登山

職場で「明日山行くよ」ってインド人のおじさん(60)に話をしたら、
「私モ行キタイ！」って!?

諸々注意した上で「で、脚大丈夫？」って聞いたら、「ダイジョウブ！」
　
まぁ、軽めの山だし、時間も長くないからいっかぁ、なんて思ったのが大間違い！
　
で、当日待ち合わせてみると、普段着!?
２Ｌ持ってこいって言った水分も500ml一本!?
　
こいつ、山ナメてんな。。
　

　
さて、前置きが長くなりました。

今日はホームと言っても過言ではない、
『棒ノ折山』
　
ひとりだったら滝ノ平尾根から登るつもりだったんだけど、せっかくなんでゴルジュ帯を通るか。
　
アタシとしては見慣れた風景ですが、
沢沿い歩きは涼しくていいね。
しかしながら、後ろから「アトドレクライ？」とか「マダ？ソロソロ？」とかうるさいっ(怒)
　
さくっと降りてうどん食べる予定なので、昼ごはんは用意せず。
なので、山頂での休憩時間も短く、北東尾根へ下ります。
　
下りになると彼のペースが激落ち!?
どうやら下りのあの感じが脚にくるそうだ。
　
でもね、12:50のバスに乗らないと『古久や』に行けないのよ。
だから、悪いけど老体に鞭を打たせてもらいますよっ。
　

無事、予定通りのバスに乗って飯能市街へ。
そして下山メシの『古久や』で肉つけうどん。

これが目的なんですっ。
「古久や行きたいな、なら始発で棒ノ折で行けばいっか。」
だから、彼には悪いが時間厳守で行かせてもらったよ。

なんなら『さわらびの湯』にも寄りたかったんだけどなぁ。
ひとりなら１時間以上早くは降りてこれたんだけどなぁ。
　
　
ほぼ愚痴ですね。
でも、皆さんこんなこともあるでしょう？
初心者を連れていく時の心得というか。。
自分の設定したコースタイムと大幅にずれた場合。
もし、帰りのバスが一本しかなかったら。
このペースだと日が落ちてしまうとか。

だからソロ登山になりがちなんです。。


grinning cat

four leaf clover

sparkles

DOMO

thumbs up

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ嶺（棒ノ折山）

よっつん

ずっと行きたかった棒の折山にTEAM燕メンバーと行ってきました🥾
前半は沢沿いのごろごろした岩場🪨水の音が涼しげで心地良い。
沢を右へ左へ渡り、滝があったり、時には鎖やロープを使って登る急登も！
そんなに危険な場所はありませんが、楽しめる程度のアドベンチャー感がたまらない😆
もしかしたら軽い岩場や沢渡り好きかも💕
ここは機会があったらまた行きたい♡と思いました🎶

おつかれ山

clapping hands

smiling face with hearts

mami

奥多摩ハイカーバッジ獲得に向けラストとなる
棒ノ折山に行こうかな…🙄
と計画を立てる✍️

まだ未踏の高水三山も入れた縦走コースに決め
ヒマなあたおか登山部副隊長を無理やり引き連れトレーニング💪🤣

いい天気でよかった🌞

beer mug

party popper

smiling face with smiling eyes

star-struck

高水三山と棒ノ折山

マッちゃん

とても晴れた母の日、奥多摩〜秩父でまだ訪れていない棒ノ嶺を縦走で、と考え、奥多摩の側から、名栗に抜けるコースを選びました。これは関東ふれあいの道らしく、ところどころに標識がありました。
①奥多摩は起点が遠い！神奈川より４時半すぎの始発に乗り、御嶽に６時半到着。縦走なんで公共交通機関となり、早起きが必須デス。
②御嶽駅より高水三山の二山を経て北に向かいます、昨年逆ルートで降りたのでわかりやすかった、途中見える関東の街景色が懐かしかった。
③棒ノ嶺からの景色は絶景でした〜人が多く
みなさんはどこからあがってきたのか知りたくなりました、多分縦走者少なそうです。

ninja

woman raising hand

flying saucer

hot springs

raising hands

奥多摩縦走〜御嶽駅から惣岳山・岩茸石山を通り黒山・棒ノ嶺（棒ノ折山）を目指す、その後にさわらび温泉へ〜

Mt.OZST

4人

白谷沢登山道は、両側の切り立った岩壁に挟まれた深い峡谷(ゴルジュ帯)、鎖場、沢歩きなど変化に富んだ登山道です♪

人気の山で広い山頂には50人ほどいました⛰️
大きなブルーシートを広げて10人ほどで食事を作っているグループもいました😋

山頂からは秩父の山々が一望できました⛰️

登山道は渋滞するほどではありませんがたくさんの人に会いました🎶
就学前の子を連れてきている人たちも数組いました♪

岩茸石分岐の標識を「河又バス停」方面へ進んで滝ノ平尾根を下りましたが、木の根が尾根を覆うように生えていて一緒に行った仲間が3回転びました😨「転倒多発」の表示が所々にありました。

さわらびの湯バス停近くにトイレと売店がありますが、今回のコースはそれ以降トイレはありません。

有間ダムの水量は、何年か前に撮影された写真と比べると少なくなっていました。

先週はまだ山頂の桜🌸が咲いていたのでバスは満員だったようですが、今回は往復ほとんどの人が座れました😊片道45分かかるのでよかった🙂

cherry blossom

tulip

beverage box

musical notes

hundred points

yellow heart

soran17

以前から気になっていた棒ノ折山で登山と飯能市でキャンプをしてきました⛺️

棒ノ折山にて楽しみにしていた沢歩きはアドベンチャー感があり、ゴルジュは神秘的な雰囲気✨

山頂では桜を愛でながらのランチ🌸眺望のよい場所でのんびりとした時間を過ごしてリフレッシュです

登山後はキャンプ場に移動🚙キャンプ飯を作ったりお酒を飲んだり焚き火をしたり♪

新緑シーズンの登山と久しぶりのキャンプをたっぷり満喫することができました

face savoring food

tent

奥多摩ハイカー（棒ノ嶺（棒ノ折山））

12:10川井駅をスタート
・　棒ノ嶺（棒ノ折山）山頂へ
・　ピストンで往復しようと思っていましたが予定変更し関東ふれあいの道方面へ
・　黒山・岩茸石山・惣岳山を経由して下山
16:48御嶽駅到着、ゴール

奥多摩ハイカー２座目達成しました！
川沿いを抜けて登山口から棒ノ嶺（棒ノ折山）へは急勾配が続きなかなかタフです
棒ノ嶺（棒ノ折山）山頂の山桜がきれいでした
関東ふれあいの道登山道は整備されていて歩きやすいです

woman fairy

川苔山または川乗山（かわのりやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1363.3mの山。

奥多摩町役場から北におよそ5kmのところにあり、埼玉県との県境にも近い。奥多摩山域の中では四季を通じて比較的登山者が多い山である。山頂からは南東方向の尾根や沢が長く、奥地まで造林用の林道や小屋の礎がある。かつては山頂付近に茶屋があった。獅子口小屋跡の湧き水は東京都の湧水57選に選ばれている。2019年現在奥多摩湖とつながる林道は不整備のため危険かつ立ち入り禁止となっている。もちろん車の通行も不可である。

川苔山（川乗山）

棒ノ嶺（棒ノ折山）・黒山・逆川ノ丸・興越山・岩茸石山・馬仏山・惣岳山

Siruhi

タイトルに書いておきながら、岩茸石山には登っていません。先月登ったので…

岩茸石山含む高水三山の活動日記はこちら
→https://yamap.com/activities/45492105

多少のタイトル詐欺をかましましたが、正確にはすぐ北の名坂峠から棒ノ折山へと縦走してみました。

・名坂峠までの登り
上成木バス停からの登山道は、YAMAP上では細い実線ですが、意外といい道です。沢の隣を緩急つけながら登っていきます。1カ所開けた場所があって、そこだけ道迷いに注意です。振り返ると、棒ノ折山から下る沢歩きの肩慣らしという印象でした。

・名坂峠〜棒ノ折山間の稜線歩き
たまに段差が大きいところがありますが、基本的に歩きやすいように感じました。なお富士山が見える展望ポイントですが、空が霞んでいてあまりいい写真が撮れませんでした。先週月曜日の塔ノ岳表尾根に続き2連敗中です。

・棒ノ折山からの下り
ゴルジュ帯と呼ばれる、岩壁に挟まれた狭い渓谷を歩いていくのは面白い体験でした。ただ面白い以上に歩くのが難しい！不安定な岩の足場と落ち葉と水という、どうぞ滑ってくださいと言わんばかりのトリプルコンボ。先々をよく見てルート確認することをお忘れなく。

P.S. ゴール地点のさわらびの湯で入浴しました。

flexed biceps

curry rice

沢歩き多めの岩茸石山→棒ノ折山縦走

たかしんご

2025年11月30日
東京都と埼玉県にまたがる日本百低山の棒ノ嶺に登ってきました。

前々から名前は知っていたのと、なんだか棒ノ嶺って呼び方と字が格好良いと思っておりました😀

例のゴルジュを一度見てみたく、今回もまた前日にパッと思い立ち予定。
コースは最も定番の有馬ダムから登る周回ルートとしました。

当日は遅めのスタートになってしまいましたが、結構多くの車が停まってましたね。
また、有馬ダムの堤頂には沢山のバイカーさん達で賑わってました。
両脇に並ぶバイカーさんの中を抜けるのは中々ない体験でした😅

登山道に入ってからは基本緩やかな登りが続き、危険ポイントもほとんどありませんでしたが、やはりゴルジュ付近は大きな岩が多く、沢沿いを歩くため濡れた岩で滑らないように注意しながら通過しました。
ゴルジュは写真で見るよりも全然大きく、その迫力に「うおーッ」と見上げまくりでした😳
夏の緑が映える時期はもっと良さそうですね。

山頂には多くのハイカー(バイカーではない)さん達がお昼休憩しており、私も今回はラーメンとコーヒーでゆっくり山頂のひと時を満喫しました☕️

そんな感じで短時間で中々の充実感を楽しめる棒ノ嶺、とても歩きやすく楽しい山行でした。
今度は夏の時期に再訪したいですね😊

pine decoration

horse

YAMAP Logo

glowing star

motorcycle

ありがと山

棒ノ嶺

オカ

本日は棒ノ折山へ⛰️

さわらびの湯第三駐車場に車を停めスタート。綺麗なトイレや自販機があり準備も安心です。

舗装路を進み有馬ダムを渡ると白谷沢ルートの登山口へ。ここから沢歩きにロープや鎖場も加わる、低山とは思えないアドベンチャー感満載のコースが続きます💪

尾根に出ると心地よい稜線歩き。最後の急登を越えると見晴らしの良い山頂に到着。自分はすぐに下山したけど、お昼を広げたら最高でしょうね🍙

下山は岩茸石分岐から滝ノ平尾根へ。最後に民家のお墓の裏に出てびっくりしたけど、れっきとした正式ルートのようです😅 そのままさわらびの湯に無事戻りました。

沢歩き、稜線歩き、急登とバリエーション豊かな棒ノ折山。頂上には桜の木もあったので春にまた訪れたいです。

fallen leaf

polar bear

national park

奥多摩ハイカー（棒ノ折山（棒ノ嶺））

いが

今年の9月に東京に行った際、高尾山から陣馬山まで縦走

普段歩いてる北海道の山とはまた違う環境
関東の低山歩きも悪くないなと思い、大雪山系黒岳の仕事が終わって帰省するついでに、奥多摩の山も歩いてみようと計画

そしてよく見るとYAMAPのデジタルバッジに奥多摩ハイカーってあるじゃないか
なんならそれにもチャレンジ

4年前に奥秩父主脈を金峰山から雲取山へと縦走した時、雲取山と鷹ノ巣山は山頂を踏んでいる


奥秩父主脈縦走　森を楽しむ山旅 
https://yamap.com/activities/14355155 


バッジ取得にはあと6座

御岳山　大岳山　御前山　三頭山　川苔山　
棒ノ折山

何処から登るか？

1座ずつ登っていく楽しみもあるけど、時間もかかる
どうせなら御岳山から奥多摩三山を縦走し、その足慣らしにまずは棒ノ折山と決めた

清東橋バス停から登ると距離は短く楽そうだけど、すぐ終わって面白くなさげ…
埼玉県飯能市側からのルートは沢登りな要素もあって楽しそう
でも都心部からの移動時間を考えたら、奥多摩方面から登って下りるほうが行き帰りの移動が楽なので、そちらから登る事に

調べているとここは首都圏自然歩道
(関東ふれあいの道)のルートにもなっていて


https://www.env.go.jp/nature/nationalparks/pick-up/long-trail/kanto/


JR御岳駅から岩茸石山、ゴンジリ峠を越え清東橋、上日向までは山草のみち
歩く距離としては足慣らしにちょうどいい距離

清東橋バス停からは本数は少ないけど、JR川井駅やJR奥多摩駅行きのバスも出ている
これでいこう‼︎

今年の夏は色々あって、そんなに山歩きしていないので、ワクワクしながらいざ奥多摩へ

登山道は樹林帯メインですが、アップダウンもあって歩いていて飽きず
途中で木々の間から見える周囲の山や、時期的にスミレは咲いていませんでしたが紅葉も見れたりと、足慣らしの山行にしては楽しめました

snow-capped mountain

man: bald

maple leaf

関東ふれあいの道　山草のみち　高水三山二座と棒ノ折山

a-2my

『棒ノ折山』といえばゴルジュ帯の沢歩きですが、あたしは何度も行ってるし、季節がら涼しくなってきたので、あえて沢を外すアウトローなルートで。
とは言っても通行禁止の道は通りませんがね。
　
だもんで、岩茸石から山頂までは数組と合いましたが、それ以外では下りの北東尾根ルートでお一人様だけでした。
　
名栗川橋からのルートは半分くらい舗装道路なので、楽すぎるし、そのあとの登山道も植林ばかりでつまらないですね。
　
途中、『タマゴタケ』が出てましたよっ。
夏キノコなのにまだ出てるんですね!?
　
山頂はすごく眺望が良いわけではないど、ベンチやテーブルもあって広々してます。
時間にも余裕があるので山頂でホゲーっとしてました。　

山を降りて『名栗湖』湖畔を歩き、管理所でダムカードをいただきました。　
　
バスで飯能に戻り、下山メシはタイ料理居酒屋の『シンハ』で。

mushroom

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

アウトローな棒ノ嶺（棒ノ折山）

9月になってもまだ暑い日々続いて涼みたくて
棒ノ折山へ。
曇り空とはいっても湿気がすごくて去年と同じく熱中症の一歩手前💦
（後で湿度を調べたら午前６時ごろに90%もあった！！）

ずいぶん使わなかった一眼レフカメラをリュックのベルトに取り付けて
写真を撮りまくり。

下山では４度も尻もちをついてしまった。山登りに慣れが来てるなぁと反省
今一度歩き方を見直す機会になった

下山後は「レイクサイドテラス名栗湖」で天ぷらそばでフィニッシュ

一年ぶり二度目の棒ノ折山

らくろっしー

8月18日☀️
お盆中、6勤していたので、ストレス解消+誕生日登山+ヤマノススメグッズを買いに、埼玉飯能の『棒ノ折山』に登ってきました❗️

この日の気温は36°予報…

棒ノ折山は低山だし、めちゃくちゃ蒸し暑いの確定じゃん‼︎

そう思って少し引いてましたが、翌日来る誕生日を最高な日にしたくて、最高のビール🍺飲みたくて登りにきました🎊

8時39分飯能駅発、さわらびの湯行きのバスに乗り、40分で到着予定…のはずが、ボケーっとしてたら下車駅を通り過ぎてました😱💦

一駅分マイナからスタートww

幸先が不安になるなこりゃ💦


有間ダムは相変わらず景色が最高ー✨🤣

10時登山開始っ‼︎‼︎

めちゃくちゃ蒸し暑です…

すげー蒸し暑いです…

ゴルジュ帯(沢登りの箇所)行けば！！

そこにさえ辿り着けば！！

涼しい楽園が待ってる❗️❗️



その一心で、滝汗の中登ってましたー💦


ゴルジュ帯到着❗️

やっぱり36°予報の埼玉でも、ここは涼しい！！

体感25℃くらい？

風が心地よくて、汗がすぐに引いてく👍👍



ただ、そんな幸せな登山は、すぐに終わりを迎えて、スタートから半分。ゴルジュ帯を抜けたくらいのトコから棒ノ折山名物、『木の根地獄急登』が現れます！

今回で4回目くらいの棒ノ折山。

真夏に来たのは2回目かな…？


とにかく蒸し暑くて、上から下まで美女がびっしょびしょ💦💦💦


30分くらい登ったらようやく山頂へ⛰️❗️


東屋が空いていたので、すぐに避暑！！


前に来た時より、木道が設置されてたり、背の高い木が刈られたりで、見晴らしがすごく良くなってました✨

お昼はカレー飯🍛

それでも山頂は暑いし、結構人もいたので、足早に下山！


下山開始1時間30分で、さわらびの湯に到着！！

ここが、まず第一の目的地✨

過去出のヤマノススメサードシーズンのアクスタがここで販売されてるとのコトでそれと、ステッカーを買いにきました❗️🤣🌈🌈

大量にかいた汗を露天風呂でキレイさっぱりにして、アクスタ、ステッカーを購入して、撤退！

次の目的地へ！(next summitへ)


バスに揺られるコト40分！

飯能駅に帰ってきましたー♪

2つ目の目的地『ひだまり山荘』さんへ❗️

ここでもオリジナルのヤマノススメフレークシールと、以前購入して可愛かったから追加購入のアクスタキーホルダーをゲット❗️❗️

店長と写真も撮ってもらいましたー🌈🌈🌈

飯能に今すぐにでもゲリラが来そうな天気だったので、足早にラビューで撤退！！


自分への一日早い、『登山+ヤマノススメグッズ』の誕生日プレゼントができてとても良い一日になりましたー🎁


お疲れ山ー⛰️

birthday cake

cat face

dai..._ヤマノススメ雪村あおい_

標高969mと手頃ながら、沢歩き・岩場・尾根歩きと変化に富んだルートが魅力の棒ノ折山。都心からのアクセスも良く、初心者から中級者まで人気の山です。特に白谷沢ルートは、ゴルジュ（峡谷）を抜けるスリル満点の沢コース！

今回は、さわらびの湯駐車場〜白谷沢〜ゴルジュ〜岩岳石〜棒ノ折山山頂〜滝ノ平尾根〜さわらびの湯へ下山。東京都と埼玉県の境にそびえる人気の低山「棒ノ折山」を目指します！

＜ ゴルジュの絶景コース ＞
迫力満点の沢沿いルート！清流と岩壁に囲まれた非日常の景観が楽しめます。

＜ 初心者OK ＞
標高1,000m未満ながら、本格的な登山気分が味わえる！アクセスも良く日帰り登山にぴったり。
といいながらも急登が続く場所もあるので休憩しながら登ってください。

＜ アクセス抜群 ＞
飯能・奥多摩エリアの人気スポット「さわらびの湯」からスタートでき、下山後は温泉も満喫！

＝＝＝アクセス＝＝＝
・圏央道「青梅I.C」から約40分
・さわらびの湯駐車場利用可（有料）
※週末は混雑するため早朝出発がおすすめ。

＊都内からの所要時間目安
公共交通：約2〜2.5時間（飯能駅→バス→さわらびの湯）
車：約1.5〜2時間（混雑なしの場合）

smiling face with open hands

迫力満点のゴリジュ「棒ノ折山」〜真夏に涼を求めて〜

コンカツ

棒ノ折山を含む活動日記一覧

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棒ノ嶺（棒ノ折山）