレーニングや体力測定ができる良い山になりました☺️

核心部は相変わらず気を抜けない場面が続きます💦
今回は靴のグリップもしっかり効いて、安定して登ることができました✨
ナイフブリッジも慎重に通過。

平山明神山で食事休憩🍽️
やっぱり山で食べるごはんは美味しいですね😋

その後は大鈴山⛰️への急登。
ここも初めての時はかなり辛かったですが、今では程よい負荷に感じるように。
一方でバッシーは急登が苦手とのことで、今後の課題も見えてきました。

大鈴山で休憩後、最後の鹿島山へ。
無事4座登頂✨

鹿島山からの下りは整備されていて歩きやすく、約5時間半で下山しました⛰️

バッシーにとっては今回が本格的な登山デビューでしたが、終始良いペースでしっかり登れていました👏
私が初めて登った時は6時間49分かかっていたので、その差は大きいです💦

これからどんな山に挑戦していくのか、今後の山活が楽しみです😌

バッシー本格登山デビュー！平山明神山4座で試される山力⛰️🔥 

3月6日は経営塾の総会。
浜名湖のKIARAリゾートさんにて開催されました！

来期の方針などを決め、私も役を頂きました。
しっかりと役割を果たしていきたいと思います✨

総会後は美味しい夕食🍽️
美味しいものを食べている時は、やはり幸せな気持ちになります😌

食後はバーにてみんなで一杯🍸
普段はあまりお酒を飲みませんが、今回は宿泊ということもあり、久しぶりにみんなで飲む時間を楽しみました☺️

その後は温泉♨️に入り、ゆっくり就寝🛌

翌朝の朝食はバイキングではなく、しっかりとした定食🍽️
朝からしっかり食事を頂きました😋

せっかく食べたのでカロリー消費！
ホテルの近くに山⛰️がありましたので登ることにしました。

ホテルから30分ほどの場所にある板築山へ。
白山神社⛩️の近くに駐車できるスペースがあり、そちらに停めさせて頂きました🚗

登山道は比較的整備されており、板築山⛰️まではスムーズに登ることができました☺️

その後グレーピークの小板築山へ向かいますが、道は少し険しくなり、グレーピークあるある💦

無事に2座ピークをゲット。

ただ小板築山からの下山は道迷いが多く、なかなか大変でした😰
看板🪧などがあると助かるルートです。

途中で道を間違えたり急坂があったりして、思っていたよりペースが上がらず、目標の時間内には下山できませんでした😢

まだ時間がありますので、次の山へ向かいます⛰️

wine glass

clinking glasses

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愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

浜名湖遠征⛰️ 経営塾総会翌朝の板築山・小板築山

尾鷲シリーズ第2弾。
山友ジョルジョさんとの登山🥾

今回は象の背で有名な便石山⛰️へ行くことにしました。

先月のオハイの時とは違い、高速も通行止めなく順調に到着🚗

馬越公園駐車場🅿️に停めさせていただきました。

せっかく尾鷲まで来たので、便石山⛰️だけではもったいない。
天狗倉山を含む4座を登ることにしました。

600m級の山なので軽い気持ちでいましたが、登ってみると思ったより大変💦
アップダウンが多く、階段地獄が続きます😓

最初のビュースポット✨
オチョボ岩🪨からの景色は素晴らしい絶景でした☺️

途中でエネルギー補給をして、天狗倉山・便石山を経由し象の背に到着🐘

便石山までは階段地獄が続きましたが、象の背からの景色は本当に素晴らしかったです✨
ここで食事休憩🍽️

下りは思ったよりスムーズで、右膝の状態も良くなってきているのを感じました☺️

この日はとても暑く、終始上着なしでの登山。
下山後は夢古道の湯♨️で汗を流しました。

尾鷲シリーズ、オハイに続き象の背🐘
今回も良い景色を見ることができて良かったです✨

活動時間6時間45分（休憩1時間16分）
距離13.3km、標高差1,425m。
思っていた以上に歩きごたえのある山行でした⛰️

YAMAP Logo

elephant

天狗倉山（てんぐらやま、てんぐらさん）は、紀伊山地台高山脈南部の三重県尾鷲市と紀北町にまたがる標高522 mの山。


天狗倉山・便石山・馬越峠（熊野古道伊勢路）

尾鷲シリーズ第2弾 馬越峠〜象の背へ 天狗倉山・便石山4座縦走 ⛰️🐘

午前中時間が取れまして朝活⛰️
11時半に東区ランチがありますので
10時までに下山出来れば間に合う予定

6時前に第1駐車場に到着🅿️
余裕はありました🚗

日曜日左膝が痛かったので
ペースは抑えめに登りました
この日は序盤から日曜日より
ペースが悪い⤵️
無理はしたくなかったので
自分のペースで登りました⛰️

2回目の山頂時点で3時間超え
このままでいけば日曜日ペース悪い
なぁと思っていたら下山しようと
したら足取りが軽くなり下山の
ペースだけは良かったです

1回目　登り　58分　下り　53分
2回目　登り　60分　下り　39分

この日は左膝大丈夫でした😮‍💨
下山後、東区で仕事仲間とランチした後
お昼から名駅に用事がありまして
ガチャガチャを見たところ
無事カエルストラップ🐸
見つけました✨

つっちーさんにお願いして手に入っては
いるですが、せっかくなので自力でも
やりました☺️

とりあえずは左膝痛み治って良かったです
引き続き山行頑張っていきたいです✨

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

トレーニング猿投山65・猿投神社⇄猿投山×2

ケンメさん達が今年の夏に槍ヶ岳に
行きたいとの事、槍ヶ岳に行くにあたって
お手伝いが出来たらと思いまして
当初は岐阜の小秀山を予定していましたが
山頂辺りはまだ雪❄️が残っているとの事で
ならば奥三河のジャンダルム平山明神山⛰️
を選択！

平山明神山は2022年11月以来
2年半ぶり、登山🥾を始めて
最初に恐怖した山⛰️ケンメさん達に
経験を積んでもらえたらと思います☺️

和市駐車場🅿️に停めさせて頂きました🚗
逆時計周りで4座縦走、岩古谷山から
平山明神山が核心部🔥

こちらはロープや岩場などがありまして
気を抜けない場面が続きます💧
私自身は平山明神山⛰️は4回目で
そこまで恐怖心はないのですが
今回登山靴が思ったより滑り
下りの場面やナイフブリッジの時は
腰が引けました💦
そこまでグリップ減っていないから
大丈夫かと思いましたが、何ヶ所か
踏ん張りが効かず、ズルッと滑りそうな
場面がありましたので登山靴換え時かな
と思いました！

平山明神山から大鈴山⛰️はアップダウンが
あり、最後急登が続きますが、こちらは
思ったより大丈夫でした👌

大鈴山以降はそれほど大変なところはなく
最後の鹿島山以降は下るだけで
東海自然歩道になりますので下りやすかった
です☺️

下山後は帰り道のどんぐりの湯♨️に
入る予定でしたが休業日で近くの
ホテル岡田さんで汗を流しました☺️

槍ヶ岳に向けての第一段階
皆さん良いペースで登れました✨
6月に第二段階は小秀山に
行って皆さんのレベルアップのお手伝い
が出来たらと思います♪

奥三河のジャンダルム⛰️平山明神山4座縦走‼️

山陰遠征最後の目的地は鳥取城跡🏯
こちら戦国時代に織田信長と毛利輝元
との戦いがあった鳥取城の戦い🔥

戦国時代好きの私としては行って
いきたいところ✨
戦国時代を感じることが出来て
御城印を買うことが出来て
満足出来ました☺️

御朱印に御城印と集める楽しみもありと
満足いく山陰遠征になりました♪
今度は大山を登りたいです⛰️

久松山（きゅうしょうざん）は、鳥取県鳥取市にある山である。標高263m。

春(3月～5月)を含む活動日記一覧