ハイキング

残暑お見舞い申し上げます 🎐

ミンミンジージーと蝉たちも絶好調
まだまだ蒸し暑い日が続いてますね

夏の旅行 PartIIは霧降高原＆奥日光 🏞️

晴れた日には遠く富士山やスカイツリーを望むことができる天空の回廊へ

涼を求めて！
レッツラゴー ♫

smiling face with sunglasses

おつかれ山

ありがと山

sparkles

ear of corn

hot beverage

smiling face with hearts

thumbs up

face savoring food

cherry blossom

butterfly

partying face

hundred points

flexed biceps

女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

栃木

小丸山

MASAP

夏の旅行３日目は…
池の平湿原＆深谷花火大会 🎇

池の平湿原は標高2,000m
数万年前の火口原に広がる高層湿原

6月から10月にかけて650種類以上の
高山植物が咲く天空のお花畑 💐

空は晴れたぜ！
レッツラゴー ♫

　1️⃣ 西館山・東館山
　2️⃣ 横手山
➜3️⃣ 三方ヶ峰・見晴岳

DOMO

soft ice cream

clapping hands

smiling face with open hands

fireworks

musical notes

grinning squinting face

YAMAP Logo

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

長野

群馬

三方ヶ峰・見晴岳

夏の旅行２日目は…
ぐんまキャンペーン対象の横手山 

標高2,307m
手軽に登れる日本三百名山 ⛰️

北アルプスから富士山まで見渡せる
360°の大パノラマが望めるそうな ✨

めちゃめちゃ楽しみ！
レッツラゴー ♫

　1️⃣ 西館山・東館山
➜2️⃣ 横手山
　3️⃣ 三方ヶ峰・見晴岳

orange heart

yellow heart

dragon

bread

blossom

relieved face

smiling face with smiling eyes

star-struck

smiling face with heart-eyes

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

ぐんまの山旅2026 横手山

涼しい夏を満喫！
夏の旅行は志賀高原🪻

都会の喧騒を離れて
のんびりまったりリフレッシュ 🌿

２泊３日のお山歩だョ
レッツラゴー♬

➜1️⃣ 西館山・東館山
　2️⃣ 横手山
　3️⃣ 三方ヶ峰・見晴岳

green heart

rolling on the floor laughing

西館山・東館山

登山

今日はガッツリ気温上がる模様。
残雪期の雪山も行きたいけれど多分帰りはビショグショ、靴とか大惨事？
いや早起きして早朝から登ればと。
暖かくなって来て朝寝気持ち良いから仕方ないね、行かない理由を山程並べて。
そんな時は神楽尾山へ。
マイペースで寄り道無駄足、良い感じにリフレッシュ。

snow-capped mountain

snowflake

dango

sandwich

泉山・井水山・黒沢山

岡山

春麗らかに春神楽。

red heart

snowman without snow

山歩

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979


葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

奈良

大阪

とび坂鳶塚からながめ坂＆出逢い広場へ with グク

YUI&GUKU

今年も残すところ11ヶ月でございます

時の流れがあまりに早すぎて、、
瞬く間に人生も終わりを迎えるのかしらと憂う今日この頃… 🤔

「ジャネーの法則」によると、、
歳を取るたびに１年が早く感じられるのは新しい経験が減り脳の活動量が低下するためだそうです 😅

新しいことにチャレンジして脳に刺激を与え続けることが大事なのね 🔥

そんなこんなで足利百名山。。

どんなに小さな挑戦でも
踏破を目指して今日も行く！

まだ見ぬ景色を求めて
悔いなく生きよう！
レッツラゴー！！✊

steaming bowl

fish

mount fuji

hot springs

sauropod

sunrise

party popper

大小山（妙義山）・西場富士

西場富士

どうにもこうにも太りました、、
85kgオーバー激ヤバです (￣◇￣;)

膝が悲鳴をあげる前に
ダイエットしなくちゃだわ 😅

今年の登り初めは
干支にちなんで競馬山 🐴

マイナーピークにありがちな
不明瞭なトレイルに大量の落ち葉
藪こぎ＆倒木まつりで大苦戦 💦

肥えた体にムチ打って
変態仲間とレッツラゴー！🔥

赤池あざらしさんのレポ 🦭
https://yamap.com/activities/45454180
koroponさんのレポ 🐶
https://yamap.com/activities/45454279

horse face

dog face

seal

fire

grinning cat

grinning face with smiling eyes

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

山梨

競馬山

お天気なので
近所の里山をお山歩してきました

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

京都

お山歩　甘南備山

かずなり

ウォーキング

たまおーさんのレポで気になってた碇山⛰️
お掃除で午前中潰れちゃったけど
こんなにお天気だし、
ちょっとサクッと行ってみようかな🤫

民家の間の細い路地をぐるぐる走って到着🚗
YAMAPには地図がないので
ウォーキングで記録✏️
駐車場に戻って確認したらピーク取れてない😱
ウォーキングでは山のピーク取れないんですね😢

迷った挙句、
エリア外だけど霊山の地図でもう一度山頂へ行ってみた😅
5分もあれば登れるところだけど、
さすがにめんどくさかったな🤣
山頂で確認、取れてるっぽい🙌
よかった😮‍💨

由布鶴見から別府アルプスまでクリアに見えて、
しかも大分の工業地帯がすぐ近くに🤩🏭
山頂も広々としていて、
コーヒーとおやつ、持ってくればよかったな😣
暖かくて、とても気持ちのいいお山歩でした♪

fallen leaf

hiking boot

man: bald

bear

cityscape

OK hand

大分で一番低い山　碇山へ

のんちゃん

もういくつ寝るとお正月でございます

今年も長引く膝の故障で
満足なお山歩はできなかったけど… 🥺

少しずつ少しずつ。。
距離を伸ばし標高を稼ぎ 👣

復活の手応えを
感じることができました 👍

来年は更なる高みを目指して
〆の山行は歳末の横浜市へ ✨

町なかピークハントだよ！
レッツラゴー！！🦫

活動日記でふりかえる山歩 2025
MASAPさんのページ 😎
https://yamap.com/look-back/2025/1467573?utm_source=yamap&utm_medium=mypage_app&utm_campaign=lookback2025

Christmas tree

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

大丸山

フレンチブルドッグ福ちゃんが まだ登山道歩きの練習をしていないので…
今日は山頂付近の駐車場からコンクリート農作業道を中心とした山上のロング周回をしました🐕‍🦺⤴️🎶

ロングといっても既に10㎞超えを体験しているので お散歩としては超ショートコース‼️
お遊び時間を30分追加したので 納得してくれたかなぁ〜😅

今日は昨日とは違ってとても暖かく 12月というのに３娘にとっては"暑い"ようで…
あっという間に持参した水2㍑を飲み干してしまいました💦
服を着せていかなくて正解でした😂

exploding head

tangerine

龍門山（りゅうもんざん）は、和歌山県紀の川市にある標高755.9mの山である。龍門山脈の主峰。

龍門山・飯盛山

和歌山

【最初ヶ峰】ワンコと山の上を周回

Nori

観光

めちゃめちゃ忙しかった仕事も
おかげさまでひと山越えました

自分で自分を褒めてあげたい 😌

そんなわけでね。。
たまには海でも眺めてのんびりしようか

ピークハントも忘れずにね 😉

師走の銚子・香取市へ
レッツラゴー！🌅

globe showing Asia-Australia

銚子市（ちょうしし）は、関東地方の東部、千葉県の北東部にある市。全国屈指の漁港の町でもある。市の北部には利根川が流れており、銚子市で太平洋に注ぐ。利根川を挟んで対岸の茨城県神栖市への通勤率は10.7%（平成22年国勢調査）。

【地理】
東京から100km圏内、関東平野の最東端に位置し、北は利根川、東と南は太平洋に面する。江戸時代に利根川水運が開発され、醤油醸造業と漁業で発展。農業は露地野菜を中心に発展した観光都市。

銚子市

千葉

愛宕山

近くの高根山、折平山へワンコとお山歩🐕

紅葉は少し残っていましたが、
登山道が落ち葉で滑る滑る！
おまけに何度か道を間違えた💦

天狗さんはわかりやすい所だけ👺

周回したけれど、
ピストンがいいかな？

four leaf clover

sparkling heart

service dog

岩巣山・三国山・折平山

愛知

岐阜

高根山・折平山へお山歩🐕

ちい


出張先でホテル待機の
日々が続いております… 
（ほぼほぼ2週間、業務ナシ🤔）
ホテルに閉じこもってたり
観光地まわったり
日帰り温泉いったり
身体がなまりっぱなしなので
今日も朝だけ職場に顔を出して
そのまま運動不足解消へ〜

施設名からして適し過ぎでしょ！で、
熊本県民総合運動公園に行ってみました。
結果、いいところでしたよ🙌

イベントやサッカーなどがあれば
めちゃくちゃ混雑しそうなのかなここは？
って感じでしたが…
まぁどこもあるあるですね💨

グレーピークでも2座GET！🙂
いや〜仕事もせず…いやいや
仕事が出来ずとも、いい汗かいたな☀️
お山歩メシ、しっかりスパイスの
効いたカレーで追い汗🍛 スッキリ ♪




お山歩を含む活動日記一覧

小丸山