登山

暑くなってきたので、清涼感を感じられる山へと思い畦ヶ丸に行ってきました。この時期はシロヤシロも終わり、ツツジも終わりかけ、眺望もない道を歩くことになりますが、登りも下りも沢沿いを歩き、何度も橋や岩の上を渡りながら歩くのはとても楽しく気持ちが良く、水音と新緑に癒されることができました。そして本棚の滝は豪快で新緑に囲まれ美しく、この滝を見ただけでも登った甲斐がありました。この時期にまた訪れたいと思う山でした。


hundred points

clapping hands

thumbs up

おつかれ山

flexed biceps

sparkles

grinning squinting face

DOMO

green heart

大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

山梨

神奈川

静岡

畦ヶ丸

タバさん

自分の現在地確認で定期的に登ろうと思っていた瑞牆山（みずがきやま）でしたが⋯今回お久しぶり💦
今までは瑞牆山荘からのピストン↔️で、何時かぐるっと周回してみたいと⛰️

この日🚶‍♀️みずがきや山自然公園をスタートし（途中まで林道歩き）不動滝💧を目指します　
道途中には奇石🪨や巨石多く見上げては圧倒されます😲
林道終点から沢沿いを何度か木橋で渡ったりして越えていきましたが、途中で渡渉箇所を間違えて登山道ロスト😰間違えたと思われる所まで戻り無事に登山道復帰🙂‍↕️出会った登山道脇のお花たちに癒されました💐

その後も瑞牆山まで誘うような踏み跡が幾箇所あり、ルーファイも試されピンクテープ🎀見逃さないよう注意して登っていきます⚠️

着いた瑞牆山▲素晴らしい✨
富士山🗻に南アルプス🏔️八ヶ岳⛰️やお隣の金峰山⛰️もぐるっと見えて🥰多くの方憩い、人気の山とあらためて実感です

下りは表登山道で瑞牆山荘方面へ、ロード歩きでみずがき山自然公園🅿️へ戻りました🚶‍♀️
今まで歩いた事ないルートは新鮮で楽しい🎶でもハイカー少ないルートは漫然と歩かないよう⚠️ですね　久々に岩々した⛰️🚶‍♀️楽しかった🎵


【🅿️🚙駐車場】無料
みずがき山自然公園🅿️　公表100台

【🚻トイレ】無料
みずがき山自然公園🅿️
※瑞牆山荘横の公衆🚻（チップ制）、富士見平小屋🚻（チップ制）

mount fuji

smiling face with hearts

backpack

ありがと山

soft ice cream

cherry blossom

smiling face with open hands

star-struck

blue heart

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

長野

瑞牆山⛰️周回🚶‍♀️

スモール

京都府亀岡市の半国山へハイキング🎶
天候にも恵まれ、お山に着くまでの道中も可愛いお花やヤギさんとの出会いがありました😍
沢のせせらぎを聞きながら新緑の中を半国山頂上を目指します🚶‍♀️

マイナスイオンを感じながらのハイキングは癒しの時間となりました✨

ご褒美のバームクーヘンも美味😋✨
焼き立てのバームクーヘンの上にアイスが❤
それぞれのお味をシェアして幸せを噛みしめました😁👍

YAMAP Logo

山歩

musical notes

hot beverage

party popper

snake

raising hands

半国山

京都

大阪

兵庫

半国山ハイキング🎶絶品バームクーヘン

ちーやん

んっ〜布団から抜け出せなかった🛌💤この日
丹沢へ行きたいな〜霧氷❄見たいと思っていましたが⋯起きた時間⏰️を見て間に合わず🙂‍↕️もう１つの候補先へ　此方も🚃電車移動では遅く🚙車で向う事に

着いた先は何時かと思いながら先伸ばしにしていた滝子山⛰️行くなら寂しょう尾根🪨からと久々の岩場通過💪で沢沿いへ下る周回🚶‍♀️

🅿️は桜森林公園前🈵🚙から少し下った公園へ駐車してスタート💨
始めは車道を桜森林公園に着いたらゲートを開けて入ります　途中の分岐で寂しょう尾根へ　分岐にはこの尾根ルートの⚠️🪧注意あります

話には聞いていましたが思ったより急峻な箇所あったり⛓️なく（１箇所ありましたが要らないかも）
３点支持を守りながら通過出来る所を上がっていきます　
⚫️岩場が苦手な方にはこのルートお薦めしません　行かれる方は下りよりも登りがいいです

ニセピークを越えて着いた山頂は思っていたより広く、割と多くの方が座って🍙タイム出来るスペースあります🎵
そして富士山🗻お出迎え✨遮るものなくグルっと周囲が見渡せ、この山が他から同定されやすいというのも納得

下りはスミ沢沿いを🚶‍♀️登りに比べ気持ち余裕あるルートでしたがそこに落とし穴も😂踏み跡多く違う方向へ進みたくなったり、途中にはよく分からないピンテや案内の向き変と⋯一筋縄でいかなかった感じ
🍂枯葉堆積多い今の季節ならではといのも一理あるとは思いますが💦

途中ソロ女性の方と道迷いあっての一緒に下山はお互い安堵しました😌
　
それでも久々の岩場🪨通過＆↗️↘️1000m⛰️🚶‍♀️正直なところ楽しく嬉しかった

【🚻トイレ】
この登山道途中にありません
※近くのコンビニ🏪もしくは駅を利用下さい

【🚙駐車場】（無料）
・桜森林公園　約5台（🚻ありません）
※ゲートを抜けた先にも🅿️スペースあり🚙通行出来ます

hiking boot

baby chick

partying face

滝子山（たきごやま）は、山梨県大月市にある山。二等三角点が置かれた山頂の標高は1,590m。最高峰はこの山頂の西側にある別の山頂で1,620mという標識が立っている。通常、滝子山の山頂といえば、この最高峰を指している。

【概要】
山名は滝が多い滝子沢の源流にあたることから。麓から見ると山頂が3つ見えることから、三つ丸とも呼ばれる。丸とは古い朝鮮語で峰を指すマルに由来するとも言われる。源為朝が自害した場所という伝説をもとに、鎮西ヶ丸という山名もある。
山頂からの展望が良く、360度の眺望が魅力的である。南には三つ峠などの山々を前衛に富士山が綺麗に見えるほか、道志山塊も見える。北には大菩薩嶺などの山々、西の遠くには八ヶ岳連峰、南アルプスを眺めることができる。
山梨百名山や大月市の秀麗富嶽十二景に選定されている。

滝子山・大谷ヶ丸・笹子雁ヶ腹摺山

滝子山🪨寂しょう尾根↗️周回

紅葉狩りをしに西沢渓谷に
行ってきました🍁

気温は5〜10℃🌤️

歩きやすさや景観の良さから、
10代の頃から今まで何度も訪れている
大好きなコース！

平日だったので人も少なく
紅葉も綺麗でとても気持ちよく
歩けました🥾

カメラのレンズが一つ壊れて
望遠レンズしか使えない状況になってしまい😱
変な画角の写真しかカメラで
撮れなかったことが心残り🥹

広角で撮りたい時はスマホを使いましたが、
やっぱりカメラの画質が好きだなあ📷💭

投稿した写真にも何枚かスマホ撮影の
写真が紛れています📱

また来週も奥多摩の方に行こうと思うので
次はレンズを新調して綺麗な写真を
撮りたいです🫶

fallen leaf

man shrugging

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

西沢渓谷

タカ

その他



＊登山ではナイ


この日は突然決まった  
「  たぬきに集合!!   ➰(⓿ᴥ⓿ ᐢ  )੭" 」
予約時間…15時GET⏱️ 

ふわっふわの できたて蒸しパンと珈琲Time✧*｡
どーする!?   どーする!?     
沢へ遊びに行ってみようか 🌊𓈒𓏸
車で30分程

待ち時間は有意義に𓂃⟡.·🍧＊






face savoring food

shinto shrine

grinning face with big eyes

meat on bone

strawberry

panda

raccoon

drooling face

flushed face

shaved ice

smiling face with heart-eyes

white flower

雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

雲仙岳・普賢岳・絹笠山

長崎

たぬきのちさわのちたぬき         2025-09-23

USASUKE＊🐰

真夏に天滝🌈かみたらい渓谷🌈に行こうと思っていたが、なかなか行けずにこのタイミングで行く事に。
早朝の駐車場🅿️の気温が10℃。スウェット着てても寒く、「真夏に来ればよかったかな」などと思いながら歩いたが、歩くと体温が上がり昼前には谷にも日が差し、少し汗をかく程度で気持ちよく歩けました✨
遊歩道の手摺りは所々グラグラする所があったので注意かな。
次回は観音峯山+みたらい渓谷もありやね💯

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

奈良

🔰登山6回目🔰もう夏が終わります。沢🌈に行くなら、今❗️✨只今閉店セール中🎶：みたらい渓谷in天川村

骨のある蛸

暑い日の登山は沢を辿っての登山。水が冷たくて汗かく体が冷えて最高！
ただ、この日はヒル避けを忘れたので3匹にやられました。今までヒル避けを忘れたことがなかったのでヒル避けの素晴らしさを身をもって経験できました。沢ルートはヒル避け必須！

smiling face with smiling eyes

grinning cat

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

滋賀

沢を辿って山頂へ鎌倉ヶ岳

ドラちゃん

沢登り

岐阜県にある、西ヶ洞の大釜を見に行ってきました♪
エメラルドグリーンの川を泳いで渡るとこ数カ所あり、ウエット着てても冷たくて気持ち良かった〜😊🎶

national park

Statue of Liberty

西ヶ洞

ぽよ

若者たちの沢体験？に爺も参加しました。
久しぶりで、何がどうなるのかよくわからなかったのですが、沢は全身運動ですね。短い距離でしたが、疲れました。

準備した装備も甘々で、現地で「懸垂するかもしれないですよ」とか言われて、これから伸びようとする若者と、もういいやと思っている爺の心構えの違いに、恥ずかしい思いをしました。

琵琶滝は見事でした。

中ノ滝へ行けなかったのは残念でしたが、時間も押していたので、撤収は正解でした。
下山後寄った杉の湯を出たタイミングで大雨と雷に遭遇し、足止めを食らいました。
天気予報によると、雨が降り始めるのはもう少し早い時刻でしたので、雨に会わないでよかったと思って下山しましたが、山の中でこんな土砂降りと雷に遭遇したら大変だったろうと思います。

帰りに寄った、台湾系料理屋の量の多さにはびっくり。8人中食べきれなかったのは私一人。

良い一日でした。若い人たちは次はもっと先までチャレンジすることでしょう。

ヒルが付いていたのは私一人。一匹。酒飲みの汗の臭いに寄ってくるようです。

grinning face with smiling eyes

下多古川沢登り、久し振りできつかった(^^;;

しろう

今日は予定していた、高山は天気が悪く、、
午前中の晴れ間を使って西丹沢へ

全国的に猛暑が続く☺️
そんな休日には
沢や滝観賞でヒーリング
西丹沢の透き通る沢沿いで
ミストシャワーの後はBBQを開催

VC残り5台ぐらいのスペースに
駐車できたぁ
歩かず助かった〜

本棚の滝は、とても涼しく
ミスト状になって落ちてくる〜
全身に浴びる天然のマイナスイオンは気持ちいい
会場も最高に快適なポイントを発見
全く暑さを感じる事なく
楽しめたぁ
テーブルなどがある
登山道の直ぐ近くで安心🤣

「山北町観光協会」
https://www.yamakita.net/experience/images/hiking/nishitan.pdf


「天然ミストでリセット」

The Bimmer  

今日も相棒のま〜さんと沢登り
マイナーな谷やったけど綺麗な廊下とCSの滝が続いてて、インディージョーンズみたいな世界やった!!
せやけどヒルとアブの多いこと…………2人で何十匹のヒル払い落としたことか……
相棒がヒルに吸われてたらこの日は100点やったのに…………残念😆

悔しくは相棒のYouTubeで⤵︎ ︎

saluting face

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、奈良県南部の吉野郡十津川村と下北山村の境界にある大峰山系の山。標高は1800m。近畿地方の最高峰である八経ヶ岳（八剣山）より南では代表的な山。日本二百名山のひとつ。

【概要】
山頂には1等三角点が設置されている。また、1924年に安置された釈迦如来の銅像がある。
山頂の釈迦如来像は、大正13年（1924年）に「鬼マサ」の異名で知られていた岡田雅行（1886年 - 1970年 身長188cm 体重約120kg）という強力（ごうりき）が、たった一人で道をつくりながら、3分割して担ぎ上げたと伝えられる。
この一帯は1936年吉野熊野国立公園に指定され、2004年7月にはユネスコの世界遺産に登録された『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成要素として史跡「大峯奥駈道」が登録されたが、釈迦ヶ岳山頂も大峯奥駈道のルートのひとつとなっている。
縦走路（大峯奥駈道）とは別に、十津川村側と下北山村側の両方から登山道がある。十津川村側からの登山道（旭ダム上流）は初心者でも意外と楽に登れる。下北山村側の「前鬼」には古い歴史のある宿坊がある。

釈迦ヶ岳・大日岳・涅槃岳

宇無ノ川右俣 片口谷  -2025-08-24

tomo.

1泊2日で奥秩父の沢へ
遡行記録が少ないの沢に行きたかったのであまり登られてなさそうな金山沢へ
魚影なし、堤防地獄で2度と行かない沢リストに入った


笛吹川　東沢　金山沢

奥武蔵の棒ノ折山（棒ノ嶺）

電車とバスで登山口へ。
8月初旬、曇り空で気温も高くなく、樹林の中はやや涼しく感じました。
登山客も少なめでした。
名物のゴルジュの渓谷、何度見ても圧巻、神秘を感じます。
沢の淵を通り、水のしぶきと冷気が心地よかったです。
山頂まで急登が続き、樹木の根が四方八方に伸びて、足元を取られます。
山頂も登山客で賑わっていて、北側の山々が見渡せます。
木の根を避けながら、足腰鍛えられました。
下山して「さわらびの湯」に浸かって、疲れと汗を除きました。
真夏の登山、汗だくで急登がしんどかったですが、良い登山になりました。

こちらも見てください
https://youtube.com/channel/UCHcdQvMpMW9_dT0ganz0wfw?si=do4vMHF57YUEqkrG


person taking bath

penguin

hippopotamus

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

棒ノ嶺（棒ノ折山）

やま一歩

トレイルランニング

「人に好かれる年寄りになりなさい👺」
これが、今日の恩師からいただいた教えの中で、一番心に響いた言葉だった。

上富良野町に在住の恩師は、御年75歳になる。
毎年届く年賀状には、「今度、一献やりましょう。こちらへ山登りに来る際は、連絡ください👺」とつづられていた。

私はそれを、ずっと社交辞令だと思っていた。

しかし、去年の8月、元同僚たちとの恩師を囲む会があり、それに参加したが、その時も、改めて「今度一献どうだい？こっちに来ることがあれば連絡してよ👺」と恩師から声をかけられていた。

そこで、8月7日(木)の午後から8日(金)まで休みが取れたことで、恩師に連絡をとってみることにした。

話は進み、8月7日(木)に恩師と二人だけの飲み会が決まった😆

そして、その日は、恩師の家に泊めてもらえることになった。
私はいびきが酷いので、最初は断ったのだが、そんなの気にするなと笑われた🤣

自分で自分の限界を決めるな！👺
常に全力を出し切れ！👺
自分に負けるな！👺
自分の弱さを越えていけ！👺

20代の若かりし頃、恩師からは、クロカンスキーを通じて、人生の原点みたいなものを教えてもらった。
おかげで、今日まで、こうやってがんばってこられたのだと思う。
本当に感謝しかない😊🙏

当時20代の私は、50歳になる恩師に、クロカンスキーでは全く歯が立たなかった。
くやしくて、くやしくて、なんでこんなジジイに勝てないんだと、必死で背中を追いかけた。

しかし、勝てないのも当然で、恩師は国体で入賞するほどの実力者だった。

ちなみに、田中陽希も富良野クロカンスキークラブの教え子だと、恩師が教えてくれた。
「あいつも、あんなに有名人になるとは驚いたよ👺」と話していた🤣

そんな恩師は、未だ「介護」の世界に身を置き現役を貫いている。

定年を機に介護の道へ進んでから、早20年の月日が流れたという。
そして現在は、高齢者雇用となり、月9回の夜勤をこなしているそうだ。

そんな恩師との二日間は、これからの人生に向けて、数々の享受を得られる、本当に貴重な時間となった。

人生の節目において、こうして道しるべを与えていただけるとは、なんと幸せなことだろうか…

これからも、積極的な心を意識して、人生を楽しんでいこう。
そんなことを思える恩師とのひとときだった😆✨✨

沢を含む活動日記一覧

畦ヶ丸