登山

相模湖駅からのバスは乗客が自分だけ。ほぼ毎週乗っていますが初めてでした。
今日は曇りのため気温はそれほど高くなく、相変わらず汗だくでしたが、少し歩きやすかったです。
城山茶屋では甘酒を注文する方が多く、少しづつ季節は秋にむかっているんだと、かき氷の待ち時間で感じました。

clapping hands

face savoring food

herb

shaved ice

thumbs up

おつかれ山

drooling face

woman gesturing OK

musical notes

sweat droplets

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

千木良から城山（小仏城山）・高尾山・神変山

phnom

2026.8.22（土）
ケーブルカー高尾山駅 ⇔ 高尾山

所属している高尾山のボランティアのミーティングでした。


今週ずっと23時半くらいに帰宅していたので眠い。　

ケーブルカーで上がり、なだらかで人が少ない薬王院の福徳弁財天のルートから山頂へ向かいました。

1時間半ほどミーティングして、
お昼は「やまびこ茶屋」で山菜とろろそば。

帰りも同じルートでケーブルカーで下山しました。
麓の「千代乃屋」でかき氷を食べて帰りました。

高尾山で働いている人は毎日が登山で大変だな。


12月に高尾山である企画を実施します。
秋頃に告知させていただきます！

raising hands

DOMO

goblin

ミーティングで高尾山

sa-sho-

極楽橋駅からスタート。
駅でいきなり「2026年7月17日熊目撃情報」の看板に焦る😱

不動坂も女人道(女人堂〜転軸山)も山道では熊にも人にも会わず。

避暑を期待した高野山の朝は少しひんやりしてたけれど、昼はまだ暑かった32℃💦大阪に戻ったらやばいほど更に暑かった🤣

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982
 
【高野参詣道とは】
高野参詣道は、空海（弘法大師）が開いた真言密教の聖地「高野山」に詣でるための参詣道です。高野山には東西約6km、南北約3kmの中に「両壇」と呼ばれる二大聖地「壇上伽藍」と「奥之院」をはじめ、金剛峯寺など117もの寺院が立ち並び、日本を代表する霊場が広がっています。
高野山へ通ずる7本の道は「高野七口」と呼ばれ、かつては参詣道として多くの人々が行き交い、現在ではトレッキングルートとしても人気を集めています。この参詣道の中でも高野山大門から山麓へと続く「町石道」は、空海が高野山開創の際に木製の卒塔婆を道標として建てたと伝わる表参道です。その他にも、丹生酒殿神社と丹生都比売神社を結ぶ「三谷坂」、近世に京・大坂方面から多くの参詣者が利用した「京大坂道」、紀の川南岸から摩尼山、楊柳山の間を抜け千住院口に至る「黒河道」、高野山を囲む峰々の尾根を伝いながら女人堂を結んでいた「女人道」などこれらの参詣道が持つ歴史や文化は高野山への信仰の姿を今に伝えています。
 
【このエリアのモデルコース】
九度山駅～上小沢駅（町石道） | https://yamap.com/model-courses/24318
上小沢駅～壇上伽藍（町石道）| https://yamap.com/model-courses/24319
壇上伽藍～弘法大師御廟 | https://yamap.com/model-courses/24320
女人道巡り・高野三山巡り① | https://yamap.com/model-courses/24321 
女人道巡り・高野三山巡り② | https://yamap.com/model-courses/24322
妙寺駅～丹生都比売神社（三谷坂） | https://yamap.com/model-courses/24323
学文路駅～不動坂口女人道（京大坂道） | https://yamap.com/model-courses/24324
橋本駅～高野幹部交番（黒河道） | https://yamap.com/model-courses/24325
小代下～奥之院（大峰道） | https://yamap.com/model-courses/24326
はなぞの温泉～大門・龍神口（有田・龍神道） | https://yamap.com/model-courses/24327

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

高野参詣道（高野山・楊柳山・雨引山）

和歌山

奈良

高野山　不動坂ver.

初心者

今日は中央線が事故で遅れていましたが、ギリギリいつものバスに間に合いました。
蒸し暑くて足元も滑りやすく、いつもよりも疲れました。

white flower

hundred points

今回は、毎度の高尾山・小仏城山へ行って来ました。７月はトレーニングがてら、できるだけ塔ノ岳に登っていたのですが、本番に予定していた常念岳・蝶ヶ岳は急用が出来て当日中止となりました。
ですので、またのんびり高尾山登山の再開です。
城山でかき氷🍧を食べて、広場で昼寝をして来ました💤

smiling face with smiling eyes

高尾山・城山（小仏城山）

ホリ

再び高尾へ。先週走ってしんどかったので今日は走るのやめてサンダル高尾です。

今週台風来るらしいので山行計画の見直しを城山にて。

先週に比べてからりとしていたのか比較的すずしい感じ。
かき氷は先週のが美味かったです。
しばらく飲酒してたので一号路も走れないので久しぶりにリフトにて。

せめて今週後半はましな天気になりますように！

grinning cat

sun with face

sparkles

smiling face with heart-eyes

城山で山行会議

noby

今日は千木良から2組いらっしゃいました。
最近すぐ汗だくでバテるので、冷却スプレーを使ってみました。
冷たくて汗がでない！と最初は感動しましたが、10分後にいつものように汗だくにw
今日も水分と塩分をとって、無事下山しました。

wind face

🚘️2h伊勢崎IC
🅿️水澤観音駐車場  無料　
　　🚻自販機🐜
♨️しんとう温泉ふれあい館
            〜20@500
水0.5
長T、半パン

レンゲショウマに逢えるってさ♪
未踏の浅間山（水沢山）へ
グンマー帝国の山友さんにアテンドお願いして🤭
わーい💦
なかなかの急登じゃないかっ😭
知らないって恐ろしい
楽々気分で来てしまった😱

登って行くと知ってる気がするお顔発見😳
え？病み上がりだよね？
急登ですが？
頭の中をぐるぐると自問自答が駆け巡る🤔
スライドしてご挨拶
通り過ぎる
うーん、日記読んで後悔するなら声を掛けよう☝️
振り返る
あれ？振り返ってくれた
📸が目に入る
はい、確定✊
お元気なようで何よりです😊
しばらく話し込んでバイバイ👋
お花を探しに行くとお逢いできる方😁
また逢えそう💕

purple heart

keycap: 8

ありがと山

star-struck

beaming face with smiling eyes

YAMAP Logo

heart hands

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

レンゲショウマに逢えるってin浅間山(水沢山)

じょにー

今日は谷川岳の同行者のトレーニング第3弾。
いよいよ本番を見越して、大山に行って来ました（フォローさせていただいている方が昨年登った時の感想が「大山の岩場よりもう少しキツいのがずっと続く感じ」だったので）。

人気の山だし夏休み中だし土曜日だしさぞ大賑わいかと思いきや…あまり登山者はおらず、伊勢原駅からのバスも出発5分前に乗り込んでも充分に座れました。
あれ、大山っていつの間にか人気なくなってる？😢（単に猛暑日予報だから？🥵）

大山登るのは私は1年ぶりなんですが、上りの岩場（ガレ場？）はやっぱりキツイですねー。自分の歩幅で歩けないのでペースもうまくコントロールできません。そして本当は同じルートを下るのが谷川岳のトレーニングとしてはピッタリなのでしょうが、ここで同行者の心が折れてしまうと本番に影響が出そうなので、下山は見晴らし台を経由する周回ルートにしておきました。ケーブルカー？ もちろん使いません（ｷﾘｯ）

山頂は晴れたりガスったりの繰り返し。富士山はずっと雲の中でした。大きな鹿もいたのですが、どこかのバカなトレランが脅かしたせいで写真を撮る前に逃げてしまいました（角がすごく大きくて立派でした）。
さすがに標高1200メートルになると下界よりはだいぶ涼しいですね。でもまあ、暑い中登ってきましたからね。自分たちへのご褒美🍧も美味しくいただきましたよー。

下山後はバスで2つめの停留所近くにある「東學坊」さんへ。
キレイな露天風呂（貸し切り状態でした）と美味しい豆腐料理をいただいて、ちょうどよく伊勢原駅に止まるロマンスカーに繋がるバスに間に合ったので、そのまま新宿までビューン（町田から先の記憶がないくらい爆睡してたようです）と戻ってきましたー。

さて、これで同行者のトレーニングは終了で、いよいよ今月最後の週末に谷川岳（天神尾根）に挑戦するのですが、下山後の電車（事情があってバスは使いません）が13:39のを逃すと次は17:57まで一本もないというかなりの鬼ダイヤ😱
なのでできればコースタイムの110%くらいで行って13:39のに間に合わせたいところなんですが、岩場の下りもあるし、今日の感じだとちょっと厳しいかなー。

あと谷川岳に行った皆さんに質問🙋‍♂️
天神尾根後半の岩場はトレッキングポール使った方がいいですか？ それとも使わない方がスムーズに登れますか？
個人差もあると思うので、あくまでも「主観」でかまいません。
アドバイスいただけると嬉しいです！


flexed biceps

grinning squinting face

folded hands

green heart

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

大山でトレーニング🪨

高尾山のシロクマ🐻‍❄️

色々あって10月にマラソン大会エントリーしまして。最近平地を走っております。

慣れてきたので裏高尾に走りに行ってみましたが暑すぎでした。。

城山登山口手前までなんとか走って登山口からは歩き。途中水浴びながらでも軽く熱中症に。無理はいけませんね。

久しぶりの城山茶屋でかき氷。大人の夏休みです。

grinning face

man running

ice cream

裏高尾走って城山でかき氷

2026.8.2（日）
小仏バス停〜景信山〜小仏城山〜高尾山〜高尾駅

異動前の職場でお世話になっていた方々とグルメ登山！


高尾駅に待ち合わせして小仏バス停から景信山へ。

暑さは都市部よりはマシな気がするけど、
でもやっぱり登ると暑い！
夏の低山はもはや訓練です。

景信山からはいつもの縦走で気が楽。
時折木々を抜けていく風が涼しい。

いつも休日のこの縦走路は人が多いのに、
暑いからか人は少なめ。
登山者よりもトレイルランナーのが多い気がする。

小仏城山では「青天狗」の天狗盛りのかき氷！
お味はコーラ！
今まで普通盛りだったから今日は挑戦です。

めっちゃデカい…！バランスも超悪い…！
無事に席に着けて上から食べていったものの、
途中案の定というかやはりかき氷が崩落。。

溶けると雪崩が起きるってこういうことなんかなって一人心の中で思いました。

これでもかっていうくらいの氷を食べたので、
体はクールダウン。

お別れに青天狗のワンちゃんを撫でて高尾山へ。
一丁平を通り、もみじ台は巻く。
高尾山の山頂も休日なのに少なめ。

1号路で下りていき、薬王院に参拝。
弁財天様の祠にもご挨拶。
ここは高尾山の好きな場所のひとつです。

「権現茶屋」で自然薯ラーメン！！
この暑さで塩分が体に染みます。。

さいごは足をぶらぶらさせて、リフトで下山しました。

下山後は高尾山口駅にある「高尾山FuMotoYA」へ。
毎回気になっていたもののいつもお蕎麦で、
今回高尾で初めてイタリアンレストランです。

もっちりとろろピッツァ、チキンとレモンピッツァ、生ハムピッツァ。
ピザじゃないです。ピッツァです。

ラーメンのあとだったからあまり食べられないかなって思ってたけど、余裕でいけました。
そして全部美味しかった。。


めちゃくちゃ暑かったけど、お腹いっぱいの登山でございました。

やっぱ沢登りやりたい。
あとテント買うかなー？？

pizza

tent

camping

グルメ登山 : 景信山〜高尾山

今日も千木良から城山、高尾山を歩きました。
相模湖からのバスですが、この季節は乗客は少なく、千木良で降りたのは自分だけでした。
先週に続き最初から汗だくですが、その分城山茶屋かき氷は何にもまさるご褒美です。
３回前に最後の1号路でつってしまったので、水分と塩分は小まめにとりました。

blossom

暑くてバテましたが、夏だから仕方ないですね。
かき氷は10分待ちでした。
最高のご褒美、いつもありがとうございます。

今日は、この夏計画している谷川岳の同行者の足慣らし（トレーニング）第2弾で、当初は陣馬山を予定していましたが、天気予報で13時くらいにはもう⚡マークが付いていたので、小仏城山に変更。相模湖から直登するルートにしました。

だいぶ暑かったですが、私自身は先々週の御岳山がいい暑熱順化になったようで、まあ順調に登ることができました。
そして、夏の小仏城山のお楽しみといえば！
🍧🍧🍧ですよね

実は今年はまだ一度も食べてなかったので、2026年初かき氷でした😋ｳﾏｰ
暑い中登るのは大変ですけど、これがあると思えば頑張れます。

下山は日影林道を通って、するさしの峰尾豆腐店で寄せ豆腐を買ってゴール。
帰宅後もまだめちゃめちゃいい天気なんですが、これが今から急変するのでしょうか？？

victory hand

revolving hearts

red heart

2026年初かき氷🍧（小仏城山）

初めての城山から丁度１年。
44回目のこのコースでの山歩です。
暑い日はキツイですが、かき氷が魅力的すぎます！

かき氷を含む活動日記一覧

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