登山

標高差1100㍍4時間かかり
タフな登りでした
登頂して苦労は忘れた

カモシカは千丈滝コースを
通行のようでした

DOMO

赤星山・豊受山

愛媛

赤星山

がんちゃん

山梨百名山ハントが目的（高柄山）

最短距離の「千足峠」で下山しようとしたが、富士山を見ずに降りるのは勿体無いと思い「大地峠」付近まで延長して歩く。
諦めて四方津駅へ向かって歩いていると富士山の頂上部分だけが見えて満足。
四方津駅から行く場合、首を回さないと富士山を見落としやすい。
大丸山を過ぎてしばらくの所から「川合峠」の区間は平坦または緩やかな下り坂で膝が弱い自分でも走れました。

(サポートタイツのお陰で雪山登山の翌々日に完走できた。
雪山登山のときは汗冷え対策で通常タイツだったので距離が延びなかった)

倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

山梨

神奈川

鶴島御前山・高柄山

大鷹

山梨百名山ハントが目的（棚横手山・源次郎岳）

勝沼ぶどう郷駅から周回(反時計回り)コースで23km以内なので実行した。
深沢峠～牛奥峠はアスファルト路で車は冬季通行止め。
落ち葉の山が道路占拠していたり、落石も道路に散乱していた。

源次郎岳の山頂は広く開放感があり、富士山全体を見る事ができる場所だった。

源次郎岳より西側は悪路(中級者向け)で気持ちの切り替えに時間が掛かった。
山頂の解放感と登山道の厳しさのギャップに脳内が混乱した。
「まじめにやれ！」と自分に言い聞かせて適応して下り坂を降りた。
源次郎岳より西側は眺望が無い森の中を歩く感じで
晴れだったので登山道が見やすくて良かった。
下山している最中、時計回り(源次郎岳→棚横手山)は登りできつそうに感じた。

源次郎岳はピストン山行すれば大滝不動尊へ来た道を戻る方が景色も楽しめて楽だったなと思う。

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

棚横手山・源次郎岳（勝沼ぶどう郷駅周回）

当初は4月運行再開するバス都留市駅→道坂隧道BSを待つ予定でした。
ヤマレコ活動記録「バス3台乗り継ぎ」を見てJR橋本駅からバスで行ける事が分かったのでそのルートで行きました。

山梨百名山ハントが目的。（菜畑山・二十六夜山）

菜畑山～朝日山(赤鞍ヶ岳)の区間はアップダウンできつかった。
朝日山を過ぎて「体力まだ保てるかな？」と不安に思いながら二十六夜山へ向かって歩いたが易しいコースだったので大丈夫だった。(登り返しはあるけど)

二十六夜山分岐の地図破線ルートは玄人向きです。
ピンテが無い区間が長くルーファイが必要でした。
(踏み跡を辿っただけど、坂が激急なので慣れている人向きです。)
一般人は面倒でも地図実線ルートを行かれた方が安全です。

菜畑山・朝日山・二十六夜山

撤退 ｢新蛇抜山｣｢安倍荒倉岳｣←(日本百高山)

日本百高山
（95／100）蝙蝠岳・北荒川岳
塩見岳は2021年8月に登頂済み(日本3000m峰)

玄人のルート計画を鵜呑みにしたのが間違いだった。
蝙蝠岳から｢新蛇抜山｣｢安倍荒倉岳｣まで行くにはフルマラソン完走する体力が必要でした。
北荒川岳の後に少し歩いて地図を見て｢安倍荒倉岳｣と熊ノ平小屋まで行く体力が無いと感じた為、撤退。
撤退を決めた時点は暑さで熊ノ平小屋まで行く気合いが無くなったのも一因。秋冬なら行けたと思う。

未達の ｢新蛇抜山｣｢安倍荒倉岳｣は広河原から登山する予定。
自分にとっては熊ノ平小屋から鳥倉登山口まで歩くのはシンドイ(体力少ないから)。

ゲートから鳥倉登山口までの区間は折り畳み自転車。

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

長野

塩見岳・蝙蝠岳・北荒川岳・(撤退あり)

2500m峰ハントのため気合いを入れて仁田岳まで行きました。(沼平ゲートまでの運転が大変だから行く回数を最小限に)

日本百高山
（93／100）上河内岳

畑薙大吊橋の手前まで約2,5km区間は折り畳み自転車。

大吊橋の行きは未明時間帯で川が見えなく怖く無かったが、帰りは高い所から川を見下ろす&吊橋の距離が長くて「早く終わらないかな(渡り終えたい)」と思いながら大吊橋を歩いた。
行きの時は「一歩一歩前へ」と無心だったので帰りの時のような気持ちは無かった。
畑薙大吊橋は上河内岳に登頂した記憶が消えるくらいのインパクトだった。

ヤレヤレ峠までの区間は片側が急斜面をトラバースする道(道幅は片足分)が長く緊張感を持ちながら歩いた。

茶臼岳の山頂の下はハイマツがありヤマレコ地図にみんなの足跡はあるが、現地に行ったら「廃道･通行禁止」とあった。
道を知らないので諦めて登って来た道を使って下山。

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

静岡

上河内岳・茶臼岳・仁田岳

出張最終日もお昼過ぎに仕事が終わってしまった🙄そうなると乳酸が欲しくなる？ならない？
小屋の中見るの忘れた👀と言う事で、小屋までピストン行ってみました。
階段地獄なので乳酸が沢山溜まりました😗

鬼ヶ岳

福井

山遊び⛺️

ヤマレコGPXログのため地名＆時間は無し。
（YAMAP起動した時は位置情報オフのままだったのでログ無し。位置情報ONしてからヤマレコ起動）

東京里山100選ハントが目的で登山。
(89/100) 初沢山・大嵐山・第三堀切

先日の多摩百山ハント時、黒ドッケ登頂後の帰りは狐塚峠を下って小下沢林道へ出た。
今回は大嵐山へ登頂するため小下沢林道から狐塚峠へ向かって登るルートで行く事になった。
東京里山100選の大嵐山は黒ドッケから遠く離れていた。
第三堀切は標識が無かった。

堀切 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A0%80%E5%88%87
主に山城に用いられる防御のための土木建築物。英語ではNeck ditchと呼ぶ。城や城塞群において、外敵の侵入防止や遅延のために曲輪や集落の周囲や繋ぎの部分を、人工的に開削して溝（堀）するもの。空堀の一種。

初沢山・大嵐山・第三堀切

大多摩33座ハント、終に完登致しました。ありがとうございます。

(33/33) 飛龍山 
「大多摩 名山30座」 https://www.ohtama.or.jp/mountain.html. (※多摩百山と重複あり)
↓３座多いのは下記の区分となっているため。
「25 御岳山・奥の院」「26 高水三山(岩茸石山、高水山、惣岳山)」

雲取山以来、久し振りの2000ｍ峰。
熊倉山を過ぎてしばらくの標高1737ｍを過ぎてから前飛竜への急登(岩登り)が大変だった。
前飛竜の北側(日陰)の登山道に氷雪があったが散在的だったのでチェーンスパイク無しで歩く。
飛龍山の頂上は眺望無しです。
前飛竜へあと少しのピーク上では眺望が見渡せる。富士山は雲に隠れて見辛かった。

登りは問題なかったが下山の終盤(熊倉山～サオラ峠～登山口)に足太もも筋肉がパンパンで歩くのが苦痛だった。

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

完登(大多摩33座)  飛龍山

藤野15名山ハントが目的で登山。
(14/15) 日連金剛山・鉢岡山・石老山・石砂山・峰山・名倉金剛山・京塚山

立入禁止区域について(前川橋は自己責任で通行。木造橋なので通行は控えて下さい)

相模原市奥牧野綱子（前川橋）主要部材の腐食が進行しているため通行止め
引用元：https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/011/100/hanei_r3_10-03.pdf.pdf#page=7

名倉金剛山へのルートはヤマレコ(みんなの足跡)を使用。
急登でしたが何とか名倉金剛山へ登頂。
その後はバテたのでゆっくり歩いて残りの「京塚山」そして藤野駅まで遅いペースで歩いた。
「京塚山」への登りが緩やかな道だったのが助かった。
自分の歩行距離MAXは25km前後。
今回は低山なので28kmでも実施しましたがアスファルト路歩きが辛く限界ギリギリでした。

石老山（せきろうさん）は丹沢山地の北部、神奈川県相模原市にある標高702mの山である。 北麓には相模湖がある。関東百名山の一つ。山道にある多数の奇岩が有名。 手軽に登れる事から、日帰りハイカーに人気がある。

石老山・ 石砂山

日連金剛山・鉢岡山・石老山・石砂山・峰山・名倉金剛山・京塚山

⛰行きから遠ざかってます😓
刺す虫キライ😖痒い、痕が残る...
前のアブ🪰の痕が消えません😭
でも、そろそろ体力に不安な私は動かなくては😓
☔️も気になり傘を持って二上山にしました😅
奈良に抜けて山頂目指す予定が🐝に行くてを阻まれ引き返しました。
🐝の習性を勉強してたので突っ切る勇気は有りません、逃げるが勝です。
天気が悪く、人が少ない二上山でした。

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

二上山（雌岳）

sako

打吹山だけじゃ満たされなかったので
桜の様子を見がてら羽衣石城を目指すことに

いい感じの汗をかき城に到着
城周辺の桜は咲きはじめてました🌸



登山後は龍鳳閣の温泉を利用
浴槽の壁に楊貴妃がいらっしゃいます♨️


羽衣石山

鳥取

羽衣石山　桜咲きはじめてました🏯

けん

今日は何もせずにダラダラ過ごすと決めていたが、お昼ご飯を食べ終わった頃にエンジンがかかってしまい、急遽打吹山を目指すことに

が、あっという間に山頂に着いてしまい拍子抜け。
少しでも負荷を増やそうと考え、最近習い始めたベリーダンスの曲をかけ、踊りながら下山してみた


結構いい
上半身の運動が加わるからむくみ防止になりそう

ただ、人の気配がない山でエキゾチックな曲が鳴り響き怪しい動きをする女がいたら結構怖いかも？


打吹山（うつぶきやま）は、鳥取県倉吉市にある山である。標高204m。天女伝説のある山で、残された天女の子どもが、この山の頂で太鼓や笛を吹いて天に帰った母親を思い偲んだと伝えられている。

打吹山

打吹公園まだいい感じに咲いてました🌸

仕事上やそれ以外で降りかかったイヤなことは
ぜーんぶお山に埋めてこようと思い、暴風、激寒の中飯能アルプス歩いてなかった残分を歩いてきました
吾野で下りるつもりが、車停めたとこまで歩いちゃいました
良かったです

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

飯能アルプス残り

hiro

今回は古処山にお世話になりました。
皆さんの活動日記を拝見してると、近場でバッチ貰えるルートまだありました😏

体力不足を痛感したのは半年前、階段で2階へ行くのに急ぎ足で登るとほぼ動悸がします😱
椅子に座った仕事で運動不足は理解していましたが2階へ上るだけで😭、健康診断では2年ほど前から悪玉コレステロール値だけが徐々に上昇していき、医者も原因は分からないので様子をみましょうと。。。😞
運動不足は間違いないのでとりあえず山に登り再開です、コレステロール値も登り始めて3か月後の診断ではすっかり正常値に😁、コレストロール値の改善には運動がいいそうですが、短期間での数値の変化にお医者さんもビックリ🤣
もっと体力付けたいと思って、それから登り続けて半年がたちました。
荷物を背負った縦走するとひざ痛が出てしょうがない、もっと筋力をつけないと😅

話はそれましたが、こちらのルートも大雨の影響から回復できておらず、数カ所は壊れたままとなります。

古処山登山口からスタート、林道を少し登ったところにも10台くらいは停めれそうな駐車場があります。
馬見山には立派な山小屋もある模様、風が強ければ小屋の中でご飯にしようと思います。
何食べようか思案していると、炊き立てのご飯が食べたくなりサンマのかば焼き缶を使った炊き込みご飯に決定🤤
古処山までは主に沢沿いを登っていきます、時折石階段が顔を見せます。昔は上まで繋がってたんでしょうね。
古処山から馬見山まで２時間はかかりますが、しっかりと水を吸ってもらいたいので、ここでお米に水を入れます。
屏山より先は、尾根沿いの歩きやすいルートですが、雪がうっすら積もって斜度がある下りは滑りやすい。転びはしませんでしたが、足元だけなら10回以上は滑ったかな、体力が削られる🥲
アイゼンまではいらないけど、こんな時にチェーンスパイクはくんでしょうね。持ってないけど。

馬見山到着し炊飯して食事を頂きます。炊飯には30分弱の時間が必要なので、ごはん蒸らしている間にスープを作り飲むと、のどから胃にかけて熱くなるのを感じます。汗かいて歩いてきたから、体は温まってると思いきや体の芯は冷えてる様です。蒸らし終わった炊き込みご飯もあわせてかきこみ完食。待っている間は体冷えるから、重ね着忘れずにです👍

帰りは持病ともいえるひざ痛が出てきました🥲、悪化しない様にゆっくり下る事にします。こうなると頭の中は膝の事だけルートを探して選ぶ余裕も無くなりひたすら来た道を帰ります。
あとから、古処山を迂回できた事をしる😅

目的の炊き立てご飯も食べる事が出来て、バッチも貰えて大満足です😊



古処山（こしょさん）は、福岡県朝倉市と嘉麻市にまたがる標高859.5mの山。 特別天然記念物に指定されているツゲの原始林があることで知られる。

【概要】
福岡県のほぼ中央に位置する山で、嘉麻市と朝倉市の境となっており、両市を結ぶ八丁峠（国道322号）はこの山の西側中腹付近にある。
全山が石灰岩で出来ており、白い岩が多いことから白山（はくさん）とも呼ばれる。 山頂付近にかけての一帯にはツゲの原始林が残っており、特別天然記念物に指定されている。
鎌倉時代から戦国時代末期にかけてこの辺り一帯を治めた秋月氏の居城、古処山城はこの山にあり、頂上付近にその跡が残っている。近くには「水舟」と呼ばれる湧水がある。
頂上には「奥ノ院」「大将隠し」と呼ばれる岩場がある。ここからは筑豊地区および甘木・朝倉一帯、宝満山、背振山系、九重山系を眺めることが出来る。またここから尾根伝いに隣接する馬見山、屏山への縦走路もある。
麓にある朝倉市秋月地区は、重要伝統的建造物群保存地区として選定された旧城下町であり、福岡県を代表する観光地でもある。嘉麻市側にもキャンプ場などが整備されているため、キャンプと登山が一緒に楽しめるスポットとしても人気が高い。

【歴史】
近隣の英彦山同様、古くから山岳宗教の聖地として知られており、伝教大師（最澄）が山中で薬師如来像を彫ったという伝説がある。最盛期には坊舎が36箇所あったといわれているが、現在その痕跡は残っていない。(中略）昭和2年（1927年）にはツゲの原始林が国の天然記念物に、昭和27年（1952年）には特別天然記念物に指定された。

１人(ソロ)を含む活動日記一覧

赤星山