ウォーキング

10年前まで登山をしていた来年後期高齢者の女性、毎日30分歩いているが登山初めての70歳代の女性、毎日ジムでトレーニングしているが先日屋久島で膝を痛めた50歳代の女性。三人の要望で星のブランコまでの往復のガイドをさせていただきました。当初は5キロつもりでしたが、ほしだ園地に入るまでの道のりで山の歩き方の指導をさせていただきました。この時に10キロは歩けると確信して、最後はタニタ食堂で満足気に安堵しました。

DOMO

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

馬が嶺・日南山・白峯

若杉昌司

21日に歩き仲間と星のブランコに行くことになっているので、下見をしました。紅葉の見頃になりそうです。♪

私市富士（きんべえ山）・馬が嶺・日南山・白峯

時速5kmをめざして・・・♫(笑)

交野散策・ほしだ園地

red heart

交野山・国見山-2021-04-13

堺市（さかいし）は大阪府泉北地域に位置する日本の政令指定都市。

大阪府による地域区分では泉北地域とされるが、市制施行時の堺市域や南河内郡の旧郡域など歴史的に泉北郡ではなかった地域が多く含まれており、他の泉北地域3市1町とは区別されることもある。大阪府内で人口・面積ともに第2の都市であり、人口は2015年4月時点で山梨県・佐賀県・福井県・徳島県・高知県・島根県・鳥取県を上回る。一方、居住人口に比べて昼間人口の割合が低く、大阪市の衛星都市としての特徴も併せ持っている。

堺市

ノルディックウォーキングin荒山公園

第４回目となつた信越線碓井峠の廃線ウォーク。
今回は初めて軽井沢から横川まで新線上り線全線を歩きました。
前回は新線下り線を全線歩きましたので以前歩いたアブト旧線と合わせて碓井峠の廃線すべてをクリアし、信越線碓井峠の歴史の一ページに浸ることが出来ました。


軽井沢宿（かるいさわしゅく）とは、中山道六十九次のうち江戸から数えて十八番目の宿場。

中山道（軽井沢宿・沓掛宿・追分宿・小田井宿）

長野

群馬

碓井廃線ウォーク  ―２　＜ノルディックウォーキング　トレイル日記＞

高嶺

ノルディックウォーキングクラブ　アドバンスクラスの講座です。

吾妻川沿いにある中之条運動場に集まり、左岸から右岸へと川を挟んで両岸に並ぶ桜並木を追ってきました。
車では通ることが出来ない小径を歩くと野の花々の別世界に入ります。
小汗をかきながら8.２Kmを楽しんできました。

嵩山

なんて楽しいノルディックウォーキング　　　　　吾妻川の桜　181

吾妻川沿いの桜がようやく見ごろになったようだ。
隣町の親水公園まで足を延ばして花見としよう。
おや　満月にはちょっと早いが大きく見えるぞ。
桜を見あげると月がこちらを見てよ・・・とばかりに目に入る。
桜と月を追いかけて７Km程の親水公園まで来てしまった。

折り返しは夕日に向かって逆光の花々。

嵩山のシルエットの後ろにはまだどっぷり雪を被った白砂山。
今年はあの上越国境の稜線トレイルを歩いてみたいなあ。

小野子山（おのこやま）は、群馬県の渋川市と高山村にまたがる火山である。標高は1,208.3m。

【概要】
約130万年前〜120万年前に活動した第四紀の火山で、現在は侵食が進んでいる。岩質は安山岩である。

ノルディクウォーキングを含む活動日記一覧

馬が嶺・日南山・白峯

私市富士（きんべえ山）・馬が嶺・日南山・白峯

交野散策・ほしだ園地

馬が嶺・日南山・白峯

交野山・国見山-2021-04-13

ノルディックウォーキングin荒山公園

碓井廃線ウォーク ―２　＜ノルディックウォーキング　トレイル日記＞

なんて楽しいノルディックウォーキング　　　　　吾妻川の桜　181

夕方散歩　月を追いかけて　４月ー４

ノルディクウォーキングを含む活動日記一覧

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馬が嶺・日南山・白峯