ハイキング

2年ぶりの星山です。
イチヤクソウはちょっぴり
ササユリは前回より沢山咲いていました。

驚いたのは　倒木や枯れ木が沢山あったのに
整備され　すっきりきれいになっていました🎵


grinning cat

sparkles

thumbs up

cherry blossom

smiling face with open hands

おつかれ山

YAMAP Logo

DOMO

rabbit face

smiling face with heart-eyes

櫃ヶ山・星山

岡山

星山

かりん

登山

せっかく新幹線を使って浅間山まで来ましたので、ここは上田駅のビジネスホテルに宿泊し、「四阿山」（アズマヤサン）へも登頂することにしました。
四阿山は「日本百名山」「ぐんま百名山」「信州百名山」。周回した根子岳は「花の百名山」。百名山のオンパレードですね。

日本百名山26座目

four leaf clover

hundred points

clapping hands

rainbow

rice ball

musical notes

flying saucer

woman raising hand

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

四阿山 〜花と牛の高原・百名山〜

塩こんぶ

胃もたれして身体が重たいので軽く運動したいって事で白木峰へ（笑）

blue heart

green heart

orange heart

blossom

bear

drooling face

two hearts

star-struck

白木峰（しらきがみね）は、富山県富山市と岐阜県飛騨市の県境に位置する標高1,596mの山である。日本三百名山、ぎふ百山に選ばれている。

白木峰・小白木峰

岐阜

富山

花の白木峰・北白木峰

masatan

今日は仕事が休みでしかも晴れなので、高山植物の開花シーズンど真ん中の仙ノ倉山に行きました。
平日なのに人が沢山😮😮
6時半過ぎに駐車場に着きましたが、既に満車に近い状態です。休日はどうなるんでしょうね😨

登った感じとしては、
距離と標高差は大したこと無いのですが、登りはひたすらモリモリ階段と坂を上がって高度を稼ぎ、帰りの下りは階段で一気に下るため、それはそれは足にかなり負担がかかりました😵
今までの経験があればまぁ余裕だろうと、たかをくくっていましたが、なかなか硬派な山です。

そして評判に違わず稜線は素晴らしいです。苦労して登った甲斐がありました😭
またぜひ訪れたいですが、足の負担が予想以上だったので、今の状態での再訪は要検討です。修行不足‼️
もっとレベルアップしてまた挑戦します。

purple heart

raising hands

flexed biceps

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

仙ノ倉山

カツカレーうどん定食

難所：
近江展望台と笹峠間、岩場の急坂、コースが分かりづらい
南霊山周辺、岩場を歩く、足元が悪い

天気：曇り

食事：
ビーフシチュー
マッシュポテト
バゲット

アクセス(バイク)：
名神高速の彦根ICから、落合集落手前が路面状態悪い、🅿は平坦だが非舗装

paw prints

OK hand

herb

mountain

霊仙山（りょうぜんざん、りょうぜんやま）は、滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094mの山。山の東山腹は岐阜県大垣市上石津町と不破郡関ケ原町に属する。北側には伊吹山が対峙していている。『花の百名山』として花の多い山であることが知られていて、シーズン中は多くの登山者が訪れる。

霊仙山

滋賀

三重

経塚山・谷山・霊仙山・霊仙山最高点・南霊岳

tetora

久しぶりの薬師岳。
楽しみの前に…3日前に腰痛になり、歩くのもままにならない状態で、20km以上の登山は久しぶり。
ちょっと不安だったが、可愛らしいミズバショウやチングルマが咲き乱れて、登って良かった。

smiling face with smiling eyes

snow-capped mountain

ありがと山

white flower

index pointing at the viewer

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

花の薬師岳

難所：
特に問題なし

天気：晴れ

食事：
カップラーメン(醤油)
ポテチ

アクセス(バイク)：
大峠登山口駐車場から県道80号、10号、507号(茶臼山高原道路)で移動、路面状態は良好、茶臼山高原道路はツーリングによい、🅿は平坦、舗装

特記：連続登山
八嶽山・袖山岳
→白鳥山
→茶臼山・萩太郎山★
ナイトハイク

musical score

sunrise over mountains

shooting star

茶臼山（ちゃうすやま）は、愛知県北設楽郡豊根村と長野県下伊那郡根羽村にまたがる標高1,416 mの山である。

【概要】
愛知県の最高峰であり、山域は天竜奥三河国定公園に指定されている。山頂には愛知県側の展望台と長野県側の展望台があり、奥三河の山々と南アルプスの山々が一望できる。山頂には点名が「茶臼山」の二等三角点が設置されている。写真ではわかりにくいが、『山の上に山がある』という形状になる

茶臼山・萩太郎山

愛知

難所：
特に問題なし

天気：晴れ

アクセス(バイク)：
八嶽山登山駐車場から県道1号、426号、74号、428号で移動、路面状態は良好、🅿は平坦だが非舗装

特記：連続登山
八嶽山・袖山岳
→白鳥山★
→茶臼山・萩太郎山

大峠

白鳥山

難所：
特に問題なし

天気：晴れ

食事：
焼肉丼
ユッケジャンスープ

アクセス(バイク)：
三遠南信道の佐久間川合ICから、佐久間湖沿い県道1号は路面状態悪い、落石あり、🅿は平坦、舗装

特記：連続登山
八嶽山・袖山岳★
→白鳥山
→茶臼山・萩太郎山

八嶽山

静岡

八嶽山・袖山（袖山岳）

観光

歌舞伎・浄瑠璃・浪曲の『壺坂霊験記』で有名な、西国三十三所第六番札所「壺阪寺（奈良県）」で、あじさいと大仏のコラボレーションを楽しんできました。
詳細は「note」にアップしています。
https://note.com/umiyama_ichirou/n/nd79d9888644e

この日は日差しが強いお天気でしたが、お寺の木立に入ると心地よい風が吹き抜けていきました。特に、高さ20mもの大変大きな大仏様や、雄大な涅槃像（ねはんぞう）には圧倒されました。

１ 壺阪寺
奈良県高取町にあるお寺で、眼病平癒・視力回復の信仰を集める「目の観音様」として知られる西国三十三所第六番札所です。
お寺の後方には、日本三大山城の一つとして有名な「高取城跡」があり、豊臣秀吉の弟である豊臣秀長（大和郡山城主）とも深い関係があります。

２ 壺坂霊験記
盲目の夫（沢市）と献身的な妻（お里）が、深い夫婦愛と観音様への信仰によって奇跡を起こす、ハッピーエンドの物語です。

folded hands

shinto shrine

吉野山（よしのやま）は奈良県の中央部・吉野郡吉野町にある吉野川（紀の川）南岸から大峰山脈へと南北に続く約8キロメートルに及ぶ尾根続きの山稜の総称、または金峯山寺を中心とした社寺が点在する地域の広域地名である。

古くから花の名所として知られており、その中でも特に桜は有名で、かつては豊臣秀吉が花見に来た事がある（後述）。現代でも桜が咲く季節になると花見の観光客で賑わう。地域ごとに下千本（しもせんぼん）、中千本（なかせんぼん）、上千本（かみせんぼん）、奥千本（おくせんぼん）と呼ばれている。

1924年（大正13年）12月には国の名勝・史跡に指定され、1936年（昭和11年）2月 には吉野熊野国立公園に指定された。また2004年（平成16年）7月には吉野山・高野山から熊野にかけての霊場と参詣道が『紀伊山地の霊場と参詣道』としてユネスコの世界遺産に登録された。1990年（平成2年）には日本さくら名所100選に選定された。

吉野山・青根ヶ峰・百貝岳

奈良

紫陽花と大仏のコラボが良かった壺阪寺-2026-06-11

Umiyama Ichirou

　フォロワーさんたちの活動記録を見ていて、富士見山歩している間にいつの間にか葦毛湿原でカキランさんが、稜線上でササユリさんが咲き始めていたことを知りました。ヤバい、終わってしまう前に見に行かないと！　でも、インスタで富士見パノラマリゾートさんが投稿していたスズランさんやイチヨウランさんも見に行きたい…ど、どうしよう…
　と思っていたけど、結局天気予報と疲れに負けて、近場の葦毛湿原＆弓張山地山歩に行って来ました…しかも11時半スタート😥せっかくなので、非常食のローリングストック目的で、購入したものの1年近く放置していたアルファ化米のナシゴレンを試すことに。
　湿原の花はそろそろ終盤、しかも曇りのためにモウセンゴケ種は軒並みつぼみのままのちょっと寂しい状態でしたが、予定していたお花に加えて、バイケイソウも見ることができて、満足のいく山旅になりました✨

bouquet

grinning squinting face

man construction worker

party popper

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

6月の葦毛湿原花見とササユリの稜線へ〜座談山・雲谷山〜

智江さん

難所：
高屋山から権現山間、権現山付近が足元が悪い急坂、ロープあり
権現山から花房山間、権現山付近、花房山付近が足元が悪い急坂、ロープあり
縦走コースの登山道が分かりづらい

天気：雨のち曇り

食事：
スープスパ
焼きチョコバナナのカナッペ

アクセス(バイク)：
東海環状道の大野神戸ICから、小津集落から急坂、落石あり、🅿は平坦、舗装

white heart

banana

baguette bread

fondue

小津権現山（おづごんげんさん、おづごんげんやま）は、両白山地南部（越美山地）の岐阜県揖斐郡揖斐川町にある標高1,158mの山。別名が、権現山。

【概要】
濃尾平野から北西に小津三山の山並みを望むことができ、その最南端の山である。ぎふ百山の一つに選定されている。能郷白山と共に白山権現社を祀る山であり、山名の権現山は白山権現を祀る山であることに由来し、山頂から白山を望むことができる。南東山麓の小津に白山神社及び南山麓の樫原には峯山神社の白山信仰の神社ある。樹齢約800年の「小津白山神社の杉」は、1971年（昭和46年）9月14日に岐阜県の天然記念物の指定を受けている。南東の麓の小津集落（旧久瀬村）には、かつて木地師が住んでいて、小津木地師が活躍した里として知られている。白山権現社の灯篭には「元文庚申歳八月小津惣村木地惣中」と刻まれている。

小津権現山・花房山

高屋山・小津権現山・花房山

朝からどんよりした曇り空。

そんななか
今日も現実逃避するために山に来た🐥

どこの山も天気悪そうだったので
トレーニングがてら地元の名峰・棒ノ折山をチョイス⛰️

ルートはいつもの白谷沢↑、北東尾根↓。

なんかいつもより増水してるな～
なんて思ってたけど
よく考えてみたら台風の後でした ﾊﾊﾊ＼( ・∀・)／

でもそのおかげで思ってた以上に
スリルありのアドベンチャーワールド( ・・)

大雨のあとは要注意ですね。

ちなみに岩茸石から山頂までの区間は
コアジサイが見頃を迎えてました💠


てことで今回の山行ポイントです🐸

⛰️----------------------------------------------------------------
✅台風後で白谷沢は増水
✅木の根や岩場はスリップ注意
✅岩茸石～山頂までの区間 コアジサイ群生💠
✅北東尾根一部滑りやすい箇所あり
✅ルート全体的に雨天時注意
----------------------------------------------------------------⛰️

登山道の状況、沢の様子など
映像はコチラ✨
https://youtu.be/onnG6gbm0go?si=SsvlMD3k7huxTy8r


1ヶ月半ぶりの棒ノ折山。
ちなみに決まったのは当日の朝( ・・)

ソロだとこれができるからいいのです🐸w

今回 車は白谷沢登山口付近のPに駐車🚙
登山口が目の前なのは めっちゃありがたい。

滝ノ平尾根やさわらびの湯を利用する場合は
さわらびの湯Pに止めるのがいいけど、
白谷沢ピストンや北東尾根を使う場合は
登山口付近のPに止めたほうが圧倒的に楽です✨️


白谷沢は台風の影響で水量が多く勢いもあり、
いつも以上に迫力がありました。

登山道はしっかり歩けますが渡渉時は注意！🌀
岩も滑りやすいので
雨天時や雨天後は難易度がグンと上がりますね。

でも沢の流れる音は五感を刺激し
気づけば心もリラックス。

岩茸石から先はコアジサイの群生✨️
霧の効果も相まって幻想的な光景、
まさに一期一会の景色が広がってました。


そんでもって山頂は虚無( ・・)ﾉ
安定の白背景でなんにも見えない( ・・)ﾉ


でも
霧の向こうに浮かび上がる木々のシルエットや
爽やかな風(ちょっと寒いけど)は今だけの絶景。

これはこれで、よし！👍


気温も12℃でだいぶ肌寒かったので
ちょっと休んで北東尾根で下山。

天気のせいなのか
山頂は思ったよりも空いてました。
それでも15人ぐらいいたかな？
さすが埼玉の名峰⛰️


北東尾根は一部滑りやすいところがあるけど
ピンテも多いし迷う心配はなさそうです🌱
ただ白谷沢とは違って
静かすぎる尾根道なのでクマさんには警戒を…🐻

山頂からは1時間ちょいで下山完了⛰️
駐車場の近くに下りられるからだいぶ楽( ・・)ﾉ

関東も梅雨入りしたっていうし
いよいよじめじめシーズンの到来ですね☔



みなさん梅雨におすすめの山ありますか？
あったらぜひ教えてください( ・・)✨️


sweat droplets

camera

grinning face with smiling eyes

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

【棒ノ折山】初夏の沢歩き✨️白谷沢増水してた

ゆうき｜山と写真📸⛰️

今日は、日本三霊山のひとつである白山に行ってきました。

あれっ？
天気予報ではそれほど悪くない予報だったのですが、登山口に着くとまさかの雨。
今回も雨の中でのスタートとなりました。

思い返せば、前回白山を訪れた時も雨でした。

「もしかして白山に見放されているのか…？」

そんなことを考えながら歩き始めます。

今回のお目当てのひとつだったドラゴンアイも、この天候では厳しそう。無理はせず、目的地を御前峰に絞って登ることにしました。

雨に濡れた登山道を慎重に進み、なんとか御前峰へ到着。しかし、期待していた大展望はガスの中…。山頂からの景色は次回へのお預けとなりました。

そして登山あるあるですが、下山を始めると徐々に雨が止み、空には晴れ間が。

雨上がりの登山道は滑りやすくなっていたため、足元に注意しながらゆっくり下山。
その分、周囲の景色や高山植物を眺めたり、写真を撮ったりしながら楽しむことができました。

次回こそは快晴の御前峰に立ち、360度広がる絶景を楽しみたいと思います。

pig nose

grinning face with big eyes

deciduous tree

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

福井

石川

白山（御前峰）へ！今回もまさかの雨…

ゆう

久しぶりのあるぺん号、夜行日帰りで平標山～仙ノ倉山へ行ってきました。
前回の佐渡ヶ島に続き花で有名な山です。上の方は早朝はガスがかかっていましたが、だんだんと青空も見えて雪渓と青空と花々とを満喫しました。
平標山の9合目あたりからはハクサンイチゲの大群落が、また仙ノ倉山にかけてはハクサンイチゲ、ハクサンコザクラ、そしてシャクナゲの大群落が見事でした。
途中からご一緒させていただいた大田区在住の方、ずっとつかず離れず登り、いろいろお話をさせていただいたブラジルご出身の日系2世の方、ありがとうございました。

松手山・平標山・前仙ノ倉山・仙ノ倉山

花を含む活動日記一覧

星山

四阿山〜花と牛の高原・百名山〜