ハイキング

和気美しい森を出発して
近くの山へピークハント🚗³₃

ちょうど🅿️近くで
収穫祭🌾やってました。

ミニ動物園🦁には
アルパカ、孔雀、羊、ヤギ、烏骨鶏…
そして鯉🐟居ました (*^^*)


▣龍野西SAにてランチ
              磯海苔蕎麦◥█̆̈◤࿉∥  830円

DOMO

妙見山

岡山

岡山の妙見山🍑  mac③

SACHIKO.

登山

今日は大阪、能瀬妙見山に行ってきました🌟
なんでも北極星信仰の世界的な聖地なんだとか。

今回は新しいウェア「パタゴニア/クールトレイルシャツ」と「ミレー/ドライメッシュインナー」を投入。
トレイルは快適になるでしょうか。さぁ参りましょう❗️😉🌟

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
⏰7:00 起床〜7:25出発〜8:51妙見口駅〜12:40ほんたけ寺巣で休憩（50分）〜17:14妙見口駅
※現地の気温｜11℃（9:00）
ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー 
🍚朝食
・ホットコーヒー

🍙行動食
・おにぎり×1個
※薬膳カレー+揚玉葱（ほんたき寺巣にて

🥤ドリンク
・ポカリスウェット900ml ×2/3本
・ポカリスウェット（ゼリー）×1パック

🎽衣類（着用
・下部道具欄参照

🎒ザック内
・行動食（スニッカーズ）
・ライト
・着替え（靴下、レインパンツ、綿の長袖Tシャツ）
・現金、クレジットカード、免許証、スマホ用充電器
・テーピング用テープ、絆創膏×6枚、ワセリン

▼
▼
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👉反省
・スマホの充電不備
・スマホの出し入れに難儀した
・道間違えすぎ
・時間かかりすぎ（膝痛
・要再挑戦

👉宿題
・10Lザックに今回程度の荷物を収める方法を考える

👉今回あったら良かったもの
・テーピング（膝用
・スマホ用ネックストラップ
※各道具のクオリティアップも

👉欲しいもの
・トレイルに適したザック
・スマートウォッチ（ルート確認用
・膝の軟骨

👫すれ違った方々
・午前｜3名
・午後｜3名
※妙見山山頂近辺除く

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いや〜、お疲れ様でした！

膝の痛みに悩まされた一日🦵💥
14時頃、妙見山を超えた辺りからまともに歩けませんでした😫

どの山も下りが急ですね。
このままでは6時間切り（能勢妙見山パワートレイルランの制限時間）は叶いそうにありません🤔

終盤、市街地に出てからは後ろ向きに歩いたりもしてみました🦗
膝への負担は劇的に軽くなりましたが…実戦で使えるかは悩ましいですね💦（ソロハイクには積極的に取り入れたい

トレイルの環境としては…中々でした。
基本的に整備はされていますが、たまにススキ等の草木を掻き分けて進まないといけない箇所も。下りでソレに当たると怖い。

しかし土あり、岩あり、アスファルト有りで、とても楽しいコースです。初心者の私にとっては緊張感もありました。
また再挑戦したいと思います💪🔥
いつか正規ルートを攻略できると良いな。

P.S.
新しいウェアは最高でした😆 今後も愛用したいと思います⭐️

妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

大阪

兵庫

京都

【予習】妙見山ぐるり一周の旅【能瀬妙見山パワートレイルラン】

山と飯、そして酒

こんにちは。いささかです。
電車のつり革広告で「妙見の森リフト」の
紫陽花が気になっていたので行って参りました。

リフトに乗りながらのんびり遊覧ができました。
リフトは約12分で非日常の時間を味わえます。

登山とセットでしたが
妙見山にはケーブルもあるので
楽々ハイキングも可能です。

■のせでん
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/mountain/
能勢電鉄さんのHPもわかりやすくて
参考になるかと思います。

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■今回のコース概要
妙見口駅を出発します。
舗装路を歩き登山口を目指します。
今回はせせらぎ沿いの「初谷渓谷コース」で
登ります。
妙見山の山頂を経て、妙見の森リフトを目指します。
アジサイを見ながらリフトで昇ります。
下山は「上杉尾根コース」を経て
妙見口駅に戻ってきます。

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■動画で詳しく紹介をしております。
　4K対応しておりますので風景もお楽しみ頂ければと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=U17s9MCxa_w

（下山後のカフェ）
■かめたに 本店
〒563-0101 
大阪府豊能郡豊能町吉川１４３−３
http://www.eonet.ne.jp/~kametani/

メニューも豊富でお土産もあり充実のお店です。

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【感想】
妙見山は大好きな山で、
はじめて登山をした山でもあります。

ルートもいくつかあり、
初谷コースと上杉尾根コースは
中でもお気に入りのコースです。
せせらぎと緑に癒されます。

リフトは初めて乗りましたが、のんびりと景色を
眺めながら過ごす時間は非日常でした。
また違う季節にも乗ってみたいです。

アジサイは時期的に早かったのか
（撮影日：6月19日）
満開とまでは行きませんでした。
満開の時期に行くとかなり絶景になるかと思います。
妙見山は安定のお山です。

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【主な装備】
山と道： Mini2 Navy
山と道：Merino Mesh Cap
山と道： UL Shirts
山と道：100% Merino Light Sleeveless
山と道： 5-Pocket Pants
mont-bell：ジオライン クールメッシュ 
ノースリーブシャツ
mont-bell：ツオロミー ブーツ ワイド
Oakley：Frogskins PRIZM SAPPHIRE

【日焼け対策】
Buff：ネックゲイター
山と道：Only Hood
日焼け止め：ビオレUV アクアリッチ

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お時間ございましたら覗いて頂ければ幸いです^^
■Instagram
https://www.instagram.com/isasaka_good/
■Twitter
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妙見山〽️を含む活動日記一覧

岡山の妙見山🍑 mac③

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