登山

物心がついた時には既に高所恐怖症でした😅思えば幼稚園に入るときのテストの低い平均台を歩くことができず、遊具も高いものはダメでした。エスカレーターも下りはタイミングを合わせることすらできない始末で…下りは大転倒→大怪我のイメージが常によぎるため、下山も異常に遅いです。どなたか、良いお知恵を授けてください笑

さて、今週はもともとこのメンバーで新潟遠征予定だったのですが、天候がイマイチだったためキャンセルし、じゅんさんとちょこさん企画の三ノ沢岳に相乗りさせて頂きました😊

健脚かつ百戦錬磨の皆さんは余裕そうでしたが、僕はナイフリッジは本気で怖かったです😱でも怖さを乗り越えてたどり着いた山頂からは絶景を拝むことができました🤩そして帰りは慣れなのか、疲れ切っていたため緊張感があまりなかったのか怖さはほとんど感じませんでした。でも克服したと言える自信はありません😥


grinning face

おつかれ山

clapping hands

hundred points

thumbs up

snowflake

folded hands

snow-capped mountain

star-struck

kissing face with closed eyes

partying face

YAMAP Logo

raising hands

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

高所恐怖症発動中😱三ノ沢岳

あきたん☆

紅葉登山がしたい🥾🍁
との事で前日まで台風＆天気と睨めっこして空木岳に決定⛰️

8月は北アの女王「燕岳」
9月は南アの女王「仙丈ヶ岳」…は雷雨で撤退
今月は中アの女王「空木岳」
なんだか今年はアルプス女王巡りです👑


※空木岳の日帰りは健脚で十分に体力のある方向けですが
ここ数ヶ月、獲得標高2000mをやっているのであまりビビらずに行けました。


結果、最高の天気と眺望✨
登りは辛いですがそれなりに登れました🚶‍➡️
稜線に出たら中央アルプスの赤黄に染まった稜線が綺麗すぎて写真が止まらず🍁🍂

さすが女王👑素晴らしい時間でした✨

山頂直下のヒュッテは本日が小屋終いの日だったらしく、コーラのサービスをいただくという最高のタイミング🥤


下りは足の疲労が溜まって来て、早く下りたいという一心で歩いてました笑


台風の影響で直前までヤキモキしていましたが
来て本当によかった！！
今年はどこも紅葉当たり年ですね🍁

DOMO

grinning cat

maple leaf

mushroom

ありがと山

中アの女王 - 秋晴れの空木岳 -

さとい

百名山攻略旅！
今回は中央アルプスにある空木岳へ登ってきました！
そして今回でようやく50座となりました！
「イエーイ✌️やりました〜☺️」

今年の目標は達成ということでいきたい山も行けたので良し！
今回のルートは駒ヶ岳ロープウェイから山を何個も縦走して木曽殿山荘へ1泊して
2日目に空木岳とさらに下山中に２つの山を登っていくという今回は大縦走の旅となりました。

アップダウンもかなりあって結構体力は使いましたし
1日目はまさかの悪天候で雨と強風に当てられながらもなんとか山荘へ行き
2日目は昨日とは全く変わってめっちゃいい天気となりました☺️
本命の空木岳の登頂は天候良く登ることができ、さらに紅葉し始めた景色と
ご来光が見えたことが何より良かったですね！
今回は下るルートの方が長かったので疲労はそこまでなかったのですが

悪天候の中の疲れとひたすら下山道ということで足の疲れときて
最後は足の痛みに耐えながらもなんとか下山することができました👍
帰りには早太郎温泉（駒の湯）
その後にすぐ近くにある明治亭というお店で馬刺しを食べてきました！
初の馬刺しでしたがめっちゃ美味しかった👍

ということで今回の山についてご紹介していきたいと思います。



◯登山レベル
登山レベルC/体力レベル6
今回の登山レベルは中級から上級者の間ぐらいのレベルだと感じました！
縦走ルートも下山ルートもそうですが鎖場や岩場を登る箇所があり、滑落に注意が必要な場所や
若干道に迷いやすい場所もありましたが、標識はしっかりあり、道は整備されているので
基本的には道迷いはしにくいのではないかなって感じます。
今回は1日目は天候も悪く雨と風でとにかく修業のような感じになって余計きつい参考となりましたが天気が良ければきっと景色を楽しみながら稜線歩きができたと思われます。
そして空木岳からの下山道ですが下山にしても途中アップダウンが何箇所かあったのと、距離も長いのと、鎖場、岩場もあるのでなかなかきついルートだと感じました。
登りも下りもおそらく体力的にも技術的にもきついルート気をつけるべきではあると感じました。

◯山頂について
・空木岳
空木岳山頂は360度見晴らしがよく、かなり広いスペースなので休憩も可能です。
山頂はいわと白砂でできていて花崗岩のような感じの場所でした！
山頂からは南アルプスと伊那市方面。反対側には御嶽山、乗鞍岳と木曽町などが見えます
そして駒ヶ岳ロープウェイから縦走してきた山々がよく見え、この時期はちょうど紅葉が見られる時期なのですごく素敵な場所でした。

・島田娘〜東川岳
どこの山々も稜線歩きを楽しめるルートで急なアップダウンはありますが
天気が良ければどこの山も360度見晴らしよく絶景スポットです。
途中高山植物が咲いており、ガンコウラン、コケモモ、シラタマノキという植物が多く咲いていました。（つまみ食いしながら歩いてましたw）

・ヨナ沢の頭&池山
空木岳から下山中にある山です
ヨナ沢の頭は標識はありましたが特に何も見えず休憩スペースも小さめです
池山は山頂には標識と千畳敷カールやロープウェイが見える場所があります
スペース的も広く休める場所にはちょうど良いです！

◯施設について
・菅の台バス停
トイレあり（無料）駐車場（24時間で800円）
近くに温泉、宿、飲食店などと栄えている場所となっています。
・駒ヶ岳ロープウェイ
宿泊する場所、トイレ（無料）、カフェスペース、売店などがあります。
・木曽殿山荘
トイレ（おそらく宿泊者のみ使用可能）、売店あり、飲み物あり（有料）
駒峰ヒュッテ
トイレ（有料200円）、売店あり

◯山小屋について
今回お世話になった「木曽殿山荘！」
ちょうど東川岳と空木岳のコルにある山荘です！
山荘自体はかなり小さめで2階建となっていて1階には食堂、売店や休憩でき場所
2階は大部屋（相部屋）寝室となっています。（カーテンの後ろで着替えるスペースあり）
また外に出るとトイレがあります（和式です）
テラスに机とベンチの休憩所があります。
山小屋の場所もだいぶすごいところにありつつなかなかいい雰囲気の小屋でありました！
しかしここは充電するスペースなどないのでそこは注意が必要で、個室もありません！
夕食はおでんや炊き込みご飯などが出てお弁当にはおにぎりと行動食的なものが入っています
（とても美味しかったです👍）

◯アクセス
・マイカー
駒ヶ根ICから3分程そこからバスに乗り換えてロープウェイで移動
・バス&電車
JR駒ヶ根駅からバスに乗り換えてロープウェイで移動

sparkles

mountain

drooling face

【百名山攻略旅】中央アルプス大縦走⁉︎雨風打たれて修行道　空木岳

トモミン⛰

行程は↓のとおりです

Day1 千畳敷~極楽平~檜尾岳~檜尾小屋泊

Day2 小屋~熊沢岳~東川岳~空木岳~赤梛岳~南駒ヶ岳~仙涯嶺~越百山~越百小屋泊

Day3 小屋~越百山~南越百山~奥念丈岳~念丈岳~池ノ平山~烏帽子岳~小八郎岳~鳩打峠~上片桐駅

ずっとやりたかった中央アルプス縦走
ホントは初日三ノ沢岳に行く予定でしたが暴風雨のため真っ直ぐ檜尾小屋を目指すことに。
気持ち的にはもう一泊前に追加して
木曽駒、宝剣も登っておきたかったのですが。
充実した山歩きでした。
檜尾小屋は朝から満喫
越百小屋ではたまさんと寝る寸前までお喋りして一緒に飲んで満喫。

越百山から南下した3日目は
文字通り人っ子一人合わず
山を満喫。
メチャメチャ充実してました。
藪漕ぎに慣れてない人、
マニアックなルートを好まない人には辛いかも。笑
安倍奥や南ア深南部好きにはメチャメチャ刺さるルートだと感じました🤣

beaver

中央アルプス縦走🫡

kenta0220

百名山・空木岳（67/100）

1日目
千畳敷駅→
檜尾岳→
熊沢岳→
東川岳→
木曽殿山荘泊

2日目
木曾殿越→
空木岳→
駒石→
菅の台駐車場

ずっと行ってみたかった空木岳
駒ヶ根ロープウェイを利用して縦走してきました

木曾殿山荘のおでんが美味しかった！

山歩

smiling face with smiling eyes

cherry blossom

▲空木岳

kuu-nyan

トレイルランニング

2025.8.23.sat
空木岳から木曽駒ヶ岳へ縦走。
標高2,700m以上の稜線、森林限界を超える世界は本当に美しく、
白い岩稜、広がる青空、眼下に続く谷、、
──広大な大自然を堪能できる時間でした。

この日は、とても天気が良く暑かった。
太陽があってこそ、この絶景を見せてくれる。

しかし直射日光に体力を奪われ走れなくなる。
太陽を克服したい。
・・・ってことは、睡眠か！？

red heart

空木岳～木曽駒ヶ岳 周回&縦走

よっしー

千畳敷から空木岳までの間にある未踏の百高山３座を主目的に歩いてきました😉
健脚な人なら日帰りコースかも知れませんが、鈍足な我々は山小屋泊じゃないと到底無理なので初日は檜尾小屋に泊まり、２日目に目的の百高山三座+空木岳を縦走しました👆
道中は想像以上に険しい鎖場やアップダウンが連続してメチャくたびれましたが、それ以上に稜線上では素晴らしい展望を満喫できてオメメは終始💖マーク😆
終盤の長～い樹林帯は修行の一言でしたが、下山後のご飯を楽しみにひたすら耐えたのでした💦
山旅の詳細は写真をご覧くださいね🙇

volcano

exploding head

檜尾小屋泊で中央アルプス百高山縦走の旅👆　

梨丸

空木岳池山尾根・檜尾岳を繋ぐ周回ルート、
『ピノキオサーキット』とのこと。

Gawaさん・かんさんの二人によるお誘いにより、行ってきました。
天候も良く、快晴の稜線歩行を楽しむことができ、夏山の景色を満喫できました😆


ではまた👍

person bowing

guitar

beaming face with smiling eyes

man juggling

空木岳・檜尾岳

とる

ハイキング

■感想
夏の縦走の第一弾。中央アルプスを千畳敷から檜尾小屋（1泊目）、空木岳、南駒ヶ岳、越百小屋（2泊目）の予定でした。檜尾岳から木曾殿山荘への稜線は、標高差だけでみると大したことないのですが、岩で歩きにくいところも多く、ペースが上がらず。結局、無理をせずに空木岳から池山尾根に下りました。日本百高山の残り、南駒ヶ岳と仙涯嶺はまた別の機会に！
野鳥のほうは、稜線では雷鳥もイワヒバリは写真以外も含めて、何度も見れてお祭でした。いつも高山の稜線で見かけるホシガラスは今回は稜線では見かけなかったのですが（檜尾小屋の小屋番の方も、ホシガラスが少なくなったと言っていました）、下降途中に遭遇。またルリビタキ合計3回ほど目視はしていますので、この高度まで上がってきているようです

■コース状況
〇極楽平から空木岳までは岩場や梯子場が多い。岩場に慣れていない人は時間がかかる可能性がある（山と高原の地図にもその旨の注意書きがある）
・熊沢岳の手前、2680m付近。鎖や足のホールドはしっかりしているが腕力頼り。高度感あり
・東川岳の手前。鎖がない岩場。急な多い目の岩をよじ登る
・空木岳の手前。標高2600m付近からの岩場。足場はしっかりしているが、高度感あり。
〇空木岳からの下り
小地獄、大地獄付近は細い稜線で岩場・鎖場が・梯子場がいくつあるので注意。それ以外は全体的に緩やかな下り

■アクセス
・往路：中央高速バス　駒ヶ根BT　11:15着（渋滞で約1時間の遅延）　駒ヶ根駅前　11:30発　路線バス　12:15着　しらび平　12:35発　ロープウェイ　12:42着　千畳敷
（バス＋ロープウエイは事前にオンラインチケットで購入）
・復路：菅の台バスセンター　7:55発　～　8:08着　駒ヶ根駅、駒ヶ根BT　9:00発 　新宿行　


■宿泊
・１日目：檜尾小屋　素泊まり　￥8,000円／１名、要寝具。食事提供なしであるが、アルファ米はカップラーメンなどはある
https://www.hinokio-chuoalps.com/ご予約
　支払いは当日現金（クレジットも可能とあるが、電波状況が悪いので現金がベター）
・2日目：池山小屋　無料であるが建物は立派。水場は小屋前に豊富に流れ出ている。入口の扉の戸車が破損しているので開けるのにコツが必要。小屋がクローズしているわけではない。トイレは内部にあるので、小屋の脇で用を足さないこと
https://db.go-nagano.net/topics_detail6/id=2568

■天気
この季節のこの辺り、14～16時過ぎくらいまでは下界は晴れていても雷雲が上がることが多いようで、このコース取りはよくなかったです（反省）。14時までに小屋に到着する予定にすることをお勧めします。




bird

feather

grinning squinting face

空木岳（駒ヶ岳RW～檜尾小屋～空木岳～池山尾根）

けんたな

金曜の仕事終わりに駒ヶ根へ🚃
駒ヶ根駅から始発バスで千畳敷に行って、極楽平経由で空木岳縦走⛰️

駒ヶ根駅からの始発バスの混雑情報探したけどネットに上がってなかった🥲ので、参考までに記載しておきます。

利用日:2025年7月26日（土）
バス始発時間:午前5時駒ヶ根駅発
私が駅に着いた時間:4時30分
どれくらい人いた？:4時30分時点で25人、4時45分で55人くらい。
どれくらい乗れる？:駒ヶ根駅では座席数分（31席補助席除く※バスの種類にもよる）、その後のバス停では補助席分と立でもよければという感じでした。女体入口で満杯になってました。

千畳敷駅には狙い通りの時間に着くことができ、しかも見事な雲海が☁️☁️☁️
雲海の後ろの千畳敷はとても晴れてて最高でした！

サクっと極楽平へ上がり、いざ縦走開始！
このあとサクッと上がったのがマズかったのに気付く。。。
開始しても、なかなかペースが上がらず、やたら喉が渇く。。暑いからかと思い、熱中症になっても良くないからこまめに水分補給💦

稜線上は、相変わらず天気が良く、雲海と南アルプスを見ながら気持ち良くテクテク山々を超えていく🚶

しかし、開始から2時間経ってもペース上がらず、喉も渇く。。いつもと様子が違うなと冷静に考えてみたら、普段からの疲れと寝不足が重なり、千畳敷から一気に極楽平までいつもペースで上がったから軽い高山病になってると自覚😅
今無理をしたら最悪遭難しかねないと思い、疲れたら休むを繰り返した。想定ペースより1時間半ビハインドになったが背に腹はかえられぬ😣

途中、成鳥の一歩手前の雷鳥に遭遇w
丸っこくて癒されました😆

何とか木曽殿山荘に到着！
水補給と炭酸が飲みたかったので、水と炭酸を注文！
小屋「水ペットボトル2本で800円と炭酸はCCレモンあったけど午前中に売り切れちゃった」
私「売り切れちゃったんですね。。。しかもCCレモン」
小屋「CCレモン人気で。すみません。。」
私「でしょうね。（CCレモン最高じゃん）」
小屋「炭酸ジュースないけどノンアルコールビールならあるよ」
私「ノンアルあるんすね。どうしようかな。。炭酸飲みたいから下さい」
小屋「飲み終わりの缶は回収できるから持ってきて」
私「了解です」

ノンアルコールビールは炭酸とはいえ、やっぱり私の求めている炭酸の代替にはならなかった😅
長めに休憩を取ったお陰で体調も戻り、ペースもいつも通りに戻った！しかし、雲が上がってきてガスだらけ。。。
でも体調が戻ったので全然OK👍

テクテク登っていくと、今度は成鳥の雷鳥に遭遇！またまた癒されまきまら😆

その後、イワヒバリに出会い、凛々しい😃しながら暫く道先案内人をやってくれましたw
道案内ありがとう👍

空木岳手前200m手前くらいから地面が白砂になり、女王たる所以はこういうところからもきてるのかと思いながら歩く🚶
間もなくして空木岳山頂に到着！
13:30回っていたので山頂には同じルートからきた方と私のみ！
景色はガスで見れずでしたが、今回の目的は達成したので暫し休憩😆
このルートはアップダウンかなりあったなとw
アップダウンは武尊山で経験してたので良かった！

下山は菅の台バスセンターまでなので、8kmくらい。足は残していたので何とかなると思ってたが、下りがなかなかww
途中で両足親指の爪を負傷（後に両足かかと上部も靴擦れができてたことに気付く）😭
遭難しないようにペースを落とし下山。
このペースだと帰りの電車に間に合わないと思い、途中でホテルを予約！
結局、菅の台バスセンターに着いたのは18:30でした。駒ヶ根駅に向かうバスも無くなっていたのでタクシーを手配🚕
すぐに来てくれて駒ヶ根駅には18:45に着いた。
帰りの電車が18:56だったので間に合うなと思ったけど汗だく過ぎて一刻も早くお風呂に入りたかったのでホテル取って正解でしたw
ホテルに着いて、ペットボトルを捨てようと本数数えてたら山小屋で買った水のペットボトルも含め7本（3.5ℓ）だったw
過去最高に飲んだなと。。。それだけ身体に負担だったのかと今回の行動に反省😓

兎にも角にも無事下山できて良かったー😄
千畳敷の信州駒ヶ岳神社でお参りしてから行動したので山の神様のお陰かも！ありがとう神様😭

靴のソールがなくなってきたので、安全のためにそろそろ靴を買い換えなければ🤔


smiling cat with heart-eyes

four leaf clover

中央アルプスの女王に会ってきた👑百名山20座目⛰️

すすむ

これで三度目です。

と言っても今回が初登頂。

初回は、うだけ(岳)
うつきだけ。の、う、だけ。
前回は、うつきだ～！っけ？
今回は、やっとこさの登頂。

みんな、よく頑張りました。

コロナ以来、高山に敗北気味。
恐るべしモデルナ・ワクチン
酸素の薄さに身体が付いていかない。
困ったものです。

みんなの足をひぱったかな？
ごめんね。
また、鍛えなおします。
このポンコツは治らないかも？？？


party popper

空木岳

KATSUYA🍀

第168回登山⚪️
🥝中央アルプスの空木岳に山友さんと登ってきました。
　　空木岳　標高2864m　日本百名山
前々からピストンで登るキツいお山と言う話を聞いていて、それでもいつかは登ってみたいと思っていました。
山選びの際、山友さんから空木岳は？みたいな話題となり、これはいいタイミングと登ってみようとなりました。

🍉そんなイメージ先行だったので、実際に登ってみてびっくり😳
山頂の絶景にとどまらず、灌木帯の稜線に出たならば、大パノラマ、伊那谷を見下ろし、谷向こうの南アルプスや宝剣岳へ延びる山々が美しく、目の前に迫る空木岳の山頂部の白い砂礫と緑のハイマツ、青い空の対比も素敵。
下山路に選んだ空木平カールはお花畑、チングルマ、イワカガミをメインに種々のお花が楽しませてくれました。

🍇ただ標高930mスタートなので確かに行程は長く、序盤は樹林帯で始まり、中盤の大地獄小地獄の痩せ尾根は歩きにくくペースは上がらない、下山路の空木平も岩がゴロゴロガレていて歩きにくい。
しかしそれも長い行程の中でいいアクセントとなって面白いし、後半の稜線歩きの楽しさが全てを忘れさせます。

🍑自身2回目の日帰り獲得標高2000m超えですが、無事歩き通せ、アルプスのお山を楽しく下山できたことは良い経験になったし、同時に達成感のあるお山でした。
ちなみに山頂で彩雲が現れてラッキーでした！

【駐車場】
自宅を0時過ぎに出発、山友さんと合流、駒ヶ岳SAでトイレを済ませ、4時前に駒ヶ根高原スキー場駐車場に到着。
無料の舗装された駐車場で階層状に駐車区画があります。
最上層の駐車場に空木岳登山口、仮設トイレがあります。
到着時、最上層はほぼ満車で端に滑り込み駐車。
下段はまだまだ空きあり。

【トイレ】
登山口に仮設トイレ2基設置されています。
登山口から登り始め林道終点にもトイレあり。
山頂下の空木駒峰ヒュッテのトイレ借りれます。
宿泊者以外は1回¥200、洋式。
各避難小屋にもトイレあるようです。

【登山行程】池山尾根ルート
駒ヶ根高原スキー場→登山口→タカウチ場→池山山頂→池山小屋→池山小屋分岐→尻無→大地獄・小地獄→ヨナ沢の頭→空木平分岐→駒石→空木駒峰ヒュッテ→空木岳山頂
(下山)→空木駒峰ヒュッテ→空木平→空木平避難小屋→空木平分岐→ヨナ沢の頭→小地獄・大地獄→尻無→池山小屋分岐→タカウチ場→登山口→駒ヶ根高原スキー場駐車場

🥭登山道は整備されており、分岐には案内板もしっかりあります。不明瞭さがある区間にはピンクテープもしっかりあります。
序盤の林道とショートカット路(登山道)が交錯する辺りは少し分かりにくいですが踏み跡はしっかりしています。

🍋大地獄・小地獄は歩きにくいですが高度感はあまりなく、鎖場、梯子が連続、一箇所長めの鎖場ありますが、三点支持をしっかりすれば問題ないです。
駒石辺りから山頂はザレています。
空木平辺りはガレ場。
谷コースとなりせせらぎの音を聞きながら下ります。

【池山】
池山　標高1774m
眺望は北側と南側にあり、特に北側は千畳敷カールやロープウェイ、そしてど～んと聳える宝剣岳がよく見えます。

【山小屋】
△空木駒峰ヒュッテ
有人小屋で素泊まり可。
食事提供なしで、飲料、カップ麺、アルファ化米の販売あり。

△池山小屋
立派な建物。
内部にトイレがあるらしい。
目の前に水場もあり。

△空木平避難小屋
建物はやや古い、トイレは裏に独立して立っている。
建物前で多くの登山者が食事をしていた。

【下山風呂】
露天こぶしの湯
こじんまりした雰囲気。
脱衣室は百円硬貨返戻式ロッカーあり。
入浴料¥750、JAF会員、モンベルクラブ会員等割引あり¥50引き。

【下山飯】
きらく
ソースカツ丼の「上」をいただく。豚肉が160g→260gにアップ。
ソースはあっさり系で少し酸味を感じるソース。

※※※以下、個人MEMO※※※
ザック総重量10.6kg
飲料水：ペットボトル4本2040ml　全量消費
　　　　水筒(湯)500ml　残180ml

上　　ミレーメッシュ
　　　ミレージッパーシャツ緑
　　　マーモットワークキャップ
下　　finetrackクロノパンツ黒
　　　ダーンタフ
　　　アルパイン1000

rainbow

grinning face with smiling eyes

空木岳【日本百名山】

抹茶

梅雨明けもしてないのに毎日暑いですね〜、暑過ぎる🔥
でも5月6月とは打って変わって週末お天気良い傾向🌞になったのは評価😙(笑)
今週末も山日和、遠征だ✊🏻


今回のステージは中央アルプス🏔️の深田百名山「空木(うつぎ)岳」です🙌🏻
中アの百名山💯といえば他に木曽駒、恵那山がありますが登頂済み🚩
この空木岳を登れば中央アルプスは卒業🎓となります🫡


空木岳にはずっと登りに行かなくては💦と思っていました😅
でもアタクシにとっては出来れば行きたくない、見て見ぬ振りしてしまうお山でした💦
なぜなら明らかにしんどそうだから👹(爆)
最短コース(池山尾根)でも他の中アの百名山2座と比べ距離も標高差もレベチ😭
ここまでズルズルと引っ張ってきてしまったワケである🤡(笑)


しかしようやく決心がつきました🔥
先週先々週と南アルプス遠征🥾を重ねたことが大きかったですね、やっぱり💪🏻
入笠山や北岳から中央アルプス木曽山脈🏔️を眺めて空木岳を意識しました😠
百名山全てを知りたい❗️という夢を叶えるためには登るしかないお山なのでした😤


そしてこの空木岳、池山尾根ピストンなら先日の鳳凰山日帰りとほぼ同じコース定数🤔
距離も標高差も近似しあの鍛錬👺を経た今ならば行けるのではないか⁉️
そう思えばもう居ても立ってもいられず山行計画📝をまとめました😡


この勢いだけ(笑)の空木岳アタック🥾の詳細はフォトライブラリ🖼️をご覧ください💁🏻‍♂️
中盤までは穏やか過ぎるトレイル🍀ですが、後半痩せ尾根はクセの強い悪所👿です💦
でも駒石🪨という花崗岩の巨岩から先は美しい稜線歩きに魅了されました🥰
無論、山頂からの大パノラマ👀の素晴らしさは言うまでもありません👍🏻


今回は完全徹夜🫩で挑むことになり始めの1時間はフラフラでした🤢
しかし空木岳の豊かな森🌲を歩いているうちにスイッチが入りました⚡️
その後は山頂🏁までひたすらギアをトップに入れたまま登れた気がします🥾


確かに長く急な苦しい道のり👹であり自分としては負荷の大きいトレイルでした💦
それでもまずは”挑む”ことを選択できた自分を自身で讃えたいと思います🙌🏻
もっと鍛えてからにしよう、別に今じゃなくて良くね😗
先延ばしする口実💬などいくらでも思いつきますがそれでは変化と進歩がない😓


3週連続で標高差2000m越えの山行などしたことありません💦
正直🅿️に着いても空木岳に挑むのが躊躇われたのですが、
逆に言えば、2週連続で南ア🏔️を登れている今が一番気力体力技術力が充実している💪🏻
後はここまで頑張ってきた自分を信じ空木岳に胸を借りて挑むだけでした😤


私もそろそろ”登りたいお山”だけでなく”登らねばならないお山”が増えてきました😱
残念ながらそれら全てに楽勝✌🏻というレベルではないと自覚しています🥲
それでも登れる可能性✨があるのなら恐れずに一歩踏み出す勇気🔥を持っていたい👍🏻
そんなキモチを失わずこの夏☀️を駆け抜けていきたいなと思います🥾
ありがとうございました😌








blue heart

smiling face with halo

smiling face with hearts

【空木岳】オーバードライブ【百名山】

いせしまあゆむ

初の中央アルプス。
サービスエリアで車中泊したら、暑くてあまり寝られないまま登山を迎えてしまいました。
やはり夏の車中泊は駄目ですね。

朝3時前に駒ヶ岳高原スキー場に着いたら3台ほどあり。
スタートは3:30頃、池山尾根から空木岳に登り木曽駒ヶ岳へ縦走、下りはロープウェイです。

空木岳まではいいペースで登れましたが、その後の稜線歩きは激しいアップダウンと暑さにやられて何度もくたばりそうになりましたがなんとか登りきれました。

計画段階ではこんなにバテるとは思っておらず。
20kmは日帰りではロングですが、今まで何度もしたことがあったので少し甘く見てたかもしれません。
暑さもかなり関係してるかなと。
ドリンクは調整しながら飲んだので足りましたが、実際には不足していたので、そのあたり反省点です。

今回、塩分タブレットに助けられたので、やっぱり暑い日には効果的だなと改めて実感。

木曽駒ならウチからも1泊2日のテン泊登山ができそうなので、次回は往復ロープウェイで将棊頭山とか伊那前岳あたりゆっくり歩いてみたいなと思います。

以下、歩いた感想を箇条書きで
・空木岳への登りは急登やヤセ尾根があるものの全体的に歩きやすい
・この日は残雪は無し
・駒石手前くらいから展望が開ける (鳳凰山に似た風景)
・空木岳山頂からは絶景 (塩見の後ろに富士山見えた)
・空木岳から木曽殿山荘まで近いと思ってたら激下りの坂道(やはり地形は百聞は一見に如かず)
・空木岳→島田娘の稜線はアップダウンが激しすぎてゴリゴリ体力削られる (槍穂より断然キツイ)
・最後のとどめは千畳敷カールの登り (ロープウェイ利用者が多い中、登り始める前からすでに疲れ果ててる男が約1名)
・木曽駒ヶ岳山頂付近でライチョウ2匹が目の前に現れる (おそらく警戒されていた)


ドリンク3.5L (もう1L欲しかった)
ミレービスケット1袋
タフグミ1袋
塩分タブレット3個
カロリーメイト2袋
スポーツようかん4袋
インゼリー1袋

初・中央アルプスは空木岳→木曽駒ヶ岳の日帰り縦走

マッシュ

今回は、初めての中央アルプスへ。木曽駒ヶ岳と空木岳をそれぞれ日帰りで登るつもりだったが、尾根でつながっている百高山も踏破できるよう、山小屋を利用する計画に変更した。
空木岳から千畳敷までの日帰りは、高山病の症状が出なかったとしても厳しいと判断し、下りがメインとなるルートを選択。
美しい稜線を歩くという期待は、すぐに疲労感へと変わっていった……。

長野県の山　グレーディング「６Ｃ」
木曽駒ヶ岳→空木岳（千畳敷→駒ヶ根高原）
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangyo/kanko/documents/yamanogure-dexingu_hyou-20210405.pdf

長野県公式ルートマップ
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangyo/kanko/documents/yamanogure-dexingu_routemap3-20210405.pdf

雷鳥は宝剣岳→空木岳まで計5ファミリーと会ったが環境省による「中央アルプス雷鳥復活作戦」が行われていた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/59a8ab9e28399a77ee5c6343e7d034a7d90590f3

2日目　出発時気温10℃  日中16℃  下山時25℃☀️ 🌤️ ☁️ ⛈️
南寄りの風0〜2m  スタート以外は長袖レイヤー1枚

水分消費3,300cc（持参2,500cc +湧水800cc)  
内訳：水2,300cc  ポカリスエットパウダー1,000cc 

LLあんぱん1個  LLカレーパン1個 スポーツようかんココア味1本&あずき2本 塩タブレット6個 ナッツ類少量パック1袋  M&M'S ミルクチョコレートシングル 40g 1袋
高山病対策の薬：和漢箋キアガード（ロート製薬）

スマートフォンは4G・5Gオンで充電率は2台とも約90%、メイン機下山時バッテリー残38%、サブ機は下山時同46%。
モバイルバッテリーの一つ4,000mAh使用せず。残りの一つは山小屋で使い切り0%。
頂上や尾根ではdocomo・auとも電波は入りやすい。

スライドは全て男性、若い4名グループ、ハイカー4名、トレラン1名。
熊の痕跡なし、ディート不使用で刺されも付着もなし。飛来虫は気温が上がると多め、特にハイマツ（蜂、蚊なし）

▪︎経路
首都高↔︎中央自動車道駒ヶ根IC

初夏の中央アルプス 宝剣岳〜空木岳

低山専門です

空木岳を含む活動日記一覧

高所恐怖症発動中😱三ノ沢岳

中アの女王 - 秋晴れの空木岳 -

【百名山攻略旅】中央アルプス大縦走⁉︎雨風打たれて修行道　空木岳

中央アルプス縦走🫡

▲空木岳

空木岳～木曽駒ヶ岳周回&縦走

檜尾小屋泊で中央アルプス百高山縦走の旅👆

空木岳・檜尾岳

空木岳（駒ヶ岳RW～檜尾小屋～空木岳～池山尾根）

中央アルプスの女王に会ってきた👑百名山20座目⛰️

空木岳

空木岳【日本百名山】

【空木岳】オーバードライブ【百名山】

初・中央アルプスは空木岳→木曽駒ヶ岳の日帰り縦走

初夏の中央アルプス宝剣岳〜空木岳

空木岳を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}高所恐怖症発動中😱三ノ沢岳

高所恐怖症発動中😱三ノ沢岳