トレイルランニング

忘備録レポ。お時間のある方はおつきあいください。
------------------------------------------------------------
高尾山に登ってきました。

夏限定メニュー、高尾山スミカの「肉そば」を賞味してきました。
高尾橋～頂上のタイムトライアルは46分43秒。
夏山アルプスの権利はキープできましたが、整形外科の先生に気になることを言われてテンションダウン。
明日からの山行は無理しないようにしました。😃

東北から戻ってきて、体のケアをしに整形外科へ行きました。
「半月板が動いていないのかもね～．．．ブツブツ．．．」
と言う先生の呟きを私は聞き逃しませんでした。
がび～ん！　（最近レポに多い）
体重減と大腿四頭筋を鍛えることが急務となる。
前からわかっていたことですけどね。

山行：2025.08.26
記入：2025.09.20

ありがと山

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

DOMO

grinning cat

face savoring food

smiling face with open hands

goblin

steaming bowl

sparkles

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾67⛰️夏が終わる

体じゅうげん

登山

以前から行こうと後回しになっていた大朝日岳。
小屋泊するのが一般的なのだろうけど今回は日帰りピストンです。


◾️駐車場：古寺鉱泉登山口駐車場 協力金1,000円/100台くらいは停めれそう
◾️登山口：古寺鉱泉登山口
◾️登山道：
・スタートからしばらくは樹林帯
・この時期は早朝できればブラックスタート推奨
・昼頃には下りの樹林帯に入っていたいところ
・昼頃の山頂は本当に暑い
・刈り払いされていた方のおかげで、今日以降は歩きやすくなっていると思います

事前に今月登られた方々の情報を元にして、自分にしては過去一番早い3:15に起床。

そこから準備（荷造りは済ませてました）と朝ごはんを食べて登山口に到着したのが6時過ぎ。

できればもう少し早く到着したかったけど、遠いので仕方なし。

距離と登りと下りの高低差は去年登ったトムラウシ山と似たような感じだったので、暑さとの戦いになると思ってました。

これから登られる方はくれぐれも暑さにご注意下さい。

次に来る時は小屋泊での縦走を楽しみたいです。


--------------------
下山後の温泉♨️
【悠湯の郷ゆさ】
・上山市まで行っての入浴
・営業時間10:30〜22:00（最終入館21:00）
・シャンプー、コンディショナー、ボディーソープあり
・ドライヤーあり
・館内は100円硬貨は不要で貴重品ロッカー使用可
・土日祝2時間990円
・フリードリンクが数種類あり充実
・館内漫画や雑誌多数所蔵
・くつろぐスペースも充実
・危うく寝落ちしそうになる
--------------------

下山後のご飯🍚
【高速道の寒河江SA食堂】
・冷やし肉そば



朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山

山形

新潟

【大朝日岳・日帰り古寺ピストン】☀️

白ヤギ

ハイキング

富士山を見に行こう～～🗻
って事で山梨の鬼ケ岳に行ってきました♪
天気予報がハズレて富士山は見えなかったけど、最高の山飯が食べれて大満足でした♪

肉そばを含む活動日記一覧

高尾67⛰️夏が終わる

【大朝日岳・日帰り古寺ピストン】☀️

肉そば《肉増し増し》

肉そばを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}高尾67⛰️夏が終わる

【大朝日岳・日帰り古寺ピストン】☀️

肉そば《肉増し増し》

高尾67⛰️夏が終わる