登山

鎖場岩場があってサクッと登れそう。
早朝組の人の車が出たくらいで駐車出来そう。
期待通り、いやそれ以上に楽しい山行でした。
亀山７座トレイル、攻めたいと思います。

右肩傷めてボルダリングは６週間禁止となり、毎週肩関節にヒアルロン酸注射。でも山登りなら楽しめる！
でも。今回の鎖場は鎖使わずボルダリングのように登れて楽しかった〜😂また来たい！

DOMO

錫杖ヶ岳

三重

錫杖ヶ岳　〜亀山７座トレイル〜

きよみん

岩と鎖の練習に八丁峠ルート✨へ来ました。
登山口へのアクセスはタクシーか車です。

三峰口駅から予約していたタクシーに乗り1時間。
ビックリするくらい山の奥のまだまだ奥へ登り続けます。ようやく、上落合橋登山口へ到着。
値段は約12,000円、電波が悪く支払いは現金のみ。

現在土砂崩れによる車道通行止めで、八丁トンネル登山口には行けない模様。
【上落合橋登山口からは登れました】

⚠️注意⚠️
地図の破線ルートだけあって道迷いしやすいです！

分岐でどちらも同じ位踏み跡があるんです😨💦
みんな迷い込んでるのが分かります。
どうみても痩せ尾根なうえ、藪だらけで登山道と思えない道しかなく、試しに進んだらその先にピンクテープと登山道を見つけ正解ルートだったと知ったり。
キレイな踏み跡を辿っていたら、どんどん険しくなり不安になり戻ってYAMAPを見たら、道迷いの注意喚起の投稿。
右の道は行き止まり、目の前の岩を登るのが正解ですと。
見上げると岩にピンクテープ。みたいな道がちょいちょいあります。

不安な分岐はYAMAPで確認した方がいいです👍
フィールドメモだったり、マップ上で自分が向いている方向から進むべき道を知ることができました。

岩と鎖は3点支持をきちんと守り、慎重に歩けば中級レベルだと思います。
うんざりするくらい鎖はあるけど、木の根や岩をつかんだ方が登りやすかったり😁
経験を積むのにはすごくいいと思います。
正直、とっても楽しかったーー✋😆🤚

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

埼玉

群馬

八丁峠ルート⛰両神山⛰           岩と鎖の連続

 tomi_8888

今回の山行は妙義山の縦走チャレンジ⁉️
私に取っては恐怖の山行です。
当日は快晴☀️絶好の登山日和❗️ですが…
私のテンションは駄々下がり⤵️
おっかねーんだよな、あの山。
心の声は当然スルーで登山開始。はぁ…。
序盤の奥の院〜ビビリ岩で疲労困憊。
昼食後の鷹戻しで限界撤退。
ハシゴを降りたら足が攣ってしまいました。
あのまま先に進んでいたらどうなっていたか。
時には撤退する勇気も必要です。

妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。

妙義山・天狗岳・相馬岳

長野

妙義山縦走に挑戦❗️結果は…。

しげぼー

表妙義は今まで､妙義神社〜相馬岳、掘切〜鷹戻し〜中之嶽神社と2回に分けて登ってたのですが、今回念願叶って表妙義を縦走して来ました♪

妙義神社からスタートします！
大の字〜奥の院〜ビビリ岩､大のぞき〜相馬岳､鎖場の連続です♪
ここからが初のルートです､ワクワクしながら歩きます😁
正直､掘切までは大した事ないだろうなぁと思ってました。
歩いてみると岩場の登り下りはスリリングでちょっとビックリしました😅
掘切で昼食にして核心部にアタックします！
久しぶりの鷹戻し🦅､相変わらずの高度感にテンション上がります😆
ただ縦走して若干疲れていたせいか鎖を握る力が抜けそうになり焦りました😅
ここからも鎖場が続きます。岩場や鎖場は大好物ですが流石に疲れた💧
途中、足がつったりしながら東岳に到着です♪
東岳からの絶景を観ながら休憩し、2段ルンゼを下り中之岳を登ります💦
中之嶽神社に下山した時はホッとしました😊
初めての妙義縦走にチャレンジしましたが､危険な箇所も多くかなりの体力が必要です❗️
特に鎖場は3点支持出来ず鎖頼りになる箇所が多々あります。
縦走する際は十分注意が必要です。

表妙義縦走😁白雲山・妙義山（相馬岳）・東岳・中之岳

kazu

今週の山行は諦めていたのですが、何とか時間が取れたので久々にソロ登山行って来ました！

最近岩場に行ってないので､近場の二ッ箭山に行って来ました♪
いつもは､沢コースから尾根コースで登ってたのですが、今回は沢コースから女体山→男体山→女体山→二ッ箭山→月山→下山という感じで行って来ました😁
沢コース､良いですね。尾根コースの分岐から先は初めてでしたが、何だか沢登りっぽくて楽しい❗️
楽しくて､あっという間に女体山に到着です😊
女体山で軽く休憩してから男体山に向かいます❗️
女体山の鎖場は今まで登ってばかりで､今回初めて降ったのですが､これも楽しい😆
男体山の鎖場は前日の雨で濡れていて滑りそうです､慎重に登ります⛓
久々の男体山山頂からの景色は最高でした♪
慎重に3点支持で下ります。
女体山のベンチでオヤツを食べてまったりとした時間を過ごしました😋
ここからはいつものコースで二ッ箭山から月山に向かい下山しました♪
楽しかった〜😆

二ッ箭山（ふたつやさん）は、福島県いわき市にある山。標高709.7m。二つの矢を立てたように見えるためこう呼ばれている。昔から船乗りや地元の人々の信仰を集めている。磐城地方における修験道二大派閥の道場のひとつ。東北百名山やうつくしま百名山にも選定されている。

二ッ箭山・三森山・猫鳴山

福島

岩トレ・女体山・男体山・二ッ箭山・月山

今年初、春になったので登山始めました。

２度目の大岳山。
今回は、奥多摩駅から愛宕神社、鋸山を
通り大岳山へ。帰りは同じルートを降りました。

いきなりの長ーい階段、187段だそう。
いきなり太腿が悲鳴を。
樹林帯を歩き
山のてっぺんに天聖神社、
その後は、ハシゴや鎖場、急峻な岩場が
続きます。
楽しいけれど、体力的にキツく、消耗しました。

鋸山で昼休憩しました。
尾根や緩やかな樹林帯を通ります。
大岳山への最後の登りも岩場で鎖場もあり、
もう一踏ん張りです。

大岳山山頂は、たくさんの人で賑わってました。あいにく富士山はお姿見えず、残念。
もときた道を降りました。
急峻な岩場、樹林帯で楽しめますが、体力的にはキツイ修行登山となりました。

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

大岳山・鋸山

やま一歩

(*´∀`*)ｺﾝﾆﾁﾜ～♪
ビン・ドゥンドゥンです🐼

今回の冬トレ( *˙ω˙*)و は、
日立アルプス縦走〜🏃

と思っていたら、寝坊(-_-)zzz
テクニカルな山も登ってないし
久しぶりに古賀志山いってきました🚙

ところどころに薄っすらと雪あり‼
メインルートの北コースは、
圧雪と融雪からの再凍結で
ツルツル🧊箇所に注意が必要です☡

往路は、中尾根ルートを選択
スタート直後は、登山道でないところを
直登し、ひとり遭難訓練の軌跡です🥺

復路は、東南陵コースを選択
下りの鎖場ひさしぶりー‼

岩登りや鎖もあり
魅力満載の素晴らしい低山です🥰

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

冬トレ🏃古賀志山

ひろひとさん

以前ビビって山頂に行けなかった岩櫃山のリベンジしたい

と思っていたけど近くに嵩山（たけやま）という面白そうな山があったので登ってみた。

鎖場が多くあったけど角度はキツくないので楽しく登れました！

ちなみに高山善廣は好きなプロレスラーの一人です（誰も聞いてない）

嵩山

鎖場の嵩山

ただのおじさん

ウォーキング

今回は3回目の両神山。八丁尾根ルートはお初です。膝の状態が良くないのと前日の雨で滑ることを注意したのでゆっくり確実に進むが、かなりの時間を要してしまった。こんなに時間がかかりかなりショックな出来事。もうオジサンなんだと改めて思う。ゆっくり進んだことで体力的には問題なかったのだが、墜落したら即死が待っているので精神的にちょ〜疲れた。しばらくは鎖場はお休みかなぁ？

両神山・八丁尾根ルート20210731

kenzwee

半年ぶりの登山で、鈍った体にムチをうつべく福島県いわき市の二ッ箭山へ。

道の途中、置き石が多く中には芸術的な物も🪨
男体山、女体山の鎖場はスリル満点で鎖好きには堪らない山でした😆

平日にも関わらず駐車場に車が多かったので、地元の方々にも愛されてるんだなぁ〜と感じました✨✨

グレーディング(セルフ)
技術度　C
体力度　3

二ッ箭山

uminchu

雨飾の翌日、15時まではお天気保ちそうな高妻山へ💕雨降り続きで沢の水量は多めだったけど、登り上げるには問題なく、むしろ涼しぃ〜･:*+.\(( °ω° ))/.:+

山頂の十阿弥陀まで幾つかピークを超えたけど、最後の300の登りはしんどかった😂😂
360°の展望は残念ながら真っ白www
時間があれば乙妻山⛰も…✨とか思っていた気持ちは既になく、遠雷と雨にサクサク下山٩( 'ω' )و

戸隠牧場に降りた直後から雨が降り始め、駐車場🅿️に着いた時には雷⚡️と大雨警報発令😵😵
欲張らず無事に降りてこられて感謝🌸

🚗アクセス🚗
　高妻山　戸隠キャンプ場無料駐車場
https://tozanguchi-p.com/post-3789/

🍴戸隠そば🍴
そば処　仁王門屋
https://www.niohmonya.com/

♨️森林囃子♨️ 
https://togakushi-21.jp/spot/369/

red heart

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

日本百名山⛰高妻山

ずんこ

金峰山に小屋泊で行ってきました⛰
千代ノ吹上コースで、岩稜帯絶景を満喫しました。

ルート
みずがき山荘⇆富士見平⇆金峰山小屋⇆金峰山山頂


今回は久しぶりに山にどっぷり浸かりたくなって、絶景を求めて金峰山にしました。

フォロワーさん情報によると、金峰山小屋がトイレが綺麗で絶景でおすすめとの事で小屋泊で金峰山に泊まってみることに♡

ご褒美の岩稜帯絶景は、登りがかなりしんどかった分最高に綺麗でした🥺
山頂からのビューも360度パノラマで最強です⛰✨
日の出も見れて、オレンジに染まった五丈岩もまた小屋泊ならではの醍醐味ではないでしょうか？☺

良い日に登れてよかったです😄✨

金峰山小屋さんお世話になりました。
ありがとうございます。ご飯おいしかったです。
道中励ましてくれた山の先輩方。
ありがとうございます。無事登頂し下山できました。


遠征に向けて
トレーニングしなきゃだ💪💦

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

金峰山　千代ノ吹上コース　金峰山小屋泊

あきーにょ🐢

昨年久しぶりに劔岳に登り，その時から「来年はジャン」って決めていて，その前に一部の人に「ジャンダルムより手強い」と言われている妙義山に一度行ってみようと思ってました。当初はGWに行く予定にしていましたが，今年はヒルの活動開始が早まっているのと，どうも仕事が来月後半から忙しくなりそうなので「今のうちに年休消化」とのありがたい号令。天気の良さそうな日に急遽休みをとって行ってきちゃいました～(^o^)v
詳細は写真キャプションにて。


◎登ってみての感想（あくまで私見）
振り返ってみて…稜線に出て序盤のビビリ岩でビビってしまったら，そこで断念すべきかなぁと思います。その先にビビり岩より難易度の高い鎖場がいくつも出てきます。大のぞきの先の通称「すべり台」は長い鎖場で傾斜がかなり急＆鎖で擦れて？人が歩くから？岩が滑りやすくなっています。鎖に頼って降りてしまうとその後がキツイかなぁと。
相馬岳まで何とか行けたとしても，堀切の分岐から先は別次元だと思ったほうが良いと思います。鷹戻しはそれまでよりも確実に難易度が高い鎖場で高度感もかなりありました。鷹戻しを越えた下りの鎖場は更に難儀な場所かと思います。ほぼ垂直どころか，オーバーハングになってるところもあり，特に小柄な方は足の置き場を探すのに相当苦労するのでは？と思いました。

鷹戻しの先がキツかった～💦でも楽しかった🎶妙義山✨

ぢょん

今回は、以前からずっと気になっていた大山三峰山へ！地元丹沢大山山塊でもアスレティックなルートが楽しめるということを知って、ヤツのいない時期を狙っていたのです。4月の初めならまだ出てきてないだろうな～…とは思いつつも、入念に準備してドキドキしながら行ってきました！

■駐車場
・道の駅清川からスタート！トイレも綺麗で駐車場も第1、第2とあります。帰りにはお土産売り場も充実していて、地元特産の「恵水ポーク」も販売しています。（買ってくればよかったと、ちょっと後悔…。）
・もちろん、いつものご褒美も売ってます！
・ハイカーだけでなく、サイクリング、温泉、観光など様々な目的で来ている方がいたように思いました。
・朝5：30過ぎに到着しましたが、テントを張ってお泊りしている方もいましたね…。

■ルート
・道の駅清川～煤ケ谷バス停～三峰山～大山のピストンコースです。
・三峰山の手前までは徐々に標高を上げていく感じですが、山頂の直下ではザレ場の急登があり、後ろを振り返りながら「帰りにはココ降りれるかなぁ…💦」と、不安になりながら登っていました。（これが一番苦手です…💦）
・三峰山から先も、鎖やロープの登り降り、木の根の生い茂った急登、両端が切れ落ちた細尾根や鉄階段など、アスレティック感満載のルートが楽しめます。
・アスレティックを超えると、丹沢山塊の稜線や伊勢原～平塚方面の街並みや海を見ながらの気持ちの良い静かな山歩き。大山はメインルートが有名ですが、ココはホントにおススメです。桜の花や思わず寝ころびたくなるような芝生広場がありますよ！
・今回はなかなかのロングコースでしたが、脚を使い切ることなく楽しく歩ききれました！ポール一本装備のGMスタイルだったのも初めてですが、装備の軽量化と脚の負担軽減に、コレいいかも…。

■読図
・地図とコンパスは主に事前の予習で使いました。山歩き中はそれほど地図は見なかったけど、ルート維持のためのコンパスセットはやはり便利ですね。あやしいな～…と思った時に、サッと取り出してチャっと進む方向を確認できるのはやはり便利です。
・なんとなくわかってはいたんですが、やはり現在地の確認はコンパスと地図だけであっても簡単にできるものではないですね。クロスベアリングもそろそろ試してみたいけど、そもそも山の中に放り込まれて特定できる目標物なんてなかなかありません。それに、道迷いするような状況って濃霧や大雪、樹林帯などで視界不良なことが多いと思う。「あれは●●山だね」ってわかることもなかなかないし、それなりに広域の地図も必要だ。そうすると、地道にルートの事前把握と山の状況を意識して歩きながら、現在地把握を続けるのが一番の近道だったりするんでしょうね。
・でも、これまでずっと地図を眺めながらプランを立ててきたので、少しずつですが、山のイメージが実際とあってきた気はします。…気がするだけかもしれませんが…💦

■ヤマ飯
・塩ラーメン（自家製メンマ、ブロッコリー、黒胡椒ソーセージ）
・ホイップクリームパン＆珈琲

■新たな相棒
これまでいつもの山行には、大のお気に入りOspray Kestrel38を愛用してきたのですが、最近なんだか身体が軽く、ちょっとした坂道やご褒美ロードはウキウキ感満載で走りだしたくなってしまう。完全にトレランというほどガッツリ走るわけではないし、山頂に着いたら暖かい服装も必要だしヤマ飯も楽しみたい。runとhikeの狭間のジャンル、あるじゃないですか～、「Fast Packing（ファストパッキング）」というカテゴリが！

そうなると、Kestrel38はしっかりしたザックの作りでそこそこ重量もあるので、もう少し軽いザックが欲しいな～、と思って探していた時に出会ったのがこのザック、PaagoWorksの「rush30」です！このザック、いろんなところに「痒い所に手が届く」趣向を凝らしたギミックが満載で、使う者の心をガッツリ鷲掴みにしてきます。いやぁ、新たな相棒、惚れましたよ！

もちろん、Kestrel38も現役バリバリで使いますよ！ゆっくりhikeの時やテン泊にも使うことができるので、この2つをうまく使い分けていきたいですね。30㍑と38㍑、数字ではそれほど容量的に変わらないけど、Kestrelは見た目より収納力があるので、うまく棲み分けはできると思ってます！

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

岩場･鎖場を含む活動日記一覧

錫杖ヶ岳　〜亀山７座トレイル〜

八丁峠ルート⛰両神山⛰ 岩と鎖の連続

妙義山縦走に挑戦❗️結果は…。

表妙義縦走😁白雲山・妙義山（相馬岳）・東岳・中之岳

岩トレ・女体山・男体山・二ッ箭山・月山

大岳山・鋸山

冬トレ🏃古賀志山

鎖場の嵩山

両神山・八丁尾根ルート20210731

二ッ箭山

日本百名山⛰高妻山

金峰山　千代ノ吹上コース　金峰山小屋泊

鷹戻しの先がキツかった～💦でも楽しかった🎶妙義山✨

三峰山(大山三峰山)～大山

岩場･鎖場を含む活動日記一覧

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錫杖ヶ岳　〜亀山７座トレイル〜