登山

お初の大山へ行ってまいりました⛰️🍁

御来光見たいからナイハイに💡⛰️

もうね…
カラダの変化…や膝痛等
色々ありますねんけどね🦵　

山頂からは
とんでもない絶景🥹に
年かな？涙がこぼれた🥹
来て良かった！
登って良かった！
こんな素晴らしい景色を
ありがとうございました😭🙏
すっかり元気になりました！
自然の力は偉大だ！

下山途中にはビックリ‼️する事も🤭
登山道や山頂でも
お話してくださった方😃
ありがとうございました❣️

こんな景色に出会わせてくれてありがとう🙏🥹

動画も作ってるので
良ければ観てください🙇‍♀️
https://www.instagram.com/reel/DB0megJPnRw/?igsh=bmt6M2NzcTgxczRy

DOMO

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

初めての大山（弥山）私を元気にしてくれた🍁

*maimai*🐈‍⬛🐾

ハイキング

ボンディアでソフトクリームを食べていたらいつも気になっていた獅子が目に入ったので行ってみます💨

階段登りきつかった💦

そして登りきったら意外とあっさり着いた一座でした⛰

向山、大迫を通る度に凄く気になっていたのでこれで前からのモヤモヤが解消です✨

向山・諏訪沢森・鷹巣山

岩手

気になっていた 大迫向山

neele

トレイルランニング

只今SHIGA1激走中のGOMEさんが昨年のGWに毎日走っていたコースをアレンジしてトレーニング。
ついでに東仙の階段地獄を数えてみました。

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

岡山

GW那岐トレ

わしお

気になっていた臥龍山の階段。
1000段以上はありそうだという投稿を読んだので、ここは階段マニアとしては数えざるを得ないでしょう。

臥龍山

臥龍山階段調査

ヒザの回復具合を確認するために、久々に山へ。

曇っていたし、気温もそんなに高くなく、気持ちよく走れるはずが、ちっとも走れず。

単に体力や走力が足りなかっただけなんだけど。

今のところ、ヒザは思っていたよりいい感じ。

本当は宮田山まで行きたかったのに、柵に阻まれ敢えなく断念。（他の方の活動記録によると柵は開けられるらしい…ちゃんと下調べして行けばよかった☹️）

その代わり…になるかどうかは分からないけど、カニ、カエル、そしてイノシシの親子（初遭遇‼️）と、懐かしい人たちに出会えたからよしとしよう‼️

王子が岳（おうじがたけ、おうじがだけ）は、岡山県南部、児島半島の玉野市と倉敷市児島の境に位置する山稜。最高峰は標高234.5mの新割山（しんわりやま）。

王子が岳・神登山・臥竜山

新割山(王子が岳)・矢出山

まっさん

本来ならば本日はRedBull白龍走。

白龍走は3333段の石段を駆け登る過酷なレースですが、それにあやかって累積標高3333m以上を稼ぐチャレンジをしてみました。
名付けて"レッグブルブル吐く流走"
福山階段では14登で3333mを超えますが、キリのいい15登としました。

ジューシーさん、走る熊鈴さん、Megumiさん、Ryokoさん、motoさんなどたくさんのランナーにも会えて元気をもらえたので無事完登できました。

red heart

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

Leg Bull2 Vomit 'n Flow Running

暑くなる前に行ったことのない伊豆方面のお山へ🦀
もちろん帰りの海鮮グルメも目当てに(//∇//)
だるま山高原レストハウスに車を停めて伊豆山稜線歩道の一部を歩いてきました～🤗

金冠山（きんかんざん）は静岡県の伊豆半島北西部にある標高816mの山。沼津市と伊豆市との境界付近にあり、山頂は沼津市に属している。達磨火山が浸食されてできた一峰である。山頂の脇には海上保安庁第三管区海上保安本部の金冠中継所が設置されている。

この付近の山々の山頂部にはマメザクラが群生しており、春には薄桃色の花をつける。ヤマボウシ・アセビ等の低木やスズタケが山肌を覆っている。

階段パラダイスを含む活動日記一覧

初めての大山（弥山）私を元気にしてくれた🍁

気になっていた大迫向山

GW那岐トレ

臥龍山階段調査

新割山(王子が岳)・矢出山

Leg Bull2 Vomit 'n Flow Running

伊豆山稜線歩道🦀（金冠山・小達磨山・達磨山・古稀山・伽藍山）

階段パラダイスを含む活動日記一覧

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気になっていた 大迫向山

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臥龍山階段調査

新割山(王子が岳)・矢出山

Leg Bull2 Vomit 'n Flow Running

伊豆山稜線歩道🦀（金冠山・小達磨山・達磨山・古稀山・伽藍山）

初めての大山（弥山）私を元気にしてくれた🍁

気になっていた大迫向山