登山

本日の岡山県南部の最高気温は「12℃」

でも晴れてたので陽があたるとあったかい☀

ﾁｮｰごほうびの絶景とアドベンチャ〜とで楽しい遠征してきました

「光南台ｱﾙﾌﾟｽ」やとぉ?

DOMO

貝殻山（かいがらやま）は、岡山県岡山市南区と玉野市とにまたがる山である。標高288m。

貝殻山・剣山・八丈岩山

岡山

光南台ｱﾙﾌﾟｽ

XIASIK

ご当地アルプス2日目は児島半島の山々😍
今回も例の如く車中泊🚘💤
だが、寝れない💦体は疲れてるはずやのに…
そしてそんなkazponの気も知らずに朝はやってくる…☀️体ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ〜😵‍💫
なんとか気力だけを振り絞って車中泊してた駐車場から1分で着く貝殻山からスタート‼️
今日は永ちゃんもびっくりROCK FES開催⚡️⚡️

Kohnandai Alps❗️5peaks‼️

kazpon

スタート地点：JR宇野みなと線：田井駅・・・自転車で、怒塚山登山口まで
↓
怒塚山山頂まで登山
↓
自転車で田井駅まで帰る

サイクリングと登山を組み合わせたトレーニング記録です！

grinning cat

玉野市（たまのし）は、岡山県の南端、瀬戸内海沿岸に位置している市。全国でもめずらしい、葬祭費無料の自治体。
港湾都市であり、宇野港より四国方面へのフェリーが出ている。また、宇高連絡船（日本国有鉄道→四国旅客鉄道）が高松市とを結び四国への玄関口として栄えた。

玉野市

香川

怒塚山

スペシャル・アウトドア

トレイルランニング

前回DNFだったジューシーさんとかつさんのアテンドをさせていただきました。
前回までのコースにアレンジを加え、さらにエグいコース内容となっています😏ﾆﾔﾘ

日中は気温が20℃近くまで上がるとの予報でも早朝は5℃くらいと肌寒くウインドシェルを着ていくか悩みましたが、どうせすぐ脱ぐだろうと初めから半袖で。

前半途中から気温も上がってきて後半は予報通り暑くなりました。
風が強かったのが救いです。
中間地点に自販機エイドができたので水を補充しましたが、それでも足りないくらいでした。
初めてエナジードリンクのMONSTERを飲み、これが効果的だったのか終盤までは割と元気でした。
でも最後の登りはほとんど脚が言うことを聞かなかった😵

僕自身、一回の山行で累積標高3300mを超えたのは初めてと思います。
懸念していたふくらはぎの痛みも出ず、怪我人もなく(転倒や岩に頭をぶつけた人はいました)無事に下山。
大満足の山行でした！

red heart

金甲山（きんこうざん）は岡山県岡山市南区および玉野市に位置する山。標高403.4m。

金甲山・怒塚山・十禅寺山

KTK Trail Advanced Course

わしお

シリーズ 登り納め
~もう一度走りたいあのコース2020~ その③

個人的第1位はここ。
金甲山から貝殻山エリアの周回コースです。
約32kmで累積標高は2800m超(YAMAPはだいぶ少ない、携帯の性能のせいか？)、今年の4月に走りあまりのキツさに悶絶したコースです。
名付けるならKTKかK2かなと(笑)。

お暇らしいチームメイト2人が参加してくれるとのことで初のアテンド。
アテンドのペース配分が分からず速かったみたいで申し訳ない🙏

今日は天気予報通り風が強くてかなりの寒さ。
登りで暖まっても風ですぐに冷えてしまいます。
しかし気持ちよく晴れてくれていたため最高の眺めの連続でした。
やっぱり海の見える山はいいですね！
コースのキツさも眺めの良さも県南トップではないでしょうか⛰

今年はCOVID-19で思うようにならなかったこともたくさんあり、また怪我にも大いに悩まされましたが、その分学べたことも多くあるような気がします。
たくさんの方にもお世話になりました。
フォローしてくださっている方、本当にありがとうございます。
来年もとにかく挑戦し続けるつもりです。

The Sky's the Limit！
(限界はない！)

KINKOZAN to KAIGARAYAMA

ランニング

児島半島港めぐり100kmマラソン走ってきました(* ॑꒳ ॑*  )

王子が岳と貝殻山を上るタフなコース⚠

最高気温33℃‼

来月の四万十川ウルトラマラソンの為に、キロ4分50秒前後で走ってたが、約65kmで足が売り切れ(´；ω；｀)灼熱の影響かな(^_^;)

残り20kmぐらいからは走ったり歩いたりの繰り返し(´；ω；｀)


結果  10時間29分44秒  総合2位


倉敷市（くらしきし）は、日本の中国地方、岡山県の南部に位置する市である。白壁の町並みが残る倉敷美観地区や、本州と四国を結ぶ瀬戸大橋などで知られる。中国地方で三番目の人口を擁し、中核市に指定されている。

児島半島を含む活動日記一覧

光南台ｱﾙﾌﾟｽ

Kohnandai Alps❗️5peaks‼️

怒塚山

KTK Trail Advanced Course

KINKOZAN to KAIGARAYAMA

倉敷市倉敷エリア-2019-09-15 児島半島100km港めぐり

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倉敷市 倉敷エリア-2019-09-15 児島半島100km港めぐり

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