ランニング

桜が見頃なので，今年もお花見ラン🏃🌸
昨年は桜井市を回ったので，今年は宇陀市へ🚙
宇陀川桜並木 → 又兵衛桜 → 芳野川水分桜 の順で周回しました🔄️
晴れを狙って平日早朝に行きましたが，早朝の雰囲気良かったです🌄🤩

thumbs up

man running

cherry blossom

clapping hands

smiling face with smiling eyes

shinto shrine

sparkles

DOMO

smiling face with hearts

star-struck

伊那佐山・井足岳

奈良

お花見ランin宇陀市

しょう

4月3日（金）
アップが今頃になってしまいました🤭

宝塚市内の桜の名所を巡りながら
お絵描きラン & ウォーク
👩‍🎨🌸🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️‍➡️

Yassan さんという方が日本全国の
GPSアートのコースをアップして
いるサイトがこちら💁‍♀️

🫱 https://gpsart.info/

沢山あるコースの内、今日のお絵描き
ラン＆ウォークはこちら💁‍♀️

『宝塚のさくら（兵庫県宝塚市）11km』

🫱 https://gpsart.info/kinki/hyogo/%E5%AE%9D%E5%A1%9A%E3%81%AE%E3%81%95%E3%81%8F%E3%82%89%EF%BC%88%E5%85%B5%E5%BA%AB%E7%9C%8C%E5%AE%9D%E5%A1%9A%E5%B8%82%EF%BC%8910km/

表紙のPic 
桜が咲いている場所に🌸マークを
入れました✨

阪急電車🚃逆瀬川駅スタート＆ゴール
適度な勾配の坂道もあり
良き運動になりました🙌

地図を見ながら行ったのですが
雄しべの一つを行き忘れそうになり
かなり焦る…😅
途中迷った所も実はありましたが
大きくずれていなくて良かった〜😆

宝塚市内の多くの場所の綺麗な桜を
見られてとっても癒されました🥰

おつかれ山

glowing star

hundred points

YAMAP Logo

GPSアート👩‍🎨お花見🌸ラン & ウォーク

ハム子

Tarzanのルートを途中たどって見たけど、大部分が舗装路だった。
恩田川と芹が谷公園の桜はちょうど見頃だった。

お花見ラン、ちょこっとトレラン

づか

桜が咲いてきたので，市内中心部でお花見ランへ🏃‍♂️🏃‍♀️🏢🏨🚉
①栗原川，②大美和の杜，③大和川，④安倍文珠院の４ヶ所まわり，
ソメイヨシノ７～８分咲きぐらいでした（4/3時点）
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
遠方の方には②がおススメ
枝垂桜は少し遅いので来週末(4/12)あたりが見頃だと思います💡

三輪山（みわやま）は、奈良県桜井市にある山。奈良県北部奈良盆地の南東部に位置し、標高467.1m、周囲16km。三諸山（みもろやま）ともいう。なだらかな円錐形の山である。

【伝記】
三輪山は、縄文時代または弥生時代から、自然物崇拝をする原始信仰の対象であったとされている。古墳時代に入ると、山麓地帯には次々と大きな古墳が作られた。そのことから、この一帯を中心にして日本列島を代表する政治的勢力、すなわちヤマト政権の初期の三輪政権（王朝）が存在したと考えられている。200から300メートルの大きな古墳が並び、そのうちには第10代の崇神天皇（行灯山古墳）、第12代の景行天皇（渋谷向山古墳）の陵があるとされ、さらに箸墓古墳（はしはかこふん）は『魏志』倭人伝に現れる邪馬台国の女王卑弥呼の墓ではないかと推測されている。『記紀』には、三輪山伝説として、奈良県桜井市にある三輪明神の祭神・大物主神（現在大神神社）の伝説が載せられている。よって、三輪山は神の鎮座する山、神奈備とされている。

三輪山・巻向山・龍王山

お花見ランin桜井市

トレイルランニング

朝活じゃなくても、しのぶのトレイルと花見山🌸

調子がイマイチだったので、十万劫山はキャンセルしたけど、お花見ランで気分は上々⤴️

十万劫山

福島

お花見ランで花見山

ショゴナル

快晴　朝から半袖でも大丈夫なくらいの気温

NPO法人坂祝まちづくり推進機構（スマイル）さんが主催するお花見ランとスペシャルなお茶会に参加しました。

お花見とお茶会とトレランを組み合わせた斬新なイベントです。
お茶会の場所は最近できた二つ岩展望テラスです。
ランニング組とウォーキング組に分かれて坂祝町内からスタート。
迫間川沿いの桜を見ながらランニングして、城山の登山口へ。
私にとっては少し速いペースでガンガン登っていきます。
明王山へ向かう途中でうぬまの森方面に曲がります。そこからはかなり下りで走れます。
左手に原火谷（わらびだに）ハイキングマップが見えたら曲がります。
進んでいくと二つ岩展望テラスに到着。
多くのスタッフの方が出迎えてくれました。

しばらくすると、時間があるから自由参加型のタイムレースをやろうとのこと。まさかの展開。
山の中2.5キロを走ることになりました。
スタートすると皆さんメチャメチャ早い。
すぐに姿が見えなくなりました。
ドベにはならないようにガムシャラに走り、登り、登り、登り、なんとかゴール。ゴール前の応援が嬉しかったです。

念願のお茶会。野点のお茶と鳩吹山が見える景色は最高です。お茶菓子も美味しい。疲れた体に沁みます。また、アウトドア畳のヘリナイヤンが貸し出されており、自然の中で畳を楽しめる贅沢な時間となりました。

ゆっくり過ごしたあとは、片付けのため荷物を参加者みんなで手分けして持っていきます。
手作りで温かみのあるイベントでした。

ちなみに参加料は500円でした。激安です。

地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

鳩吹山

愛知

岐阜

お花見ランとスペシャルなお茶会

はっとりん

醍醐桜です。
ログをつけるつもりはなかったのですが、マップを見ているとすぐ近くに山の名前があるじゃないですか。
ということで花見の後にピークハント。

無料駐車場から走っていってちょうどいい運動になりました。

櫃ヶ山・星山

岡山

お花見ランニング2

わしお

１日良い天気でしたねー

朝から掃除して、洗車して…
昼食後はカープ観て、競馬観て…
大阪杯で２週連続のG1万馬券をGETして満足してからの息子とのランニング✨

陸上競技に目覚めた息子
休みの日は必ず「走ろう！」と「どこの山にいく？」と言ってきます🤭

走りに出たのは良いのですが、綺麗な桜が目につくと吸い寄せられるかのように桜の木へ…
走ってはストップの繰り返し😅
桜だけではなく、綺麗な花や観音免のクスノキまで見たりと、自然を満喫しながらのランニングとなりました。

快晴✨jrと花見ランニング🥳

KASAP

今日は午前中に来年一年生になる娘のランドセルの購入⤴️

午後は時間が出来たけど、山に行くほどの時間がないので、桜の様子を🌸見るために近所ランへ🏃
ほぼジョグペースで気持ちよく、あっという間に楽に走れた⤴️

桜は満開に近いので今週で見納めだな😩
ほんと儚いよね⤵️

あと新城トレイル参加者お疲れ様でした‼️

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

桜🌸の様子を見るために本坂峠ラン-2022-03-27

たくや

今日は北上の里山旅ランです🤗

今回は山と山の間のロードの距離がやや長めでした😅
知らない土地なので、地図を何度も確認しながら進みます🏃‍♀️

今回は山葉さんの軌跡を参考にさせていただきました(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ!


①秋葉山 
   三角点あり
   秋葉神社

②水乞山(みずこいやま)
   ピンテ、案内看板があり、歩きやすい登山道
    
③庚申山(こうしんやま)
   神社、公園
   三角点あり
   
④雷神山
    R107に雷神山の案内看板あり
    ピンテあり 登山道歩きやすい
    歩きやすすぎて山頂通り過ぎないように注意
    めたぼんさん作の山頂プレートがかわいい
    三角点あり

⑤大平山
   林道がとにかく長い
   山頂付近は少しだけ藪
   プレート、三角点あり

⑥珊瑚岳
   プレート、三角点あり

⑦国見山
   プレートのみ

⑧男山 
   三角点あり
   

red heart

北上市（きたかみし）は、岩手県南西部に位置する市。

【概要】
北上市は、人口約9万人超を擁しており、県内では盛岡市、一関市、奥州市、花巻市に次いで5番目に多い。県南広域振興圏に位置し、双子都市である花巻市と共に北上都市圏（北上・花巻都市圏）を形成している。
昭和30年代までは、特徴のないありふれた農業地域であったが、その後比較的早い時期から企業誘致に取り組み始めた。東北自動車道・東北新幹線の整備に続き、秋田県横手盆地、そして秋田港へと繋がる秋田自動車道が開通すると、東北道と秋田道の結節点として、岩手・秋田2県にまたがる流通の重要拠点の地位を得た。流通におけるリスクの分散と多様な流通選択肢が得られる立地により、内陸工業も集積している。現在、180社以上もの企業誘致を成功させ、東北でも有数の流通・工業集積地に成長した。商業都市としての側面が強い県都・盛岡市とは対照的である。（中略）

北上市

岩手

秋葉山・水乞山・庚申山・雷神山・大平山・珊瑚岳・国見山・男山

arata

お花見ランニング

花見シーズンになったら行こう行こうと温めていたコースです。
kame379さん、チェズさん、源さんらの軌跡を参考にさせていただいています。

ついでに陣山(千々ヶ峰と九十九山の中間の245ピーク)にも登りました。
陣山はYAMAP登録ありません(申請検討中)。
とりあえず地図の点線通りに進めば登れると思います。

今回の山々はどこも急登が多かったです。
眺望もほとんどないし、なるほど誰も行かないわけだ。

全体的に思ってたよりも厳しいコースでした。
特に蟻峰山〜千々ヶ峰縦走が予想以上にアップダウンがあって疲れました。
ほんとは由加山へも行って花見をするつもりでしたが疲れたのでやめました。

結局お花見ができたのは前半まででした。
そして大山桜も散り始めています。
少し遅かったなぁ。

倉敷市 水島・児島エリア

香川

Running for Cherry-Blossom Viewing

本日は、以前からずっと気になっていた「呉九嶺」をラウンドしてきました⚓️ 昨年末以来となる、シモーネさんとご一緒しましたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
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天候も晴天でお花見日和、多くのハイカーさんやランナーさんともすれ違いました◎
映画「海猿」でも有名な"両城の200階段"も経由しましたよ〜🛥🐒
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コースは比較的綺麗なトレイルで走りやすかったです🏃‍♂️ 全体的にがっつりトレイルを縦走という訳でもなく、ロードとトレイルを織り交ぜたハイブリッドなラウンドでした🌲🔄🏙 呉の風情ある街並み⚓️を横目に楽しく走れました‼️✌︎(๑˃̶͈̀◡︎˂̶͈́๑)✌︎ 
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"粉こから"で購入した、桜あんぱんと桜🌸のコラボは素敵だったなぁ☺️ 我ながらナイスアイデア💡
生地と餡のもちもち感が堪らなく美味しかったです✨ 何より、桜のシーズンにぴったりのラウンドが出来て良かったです🌸
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Special thanks‼️
@シモーネ さん
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以下がこの日利用したお店のURLです💻
皆さん、是非とも参考にして下さい🔗
【粉こから 呉店】←"ここから"と読みます(パン屋)
✔️ http://www.hi-to.jp/restrant/kokokara/
.
今日も良く笑って、良く食べて、良く動きました🦎
仲間に感謝、自然に感謝、山に感謝、山での出会いに感謝です🙏

呉市（くれし）は、広島県の市。広島県の南西部に位置し、瀬戸内海に面した気候穏和で自然に恵まれた臨海都市である。2016年（平成28年）4月1日に中核市に昇格した。人口は広島県内では福山市に次ぎ3位。保健所政令市に指定されている。

お花見ランを含む活動日記一覧

お花見ランin宇陀市

GPSアート👩‍🎨お花見🌸ラン & ウォーク

お花見ラン、ちょこっとトレラン

お花見ランin桜井市

お花見ランで花見山

お花見ランとスペシャルなお茶会

お花見ランニング2

快晴✨jrと花見ランニング🥳

桜🌸の様子を見るために本坂峠ラン-2022-03-27

秋葉山・水乞山・庚申山・雷神山・大平山・珊瑚岳・国見山・男山

Running for Cherry-Blossom Viewing

桜舞い散る🌸呉九嶺⚓️ラウンドトレイル🏃

お花見ランを含む活動日記一覧

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お花見ランin宇陀市