登山

先週は足の痛みが治らずお休み

今週はだいぶ復活したので、スローペースでリハビリ登拝です。


日曜日の登拝は久しぶりなので、いつもお会いできない常連さんや、初めてお話しできた超常連さんとお会いし、充実した１日でした。

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

DOMO

grinning squinting face

folded hands

shinto shrine

mechanical leg

愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

京都

愛宕山登拝♯120　長雨☔️の合間に愛宕山

しんたろう（旧  hrtn0703）

今日も愛宕山です⛩️
雨上がりの登山道は蒸し暑く体力を削がれます💦
10分も経たず滝汗になりました💦
加齢なのか体調不良なのか今年度で一番しんどかった😅
まぁ山頂近くは涼しくなるので頑張って登りましょう😊

夏の愛宕山は想像以上の暑さとの戦いになりますので、水分、塩分などお忘れなく😊あと、団扇、ハンディーファンなどあるといいかも！

call me hand

frog

face holding back tears

ありがと山

soccer ball

men holding hands

愛宕神社登拝（315）＆お水上げ（3155L）

ふく

寝不足のため二度寝🤣
暑くなるのわかってるのにこんな時間😅
でもそのお陰でソロで黙々は回避😁
ソロでお越しの方がおしゃべりにお付き合いしてくれた♪

月詣り９５ヶ月連続中⛩️✨️

sparkles

deer

green heart

smiling face with smiling eyes

grinning cat

taxi

gem stone

rolling on the floor laughing

愛宕神社登拝（314）＆お水上げ（3140L）

蒸し蒸しの季節がやってきましたねー
足が前に進みません💦

5合目付近で右足股関節に激痛が走り、それから超スローペースに。
下山も階段が少ない小原道にしました。
去年も同じ時期に同じところが、同じ痛みで苦しんでました。

梅雨にはいり、緑がとても美しくなった参道ですが,蒸し蒸し虫虫な愛宕山でした。

bellhop bell

smiling face with tear

smiling face with hearts

山歩

YAMAP Logo

two hearts

愛宕山登拝♯119　深緑の愛宕山

連登😁
今日も愛宕山です⛩️✨️
昨日とほぼ同じなのでさらっとご覧ください😊🙏

anger symbol

herb

face with hand over mouth

flushed face

愛宕神社登拝（313）＆お水上げ（3125L）

通常運転の愛宕山です🙏⛩️
快晴の中気持ちよく汗を流して来ました👕💦
久しぶりの背負子が重かったけど…😅
常連さんや久しぶりにお会いした方々といっぱい喋って来ました😊♪
こちらも通常運転でした🤣

grinning face

smiling face

愛宕神社登拝（312）＆お水上げ（3110L）

区の消防団査閲も無事終わり、終了報告も兼ねて登拝。

カラッとした暑さで適度に風もあり、上りやすい気候でした。昼から仕事なので、最速水尾道で下山しました。

道中、滋賀県の消防団の方々とご挨拶したり、常連さんとご挨拶したり、短時間ですが、充実した山行でした。

eyes

trumpet

smiling face with open hands

愛宕山登拝♯118　新緑の愛宕山

査閲訓練で疲れ気味なので、今日はズルして、ジープ道から登拝しました。

ある程度標高ある所からスタートですが、終始激坂。結局疲れは同じです💦

来週は、消防団査閲本番なので登拝はお休みします。

flexed biceps

pickup truck

愛宕山登拝♯117　宕陰ジープ道ー小原道

久しぶりに通常運転？😁
通常運転でもないか😅
水曜日に仕事中にギックリ腰してしまった😫油断した〜😱
水、木と自分で靴下履けなかったけど金曜に座ってなら履けるようになった😅
これなら歩けるか！って事で久しぶりのお水上げ１０Ｌだけチャレンジして来ました🚰
ウエストベルトをしっかり締めればコルセット代わりになるしね😁
愛宕山も暑くなってきましたので熱中症にお気を付け下さいね🥵
たっぷり汗を流して来ました💦

🦉♪
キャプションに書いたフクロウちゃんの写真を見せてくれた方のレポはこちら↓↓↓
https://yamap.com/activities/48353030

four leaf clover

bear

hibiscus

愛宕神社登拝（311）＆お水上げ（3095L）

愛宕神社登拝（310）月詣りとしては94ヶ月連続中🙏⛩️

普通のキャンプは経験はそこそこあるのだが…テン泊登山は初めて🔰
テン泊登山経験豊富な愛宕ファミリーのしみたつさんをリーダーに皆でワイワイ楽しく何が違うのかを経験させて頂きました🏕️♪
8張りのテントが張れるテン場で水場、トイレがある山は関西にはほぼ無い中しみたつさんがこんな素敵な場所を見つけてくれました😊
愛宕ファミリーとしてのテン泊デビューには最高の場所でした🏕️✨️

芦見谷芸術の森公式サイト https://share.google/dlVwTQe3e9JmvjrnA

snow-capped mountain

writing hand

books

duck

world map

grinning face with sweat

一泊二日で愛宕山🏕️♪

あくまでも個人の感想です

連休明けの週末は仕事が溜まっているので、素早く登拝できる水尾道下山一択です。

水尾まで1時間かからず下山できます。
ただ、終始激坂で、浮石も多いので、注意が必要です。

道は広くて、下山は快適です。水尾から保津峡までが、徒歩なのが難点ですね。

階段ががないので、あまり目が良くない私には嬉しい道です。

firefighter

saluting face

blue heart

bird

愛宕山登拝♯116　快適高速水尾道

観光

阪急ハイキング　17回目、18スタンプ目。
≪北おおさか信用金庫≫みんなで歩いて健康ウオーク②
【コース変更】GWは五月山を歩こう 　選べるコース！
五月山ウオーキングトライ
＜【中級・健脚】約8ｋｍ【一般】約5ｋｍ【家族】約3ｋｍ　雨天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/014064.html
に参加。

参加者は、1,266人。GWの日曜日で、多くの人は海外旅行等で、少な目感。

3コースの設定でしたが【中級・健脚】約8kmコースは取りやめに。【中級・健脚】は未歩なので無念。【一般】、【家族】からの選択に。2022年かなぁ独歩済でしたけど、【一般向き】を選択。
山道では混雑でのんびり山歩。更にコースミスも。車道を通るので滅多にここには行かないです。
雨は降らずでした。【中級・健脚】でも時速3～4km程度で山歩すれば余裕で雨は回避だった感じでした。雨模様☔の理由だけでなく、阪急ハイキング側のガイド人員やコース案内矢印の準備の都合もあるのかも。

帰りに、豊中のスポーツクラブへ。ハイキング後での水泳は寝てしまうので、せず。
InBody測定。筋肉も脂肪も増えて体重増えた。
パンツが最近ずり落ちないのでベルト無くても良くなって、やっぱりだった。5kg減しないと50kg台に戻らない。CW-XのMサイズは、太もも、尻が相当キツイ。なのでワークマンのLサイズで緩く。

【一般向き】高槻市駅→十三駅→池田駅→池田駅前公園（スタート）→池田城跡公園→緑のセンター・温室(珍しそうなの、旬のものを探す)→（五月平高原コース）→大文字火床→五月平展望台→市民の森→（自然とのふれあいコース）→(コースミス)→愛宕神社→五月台→秀望台→（大文字コース）→緑楓台→五月山公園（ゴール、イベント開催中）→ランチはFortuneでパン→池田駅→豊中駅(スポーツクラブ、2026年前期9回目、水泳は寝てしまうので中止)→十三駅→高槻市駅(お買い物無、夕食製造、もう寝る)

参考に　コピペですが。
【家族向き】池田駅前公園（スタート）→緑のセンター・温室→（ひょうたん島コース）→愛宕神社→五月台→秀望台→（大文字コース）→緑楓台→五月山公園（ゴール）

【中級・健脚】池田駅前公園(スタート) →五月山 公園→旧細河小学校前→中川原町ルート登山口 →日の丸展望台・五月山(千代山) 314.8ｍ→(自然とのふれあいコース)→愛宕神社→五月台→秀望台→(大文字コース)→ 緑楓台→五月山公園(ゴール)

musical notes

hiking boot

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

阪急ハイキング#17S18・GWは五月山を歩こう・五月山ウオーキングトライ・スポーツクラブ2026前期#9@豊中-2026-05-03

Yúlÿ

先週とまったく同じ時間、同じルートで登拝しました。

なので、目新しいレポはできません😆

昨日の荒れ模様から一転、快適な登山日和になりました。雨上がりなので、虫もいません。

5月は消防団訓練がたくさんあるので、行ける時に登拝します。

monorail

high-heeled shoe

愛宕山登拝♯115　査閲訓練安全祈願

保津峡駅から水尾方面へ登って愛宕神社へ行き、荒神峠に向かって保津峡駅に下山する周回コースです。

※4月25日に保津峡駅から東13km離れた場所で熊の目撃情報がありましたので、ご注意ください

■水尾方面へ
愛宕神社へは石段を登るイメージがありましたが、水尾方面から登れば水尾川の川沿いで涼みながら森林を進むので、これからの季節に日焼けも防げると思います。

■愛宕神社から三角点へ
愛宕神社にお参りして反時計まわりに北に進むと愛宕山の三角点があります。そこに行く途中に愛宕で最も景観が良いスポットがあります。

■火伏せの神を祀る愛宕
ハナ売場というところがあり、シキミを榛(はん)の木で染たものは火災にならないという言い伝えがあって、それを売っていた場所なのだそうです。ハナはお花ではなくシキミのことらしい。

■エンディング
ニュースでは、槇ノ尾に熊が出没したと報道されていましたが、愛宕で熊に遭遇することもなく、怪我なく無事に楽しい1日でした。このあと、ダルマで有名な法輪寺に行ったので画像に載せています。

cherry blossom

raising hands

star-struck

confetti ball

party popper

grinning face with big eyes

beaming face with smiling eyes

愛宕山（水尾方面）

shinji

我が故郷の和歌山繋がりで相互フォローさせて頂いてるかよさんよりアテンドご依頼😊
愛宕山、竜ヶ岳（山梨）もご一緒させて頂いた事あり🗻
今日のメンバー体力変態グループ🤣余裕なくなるとダメなのでお水上げはお休み😁
YUKIEさんは体力は初心者+ぐらいとの事なので無理なく…少し頑張る…もうちょっと頑張るコースでご案内😁
写真は上級者レベルなので被写体あったら頑張れるかなって事でバリルートへ😁

man gesturing OK

アテンド愛宕山♪愛宕神社登拝（309）

愛宕神社を含む活動日記一覧

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愛宕山登拝♯120　長雨☔️の合間に愛宕山