観光

SunnySide(陽の当たる明るい場所)へ。
阪急フリーハイキングのMap16
日本最大級最古のハニワ工場跡コースのスタンプポイント(今城塚古墳公園)をチェックインして、お買い物(ブレッド🍞)。
これでスタンプは8個目！！
9個目、10個目が見えてきたので、出稼ぎに。
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/index.html

SunnySideのアプリを現地DLで、新商品10%OFFと新規DLでドリンク無料でアイスモカ。

やっぱり、それ程、暑くない。
紫外線は痛い。

同伴は、久し振りのLYTERACER5_YELLOW。
シューズ組合をたずねると、出番が滅多にないとすねてました。
このシューズはUS9でもタイトなので、ソックスは薄手で。

＜＜捕らぬ狸の皮算用的プラン＞＞＞
☆彡9個目：Map24　茜音(あかね)と藍彩(あい)を眺めに行こう！旧山下道から新光風台しらかば公園コース
スタンプポイント：新光風台しらかば公園
のせでんハイキング、6月13日(土)に通過予定。

のせでん水無月ハイキング『咲き始めたアジサイを求めてウォーキング』
妙見口から光風台・平木谷公園・賴光寺コース約７km
街歩き,ややアップダウンあり,家族向け,家族向け,夫婦・カップル向け,友人向け,おひとり向け
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/tra82og8rt/arkplrfukg/

この公園は何度か通過したけど、取りこぼし。
しらかばがあるのかなぁ？だとすれば、ベニテングタケ🍄に出会えたりするかも？？？

☆彡10個目：Map22　歩いて楽しむ乙訓の径と道　竹の径・向日神社・西国街道コース
スタンプポイント：向日神社
阪急ハイキング、6月27日(土)に通過予定。

阪急沿線をめぐるハイキング
「青もみじ×御朱印×豊臣ロマン！初夏の京都西山を歩こう　向日神社から勝竜寺城公園、合戦の地・大山崎へ」コース
＜約9ｋｍ一般向き　街歩き　雨天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/014087.html

この界隈もご近所なので、何度も歩いてますぅ。
車、自転車、人との行き来が多いので、撥ね飛ばされない様に。

7月、8月は、阪急ハイキング、のせでんハイキングとも企画ないので、逃せば9月に成ってしまいます。
なので、荒天気🌀、雨☂は許せないですぅ！！

これ以外にも、西国街道路破シリーズでも通過予定です。2回目に利用できるかも？
何がもらえるのかなぁ？
テーブルに置いてある手拭らしきものかと想像。

thumbs up

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

DOMO

white flower

face savoring food

clapping hands

musical notes

ありがと山

竜王山・阿武山

大阪

SunnySide・阪急フリーハイキングM16#8・西国街道・今城塚古墳公園-2026-06-11

Yúlÿ

登山

蒸し暑くて、足がなかなか進みませんでした

star-struck

sparkles

goblin

黒髪山（くろかみやま）は、佐賀県武雄市と同県西松浦郡有田町の市町境にある標高516mの山である。新日本百名山及び九州百名山の一つ。

黒髪山・青螺山

佐賀

黒髪山

じゅうん

電鉄コラボハイキング
神鉄ハイキング11回目、11スタンプ目。
山陽ハイキング初参加で、1回目、1スタンプ目
第2回山陽ハイキング・第2回コラボハイク
アジュール舞子のBE KOBEを訪ねるハイク
https://www.sanyo-railway.co.jp/event/list.html?feature_id=44
https://www.shintetsu.co.jp/odekake/hiking/
に参加。BE KOBEを訪ねるハイキングですぅ。

参加者は、764人でした。

各電鉄のスタンプ帳とスケジュール表で溢れてます。

コース概要
高槻市駅→十三駅→神戸三宮駅→JR三宮駅→JR垂水駅→スタート：海神社浜参道大鳥居下→アジュール舞子 BE KOBE→大歳山遺跡→多門寺→学園南公園→ゴール：ユニバードーム→エクストラ山歩：→高塚山→(長坂山、通行止めの為近くまで)→学園都市駅→三宮駅→阪急神戸三宮駅→十三駅→高槻市駅

BE KOBE巡りの第1回目は漏れて不参加で、第2回目です。
淡々と体温上げずに歩くのみです。まだまだ涼しいです。
息を止めない、脚には力を入れない。
脚は車輪の様に回して減速させない様にしなやかに。

カキツバタ
多門寺で見頃過ぎでしたが、遠くから見れば満開。

エクストラ山歩
高塚山　南展望台、北展望台の見晴らし良し。木に名称が付けらていて良し。
長坂山　登山口に通行止めで撤退。ご近所通過でチェックインは可能。

hiking boot

clinking beer mugs

sushi

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

神鉄#11S11&山陽#1S1ハイキング・アジュール舞子のBE KOBEを訪ねる・エクストラ山歩で高塚山&(長坂山)-2026-05-17

朝日・おおさか南北ウォーク2026　2回目無事完歩！！
大阪平野を一望！
箕面萱野（かやの）から箕面彩都（さいと）を目指すコース
担当：北大阪急行電鉄
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/asahi/#kitakyu
に参加。

参加者は、1,180人。抽選は、当たらず。

コース
(高槻駅→JR茨木駅：阪急バス→箕面萱野駅南)→木戸ヶ池緑地　▶ 帝釈寺 ▶ 見晴らし公園　▶ 彩都なないろ公園　▶ 粟生南公園 ▶ ABCハウジング ウェルビーみのお ▶ 木戸ヶ池緑地→(阪急バス：箕面萱野駅南→阪急茨木市駅→高槻市駅（エミル高槻：ランチはカレー、パンと豆腐を購入し、500円クーポン4枚目を獲得、3店舗で500円以上で500円クーポン、明日迄！！))

大阪市内経由を避けて、茨木市から阪急バスで集合場所：木戸ヶ池緑地の最寄りの箕面萱野駅南へ。往路は初めてなので長く感じたが、復路は気が付いたら駅に到着。
銀河の果てまで乗っていたくなるのが路線バス。
バスから横の自家用車が見えますが、膝の上のスマホで動画鑑賞中、多い。
何時か事故るねぇ。きっと、急に飛び出してきて避けれなかった、止まれなかったと、言うのでしょう。見てないからねぇ。
教訓、自動二輪、自動車は殺人兵器と思えば、信用できない。
避けてくれる、止まってくれると思うのは死ぬねぇ。

寒い暑いという概念がないので、汗もかかず。のんびり街歩。
元々里山を切り開いて出来た街、住宅地なので、高低差ありの舗装道路街歩でした。

寒いと思うのは、電車の冷房、暑いと思うのは、電車の暖房。
地獄ですぅ！！

参考
エミル高槻
【500円クーポン】スタンプラリーを開催♪
https://emirutakatsuki.hankyu.co.jp/information/#006867
スタンプ押印期間 2026年5月8日（金）～5月17日（日）
クーポン利用期間 2026年5月8日（金）～5月24日（日）

どうせ買うなら月曜日！！
【毎週月曜日】 Sポイント 2倍ポイントアップキャンペーン

person running

tangerine

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

京都

朝日・おおさか南北ウォーク2026#2・大阪平野を一望！・箕面萱野（かやの）から箕面彩都（さいと）を目指すコース-2026-05-16

阪急ハイキング　17回目、18スタンプ目。
≪北おおさか信用金庫≫みんなで歩いて健康ウオーク②
【コース変更】GWは五月山を歩こう 　選べるコース！
五月山ウオーキングトライ
＜【中級・健脚】約8ｋｍ【一般】約5ｋｍ【家族】約3ｋｍ　雨天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/014064.html
に参加。

参加者は、1,266人。GWの日曜日で、多くの人は海外旅行等で、少な目感。

3コースの設定でしたが【中級・健脚】約8kmコースは取りやめに。【中級・健脚】は未歩なので無念。【一般】、【家族】からの選択に。2022年かなぁ独歩済でしたけど、【一般向き】を選択。
山道では混雑でのんびり山歩。更にコースミスも。車道を通るので滅多にここには行かないです。
雨は降らずでした。【中級・健脚】でも時速3～4km程度で山歩すれば余裕で雨は回避だった感じでした。雨模様☔の理由だけでなく、阪急ハイキング側のガイド人員やコース案内矢印の準備の都合もあるのかも。

帰りに、豊中のスポーツクラブへ。ハイキング後での水泳は寝てしまうので、せず。
InBody測定。筋肉も脂肪も増えて体重増えた。
パンツが最近ずり落ちないのでベルト無くても良くなって、やっぱりだった。5kg減しないと50kg台に戻らない。CW-XのMサイズは、太もも、尻が相当キツイ。なのでワークマンのLサイズで緩く。

【一般向き】高槻市駅→十三駅→池田駅→池田駅前公園（スタート）→池田城跡公園→緑のセンター・温室(珍しそうなの、旬のものを探す)→（五月平高原コース）→大文字火床→五月平展望台→市民の森→（自然とのふれあいコース）→(コースミス)→愛宕神社→五月台→秀望台→（大文字コース）→緑楓台→五月山公園（ゴール、イベント開催中）→ランチはFortuneでパン→池田駅→豊中駅(スポーツクラブ、2026年前期9回目、水泳は寝てしまうので中止)→十三駅→高槻市駅(お買い物無、夕食製造、もう寝る)

参考に　コピペですが。
【家族向き】池田駅前公園（スタート）→緑のセンター・温室→（ひょうたん島コース）→愛宕神社→五月台→秀望台→（大文字コース）→緑楓台→五月山公園（ゴール）

【中級・健脚】池田駅前公園(スタート) →五月山 公園→旧細河小学校前→中川原町ルート登山口 →日の丸展望台・五月山(千代山) 314.8ｍ→(自然とのふれあいコース)→愛宕神社→五月台→秀望台→(大文字コース)→ 緑楓台→五月山公園(ゴール)

山歩

grinning squinting face

阪急ハイキング#17S18・GWは五月山を歩こう・五月山ウオーキングトライ・スポーツクラブ2026前期#9@豊中-2026-05-03

ハイキング

山友のSさんにお誘いをいただき、
Sさん、Kさんと私のいつもの3人で
定例の月イチ山歩へ行ってまいりました。

今回も色々プランを考えてくださって
結果的に南宮山と菩提山へ✨⛰️

神社から綺麗に整備された遊歩道を通って
南宮山展望台まで一気に上がる。

Sさんが仕入れてくださった
とある情報に従って
展望台に掲示されている
「キーワード」をバックにみんなで
写真撮影📷
（写真を撮るといいことがあるらしい！）

ここから山頂までの道は
通行禁止になってます。
急に道が不明瞭になるので、
迷う人が多いのかな🤔

下山後は岐阜で大人気のパン屋さん
「グルマン」に移動して
焼きたてパンのモーニングセットを
みんなで注文しました🥐

女3人よればなんとやらと言いますが
美味しいパンを頬張りながら
たくさんおしゃべりをして、
とっても楽しいひと時でした👩👱‍♀️👩‍🦰
（後半・菩提山に続く・・・）

grinning cat

snowflake

※真禅院から朝倉山のルートは私有地のため立入禁止です。ご注意ください。

南宮山（なんぐうさん）は、岐阜県大垣市、不破郡垂井町、関ケ原町、養老郡養老町にまたがる標高419 mの山。山頂は大垣市と垂井町の境界にある。山域は1970年（昭和45年）12月28日に、揖斐関ヶ原養老国定公園の指定を受けている。別名が、「美濃ノ中山」。

南宮山・象鼻山

岐阜

南宮山とおいしいパンの集い✨🥐2025-10-30

愛子(まのふみ＠登山絵日記）

およそ１年ぶりの「近すぎて逆に行かない越生」復活です。
昨年の「鶴ヶ島100キロデスロード」に参加した時に通っていますが、あの時はのんびりしている暇なかったので。
ちょうど季節の和菓子を買ったので、まずは久しぶりに弓立山からスタートです。

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

埼玉

和菓子を持って初春の弓立山から越生梅林を歩いたよ

810machi

ウォーキング

連休3日目
前日に届いた、ふるさと納税、千葉県鋸山のバームクーヘンが朝食☕😋
大掃除の残りを少しだけ😊
あとは年賀状の作製🫡
😵😵😵
インクがなくなり電気屋🚗💨に走り、
年賀状が足りなくなりコンビニ🏪🚗💨へ
加えて古いパソコンとプリンター🖨️
プリンターの調子が悪く黒い文字がなぜか青い😵‍💫😵‍💫😵‍💫
色調調整に四苦八苦😵
なぜか、文字の色、黒よりグレーの方が文字が黒い😮‍💨
10時から始めて終わったのは17時😮‍💨😮‍💨
翌30日は奥さんと美濃加茂市のお菓子工場、目的はふるさと納税ではまったバームクーヘンの直売、加えて書き込みではディズニーランドのチョコクランチや東京バナナが売っているとのこと😉
その帰り道に奥さんと鳩吹山⛰️の登り納めとカップめしの昼食の予定で出発😤
まずはお菓子工場へ😳😳😵😵😵
年末年始はお休み💤😅😅
仕方ない、工場近くにあるパン屋さんへ
ここは以前、ダンベルのように重いライ麦パンが美味しかったお店😋😋
その後は鳩吹山
カタクリ口は湯の華市場に向かうクルマでイッパイ😳
国道41号まで車列が😅😅
ただ今日はもっとも短距離で標高差も少ない真禅寺口から😁
膝をいたわりいつもの倍の時間を掛けて登り下る🤭
やはり山で頂くカップめしは美味しい
加えて今日は恵那山が白く稜線と谷筋の陰影がとてもカッコいい🥰🥰

地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

鳩吹山

愛知

🤭鳩吹山、白い恵那山🏔️がカッコ良かった🥰(2024.12.30)

K1KM

右膝
少し良くなった、と思い動くとまたまた痛みが復活😖😖
ピークハントなしです🍁
そんな一週間
月曜日は久しぶりに新幹線で北関東へ
もともと鉄道好きなので車窓の景色を🤳
遠くに白い南アルプス-富士山を始め普段見れない山々を車窓からパシリパシリと撮影🤳
土曜日は奥さんと墓参り🙏で米原市の伊吹山の麓へ
時間が余る🤫
10月に賤ケ岳の帰り道に長浜に立ちよった時に気になったケンミンShowでも紹介されたパン屋さんへ😋
ついでに長浜に黒壁スクエア周りをブラリ😉

控え目活動😔-長浜ブラリ🙄(2024.12.14)

右膝の調子は相変わらずいまいち😵
加えて自宅の周辺は小雨🌂
金華山のレポ見ていたら低山の紅葉🍁でいこう
まずは浅間山をゆっくりピストン😲
それだけだと時間は余る
どこか軽くおかわり🤔🤔
Google Map を見ていて気になった久尻里山展望台😳
土岐市の工業団地の頂上あたり
さほど歩く🚶距離も標高差も少なさそう
ということで探索🧐

浅間山（美濃富士）

リハビリ🤭？浅間山-久尻里山展望台🫡(2024.12.7)

12日はパンの🥖🥐の日。

美人湯で、電気風呂⚡とジェット水流で、足首の痛い部位と連携している脛の筋肉を徹底マッサージ💆‍♀️。
筋肉、関節、神経系、その他諸々は繋がりがあるので、痛いところの元以外にも影響が伝わる。伝わっていないと、切れてる。病院へ。

美人湯で、500ポイント達成。利用券510円分発券。商売上手で、発券日の翌日から利用可能。発券日から1年有効。ポイントを貯め続けるって、利用券を数ヵ月後に使う予定だって。明日の事は不確か。さっさと使う事。明日は闇。保証もない。

ランチは、冷麺。夏に冷麺は身体冷えるので食べない。晩秋、冬は温度差が小さいので食べる。でも季節もので無いことも多い
焼肉一番、知りません。写真と名前で検索🔍。あぁ❕R171と新幹線🚄の高架のクロスポイントにポツンと焼肉屋。見たことある。大昔、肉食系時代に興味あったけど、今は、単に未だあるぅって思うことすら無い。営業は夜🌃なので行くことも叶わず。出禁。
https://maps.app.goo.gl/J1Naen3EvNphcZYB8

脚🦶の状態確認に、日神山に88回目の登拝。菊がだいぶん咲いてきた。紅葉🍁は気温が乱高下で綺麗にはなりそうもないかも。

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

美人湯・電気⚡&ジェット水流マッサージ💆‍♀️・秋はコラボ冷麺・日神山#88-2024-11-12

2日目...
横手山には登ってますが...（登ったと言って良いのか🤔）
トトロ散歩🐾🐾 草津温泉♨️にしてもいいくらいꉂ🤣𐤔

ぼぼ、山関係ない日記となってます。興味のない方は、スルーしてください。

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

長野

群馬

横手山

トトロ*¨*•.¸¸♬︎

十二坊で朝日を見ながらモーニングセット☕🍞
こそっと炊飯釜鐘を設置して下山です🔔

astonished face

十二坊

滋賀

十二坊モーニングセット🔔

たかし

４ヶ月ぶりの御在所岳🤠
モーニングコーヒー飲みつつパンを焼きながらのご来光待ち🌄
ぜいたくな時間ですね～🥰

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

御在所岳で抹茶パン

今日は午前中に買い物をすませ
偶然会えたよーじさんと一緒に弥勒山へ(よーじさんのパンに釣られたわたくし)😄
美味しいパンランチをご馳走していただきました😋🍴

パンを含む活動日記一覧