登山

本日も朝から雨☔
一体いつになったら晴れる日がやってくるのか…
今日は、午後からトレーニングに行きました🏋️
さすがにこのお天気じゃ居ないだろと思ってたけど普通にみなさん居ました🤣

雨プラス蒸し蒸しでものすごい汗だく💦



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YAMAP Logo

DOMO

おつかれ山

hundred points

smiling face with smiling eyes

blue heart

sweat droplets

butterfly

camera with flash

sparkles

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山18/100  稲6コース周回トレ🏋️

相模原散策部

同期との山トレ⛰️
真夏の鈴鹿はとてもじゃないけど灼熱なので今回は夏でも涼しい大台ヶ原へ決定✊

ルート🚶‍♀️
駐車場→日出ヶ岳→尾鷺辻→大蛇グラ→駐車場
の周回コース🔁
🅿️7時着で半分ほど埋まってました
危険箇所は特になし、大蛇グラの岩が濡れてると危なそう⚠️

4年振りの大台ヶ原。
同じ関西やのにとっても涼しい😊
太陽が射してるものの雲が多くてガスも多かったけど、それはそれでもののけの森を彷彿とさせる幻想的雰囲気でした✨
今度は大杉谷に行きたい！！

今日もお世話になりました⛰️いつもありがとう。

green heart

pot of food

minibus

【注意】
「大和岳」「三津河落山」「名古屋岳」は環境省が植生保護のため立入禁止としています（※罰則規定はございません）。

「逆峠」〜「大台ヶ原山ビジターセンター」の区間は利用調整地区に指定されているため、立ち入るには事前の申請およびビジターセンターでのレクチャー受講が必要です。

「水源地の森」は天然林保護のため、「森と水の源流館」が開催する「水源地の森ツアー」以外での立入は禁止されています。
---

大台ヶ原山（おおだいがはらやま）は奈良県と三重県の県境にある標高1695.1mの山である。深田久弥によって「日本百名山」に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている。1980年（昭和55年）に国際連合教育科学文化機関の生物圏保護区（ユネスコエコパーク）に登録された（登録名：大台ケ原・大峯山・大杉谷）。

大台ヶ原山・日出ヶ岳・大杉谷

奈良

三重

【山トレ】久々の大台ヶ原⛰️

いわちゃん🐈

ハイキング

山の日はいつもお世話になっている近場の棒の嶺へ🚙

早朝の麓の気温は22℃で岩茸石から先は乾いた北風が吹いて最近の山行では最も快適な気候✨
ゴルジュ帯は2日前の豪雨の影響か水量も豊富で天然クーラーの涼しさ😊

山トレ目的で滝ノ平尾根と白谷沢の2セット+黒山にも寄り道📝
逆走台風が接近するとのことで午前中で山行終了🌀

夏休みは南アルプス遠征へ🎵

four leaf clover

grinning cat

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

埼玉

山の日に棒ノ嶺

Sura

燧ヶ岳は標高2,356ｍ、東北以北の最高峰。夏の尾瀬を訪れましたが、朝の登山口の気温は15℃という肌寒さでした。

今回のルートは、御池登山口より山頂を目指し、下山は尾瀬沼へ向かう計画。序盤から斜度があって、足元には水の流れで濡れた岩場が続きます。これは気をつけないと…。
しばらく進むと樹林帯を抜けて時折景色が開け、木道と池塘が現れます。早い時間帯は、寒暖差からガスがあって山頂は見えない状況です。

山頂は風が吹き抜けて、遠くの雲は大きく動く緩急の流れで、光が湿原の上を移動していきます。
遠方には山々が見えて、男体山や日光白根山が際立ちます。足元には尾瀬ヶ原や尾瀬沼が広がり、今も変わらない澄んだ静けさの原風景は、時がゆるやかに進んでいるかのよう。

下山は予定通りに長英新道を下って尾瀬沼へ向かいます。この区間は上りとは違って歩きやすいのですが、距離が長くて時間が掛かりました。
尾瀬沼に到着し山頂を振り返ってみると、青空と燧ヶ岳の緑、そして湿原に湛えられた水辺のコントラストは、尾瀬ならでは。ありのままの美しさが広がっていました。ここまで長い道のりでしたが、歩いた甲斐がありました◎

これからもこのままに、訪れる人の心をやさしく潤してほしい尾瀬です。歩き終わった後にも、その美しさが心の中でゆっくりと広がっていく場所であるのかも。登山の思い出でばかりはなく、日常の中で忘れていた感覚を取り戻す時間になりました。

その後、尾瀬沼を散策してから沼山峠に向かい、連絡バスにて御池駐車場へ戻りました。有料（900円）で30分間隔くらいで運行しているようです。

今回の尾瀬との出会いに感謝です。

（その他）
・登山路
     岩場の登りでは足元に水の流れがあります。
・御池駐車場
     約400台分（有料1,000円、24H）
・トイレ
     登山口に水洗トイレ有（無料、とてもキレイ）

hollow red circle

clapping hands

frog

framed picture

mount fuji

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

群馬

栃木

福島８月  俎嵓・燧ヶ岳（柴安嵓）・ミノブチ岳

nectar

須刈岳は福島県の西会津に位置しています。

登山口は国道49号に隣接し、案内看板には雨乞いを願った信仰の山であったとの記載がありました。毎年、山開きが開催されていて登山者の訪れがあるようです。
山頂からは山間の集落と阿賀川の流れが望めます。下山中の木々の間からは、新潟へ向かう磐越西線の列車を見る事ができてラッキーでした◎

（その他）
・登山路  クモの巣が多い
・駐車場  待避所に停められます
・トイレ  無し

face savoring food

man running

須刈岳

長かったW杯も閉幕。
スペインほんま強かった🇪🇸‼︎
そんなこんなで決勝戦からの実家に用事があったので久々に比良でトレーニング🥾

ルート🚶‍♀️
栗原登山口→権現山→ホッケ山→小女郎峠→蓬莱山→打見山→志賀駅
🅿️8台くらい停めれます。私が9時にきた時は残り1台でした🚗
（私は母にいつも送迎してもらい縦走してます🥺）

比良山系のなかで私的一番の縦走ルート🚶‍♀️権現〜小女郎。権現山までの登りがキツイしめちゃくちゃ暑いしバテてたけど、それを登り切ると涼しいんだこれが🙌今日は少し曇ってたのと風もあるから最高の稜線歩きが出来ました😊
比良は電車でアクセスしやすいし、ほぼ海抜ゼロやからええトレーニングになりまする👹こんな夏に里山は暑いけど、こんだけ汗かくのも逆に気持ちいい😆！！！これって、、、、整うってことか？
今日もお世話になりました⛰️いつもありがとう。

white flower

hot face

clown face

face with tears of joy

smiling face with hearts

grinning face with big eyes

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

久々の蓬莱山トレーニング🥾

この季節の護摩堂山は、色とりどりのアジサイの名所で多くの方々が訪れていました。山頂がアジサイ園になっていて、併設の茶屋にて一時を過ごすのも良い所です。
山頂からは日本海や佐渡まで見渡す事ができて、上杉景勝の重臣である甘粕景継の城址でもありました。土塁や砦の跡が今も残されています。

今回は、本来の西側の本ルートからではなく、時間の都合から近道となる東側からアクセスして時短山行になりました。次回は西側ルートを試してみたい。

musical notes

cherry blossom

菩提寺山・高立山・護摩堂山

新潟

護摩堂山

小田山は福島県会津若松市にある標高372mの小高い山で、市内を一望することができます。古くは芦名氏が会津を治めていた城址でもあります。

明治維新期の会津は戊辰戦争の激戦地となり、小田山には新政府軍によりアームストロング砲が設置されました。西側にある若松城（鶴ヶ城）まで直線で約２kmほどの距離。ここからの砲撃によって、一か月後に会津藩は降伏することになります。

2013年に新島八重役として綾瀬はるかさんが主演されたドラマ「八重の桜」でも有名ですが、戊辰戦争に敗れた後は耐え難きを耐え、これまで培った兵法から学問に変え、会津の教えは現代にもつながっていきます。
歴史が感じられる静かな小田山でした。

（その他）
・山路は登りやすく管理され、幅広で急登もありません。クマ出没注意対策でご安全に。
・駐車場  ５台分くらい（無料）

会津まつりは毎年9月に3日間にわたって開催される会津若松市のお祭りで、中でも「会津藩公行列」は、歴代藩主や新選組などに扮した参加者が市内を練り歩く歴史絵巻として知られています。
綾瀬はるかさんは特別ゲストとして10回以上も参加され、豪華な衣装や和装に身を包み、祭りに華を添えています。

star-struck

smiling face with open hands

ありがと山

clapper board

奴田山（青木山）・吹矢山

小田山

今週も雨だったけれど、そこまでひどくないので生駒山へ
さすがに今日は雨だったので、人少なめだった
あじさいは5部咲きといったところで、まだつぼみのものも多かった
墨田の花火が好きなので、キレイに咲いていてよかった
アナベルは今年は少し元気がないみたい

purple heart

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

大阪

あじさいパトロール4

はらぺこ

今週もあじさいを見に生駒山へ
久しぶりに山麓公園に車を停めて、宝山寺→生駒山頂遊園地→あじさい園のルート
あじさい園を出てから、下り基調なので走ってみたら、思ったよりしんどくなかった
あじさいは最終の週末くらいが見頃になりそうで、まだまだつぼみや小ぶりなものが多かった

あじさいパトロール3

はい…暫く音沙汰なかったですが生きてます(苦)
家族(猫)が全員死んでしまって抜け殻のようになってましたが、ボチボチ山に海に繰り出そうかな…

とはいえ、鍛えないと海でも山でも戦えないのでピークハントがてらトレーニング✨

woman walking

crying cat

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

【リハビリ山トレ】天智山・斉明山・持統山・猿丸山🥾

あすか

今週も生駒山へあじさいを見に
枚岡公園の駐車場スタート、あじさい観察後は、辻子谷HCで下山し、石切参道でよもぎ餅を買って帰る。

sunflower

grinning squinting face

あじさいパトロール2

新発田市内の「五十公野公園」には、６つの山頂があります。五十公野山から越後平野と、天気が合えば日本海を見渡せます。

当日は陸上競技や野球の試合が行われていました。応援のドラの音やアナウンス放送が聞こえていましたが、クマ出没情報もありますので注意してください。
施設内にある森林館では、リーズナブルに食事ができます。

（その他）
・登山路  公園として手入れされています。
・駐車場  公園🅿️（無料）
・トイレ  複数あります。

grinning face with smiling eyes

duck

五十公野山

平山・鵜山・大沢山・焼山・猫山・五十公野山

びっき石山は、米沢八幡原ICからすぐ近く。山形県南端の城下町である米沢市内にあります。

米沢市は、江戸時代中期に上杉鷹山（うえすぎ ようざん）が治めた地です。鷹山公は財政破綻寸前だった米沢藩を再建した9代藩主で、大倹約令を発令して質素倹約に取り組み、自らもまた食事を一汁一菜、衣服は木綿にするなど率先し、藩財政の建て直しを実現させた方です。

蛙石山と書いて、蛙を「びっき」と呼ぶのは、東北地方の一部の方言のようです。山頂には奇岩蛙石と案内があった巨石が見られます。
周辺には、びっきという名を由来にした児童遊園やレストランなどがあり、地域に親しまれる名称なのでしょう。

🅿️にはかえるイラストの案内看板があり、山頂までは数分間で辿り着ける気軽な山です。

（その他）
・登山路  草刈りがされています。
・駐車場  7台分くらい（無料）
・トイレ  無し

文殊山・一念峰（一年峰）

山形

宮城

蛙石山（びっきいしやま）

夕刻のため沼よりも先に山へと向かいました。愛宕山の登り口からは、舗装路の急な坂道を進み、直線の坂を振り返ってみたり。

山頂の愛宕山愛宕神社には、鐘付堂の隣に見晴らし台があります。３階建てのような階段を登ると仙台方面に流れていく阿武隈川の姿、北西方面はハートレイクがある半田山。予想以上に見晴らしが良くて、吾妻山や安達太良山も見る事ができます🐸

西側に少し下ると、阿武隈川に摺上川が合流するポイントをはっきり見る事ができます。また、阿武隈急行線の向瀬上駅が近く、阿武隈川を渡る鉄橋を２両編成の電車が通過していきました🚋。
ローカル線ですが駅間が近くて利用者に優しく、開業時から地域の足を支えてきたのでしょう。通学する高校生など、なくてはならない地域間の移動手段ですね。

堤防沿いに進み、戻り方向にある川を渡る狭い橋を渡ります。しっかりしていて揺れる事はありません。そして道沿いの桃の花は、うららかな春の彩り。

戻ってきて高子沼を一周。昭和時代からの家族連れを楽しませた遊園地の高子沼グリーンランドの面影はなく、既に撤去となっています。現在は沼周りが遊歩道となり、山側はソーラー施設や農地、山林となっていました。

今回のコースは、阿武隈川、摺上川、奥羽山脈、阿武隈急行、高子沼とビューポイントがたくさんあります。舗装路もありスニーカーで歩く事ができる気軽なハイクに最適ですね。

steaming bowl

十万劫山

愛宕山、高子沼

山トレを含む活動日記一覧

高尾山18/100 稲6コース周回トレ🏋️