登山

名栗湖方面からのアタック。
はじめての沢登山でしたが人も多くルートも明瞭なので登りやすかったです。
中間地点からは林道中心になり違った景色が楽しめました。
水辺が多く岩場も多いので転倒と岩での怪我は注意でした。

DOMO

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ嶺(棒ノ折山)

山友さんが
明神山行きたい‼️って
いつもの4人メンバーで行ってまいりました🙌
わたしも気になっていたところ😁

🅿️登山口から離れたことろに停めるところ有。
🚻登山口にあり。

さぁ、今回もガッツリ登山😁
だいぶ体力戻ったよ💪

あと、この山は飽きない🙌
最高‼️

そして、4月といえば
新生活😅
そうです我が家は相方が
勤務が変わり土日関係なし🍱作り
今年4月からは
お弁当持参で山登りも楽しみマース🙌

明神山（みょうじんさん）は、愛知県北設楽郡東栄町と新城市の境界にある標高1016mの山。三ツ瀬明神山とも呼ばれる。

明神山（三ツ瀬明神山）

愛知

静岡

最高‼️乳岩峡〜明神山⛓

くさAya

膝痛対策として筋トレと歩行方法矯正という反省の前に、ギア補強（軽量化）による反省を実行。
軽量化及びリハビリなので、「山で美味い酒を飲む」というマイ基本コンセプトを今回は中止し軽量化を行い総重量は前回テン泊した時の半分以下の8kg台（ベースウエイト5kg強）。
軽いは正義！という事を痛感。

ただ、今回水1.5Ｌ程余ったのとスマホポーチ等も不要と判断、この重量をアルコールに充てられるを判断したので次回からはやっぱ酒持参でいきます。

今回はSTSのエアーマットを使ったが寝心地は良いが設置撤収が邪魔くさいと感じたのでクローズドセルを帰宅してポチっとしました。劇的な軽量化と手軽さは図れるだろが寝心地はどうなんやろ？まあ到着が楽しみ。あと防寒具も要らんかったかもやけど無いと怖いかも。
あとは、やはり忘れ物あるから、次回からは他のヤマップユーザーみたく持ち物リスト通りに並べて写真を撮ろうかなと。

梅雨的に誰にも遭わんかなと思ってたけど、道中は初日に女性１名と2日目に広島から来られた男性２名パーティ（逆峯最終日）と出会いました。

膝痛再発が怖いので元々遅いペースなのに更にゆっくりペースで歩きましたが・・・やっぱり膝痛に悩まされました・・・。

red heart

五大尊岳

和歌山

奈良

三重

南大峯奥駈道をプチ順峯。本宮～玉置山（七越峰・吹越山・大黒天神岳・五大尊岳・大森山・玉置山）

Sakya

国見岳（くにみだけ）は、九州山地中央部の向霧立山地に属する山である。標高は1,739mであり、熊本県最高峰。九州本土では祖母山（1,756m）および市房山（1,721m）と並ぶ屈指の高峰であるが、交通の便が悪い地域に位置する。日本三百名山、一等三角点百名山の一つに数えられる。

国見岳・烏帽子岳

宮崎

熊本

霧立越し

蛸也

福智山（ふくちやま、ふくちさん）は福岡県北九州市小倉南区、直方市、田川郡福智町に跨る標高900.6mの山である。

【概要】
福岡県北部に位置する山で、付近には九州自動車道の福智山トンネルと金剛山トンネルが貫いている。福智山周辺は平尾台や皿倉山同様に北九州国定公園に含まれる。北九州市内で最高峰の山である。また2006年に麓の方城町、赤池町、金田町が合併して誕生した「福智町」の名前は福智山に因んで名付けられている。
山腹に広がる豊かな森林は、地域の水源林として古くから維持されており、日本の水源の森百選にも選ばれている。

オガワンドを含む活動日記一覧

棒ノ嶺(棒ノ折山)

最高‼️乳岩峡〜明神山⛓

南大峯奥駈道をプチ順峯。本宮～玉置山（七越峰・吹越山・大黒天神岳・五大尊岳・大森山・玉置山）

霧立越し

皿倉→牛斬

オガワンドを含む活動日記一覧

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南大峯奥駈道をプチ順峯。本宮～玉置山（七越峰・吹越山・大黒天神岳・五大尊岳・大森山・玉置山）

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棒ノ嶺(棒ノ折山)