登山

三連休、日月は冬型で大荒れらしいので、
貴重な晴れ間は初めましての根子岳を
歩いて来ました♪

thumbs up

おつかれ山

snowflake

clapping hands

raising hands

sloth

grinning squinting face

wind face

cat face

blue heart

sunrise over mountains

sparkles

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

根子岳

JunG

八ヶ岳☀️❄️
白駒荘泊の2日間で行ってきました✨
夜行バスで松本駅まで行き、JRで茅野駅まで🚍
やはり移動だけで時間がかかる😅
北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅まではバスで50分程度。
ロープウェイは登山、スキー、ボードする人で長蛇の列でしたが10分間隔位で運行していたのでそれほど待たずに乗車🚠

山頂駅に到着すると全面ステキな光景😍
スノーシューを装着し白駒荘へ出発💪
写真を撮りたくてなかなか前に進みません😅
とうとう白駒池へ到着
素晴らしい💯
白駒荘には一番乗りでチェックイン
噂通りキレイです👏
この日の相部屋は自分含め3組
ふとんの場所も自由に決め、一番風呂へ♨️
夕食も豪華でした～

2日目は5時頃に目が覚め、身支度後朝食🍚
またまた豪華
7時過ぎに出発し北横岳を目指します👊
茶臼山手前から天候が怪しくなり、迷いましたがそのまま前進
急登でバテバテになり、ようやく山頂に到着するも爆風😫
縞枯山も爆風😩😫
爆風で倒れそうな経験は初めてでした
北横岳をどうするか思案しましたが、天候と時間の関係で止めにしました。

北横岳に行けなかったのは残念ですが、良い山行でした🌟

DOMO

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

北横岳・茶臼山・縞枯山

みなたぐ

この週末、
ようやく日本海側に晴れマークが
付いたので、チャンスとばかりに
人気が出てきた阿寺山を歩いて来ました♪
標高こそ低いけど、
山頂からの眺望は素晴らしいの一言！

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

新潟

阿寺山

北八ヶ岳の天狗岳へ行くつもりでしたが、
雲行きが怪しかったので、
直前で行き先変更し、｢そこ山｣で見た
三峰山を歩いて来ました♪

和田山南峰・和田山北峰・三峰山

観光

オーバープロネーション向けのGEL-KAYANO31PARISで歩き方🚶‍♀️確認。
左足側は、違和感なし。右足側は小指側に傾く。歩いているうちに違和感は無くなる。右は、親指側に傾いていると思われる。右はX脚寄りかも。もともとX脚。わざとでもO脚に歩けないし。

C/2024G3 ATLUSの夕方🌆での位置確認。見えないけどねぇ。

Venus😃❤😃が迎えに来たので、ついて行けば家🏚️に到着😃❤😃。第一玄関をくぐればVenus😃❤😃は目の前に出迎えてくれる。家🏚️にいれば見える😃❤😃。本来出かける必要性は無い😃❤😃。

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

歩き方🚶‍♀️確認・天体観察・安満遺跡公園🎄⛲・4MilesWalk-2025-01-12

Yúlÿ

てんくらでは周辺の山はAだったので、眺望を期待していましたが、まったく何も見えず😭
真っ白の世界でした❄️

三国山（みくにやま）は福井県三方郡美浜町、同県敦賀市および滋賀県高島市の山塊である。高島トレイルのルートでもある。

【由来】
若狭国・越前国・近江国の分岐からその名がつけられた。

【概要】
赤坂山からは明王の禿と呼ばれる花崗岩が露出した稜線があり高島トレイルルートより200mほど北分岐した山頂に三等三角点がある。 林道の黒河峠からの登山道と赤坂山からの登山道があり、周遊できる。

【赤坂山の概要】
赤坂山（あかさかやま）は、滋賀県高島市と福井県三方郡美浜町の境界にある山である。関西百名山の一つであり、「花の山」として多くの登山客が訪れる。

三国山・乗鞍岳・赤坂山

滋賀

福井

赤坂山

ウォーキング

雨☔上がりで、買い物👜👗の前に、3MilesWalk、安満遺跡公園🎄⛲。

RunKeeper
5.10km、45:56、9:01、276kcal
普通のランナー🏃‍♂️さん並みだと、みた感じではペース6分、時速10km。でもしんどそうなのでしたくない。速い人で15kmかなぁ。3時間継続出来る人かは知らない。
2周目まではウォーミングアップ、3周目からは定常状態で楽に。4km程歩いたらもう後は倒れるまで変わらないかも。目と肌へのSoleilのUVと可視光の眩しさ敵。日暮れ前後が良い。山で無いので時間制限は緩い。Venusが出てれば良い。

C/2024G3 ATLAS は目の前にいても見えませんよぉ。Soleilで揉み消され、または🏙️に阻まれて、見えませんよぉ。
分かっていても諦めない。
日が経つと、夕方🌆にチャンスあるかも❔😇、Soleilが沈んで、C/2024G3 ATLAS が上空にあればねぇ。但し低いので建物🏙️が邪魔かも❔😇

雨☔上がり・安満遺跡公園🎄⛲・3MilesWalk・見えませんよぉ（爆）・RK46m9:01-2025-01-12

正月三が日はご来光も行かず、
マッタリしてましたが、2025年始動です！
今回は志賀高原の横手山を山歩、
フカフカのパウダースノーを
楽しんで来ました♪

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

横手山・池ノ塔山

年末年始の山の晴れマークは今日だけ。
ならばと、たっぷり雪が降っただろうと、
谷川の一ノ倉沢にスノーシューを履いて
下見がてら眺めに行って来ました♪

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

谷川・一ノ倉沢

10年以上前の初夏に登って以来、
冬の巻機山、初めて登って来ました♪

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

前巻機・御機屋（巻機山 山標柱）・巻機山

東北に遠征しようか？の
つもりでしたが、
晴天率の高い長野へいつもの如く出動！
週始めにまとまった雪が降った様なので、
スノーシューで美ヶ原を歩いて来ました♪

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

茶臼山・美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻

スノーシューハイクに、ヘブンス園原から富士見台に行って来ました。
ふかふかのパウダースノーで、気持ち良く歩けました。👍

【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

岐阜

富士見台

アクル

一度は見てみたかった東洋一の雪庇。
やっとタイミングが合い、
遂に行って来ました♪
今年は積雪が少なめで今一つらしいですが、
素晴らしい眺めを堪能させて頂きました(^^)

▼守門岳の雰囲気がわかる映像コンテンツ配信中！▼
https://youtu.be/sYnQz7Ae-O8

守門岳（すもんだけ）は、新潟県魚沼市、三条市、長岡市にまたがる第四紀火山である。標高は袴岳の1537.2m。
およそ240万年前～170万年前に活動した安山岩質の成層火山である。西側より、大岳、青雲岳（あおくもだけ）、袴岳の三つのピークで構成され、総称して守門岳と称する。雪消えが遅く、頂上付近の大雪庇で知られる。

【登山コース】
登山道は合わせて6コース整備されている。代表的な3コースを紹介する。

・大白川コース
JR只見線大白川駅から守門川に沿って、大原スキー場に向かう。スキー場上にある牧場跡地の車道終点に登山口の標柱がある。登山口より約1時間でエデシと言われる展望の良い所に出る。痩せ尾根の急登を登ると視界が開け越後三山が見えてくる。やがて緩やかな傾斜になると三の芝と呼ばれる所に着く。東側に浅草岳が眺望出来る。二の芝、一の芝と登り袴岳に着く。山頂からは越後三山、浅草岳、会津の山々、飯豊連峰、佐渡島まで見えることがある。所要時間は往路約3時間30分。

・二口（ふたくち）コース
魚沼市二分（にぶ）より二口（ふたくち）登山口まで約2km。二口登山口には40台駐車可能の駐車場とトイレが整備されている。5分ほど平坦な道を歩くと急登が始まる。約30分で護人清水と言われる、このコース唯一の水場に着く。ブナ林を登りきると谷内平（やうちだいら）に着く。谷内平から滝見台までは緩やかな登りと下りが続く。滝見台を過ぎてから急登を約1時間登りきると大岳と青雲岳を結ぶ分岐に出る。分岐より青雲岳を経て袴岳に着く。所要時間は往路約3時間30分。

・保久礼（ほきゅれい）コース
長岡市を縦断して流れる信濃川の支流、刈谷田川の上流に向かうと刈谷田川ダムサイトに着く。ダムサイトの脇を過ぎ保久礼（ほきゅれい）までは約9km。狭い車道で車のすれ違いには注意が必要。保久礼登山口には約20台駐車可能。保久礼小屋脇から登り始め約20分でキビタキ清水に着く。不動平まで登ると傾斜が緩くなり大岳に着く。大岳からは粟ヶ岳、川内山塊、弥彦山、越後平野、佐渡島が展望できる。南側の網張と言われる鞍部に一旦下りてから登ると、青雲岳、二口登山口からの分岐に出る。分岐より青雲岳を経て袴岳に着く。所要時間は往路約3時間。

守門岳・大岳・網張山

福島

長峰・大岳・青雲岳・守門岳・藤平山

十年以上前の秋に山形側の天元台から
登って以来で、今回は福島側から
アクセスしスノーモンスターを
眺めて来ました♪

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

山形

西大巓・西吾妻山

冬山シ−ズンもそろそろ後半…🏔️
ここ数年は、伊吹山で冬山訓練が自分の恒例行事と化していたが、たまには違う山にしよう！🤔そういえば、伊吹山は冬しか登ったことないし…☃️違う季節に登ってみよう。😁
で、同じ滋賀つながりで横山岳にしました。😊
こちらも負けず劣らず、かなりの雪山でした。

滋賀県長浜市の登山口へ。この日は寒気が流れ込んでいるようですごく寒い！🥶夜から向かいましたが、道中も雪降っていました。☃️

白谷登山口から登山開始！今回はしっかり手持ちの冬装備ほとんど持ち出します。😅
本流コ−スを登りますが、延々と沢沿いを歩く道。だんだん険しくなり、渡歩や、滝を巻いてのぼる危険箇所も多数！オマケにこれだけ積雪していると、道通りに行けない箇所も多数。
ある程度経験ある人じゃないと無理じゃないかな？香肌イレブンの池木屋山を思い出す道です。😥

積雪の増す沢沿いの道は険しく、足場の雪が崩れて沢に転げ落ちそうになったことも。😱
それで方針を変更し、登れそうな谷沿いを直登していき、東峰を目指すことに。ピッケルをフル活用してひたすら登りましたが、我ながら危険な斜面も通ったので、ルートは参考にしないでね。

どうにか無事横山岳東峰に辿り着いた。
上部はむちゃくちゃ寒い！🥶事前に天くらで調べた時は天候Cだったし、山頂予想気温はマイナス12℃⁉️そら寒いわ！！
樹氷は綺麗だけど、凍りついた尾根や雪庇も多数で気が抜けません。
安全と思われるルートを歩くようにし、横山岳へ。わずかに青空が見え、すかさずパシャリ！
あとは山頂で軽食だけ摂ったら下山します。

下山ルートは三高尾根を歩くが、積雪量がすごく、急斜面を下るとサラサラの雪が崩れる！😱最近話題のバックカントリーじゃないけど、表層雪崩を誘発しないか、気が気じゃなかったです。
こんなだからか、他に誰も登山者いなかったし。
鳥越峠まで降りると雪量も減り、ようやくアイゼンを外して下山ルートへ。これはこれで、雪解けでぬかるんだ道も滑るけどね。💦

無事林道に出たら、すごくほっとしました。
白谷登山口まで歩き、今回の雪山訓練は完了！相当疲れたけど、なんだかすごい非日常な経験してしまった気がします。😂

ATLASを含む活動日記一覧

根子岳