登山

午年なので「馬」のつく山に登ろうってことで、重すぎるフットワークと弱すぎる膝にムチを打ち、近場かつEasyな陣馬山へ。

いずれ何かしらやるであろうロングに耐えれる身体をもう一度つくるため南から登って北へ降りるルートで🚶‍♂️
ただ、膝痛が怖いので以前やった南高尾と陣馬山までは巻き道に巻き道を通ってます。

下山後はもちろん恒例の(？)ドカ食いで締めさせていただきました🥳
今回もお疲れ山でした。👨‍🦼

thumbs up

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

clapping hands

flushed face

hamburger

rice ball

french fries

YAMAP Logo

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

膝痛リハビリまきまき干支山

pooh

　ヤマツツジが見頃を迎えたようなので、郡山の大将旗山へ🚗
　花の時期なので、御霊櫃峠の駐車場は満車でしたが、何と車を止めて、出発👊早速、ヤマツツジが迎えてくれました😊登山は歩くやすく、登り下りもあり、ツツジ類を楽しみながら、歩けました🥾
　山頂近くからは、磐梯山や那須連山を望めました。風が強かったので、すぐに下山し、下山メシを目指しました。
　今回の下山メシは、会津若松市の十文字屋へ🚗肉厚のソースカツ丼が名物ですが、ラーメンも美味しいので、どちらも頂けるAセットにしました😊
　今回も山もお昼も満足の山行でした。

DOMO

額取山（ひたいとりやま）は、郡山盆地と猪苗代湖の間の標高1,000m前後の山々が連なる尾根の北端に位置する山である。標高は1,008.7m。

額取山（安積山）

福島

ツツジロード😊大将旗山

トゲちゃん

アップダウンがキツいと噂の《因島アルプス》

行ってみたいけど…🤔💭道も荒れてて迷いそう🌀と勝手な思い込みで、先人レポを🔖ブクマしては寝かし続け…かなり熟成🥃


スタートは『水軍城』や『長福寺』が多いようですが、どこから回るのが良いのだろう🤔？
時計回り、反時計回り？…色々レポを徘徊して

中間に『水軍城』を持ってくると🚻休憩や自販機もあって良いとのナイスな情報が👍
…という事で大山峠の🅿️から時計回りで周回に決定！


【今回の🚩因島アルプスの行程】
大山峠🅿️ｽﾀｰﾄ~①大山~②風呂山~③青影山(城山)~④龍王山~⑤山伏山~⑥茶臼山~🏯水軍城~⑦片刈山~
🫃ランチ~⑧天狗山~⑨奥山北峰~⑩奥山(観音山)~大山峠🅿️ｺﾞｰﾙ


※今回はクンクン007さん、aluminumさんの📝レポと軌跡を参考にさせて頂きました🙂‍↕️


【今回巡った因島🍊周りのお山】
🏕️天狗山(浅間山)
https://yamap.com/activities/38848763
🏕️大楠山
https://yamap.com/activities/38855763
🏕️向山
https://yamap.com/activities/38856605
🏕️馬神山🚩
https://yamap.com/activities/38857243


青影山（城山）・奥山（観音山）

広島

愛媛

因島アルプス🚩🚩🚩と北極🐻‍❄️

はまち🐟️

本日は僅かな時間を利用して撫子山へ行ってきました。サクッと登れるお散歩みたいなコースです。
大平山も登りたかったですが、雨が降ってきたため、そちらは諦めてさっさと帰りました。


水分なし

神峯山（神峰山）（かみねさん）は、茨城県日立市にある山である。

【概要】
阿武隈高地南部では、高鈴山とならぶ高峰であり少ない尖峰である。 山頂には神峯神社、日立大煙突記念碑があるほか、山頂の南約150mには気象観測所（神峯山観測所）がある。
山の南面は宮田川の流域で、急斜面をなし、日立鉱山の関連施設や鉱山精錬場の立地場所となり、地形の人工改変が著しい。山頂からは、南方の視界が開け、日立大煙突の向こうに、日立市街と太平洋が見渡せる。

日立アルプストレイル・神峰山（神峯山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

撫子山！

kohirou

ウォーキング

お盆の週、案の定超絶忙しくて
やっと今日休み　朝起きたら体中が痛い
寝ようと思えば１日寝れたかも…なんですが
ちょっとでも出歩いた方が疲れが取れるよな逆にな　にしても、まだ一応お盆かあ…

地図を見ました

はっ

こないだのジェームス山の近くにボンボン山ってあるっ

お盆　ボンボン山

ボンボンボン💡

よしこれだあっ‼️

というわけで今週も神戸でウォーキングになりました、是非見ていってください今日も若干ふざけています。どうぞ。

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

お盆にボンボン、夜もボン🍛🍄 活動日記100ですぅ🎉

そうさん

お久しぶりのメンバーで竜王山の朝駆けをして来ました😊
御来光に雲海まで見れて最高👍
今日もよく笑いました😄

竜王山（りゅうおうざん）は、山口県下関市にある標高613.9mの山である。登山路が複数整備されており、展望がよいことで知られる。中国百名山の1つ。

竜王山・鋤尖山・鬼ヶ城

山口

竜王山

たか

久しぶりに花沢山＆満観峰に来てみました✨
今日はししゃもと一緒です🎣
とは言ってもししゃもは持っているだけで実際はソロです（笑）

スタート予定の駐車場は満車で１個手前の駐車場に入りました(^_^;)今日は昨日より暑い💦
花沢山→満観峰の予定でしたが妥協したくなる暑さ💦でも体力アップの為、頑張ります^⁠_⁠^

花沢山の終わらない階段（実際は終わりますが）は相変わらずシンドかったです（笑）
でもひたすら歩いていると暑いのとか余計な事忘れて山だけに集中している感じになって来て、終わってみたらスッキリなパターンにハマり山の偉大さを今日も感じました✨

帰り道、お腹が空いたので「カツ丼」いっちゃいました💦お腹の肉をなんとか出来ないのは自分の責任ですね(^_^;)

高草山（たかくさやま）は、静岡県焼津市と藤枝市との境界にある標高501 mの山である。

【概要】
山頂は駿河湾沿岸から3km程と海に近い。一帯は山塊をなしており、静岡平野と志太平野を分断している。東側は海まで山塊が続いており、その端は大崩海岸の絶景となっている。山頂の東側には、幅300mほどの間に、東海道線や東海道新幹線、東名高速道路が通る、日本の東西交通の要所となっている地点がある（日本坂トンネル・石部トンネル）。西側は瀬戸川水系上流域の山塊、そのさらに北西側の大井川上流域・赤石山脈（南アルプス）とつながっている。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山

静岡

花沢山＆満観峰 withししゃも→そしてカツ丼へ…

taku

ふたたび更科でカツ丼とラーメンを食べ、図書館に行くつもりが予定を変更して隠岐プラザホテルのフリースペースに行って俳句を作った物語。

俳句をつくるためには、まわりのあらゆるものを利用しながら作っているが、できない。しかし、めざす俳句の方向性だけは微かに見えはじめているんだ。

隠岐諸島・島後

島根

隠岐プラザホテルとジャズと俳句と吉永小百合

コックン

ランニング

無性にカツ丼が食べたくなった。

福岡では八田のしば田という蕎麦屋のカツ丼を月に二回くらい食っていた。

隠岐島にきてからは、まだカツ丼を食った回数が少ない。

更科のカツ丼、まあまあだった。注文してから出てくるまでの時間が短かった。そして味もまあまあ。

何回か食べてみないと、まだ、ほかの店のカツ丼も食べてみないと。

カツ丼

トレイルランニング

家族で食事に行きました😋🍴

冠岳（かんむりだけ）は、鹿児島県いちき串木野市と薩摩川内市の境に聳える山である。東西に伸びる稜線に沿って西岳（標高516メートル）、中岳（標高496メートル）、東岳（標高486メートル）が連なる。西岳山頂の上宮祠から東シナ海、霧島山、桜島、開聞岳などを一望できる。

秦の使者徐福が訪れたとする伝説があり、中世には頂峯院をはじめとして多数の寺社を擁する霊山であった。西岳、中岳、東岳にはそれぞれ熊野権現を勧請した神社があり、冠岳三所権現と呼ばれる。

中新世から鮮新世にかけて活動した古い火山の跡であり主として安山岩からなる。

冠岳

鹿児島

薩摩

【週刊kohirou2024年29号】

今回は筑波山をナイトハイクしてきました。山頂から見下ろす関東平野の夜景がとても綺麗でした。


日付が変わる前くらいに雨が降る予報が出ていたので男体山は登らずに周回しました。


涼しい時期になったら筑波山ナイトハイクまたやりたいです。


今回は睡眠不足が続いているので写真コメントはありません。楽しみにしていた方がおりましたらスミマセン。

ポカリ0.5L

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

夜の！筑波山！

昨年11月以来の藻岩山。
下山途中に真冬かと思うほどの吹雪に遭いました（嘘じゃないって〜笑）。
まだたっぷり雪があり、軽アイゼン・チェーンスパイクでとても歩きやすかったです。

帰りは、ミルチ（カレー）を蹴っての叶庵（もつそば）を目指しましたが、途中で豊平の小がね（蕎麦屋のカツ丼）に変更。
札幌では初めての小がねです。
カツ丼を注文し、大変おいしくいただきました。
100万回食べた登別の新生店と同じ味でした。たぶん。

で、札幌で小がねのカツ丼が食べられてうれしいなーと思っていたら、明日2024.3.31で閉店するとのこと。
最初で最後はとても残念でしたが、札幌で小がねのカツ丼が食べられてよかったです。
ごちそうさまでした。

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

さよならカツ丼😭 藻岩山

kojiyad

約半分終わってました、葛城修験経塚巡り

２週ほど遠征をしてましたのでちょっと間が空きましたが、再開いたしましょうかと

二上山周辺と金剛山周辺のマップの経塚はコンプリートしましたので、あとは友ヶ島に至るまでの経塚を１個１個埋めてゆくのみ

今回は、南海天見駅から１６番経塚→岩湧寺近くにある15番→滝畑ダムバス停から14-1番
と3箇所回ろうと計画。ぼちぼち春めいてきましたが、何が見られるでしょうか。
ルート組んでて、ほとんど舗装路だなってのはわかってたんですが…どんな感じになりますかね〜

それでは、どうぞご覧下さい！🙇‍♂

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
(葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/)

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

1. 友ヶ島と加太周辺(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6630
2. 甲山から孝子越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6631
3. 飯盛山から札立山  ｜https://yamap.com/model-courses/6632
4. 大福山から雲山峰  ｜https://yamap.com/model-courses/6633
5. 山中渓から雄ノ山峠越え（熊野古道） ｜ https://yamap.com/model-courses/6634
6. 神通から根来寺  ｜https://yamap.com/model-courses/6635
7. 志野峠から中津川・粉河寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6636
8. 犬鳴山 ｜https://yamap.com/model-courses/6637
9. 和泉葛城山 (※2) ｜https://yamap.com/model-courses/6638
10. 七越峠から桧原越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6639
11. 四郷、堀越から光滝寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6640
12. 南葛城山  ｜https://yamap.com/model-courses/6641
13. 流谷から岩湧寺・天見不動(※3) ｜https://yamap.com/model-courses/6642
※1 虎島へのアクセスは大変危険なため、専門のガイドを同伴しない訪問は避けてください。閼伽井跡方面への通行止めは7月1日に解除されました。
※2 現在モデルコースの一部（和泉葛城山頂付近〜大威徳寺（地蔵さん登山道））が通行止め、復旧時期は2022年7月末の予定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。
※3 現在モデルコースの一部（いにしえの道）が通行止め、復旧時期は未定です。ただし、迂回路がありますので、経塚等への訪問に支障はありません。

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28ヶ所の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979

葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）

和歌山

坂道の宝石箱🎁🌸🪷🌿👦👧　 葛城修験経塚巡り後半戦開始🍺

矢岳は1357.9mと綺麗に奇数を並べたその標高から奇数マニアに人気の山である。一方、奇数マニア以外には人気が無く、また奇数マニアなど存在しないこともあり、いわばただ人気のない山でもある。その人気のなさ故、こんなにもふかふかふか、最高の雪を踏むこともできる。朝積もりの新雪はただただ最高で、ありがとうありがとうと心で叫び続ける１日となった。
•ルンルンルンでまた矢岳
•真っ白な山、二月の朝陽
•雪落ちる音のない音
•遊ばせてくれてありがとうありがとうありがとう
•走って転べばボフリで笑顔
•生きて帰ったなんまんだぶ
•どうしよう、 来週も雪で遊びたくて仕方がなくなった

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

雪の華の散る音のない音(矢岳)

湯浮

【週刊kohirou2024年7号】

今日は日立アルプスを縦走しようかと思っていましたが、調べてみると先日の雪がまだ残っているようなので登山道もグチャグチャなのは自明の理。これはパスだな、と。

どこの山でも雪があるなら、それこそ普段なかなか雪がない土岳に行きましょうとなりました。

厳冬期の土岳を単独無酸素登頂することができ感無量の一日となりました(くそやかましい)

本日は雪を触りすぎて手がシモヤケでツライため写真コメントはありません。楽しみにしていた方がおりましたらスミマセン。

花園花貫県立自然公園（はなぞのはなぬきけんりつしぜんこうえん）は、茨城県の北部にある自然公園。多賀山地の山岳部、花園渓谷などの渓谷部、五浦海岸などの海岸部などからなり、指定されている面積は約25,000ヘクタールと県内の自然公園・国定公園のなかで最も広い。

カツ丼を含む活動日記一覧

膝痛リハビリまきまき干支山

ツツジロード😊大将旗山

因島アルプス🚩🚩🚩と北極🐻‍❄️

撫子山！

お盆にボンボン、夜もボン🍛🍄 活動日記100ですぅ🎉

竜王山

花沢山＆満観峰 withししゃも→そしてカツ丼へ…

隠岐プラザホテルとジャズと俳句と吉永小百合

カツ丼

カツ丼

夜の！筑波山！

さよならカツ丼😭 藻岩山

坂道の宝石箱🎁🌸🪷🌿👦👧　葛城修験経塚巡り後半戦開始🍺

雪の華の散る音のない音(矢岳)

厳冬期！土岳！

カツ丼を含む活動日記一覧

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膝痛リハビリまきまき干支山