登山

西穂山荘で雪山リスクマネジメント講習に参加しました。盛り沢山の内容でとても面白く為になる二日間になりました。
普段雪山へ行く時は晴天無風を狙いますが多少天気に動きがあった方が学びは多かったです。
二日目の独標迄の山行は厳しくも美しい時間でした。

DOMO

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

西穂独標

yasu 

モ○○ル主催の冬山講習会に参加しました。
冬山登山やバックカントリースキー、スノーボードに必要な知識がつきました。
野外講習でビーコンで捜索、かまくら作り、ピッケルの使い方を受講しました。
いろいろと冬山装備が欲しくなりました。

red heart

【注意】
島松山は立入禁止です。


野牛山（やぎゅうざん）は北海道札幌市南区滝野にある山。標高539.2メートル。

名前の由来は、牛が寝ているように見える山容から。滝野すずらん丘陵公園にある札幌市青少年山の家では、活動プログラムの一環として登山を取り入れている。

山頂には雷に打たれた古木がある。

野牛山・北広山

北海道

滝野すずらん丘陵公園

マックス

ハイキング

六甲山に氷瀑を見に行く‼️のイベントに行ってきました❄️

暖冬で氷瀑は難しいだろう…ということで『初めての冬山講習』と変更になりました😁

Amazonで注文した軽アイゼンとゲイターを持って参加👍

参加人数は28名、女性が多かったです。
講師は山岳連盟の方々。

六甲山ビジターセンターから、有馬温泉まで道中、地図🗺の見方を教わったり、ツェルトの使い方⛺️や、雪はないけど、アイゼンを実際につけて歩いたり、ゴルジュを見たり…。
大変勉強になりました✏️

みなさん、めっちゃ元気な方々ばかりでした。
私は途中から、膝が🦵キツかった…😬
でも最後までついていけました👍

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

❄️初心者向け冬山講習会　in 六甲山🏔

あずさ

（GPSログは取り忘れでありません）
西穂山荘で行われた冬山講習会に参加してきました。
山岳救助直轄班の講師陣と西穂山荘支配人の粟澤さんの山の天気講習、追加でのイグルー泊の第一人者の米山さんによるイグルー設営講習に加えて、夜の懇親会と非常に有意義な講習会でした。
可能ならまた来年も参加してみたいです。

【１日目】
・ロープウェイ西穂高口駅から西穂山荘まで歩行訓練（希望者のみ）
→初心者グループはアイゼン歩行の練習
・丸山まで登山（アイゼン・ピッケルワーク、地形と風についての講習）
→登っていくと、風速27m/sの吹雪で吹き飛ばされそうになり、全員撤退。耐風姿勢のいい練習ができました。実際に人が吹き飛ばされる可能性があることを実体験できました。通常は行動しないレベルの気象条件だったそうで、その点でも貴重な経験できました。
・机上講習（冬山の危険と安全対策）
→山岳救助の現場を映像でみながら、講師による解説。講師の独特の語り口が面白かった。
・机上講習（夕食後に翌日のビーコンについての簡単な説明を15分ほど）
あとは夕食→懇親会後、就寝。
【2日目】
朝食後、それぞれの班（レベルごとにA:初心者〜D:経験者、私は当然Aクラス）に分かれて実技講習開始
・ビーコン・救出
→ビーコンの出発前の確認方法、プローブの使い方、捜索の進め方をやったあと、実際に講師が埋めたビーコン入りのザックを40m幅の雪崩を想定し、捜索。6分30秒ほどで発見。その後の掘り出しが結構きつかった。
・雪洞
→4人一組で雪洞作成。90分でとりあえず4人入れる程度までできました。とても疲れます。
隣で、取材に来ていたイグルー設営のスペシャリスト、米山さんが飄々と40分ぐらいで作成してて、明らかにイグルーのほうが疲れなさそう。
雪洞作ったあとは、実際に雪に埋められてみる体験とプローブで雪中の人の感覚を確かめたりしました。
・昼食（カレーライス）
→運動後もあり、美味しゅうございました。ただ、差し歯治療中の仮歯が抜けてしまい、以後は笑うと前歯が抜けて間抜けな顔に・・・。
・ラッセル歩行訓練とロープワーク
→ワカンをつけて斜面を登りました。積雪が今年は少なかったのでそれほど深いラッセルはできませんが、ワカンでのキックステップでの登攀と、ワカンなし、アイゼン無しでの急斜面のキックステップでの登攀の練習。結構登れました。
ロープワークも、覚えておくと便利なものをいくつか教えてもらいました。
・滑落停止訓練
→数日前に雨が降ったおかげで斜面がクラストしたため、本気で滑落する斜面での練習。初回はピッケルが弾かれて下まで滑落。軽く手首を捻挫するほど。2回目以降はピッケルに体重乗せられて止まれるようになりました。最後に頭を下にして滑落して停止する訓練をしましたが、これは全く止まることができず。滑落停止ができても、本番で止まれる自身はないのでやっぱり滑落しないように十分な体力とリスク回避のための知識と行動が大事だと身をもって感じました。
その後は夕食からの懇親会。
懇親会が一番楽しかったりします。
【3日目】
当初は丸山へ登る予定でしたが、天気が悪いことと、2日間の講習での疲労も考慮して登山は中止し、机上講習と急遽前日に決まったイグルー設営講習。
・机上講習（支配人の粟澤さんによる冬のお天気講習）
→いくつかの冬の天気の変わりやすさを、実際に天気図を交えてわかり易く説明。今後は予報だけではなく、天気図も確認してみようと思いました。
・机上講習（登山中止のため、臨時で山岳救助の実際と遭難事例の解説）
→初日の机上講習をして頂いた講師でしたが、徐々にエンジンが掛かって独特の語り口に変化して面白い内容でした。
・机上講習（臨時で山岳救助隊講師の方による登山用品の特徴について）
→この方も独特の雰囲気で解説してもらい面白かったです。
・イグルー作成講習（前日の懇親会で急遽開催決定）
→取材に来ていた米山さんが、イグルー作成の第一人者。実際に作成方法を教えてもらいました。
テントの代わりにイグルーで山行もしていて、テントよりも快適だそうです。荷物も軽くなるし、どこかで実際に作って、あわよくば泊まりもしてみたいですね。

これで講習無事終了し、閉講式と記念撮影。
3日間一緒に行動したメンバーともお別れです。

このあと、西穂ラーメンを食べて、ロープウェイ下の温泉（初日と同じ温泉）に入って無事帰宅しました。

普段はソロでのテント山行でしたが、今回は初の山小屋泊だったり、いろいろな方との出会いもあり、まさかの取材を受けたり、とても楽しい山行（講習会）でした。

西穂山荘での冬山安全登山講習会

かわさき

[アクセス]
往路: 京都-[自家用車]-茅野駅-[タクシー]-渋の湯 
* 駐車場: なみきパーク八十二銀行茅野駅前支店 駐車場 〒391-0001 長野県茅野市ちの3551

復路: 往路と逆順で帰宅

[コース状況/危険箇所]
* 冬山ですので、積雪などによって状況が大幅に変わる可能性があると思います．
渋の湯-中山峠: トレースがしっかりついており、迷うような箇所は無いように感じました．
黒百合ヒュッテまではグレーチング上を歩く箇所が多数あり、アイゼンを引っかけない様注意しながら歩きました．

中山峠-東天狗岳: 森林限界を越え、一段と気候が厳しくなる印象を受けました．道は岩と雪のミックスで若干急な斜面もありました．

[温泉]
尖石温泉 縄文の湯
〒391-0213 長野県茅野市豊平4734番地7821　Tel: 0266-71-6080

[感想]
先日に引き続き、冬山講習第2弾を受講してきました．今回はいよいよ実地での講習でした．
初級者向きの実地講習は木曽駒ケ岳や富士山など色々なコースがあったのですが、①今まで行ったことのない所であり、②森林限界を超えたところを経験できる という2点を満たす北八ヶ岳 天狗岳のコースを選びました．

さほど無理なく1日で往復できるコースだとは思いますが、今回のツアーは1泊2日と余裕を持たせてあり、ゆっくり無理せず冬山の勉強をさせて頂くことが出来ました．これだけの標高がある冬山を登るのは初めてでしたので持ち物、特にウエアリングについて実際どのくらいのものが必要になるのか、全然と言ってもよいくらい実感がなかったのですが今回色々試して少し感触が掴めた気がします．

生憎天候には恵まれず残念でしたが、ガイドさんがいて下さる状況でちょっと厳しい天候を体験出来てかえって良かったなと思います．樹林帯と森林限界を超えた稜線では全くの別世界と言っていいほど気候の厳しさが違うということも身をもって体験出来ました．

森林限界より上の世界は今まで経験したことのない厳しいところでしたが、同時に経験したことのない美しさをたたえた世界でした．

[ウエアリングについて]
* 1日目 (標高2400mまでの樹林帯)
[頭]　ニットキャップ + フリースネックゲイター　[眼]　サングラス
[上半身]
ベースレイヤー：厚手ウールベースレイヤーシャツ
ミドルレイヤー：中厚化繊インサレーション
アウター：厚手ハードシェルジャケット
[下半身]
厚手ウールベースレイヤータイツ + ソフトシェルパンツ
[手]
ハードフリースグローブ
[足]
薄手インナーソックス + 厚手ウールソックス

* 2日目 (樹林帯、森林限界より上の稜線)
[頭]　ニットキャップ or バラクラバ + ニットキャップ　[眼]　サングラス or ゴーグル
[上半身]
ベースレイヤー：厚手ウールベースレイヤーシャツ
ミドルレイヤー1：薄手フリースフーディー
ミドルレイヤー2：中厚化繊インサレーション
アウター：厚手ハードシェルジャケット
[下半身]
厚手ウールベースレイヤータイツ + ソフトシェルパンツ
[手]
薄手ポリエステルグローブ + 厚手ウールグローブ + アウターグローブ
[足]
薄手インナーソックス + 厚手ウールソックス

[ウエアリングなどで気が付いたこと]
1. バラクラバについて
　今回暖かさとフィット感を基準に鼻や口元もしっかりとした生地で覆われたものを使ったのですが、ゴーグルを併用するとかなり曇ってしまうことが分かりました．次回は口と鼻の部分の通気性が良いものを試してみたいと思います．

2. 足先の冷えについて
　時々ふと足先が冷たく感じることがありました．靴紐を少し緩めると改善するような感覚がありました．アイゼンの紐も締めすぎると足の血行が悪くなり足が冷たく感じやすいと冬山の本に書いてありました．今後、絞め具合も色々試してみようと思います．場合によっては暖かい下敷きへの入替も検討．

[メモ]
＊電池について
ヘッドライトやGPSの電池はリチウム電池を準備しました.

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

冬山講習を含む活動日記一覧

西穂独標

滝野すずらん丘陵公園

❄️初心者向け冬山講習会　in 六甲山🏔

西穂山荘での冬山安全登山講習会

北八ヶ岳天狗岳 (冬山講習)

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北八ヶ岳 天狗岳 (冬山講習)

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