登山

2026/8/21 膝を壊したのと、椎間板ヘルニアを発症した為、
今回もリハビリ登山（短い時間で歩ききれる山行）という訳で
真夏ですが、東丹沢の低山【聖峰】を歩きました。
鬼のような暑さで、目にまとわりつくコバエみたいのも常にいたので
正直、撤退しようかと思いましたが、
聖峰山頂広場からは、絶景が迫ってくるようでした。

thumbs up

おつかれ山

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

東丹沢の絶景低山【聖峰】

RUU8713

観光

釣ったニジマスを塩焼きにして、バーベキューも堪能！
〇ホームページ https://camp.8park.jp/k-riverland.html

clapping hands

four leaf clover

smiling face with smiling eyes

【番外編】 東丹沢  清川リバーランド  BBQ＆ニジマス釣り

8park.jp

ハイキング

ここ数ヶ月ずっと山歩きともいえない程度の
サクッとした活動しかできていなかったので、
そろそろちゃんと山を歩きたいな〜ということで、
厚木市にある高松山ハイキングコースを登ってきました!

高松山という名前の山は丹沢に2つあるようで、
1つは西丹沢にある標高801mの山ですが、
こちらは東丹沢にある標高147mの低山です。
もはや東丹沢といってもいいのかどうかという感じですが、
参考にさせてもらっていてよく見ている
好きな登山系YouTuberさんが
東丹沢の〜って言っていたので、そういうことにします!笑
というわけで家族で丹沢デビューしました㊗️🙌

147mの低山といっても、幼い子連れの我が家には
しっかりと山歩きを味わえるコースで、
それもかなりちょうどいい感じだったので
めちゃくちゃ楽しめました✨
娘ちゃんは帰る時に「また来たい…」と
寂しがるくらい楽しかったみたいだし、
息子くんも買ってまだ1年ちょっとのベビーキャリアに
早くもちっとも乗ってくれないくらい
自分で歩くのが楽しい様子でした😊

子どもたちもだいぶ成長してきたので、
次はどこの山に行こうかと考える選択肢も広がって
ますます楽しくなっています!

DOMO

smiling face with hearts

厚木高松山ハイキング 〜小町緑地周回コース〜

みっちゃん

2026.3.24（火）
鐘ヶ嶽バス停〜鐘ヶ嶽〜不動の滝〜七沢温泉入口バス停

4回連続で雪山だったので、今日は春を感じに丹沢の鐘ヶ嶽をハイキングしてきました！


スタートは鐘ヶ嶽バス停から。
バスはミツマタ目当てかシニアの方々がたくさん。

バス停に降りたら目の前に鐘ヶ嶽のお山。
麓では桜が咲き始めていました。

ゲートを開けて登山道に入ると、登山道の脇に浅間神社の富士講の石碑が置かれていました。
立ち止まって見てみたら文久の石碑。
他にも元禄や慶応の石碑もあって、この道は江戸時代から歩かれている信仰の道でした。

見ていたら地元のおじさんに声をかけられ、
しばらく一緒に登っていくことになりました。
石像や石碑、切岩、また平安時代にはこの辺りには寺があったことなどを教えてくれました。

歴史的な古道を歩きながら、所々で登山道から横浜や東京都心を臨み、大山や江の島も眺めることができました。

浅間神社の前の急な階段を登っていくと阿弥陀如来の石仏がありました。
人の石碑もあると思ったら、こちらは戦争の出征祈願の石碑とのこと。

浅間神社に到着！
神社はもちろん獏や龍の彫り物も立派でした。
河津桜もとても綺麗！

このおじさんは氏子ではないけれど、こうしてたまに登って神社の清掃をされているようです。
ガイドさんと一緒に歩いているみたいでした。

こうしてその土地の歴史を伝え聞くってすごく重要なことなんじゃないだろうか。

おじさんとはここで別れて山頂へ。
山頂の不動明王の石像に手を合わせたら不動の滝へ向かいます。

鐘ヶ嶽を下りていくと林道に出ました。
先を進んでいくと可愛らしいミツマタの群生地がありました。

ミツマタはあまり興味なかったけど、こうして見ると綺麗だなー

不動の滝は数メートルくらいの滝だけど、水が勢いよく落ちていました。

引き返して今日のゴールの七沢温泉に向かいました。

林道を歩いてトンネルも抜けていきます。
木の枝からは若い芽が生えていました。

山を下りたら「川魚料理ますや」で川魚！
「ニジマスの唐揚げ」と「イワナの塩焼き」を頂きましてかぶりつきました！

ふつうに目の前でお魚を採っていました。
さっきまで生きていたんだよな。。

ここから七沢温泉まではもうひとつ山を越えていきます。
愛宕社の奥から登山道に入ってまた登っていきました。

アスレチック施設や小林多喜二の離れ家を通り抜けて、七沢温泉バス停に下りました。
ここでYAMAPを切りましたが、ここから10分ほど歩いたところにある七沢荘へ。

七沢荘の日帰り温泉が今日のゴール。
お肌に良さそうなアルカリ性の温泉でした。
寝転び湯にずっといたかったです。

帰りに七沢荘近くのラーメン屋「ZUND-BAR」に寄って「柚子ラーメン」を頂きました。


今日は実は行くのが面倒くさくなっていたのですが、行って良かったです！

元禄から令和に至るまでの歴史的な古道を歩いて、
かわいいミツマタの宇宙群に囲まれる。
美味しい川魚につるつるの温泉。
春はもうやってきています。

cowboy hat face

blossom

white flower

sparkles

yellow heart

春の鐘ヶ嶽・不動尻ハイキング！

sa-sho-

東丹沢の【相州アルプス】を歩いてきました。
展望のやせ尾根が素晴らしかった。

相州アルプス

🎍新年あけましておめでとうございます🎍

皆さま今年もどうぞよろしくお願い致します🙂‍↕️🙏🏻今年も引き続き健康第一で楽しく山行とYAMAPを楽しみたいと思います😊✌🏻

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登り始めは高尾山や大山と迷ったのですが、やはりホームマウンテンの経ヶ岳へ🙏🏻
去年初めて登頂の喜びを味わいハイキングを始めた山へ⋯😌
(高尾山や大山へは寝坊して行けなかったのはここだけの内緒です🤫)

そして残雪の登山は初めてでしたので終始慎重に歩きました🚶🏻🔰

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登り始めてしばし、上から下山してくる方が居たのでご挨拶をしてこのルートの中間点辺りを走る林道から上の道の状況を聞く。

「残雪はあるもののチェンスパを使う程でも無いよ」とのこと。一応携行して来ましたが良かった😊

やはり林道上付近から残雪が一面広がる感じになって来ました❄雪残る斜面や土で埋もれがちな木階段などを一歩一歩確実に踏んで行く👣

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「コレは下りは何時もみたいな行動時間では降りられないな💦⋯登りもだけど😂」と、山頂まではどうやら行けそうだという思いと共に、山頂でゆっくりランチせずに早々に下山しようと決める。

まだ12時ぐらいだけど😅不慣れなうちは何が起こるか分からないですもんね🙏🏻

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経ヶ岳山頂に無事登頂🙌🏻雲があるのものの、ようやく山頂から伊豆諸島が見えました😃ﾔｯﾀ🗻

やっぱり空気が締まる冬に来ないとダメなんですね。秋から何度か来ましたが、雲なく晴れていてもモヤで遠くは全く見えなかった⋯🌫️

喜びも束の間、サクッと下山開始😂ゆっくりゆっくりと慎重に降りていきます。

落ち葉の不明瞭とはまた違う雰囲気。もう何度も通っているのに雪で景色や路面が違って見えて、途中合っているのか不安になったりしつつ😅

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そんなこんなでも大分残雪道にも慣れて来たので途中グレーアイコンの大沢ノ頭にちょっと寄り道。

この時期は経ヶ岳よりも360度開けて眺望がありました😃

凹凸の殆ど無い道は踏まれていますし分岐から距離も無く、危険な箇所は無いと思われますが何故かグレーアイコン。

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登山道下部にあるテーブルベンチに到着したらもう安心なので、そこでゆっくりランチにしよう😋と目論んでいたのですが、到着してザックを開けてビックリ🫨まさかのバーナー忘れ🤣

やってしまった⋯😅💦💦カップラも食後のコーヒーもおあずけ😱😂

他に携行食は持っていたのでそれをモグモグやりながら街まで無事にトボトボ下山しました🙏🏻
本日もおつかれ山🗻✨

往路で寄れなかった半僧坊へ寄って新年のご挨拶を🙏🏻また一年この山域で活動させて頂きます🙂‍↕️






blue heart

herb

persevering face

hot beverage

horse

grinning squinting face

star-struck

仙洞寺山（せんどうじやま）は丹沢山地の北東部、神奈川県相模原市緑区にある標高583mの山。山を囲むように林道が通っている。

仙洞寺山・南山・津久井堂所山

2026年登り始めはホームマウンテンへ🥾、神奈川経ヶ岳

キタ

相州アルプスというアルプスがあるということを最近知り行くことにした。
ミツマタ桃源郷を通り荻野高取山～半原高取山～宮ヶ瀬湖を全部歩いてみたかったが、今回はソロではないので半蔵坊前というバス停近くの登山口から経ヶ岳～宮ヶ瀬湖を歩いた。

たまごサンド研究所のたまごサンドが美味いとの情報を入手したので買ってみた。
毎日およそ午前6時、9時、11時、午後1時、3時半、5時半の計6回で、無休で24時間営業（自動販売機形式）だが、この時間を狙って買いに行く人が多いらしい。
売り切れを回避するため9時の補充を狙って8時45分頃に行くと今回は沢山在庫があった。
たまごサンドとフルーツサンドをゲット。
両方ともめっちゃ美味かった。

車2台で登り口と下山口で分けようと考えたが、宮ケ瀬湖の駐車場は時間縛りがあったり、反対側には駐車場がないので、半原バス停から少し歩いた所にある[タイムズのB]の駐車場を予約してそこから周回することにした。

氷の花はまだ小さかったけど見ることができた。
でも翌日に機種変更をしたら氷の花のデータが移行されていなくて載せることが出来ず…

厳冬期用の靴を雪と土のミックス時に履くのが勿体ないなぁと思って、サロモンのCROSSTRAK POWDER WATERPROOFという軽くて歩きやすく暖かい靴を買ってみたので雪はつもってないが試しに履いて歩いてみた。
それと、雪山でスマホがダウンしたり、ロストした時のナビの予備としてアマズフィットのT-Rex3というスマートウォッチを買ってみたのでテストしてみた。
どちらも満足度が高い買い物ができたと思ったので、早く雪山で使ってみたいなと思った。

相州アルプスを歩いてみて、まず今回歩いたルートはとってもと〜っても良く整備された登山道でとっても歩きやすかった。
期待していた丹沢オールスターズはガスで1部しか見れなかったが、晴れていたら凄い眺望できっと何枚も何枚も丹沢の山並みの写真を撮っていただろうと想像できた。
また歩きに行きたいと思う良い山だった。

相州アルプス縦走を検討している方の参考になれば良いなと。

grinning cat

face savoring food

clinking beer mugs

相州アルプスで噂のたまごサンドを喰らう(経ヶ岳～半原高取山～宮ヶ瀬湖)

「え？ 丹沢ですか？ ええ、詳しいですよ。
　あのエリアで歩いたことのない道なんて、まぁ、無いっすねっ！」

・・・と、言えるレベルまで、丹沢を歩き尽くそうと野望をいだき、
今回は「東丹沢エリア」歩いてきました。

　　🍁　　🍁　　🍁　
　
「相州アルプス」。仏果山をメインとする低山縦走ですが、
展望台あり、鎖場あり、整備されてないワイルドな道もあって、
バリエーションルート好きな人にはお勧め。

YAMAP Logo

maple leaf

cat face

rainbow

flag in hole

東丹沢を歩く（相州アルプス・仏果山）

塩こんぶ

沢登り

去年遊びで沢登りをやって楽しかったので、今年から山岳会の方で沢登りも参加することにしました。
初めての沢登りは山域としても初めて行く丹沢エリア、塔ノ岳の南側にある源次郎沢です。
戸沢の出合駐車場まで、GoogleMap頼りで未舗装の砂利道を結構進むと、既に駐車場がほぼ満車！
どうも丹沢の開山祭があったそうで、後から合流したメンバーも四苦八苦して駐車しました。

源次郎沢は初心者向けとの話しでしたが、ゴロゴロした岩の渓谷に3～5mくらいの小さな滝が複数あり、簡単な登攀がメインの楽しみという感じです。
水は思ったより冷たくなく気温もかなり暖かかったので、水に濡れてもすぐに乾いて体が冷えることはありませんでした。ちなみに、ヒルはまだ非活性な時期かと思っていましたが1匹だけ見かけました。
登るにつれて水が涸れ岩場になり少しだけ急登がありましたが、無事尾根道に出ることができ、登山道を使って下山となりました。

翌日は近くの広沢寺の岩場でマルチピッチクライミングの練習もしたのですが、冬の間はスキーばっかりで段差のある岩場等は登って無かったせいか、久々に脚が筋肉痛に…。
初丹沢エリア、ほぼ初沢登り、岩登りで多分マルチ初完登と色々初めてだらけでしたが、楽しい山行になりました！

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

山梨

【沢登り】東丹沢 源次郎沢

朽田

冬鳥さんとの出会いを求めて、東丹沢・宮ヶ瀬湖の西に位置する早戸川林道を散策。ルリビタキさん、ジョウビタキさん、アオジさんなどの冬鳥に会うことができました。

想定外だったのは、マミチャジナイさんとの出会い。マミチャジナイさんはツグミ科の渡り鳥、夏は中国北東部やロシアで繁殖、冬はボルネオなど東南アジアで越冬します。日本では10月ごろの南下移動時に旅鳥として見られ、これまでも井の頭の森で出会ったことがありました。ところが最近のレポートによると、温暖化の影響なのか、秋に移動して来た個体がそのまま日本で越冬する例が増えているとのこと。このマミチャジナイさんも丹沢で越冬しているようです。

一方で、宮ヶ瀬湖の水位は例年になく低く、ヤマセミさんの気配はありませんでした。温暖化が野鳥の生態にも影響を与え始めているようです。

撮影: Nikon Z8、Nikkor Z600mm f6.3 VR、Nikkor Z Teleconverter 1.4x





早戸川林道: マミちゃんに出会う

Kawauso 

本日はYAMAPやる前に登ったことのある仏果山へ行ってきました。

土山峠からの道は初めてで、仏果山山頂手前がヤセ尾根で急登で鎖場もありなかなか緊張しました😓
見晴らしはとてもよいのだけど、なにしろ尾根の道が細くて両側が切れ落ちていたので、歩くの怖かったです😑

仏果山も半原高取山も山頂に立派な展望台があり、そこからの眺めがすばらしかったです😃

本日のピーク（3）
革籠石山・仏果山・高取山（半原高取山）


仏果山（相州アルプス）を歩く

みゆまる

大山〜三峰山縦走にしました。東丹沢の魔境と呼ばれる今回のルートですが、先月相州アルプスに登った時に気になって、今回の山行を計画しました。

ヤビツ峠からスタートのため、秦野駅からバスで移動。冬シーズンにも関わらず、発車時刻の30分前に着いても、バス待ちのハイカーはすでに長蛇の列でした。
大山方面は普通の登山道で、途中のグレーピーク・春嶽山の手前には鎖場になりますが、特に難所がありません。さらに進んだところは丹沢名物の構造階段・木道に登ります。この日は曇り予報なので、丹沢山方面は雲がかかって、雪も少し降ってました。時間はまだ早いので、山頂は数人しかいなかった。意外と知らない方が多いかと思いますが、山頂トイレ後ろ側の電波塔周辺は、晴天なら富士山・丹沢山方面素晴らしい景色を楽しめます。
山頂から見晴台・下社方面に下る途中の分岐で不動尻方面へ。分岐から先は最初荒れ道になり、所々滑りやすいので多少要注意。天気は急に下り坂で、空が暗くなったり、小さいな雹も降ってきました。唐沢峠までの登山道はアップダウンと多少狭い箇所がありますが、ちゃんと整備されてます。
唐沢峠の分岐から破線ルートを経て三峰山方面へ。道が若干不明瞭ですが、地図確認しながら尾根沿いに進めば特に問題ありません。ただ、砂道とヤセ尾根を通過する必要のため、初心者のハイカーには難易度が高いかと思います。
一般の登山道に合流してから、三峰山方面にはいきなり連続の鎖場・ハシコ・ヤセ尾根ゾーン突入。アスレチック感満載で、めっちゃ楽しいルートですが、砂道の急坂とヤセ尾根中心の登山道で、通過する際に慎重に。また、登り下りともある程度技術が必要のため、初心者のハイカーにはおすすめできません。
物見峠の分岐まで下って山土峠方面へ。途中は能の爪というグレーピークがありますが、帰りのバスの関係で、時間的には余裕ないため今回はパスしました。辺室山を越えてから基本下り坂。急降で道は多少不明瞭、滑りやすい砂道なので要注意。本厚木駅までのバスは1時間に一本しかないので、ペースの配分をうまく調整する必要です。

下山後の入浴は、鶴巻温泉の弘法の里湯でした。

春嶽山・大山・矢草ノ頭・七沢山・三峰山(大山三峰山)・辺室山

エズ

同郷仲間と　スペシャルゲストクリン氏🐕‍🦺と
東丹沢宮ヶ瀬より　仏果山𖡡𖥧高取山周回🐾
2012秋　2015冬　2020春に続き界隈❹回目
ヒルがいる低山のため
春先と晩秋から冬がオススメ

☞ 宮ヶ瀬ダム
高さ156m 天端幅18m 堤頂長375ｍ
体積200万m3の重力式コンクリートダム

ダム底まで降りるインクラインや
遊覧船あり　🎄イルミネーションあり

一生懸命ついてくる　クリン氏が愛らしい°▽°)
通りすがるハイクカーが　みな笑顔に
景色眺めて少し早い　🍰Merry Xmas！
帰りは　丹沢名物オギノパンに寄りました🥐　

関連山行）
https://yamap.com/activities/6190791

🅿️駐車場　500円　冬季830-1700
あいかわ公園南駐車場　
普通車459台　

🥐立寄地　オギノパン本社　0930-1730
・老舗パン製造メーカー
　あげぱんや　「丹沢あんぱん」が有名

#推しの下山メシ


ワン🐕‍🦺ハイク🐾仏果山𖡡𖥧高取山周回

リック

仏果山へ行ってきました。

本厚木駅から半原行きのバスに乗って、愛川ふれあいの村野外センター前バス停へ、そこから、仏果山→高取山→宮ヶ瀬ダム→半原バス停まで歩きました。
この日は、午後から天気が崩れるとの予報だったので、朝一で家をでて、午前中までに下山する予定でした。

ヤマビルで有名な山で、冬のうちに行こうと以前より考えており、あわよくば、最近の活動日記に載っていた霜柱でも見れればとひそかに楽しみにしていました。
実際は、霜柱どころか、仏果山の山頂へ着いた頃には雪がパラパラ降ってきており、仏果山から高取山へ向かう途中には、少し雪足が強くなってきて少し焦りながらの登山になりました。
結局霜柱も発見できずです。
宮ケ瀬ダムまで降りてくるあたりでは、すでに雨になっていましたが。

登りで通った仏果山山頂への登山道は、ひたすら階段の道が続いていて、かなり登りごたえがある道でしたが、歩きにくい箇所はほとんどありませんでした。
仏果山から高取山へ続く道は、少しロープ場や木のはしごがあったりしますがこちらも比較的歩きやすい道でした。
高取山から宮ケ瀬ダムまでの道は、前半の尾根部分はちょっとした鎖場、中間はただっ広い斜面を歩き、終盤にやたら細かくて急な階段を下りることになりました。
鎖が雪で濡れて、つるつる滑って難儀しました。

四国生まれの私にとっては、雪が降る中での山歩きはとても新鮮なもので、内心はちょっと心配でドキドキしていましたが、普段見れない景色も見ることができ、いい経験になりました。










仏果山・高取山(半原高取山)

レッドマン7

R6.1.12日
YouTubeのひとり登山チャンネル様の
東丹沢の魔境　三峰山と言う動画
https://youtu.be/Xlfxe5Dw-Fw?si=jInbf9L6pIEemZ66
を見まして家から近いので挑戦してみました。

ひとり登山チャンネル様の動画はとても
見やすくて参考にさせていただいております。

このコースは
①道の駅清川からスタートし、広沢寺駐車場に降りる
②その逆
③鐘ヶ嶽バス停から鐘ヶ岳を通り三峰山に行き
　道の駅清川におりるコース
④その逆
があります。

自分は道の駅清川に車で行き、車に積んでおいた自転車で鐘ヶ嶽バス停前の和の丘に自転車を
おいて登り始め帰りに車で回収してきました。

さて鐘ヶ嶽は静かな山でした。
信仰の山という感じで石仏が多くありました。
1時間もかからず登れますが、最後の階段はなかなか長い階段でした。

神社からすぐ鐘ヶ嶽山頂です。
一度着替え三峰山に向かいます。
道中一度林道におり、三峰山の登山口まで
向かいます。

三峰山は危ないと聞いておりましたので
ヘルメット着用してみました🪖
つけてみて思ったのは滑落とかもですが
このコース頭を木にぶつかることが
すごく多かったので着用してよかったー
と思う事が多くありました。
帽子は必須なきがします🧢

さて三峰山までは急登で、鎖あり、
なかなかハードでした。
稜線でるまでずっと登りでした。
沢渡り、崖を超えという感じでした。

稜線にでると魔境と言われる理由が
なんとなくわかりました。

同じ道に感じるぐらい繰り返し、小さいピークを鎖と木を乗り越え、崖を歩き、登って下ってを繰り返していました。
なんだかんだで三峰山山頂につきました！

軽くご飯をたべて下山を開始しましたが、
また同じような道を繰り返していました。
下山しているのに下山していないような
不思議な感覚でした。

崩落地まで行くと稜線上で初めて
景色がひらけました⛰️✨
綺麗だったなー☺️

そこからはひたすら下りながら長い道を
歩いて帰ってきました。下りに入ってからは
葉っぱがふかふかで滑りそうな感じでしたが
何とか下山⛰️✨

なかなか疲れたお山でしたが、良い経験が
できました！昔の大山の修行道という事で
とても感慨深い登山でした。
おつかれ山でした。

最後に今回JIROがココヘリと一緒になったと
いう事でJIROには加入していたのですが
ココヘリに1本化して加入しました。
今は山の保険とココヘリの2本立てで
万一に備えております。

もし加入検討されている方は
下記のURLから登録し、紹介コードいれますと
入会金3300円が無料になるらしいので
ご使用ください！

登録URL
https://hitococo.com/form/cocoheli_syoukai/
紹介コード　138456


東丹沢を含む活動日記一覧

東丹沢の絶景低山【聖峰】

【番外編】東丹沢清川リバーランド BBQ＆ニジマス釣り

厚木高松山ハイキング〜小町緑地周回コース〜

春の鐘ヶ嶽・不動尻ハイキング！

相州アルプス

2026年登り始めはホームマウンテンへ🥾、神奈川経ヶ岳

相州アルプスで噂のたまごサンドを喰らう(経ヶ岳～半原高取山～宮ヶ瀬湖)

東丹沢を歩く（相州アルプス・仏果山）

【沢登り】東丹沢源次郎沢

早戸川林道: マミちゃんに出会う

仏果山（相州アルプス）を歩く

春嶽山・大山・矢草ノ頭・七沢山・三峰山(大山三峰山)・辺室山

ワン🐕‍🦺ハイク🐾仏果山𖡡𖥧高取山周回

仏果山・高取山(半原高取山)

東丹沢の魔境　三峰山　（鐘ヶ嶽・七沢山・三峰山(大山三峰山)

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東丹沢の絶景低山【聖峰】