登山

御手洗（おちょうず）の滝近辺を裸足で歩く。

雲野尾峠から登山道を外れて南西尾根を下ったが、所々にペンキ、踏み跡もありさほど苦労せず。

が！
最後、高取山から下った尾根でシダ藪に嵌まり、裸足ギブアップ。久々に地下足袋を履いて突破した。

シダ藪は膝丈程。
低くて助かった。
以前、胸まであるシダ藪を漕いだ時は地獄だった。

※一部、登山道ではありません。

DOMO

footprints

slightly smiling face

おつかれ山

thumbs up

hand with index finger and thumb crossed

smiling face with smiling eyes

dashing away

star-struck

heart on fire

九千部山（くせんぶやま）は、佐賀県鳥栖市と福岡県筑紫郡那珂川町に跨る山である。山頂は鳥栖側にあり標高は847.5m。脊振山系。

九千部山・石谷山

佐賀

福岡

雲野尾峠・山都・白禿山・白坂山・綾部山・高取山・御手洗山、裸足…

今日は午前中所用があったため午後から近場の大小山に行ってきました。

気持ちのいい秋晴れで爽やかに歩けました😊

sparkles

blue heart

YAMAP Logo

musical notes

rainbow

smiling face with hearts

baby chick

大小山（妙義山）・西場富士

栃木

秋晴れ☀️大小山

yama10

縦走大会　初参加

30kmの部（ちはや園地GOAL）
7時間34分
58名中34位、女子で13位
初めてにしては頑張ったかも！
20km以上歩くのがそもそも初めて！
地下足袋でもいけるもんですね

本当は葛城山まで行って、ロープウエイ下山の予定が
知人と会い「金剛山行けるんちゃいます？」と声かけていただき
やってみようとノリだけで進んでみたらいけた✌

紀見峠まで行けるようになりたい

反省点：
・当麻寺駅にトイレ1つしかないと知らなくて、とても並んだ→出遅れ
・タイム計ったりしてるの理解してなくて（チェックポイントやタイムリミットの意味がわからなくて）受付場所までちんたら散歩してマンホールの写真とか撮ったりしてた→出遅れ
・ダイトレの道案内看板があるにも関わらず岩屋へ行くのに道間違え→時間ロス
・岩橋山への階段の途中でしんどくてやっとトレッキングポール出した→荷物にもなるので階段始まると同時に出しておいたほうがよかった
・二上山〜葛城山は初めて歩いた、人がいなくなって不安でキョロキョロしたりペースが落ちた（追い付いたトレランおじさまに「ここ1本道なので大丈夫ですよー」と教えてもらった→練習しておけばよかった、せめて地図を確認
・YAMAPの使い方がわからない、地図の範囲から出ると更新されない？？金剛山へ行くまで「到着予定時間」等いっさい表示されず困った
・葛城山〜金剛山は何度か行ってるのに、もしかしたら疲労でペース落ちるかと思い、4時間あったのにエイドの豚汁を諦めてしまった→ちゃんと3時間で行けたから豚汁食べるべきだった
・ちやは園地手前で「7時間半で行けるかも？！」と急に思い立ち、走ったら足攣った→時間ロス

んーーー課題多いな！頑張ろ！


竹内山・万才山・岩橋山・富高山・大和葛城山・白雲岳・湧出岳
----------------------------------------
・ザック→ mont-bell ガレナパック20L Women's
　パックウェイト 5.62kg(中身→いつもの荷物、mont-bell トレールアクションジャケット、ワークマン 高撥水UVエアーウィンドシェルトレックフーディー、着替え、飲み水1.5L、トレッキングポール)
・靴→丸五　エアジョグ地下足袋
・服→foxfire ウィンドパスクルー長袖、mont-bell コンバーチブルパンツ、finetrack ドライレイヤー ベーシック 半袖、icebreaker スポブラ、one nova肌着、mont-bell ジオラインL.W.タイツ、YAMAtune足袋ソックス、100均 手袋、ワークマン 防水折りたたみ帽子


foot

clapping hands

flexed biceps

party popper

confetti ball

white flower

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

奈良

大阪

秋のダイトレ縦走大会

iku626

去年の3月20日、積雪のダイトレ歩き以来2度目

翌週(これ投稿している今日w)の｢秋のダイトレ｣初参加ですが
後半コースは歩けないので(時間足りない)
主人とちょっくら散歩してきました

主人はプチ縦走デビューです👏
よく頑張ってくれました

写真は大好きな階段たちと、
前日に府連のスタッフたちが付けてくれた｢順路｣の看板たち
スタッフに写真撮ってきたとLINEしたら
どうも1枚撮りそびれてるらしい😂
なんでもいい😇

中葛城山▶ちょっと景観◎
高谷山▶なんもない
神福山▶主人が登りたくないと言い迂回😂
タンボ山▶草木が生い茂っていて私が歩きたくなくて迂回🤣

紀見峠から紀見峠駅がしんどいよね、
お疲れ様でした！ビール美味しかった

grinning cat

maple leaf

gem stone

two hearts

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

14. 岩瀬経塚山から神福山 ｜https://yamap.com/model-courses/6643
15. 金剛山 ｜https://yamap.com/model-courses/6644
16. 葛城の道｜https://yamap.com/model-courses/6645

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）

ダイトレ ちはや園地→紀見峠

地下足袋で筑波山登山。
白雲橋コースで登り、女体山頂、紫峰杉、男体山頂、立身石を経て御幸ヶ原コースで下る。
雲がかかっていたが、山頂は雲の上だったので青い空と白い雲が広がるビュー(View+Beautiful)だった。

four leaf clover

cloud

banana

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山の青い空⛅

またたび

この日の天気予報はずっと晴れだった☀️
だから登山に行くことは決めていたのだが
どこに行くか前の日まで決められなかった🏔️

行きたいところはだいたい🐻とか遠いとかちょっと費用がかさむとか🚡
夜勤があるからあんまり長居も出来ないしでようやく決めた初めてのニセカウ🏔️
山よりも登山口まで行けるのかどうかの方が不安だった🫨
Googleマップでは登山口まで案内してもらえなかった💦
それでも要所要所に案内看板があったのでなんとかなったべさ🚐
途中、川になってたり水溜りだったり掘れていたりとなかなかワイルドで楽しかった👍
向かう途中から気になっていたのだが、どうやら出そう💩。去年までは登山前一回もしたことなかった💩今年は登る前に確実に出てる🤣
しかも登山口にはトイレがないので初野💩初携帯トイレ。
不安だったがこれも難なくクリア👏👏
みんなちゃんと備えてね😁

さてと登山開始〜😁
地図とみんなの日記で学習していたが、思っていた以上に自分好みの登山道🙌
登り始めは緩い傾斜がいい👍始めが急登だと心臓が削られる😢
そしてかなり序盤からニセカウやらの山頂が見える🏔️
ついつい写真の枚数が増えるべさ🤣

そして展望スポットでは大雪方面がバーンと見える🏔️🏔️🏔️
そうそうこの景色を見たかったんだよ〜ずっと朝陽山を狙っていたがどうにも🐻の怖さを払拭できなかったべさ🏔️

進むにつれてそこそこ岩登ったり笹やぶ漕いだりハイマツアタックを受けたりしたけど、眺望のおかげで全然辛くない🏔️
せっかく来たから大槍アタック💪🏽
そして後悔😥
なまら怖い😥
でもせっかくだからと山頂へ🏔️
景色最高🏔️
だけどなかなか思ったようには撮影出来なかった💦
狭くて体勢崩れたら落ちちゃうからね😥
そして後悔ポイント登る時に思ったのが、降りる時の方が絶対怖いことだべさ❗️❗️
2度と登らなくてもいいかな😅

さてニセカウ山頂目指して行こう🏔️
振り返るとさっきスライドした方が大槍に立っていた👏👏(カバー写真)
これから歩く登山道が見えていてわかりやすかった👍
ここでも🐿️に会えて嬉しかったべさ🏔️
山頂ではパン食べておにぎり食べて撮影して大満足🏔️
だけどここで少し思い返す🤔
360度カメラの撮影はやっぱり大槍でやるべきだったな〜と😱
次回はチャレンジしてみるか😂

下りも楽しかった〜🏔️
みんな忘れ物に気をつけて🛎️

mountain

chipmunk

ニセイカウシュッペ山（ニセイカウシュッペやま）は、北海道上川郡上川町にある標高1,883 mの火山である。

ニセイカウシュッペ山・平山・朝陽山

北海道

【足袋歩き15】初めてのニセカウは登りやすかったべさ🍁

ドクターＴ（DOCTOR.T）

観光

お盆休み　1泊2日　愛知県豊橋市~新城市へ
城巡りにYAMAP起動したんだけど、一つにまとめる方法がわからず、、
5つも活動日記ができてしまった
長いけどお付き合いください！！

⛅行きしな 曇り、現地 晴れ
豊橋駅からレンタカー（警察が張ってるから右折？信号？気を付けてね、とのこと）
1時間強のドライブ、301号線はなかなか山道でクネクネ、酔い止め必須
新城市作手歴史民俗資料館で城スタンプ
無料なのにものすごい濃厚な資料館、たぶんここで一番時間使った😂
都会では明治維新も始まってるのに、作手では「山の争いが続いた」でだいぶ笑ってしまった（笑えない）

白鳥神社に移動して駐車（無料、3台ほど）※こちらトイレなし
参拝して古宮城跡へ
なんて素敵な木漏れ日たち、、堀も等高線1本増えるくらい深く、地形図確認しながら散歩
夏の緑がたまらない

つづく。。。

hundred points

Japanese castle

愛知1/5 古宮城 続日本100名城 No.150

先日の立山山行の写真を整理できてない＋活動日記を公開できてないにも関わらず
次の山行行ってしまった悔しい😂

友人とフラッと六甲へ、気になるカフェがあるとのこと☕
結論：アイスロードは夏に行くとこじゃない😇

自分の背丈ほどある笹を掻き分け続ける😇蜘蛛の巣だらけ😇
全部かぶってくれたり撤去してくれた友人ありがとう

どこが登りだったのかわからないくらいただ歩いていて、正直物足りない山行でした、、
まったりする時間だと思えばいいか👍🏻
登りきり、藤原商店にて小休憩

車道から外れて周回し、六甲ケーブル山上駅へ
653カフェ到着
カレーとハートランド🍺、友人はハンバーガーと珈琲☕️

油コブシでピーク取って下山
帰りはバスで駅まで戻りました

アルペン大阪でヒル対策用品を購入してからお疲れ様会🍻
5時起床で活動してたのでさすがに疲れて熟睡できました

良い夏🔆｡°

・靴→丸五エアジョグ地下足袋
・服→millet ヘザーメッシュクルー長袖、mont-bell コンバーチブルパンツ(半ズボンに)、finetrack ドライレイヤー ベーシック 半袖Tとタイツ、肌着 icebreaker、econoleg 足袋ソックス、ワークマン 防水折りたたみ帽子


六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

六甲　↑アイスロード↓油コブシ

今年も登りに来ました！
友達と彼女と3人です✨️
なかなか楽しかった✨️　

deer

smiling face with heart-eyes

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

群馬

日光白根山

たかｻﾝ

ハイキング

念願の曽爾高原！！！
なんでこんな暑い時期に影も無いような場所へ行ったかというと

2021年夏に田丸城→松坂城→津城を巡ったけど
津市の「北畠氏城」は車でしか行けず
5年越しに北畠氏城へ行ったはいいが、霧山へ登るのは暑すぎて面倒
近くに曽爾高原があると調べていたのでサクッと移動

全然知らなかったけど前週の高見山から見えた亀山と倶留尊山、曽爾高原だったみたい
そんな偶然あるんや、と一人テンション上がってました

当たり前のように影が無くて暑かったけどちょうどいい散歩
景色たまらん✨️
奈良、良すぎる
なお倶留尊山は虫が多くて休憩もできず撤退

ファームガーデンでキノコと大葉のジェノベーゼピザ食べて
青いビールを飲んで帰阪
行きも帰りも二上山がかっこよかったー！

minibus

ありがと山

green heart

倶留尊山（くろそやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

倶留尊山・曽爾高原・古光山

三重

亀山・二本ボソ・倶留尊山

先週は風邪で寝込んでしまい山お休み
今週も土曜は丸一日寝込んでしまったけど
日曜はなんとか起きれたので昼から金剛山1本だけ
地下足袋、褒めてもらえて嬉しい

（消防車たくさん、ヘリコプター行き来、15時40分頃に救急車のサイレン
　シルバーのほうで滑落と聞いたけど、どうだったんだろう？）

大好きな寺谷の階段を全部撮ってきました📸
山頂は17℃、風がそこそこ吹いていて寒いくらい
ワークマンの「高撥水UVエアーウィンドシェルトレックフーディー」が大活躍
ビール飲んで温度計側から千早本道にて下山

今日も階段を数えてみました
前回は3000段いかなかったのでルート変更
https://yamap.com/activities/47413925
温度計側→旧道→千早城跡へ
城でめちゃくちゃ段数稼ぎました😂

おそらく誰も興味がないであろう階段の写真
自分の備忘録として残しておきます

そういえばアジサイにもホタルブクロにも早すぎた
ホタルブクロは城跡で少し見つけました
可愛い

beer mug

saluting face

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

和歌山

金剛山　↑寺谷↓千早本道・千早城趾

地下足袋で足ツボマッサージ👍本陣山の下り舗装路が辛すぎ😭栗谷に降りればよかった…昼メシは五歩の焼野菜ラーメン醤油大盛り🐷

drooling face

久松山（きゅうしょうざん）は、鳥取県鳥取市にある山である。標高263m。

久松山・本陣山・摩尼山

鳥取

久松山・本陣山

どりもぐ

天気が回復☀️した休みの午後
支笏湖か長沼か迷い、温泉♨️に入りたいので今日は馬追丘陵へ⛰️


unicorn

glowing star

blossom

hot springs

index pointing up

馬追丘陵（まおいきゅうりょう）は、北海道の石狩平野の南東に位置する丘陵である。「まおい」という名称は、アイヌ語で「ハマナスの実があるところ」を意味する「マウ・オ・イ」に由来する。

【概要】
馬追丘陵は、最北端は空知管内夕張郡長沼町の東部から、最南端は胆振管内勇払郡厚真町の北西端にまで至っている。全長は約50kmで幅は5～8kmであり、北高南低のなだらかな背斜丘陵を形成している更新世段丘である。最高点の標高は275mである。JR室蘭線以南の最南部を早来丘陵と言う事もある。空知方面ではきらら397等の米の稲作やジャガイモなどの畑作、リンゴ等の果樹栽培を、胆振方面では牛の酪農が行われている。北部の山麓には馬追温泉(単純硫黄泉，16℃)が、南部の山麓に鶴の湯温泉(純食塩泉，11℃)が存在している。丘陵は南部を中心に勇払平野に繋がる、遠浅川やフモンケ川などの形作る多くの谷底平野が入り込んでいる。

馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山）

温泉♨️前のちょい山歩　瀞台（馬追山）

アッキー

1944年6月6日『D day 』いよいよ連合軍🪖がフランス🇫🇷ノルマンディーへ上陸作戦を開始💥
…だからなんだっちゅうのョ！と📻明石さんにツッコまれそうですが、自分にとってはただの休日の朝☁️🤣

雨が降る前に、日課の朝ラン🏃‍♂️ではなく朝山歩🚶‍♀️ その後、一旦帰宅し『ビビちゃん』⁉︎に会いに🥰

grinning face with smiling eyes

monkey face

長官山⛰️朝山歩🦶からの…

足袋トレ👣第二弾はこちら⛰️
風不死岳⛰️〜北山⛰️〜樽前山⛰️（西、東）〜楓沢（苔の回廊）〜湖畔🌊のぐるり🚶‍♀️

ルートは土、岩、ザレ場、ガレ場、砂…
全て揃って距離もそこそこ😄
…さて、結果は如何に？🤔

OK hand

soft ice cream

樽前山（たるまえさん、たるまえざん）は、北海道南西部にあり、支笏湖の南、苫小牧市と千歳市にまたがる活火山。標高は最高点の樽前ドームで1,041m、一等三角点（点名「樽前山」）の東山で1,022m、三等三角点（点名「樽前山」）の西山で994m。支笏洞爺国立公園に属する。風不死岳、恵庭岳とともに支笏三山の一つに数えられる。

【山名の由来】
山名の由来は、アイヌ語で「タオロマイtaor-oma-i」（川岸の高いところ・(そこに)ある・もの）。一般的にアイヌは山に山そのものを指す名前を付けず「これこれという川の上流(水源)の山」という名づけ方をすることが多いので、この言葉は現在の樽前山そのものを指すのではなく、樽前山の南側を下る現在の樽前川を指した言葉である可能性が高く、その水源として樽前山という名になったと思われる。樽前山そのものを指したアイヌ語の名称としては「ヲフイノボリ」が1807年（文化4年）の秦檍丸による東蝦夷地屏風にあり(渡辺2002)、増補千歳市史(1983)ではこれをオフィヌプリohuy-nupuri(燃える・山)と解釈している(ウフィヌプリuhuy-nupuriの方が同じ意味で一般的な表現)。「たるまいさん」、「たるまいざん」とも言う。

地下足袋を含む活動日記一覧