トレイルランニング

久々の40キロ越え。ロード多いですが。。
YTT Ultimate100参るのコースが設定され、もう一度走ってみました。
前回は金剛山まで登らなかったのですが、今日は登れる時間に出発したのでチャレンジ。

足を痛めてからやたらと上半身の筋トレをしてしまい、体重が落ちない。(飲み過ぎもある)
もう少し減量するべきだと反省。

コースの状態は完璧ですね。伏見道が少々荒れていますが、高取城辺りからのコース取りはお気に入りです。

最後葛城山に登るか迷いましたが、断念。御所駅まで案外ロードが長く、治りかけていた足の痛みが久々にMAX😖
年齢と共にパフォーマンスが下がるけど、どの様に克服していくのか考えるのも楽しい。

DOMO

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

YTT Ultimate100参る(南コース)

YTTケンちゃん

9月開催のイベント下見とダイエットを兼ねて朝からトレーニング。
お昼には帰ろうとするも、ついついルートを外れて新しい場所探索。

帰りに寄るつもりの談山神社へは裏から入る。
しょっちゅう来ているのに一度も入った事が無かったのです💦
今日は歴史的な場所を巡る事が出来て良かった。

百市に着いたら気になる登り道が。。。
ここからまた音羽山観音寺へ行くルートをやめて音羽山へ登る。

音羽三山を疲弊しながら登り、下りは大峠にしようと思っていたのですが、またもや以前から気になっていた尾根が気になる。
結局そこを下って周回して参りました。

最近頑張って山に行くが、痩せない。。。

音羽山・竜門岳（龍門岳）・熊ヶ岳

音羽三山マニアックルート

登山

念願の大和一周を果たして参りました！

3年ほど前から構想しておりました大和一周トレイル。
その前駆段階として、大和Traditional Trail 33kを2回開催し、下地を作りました。
2年前に大和Traditional Trail Ultimate2017を開催するも一周手前で断念。

前回６名だった参加者は、今回２０名まで膨れ上がりました。
前回同様ツワモノ（変態とも云う。。。）
が集まり、サポート隊も見事に結成され気持ちよく走る事が出来ました！

ルートは大和平野を囲む山々を時計回りで廻りました。
（前回は反時計回り）
距離は135から140キロ程だと思われます
累積標高は10000は言い過ぎだと思われます・・おそらく6500m程かと。

行程
①橿原神宮前から大和葛城山
27日午後９時出発。
ロードを進み、葛城山まではくじらの滝ルートでトレイルを進む。
それぞれ初顔合わせもあり話が盛り上がるw
野鳥の森を抜け、山頂へ登ると見事な夜景！
雪がチラつく低温状態で、記念撮影後直ぐに行動開始。

②大和葛城山から明神山
ダイトレを起点の屯鶴峯へ進む。
屯鶴峯から穴虫まではジャジャさん提供ルートで超マニアックなルートを進む！
トレイル率と累積標高が嵩む、何とも嬉しいルートでした。
明神山で日の出を拝みたかったが少し手前で日の出を迎える。

③明神山から生駒山
雪丸の道を降り、大和川を渡って信貴山を目指す。
ずっと話し声と笑い声が聞こえる・・・
狂者達はオーバーナイトでも眠くなようだ^ ^
生駒山上遊園地手前から再度ジャジャさんオリジナルルート！
宝山寺へつながるお地蔵さんルートは神秘的でした。
生駒山宝山寺第２駐車場でエイド
着替えと靴の交換が可能。
そして差し入れのお団子、カップ麺、おいなりさん。至れり尽くせりで充電できました。

④若草山へ
ここからひたすらロード
ここはホーリィさんルート。先導を予め頼んでおいた。走り続け16キロ程のロードは流石に足に堪えました。。
若草山頂へ登る途中徐々に暗くなり、ここから東縦走路。
極端にトレイルが荒れ、踏み跡のない場所もちらほら。倒木などを避けあまり綺麗でない道を進む。ちょっとアドベンチャー感が出てきて皆さん興奮気味。

⑤城山へのアタック
毎回この場所が鬼門になる！
今回もやはりすんなりとはいかなかった。。
事前にマークしておいたトラバースの場所が分からなくなり、しばしルートファインディングで皆さんに迷惑をかけました。
しかし、かなり眠くなる時間帯でしたが、目が覚めた様子^^

⑥大和朝倉のコンビニへ
若草山から大和朝倉までコンビニが無い。
天理ダム手前の桃尾の滝で流石に眠さ限界。。。
ここまでほぼ寝ていない。
ちょっと時間を取って地面に横たわると２０分程記憶が無くなった。
やはり気温が低く、体温が下がるので短めの休憩でコンビニを目指す。
天理ダムから竜王山までは長い長いロード。
竜王山からは唯一綺麗に見えた夜景。
巻向山まで踏ん張って、コンビニまでは中々の下り。。
ここら辺が体力的にも精神的にもキツかったと思います。歩きながら寝る、蛇行する、眠気を断つべく走る人。
そんな山場だったと思う。

⑦大和三山を越えてゴールの明日香村まで
大和朝倉のコンビニでは１時間の唯一の大休憩。しかし、寒すぎて。。自分の震えで眼が覚める体験は初めて。。
ここで十分な補給は出来たと思います。
体のトラブルが起こる人もちらほら。。
既に100キロ越えており、残りは気持ち次第！
音羽山への登りは気持ちで越えた感じでしたが、皆さんの脚が動く動く^^
稜線に入ってからもどんどん進む。
当初は相当時間がかかるかと思いましたが、
ペース良く進みました。

芋峠でサプライズのエイド！！
テコ入れしていただきその先は皆さんゴールも近いとあって元気いっぱい。
高取城へ乗り込み最後の下りとロード。

無事にゴールとなりました。

今回も多くの方々に支えられて無事にイベント成功できました。
応援頂いた方々、サポート隊の方々あっての一周成功！感謝しかありません！
マラニック形式での長距離は難しい部分もあるかと思いましたが、覚悟を決めて来られた強者(狂者w)ばかりなので滞りなく、ほぼ予定通りで終える事が出来ました。

”山で繋がろう” by YTT
お疲れ様でした！！

次回は未定・・・
と思いきや。。。何やら『奈良100参る』の噂が飛び出しております。
いやはや、もう手に負えませんw


red heart

奈良県高市郡高取町にある標高584mの山。山頂には高取城が築かれた。

高取山・甘樫丘

大和 Traditional Trail Ultimate 2019

ランニング

大和 Traditional Trail Ultimate 130k。奈良の山、街、町を一周しようという、YTTの企画。

寝る時間はない。

土曜日の早朝から走って歩いて、日曜の日没に間に合うかどうか。

結果は…

36時間歩いて走って、一周は実現しなかったものの122kmいきました。多分総延長140強クラスだと思う（笑）事前計画段階でおかしいやん! 🌬まぁYTTなんで!そこは‼!

当初はエイドステーションは用意されない予定だったそうですが、YTTを盛り上げるkentaさんのご友人らが随所で先回りしてサポートしてくださいました。

手厚すぎて、最初は遠慮がちに…でも、

「あ、この人たち絶対この日を楽しんではる！」と分かると、こちらも食べ残しをしないようにガッツリ補給させていただきました。

そして次第に、
「次のエイドは何が待ち構えているんだろう」と、エイドステーションを出発するや否や食べ物の事を考えてばかりいました。



スタートの壺阪駅からは前回の33kで走った区間を登り下り逆方向で25kmほど走り、そこからは全くの初めてとなるルートで翌日の日没まで楽しみました!

雨、闇、風、冷え込み、泥濘、疲労、関節痛、道迷い、便意、眠気。もう殆ど全ての要素を味わえた36時間122kmのYTTにおける挑戦でした。

一緒に走ったメンバーさん、エイド等サポートしてくれた皆さん、本当にありがとうございました! 素晴らしい体験ができて、また一段と奈良を好きになった11月でした。

旅の記録は写真が沢山ありますので、お時間ある時にどうぞご覧ください。


以下備忘録。
金曜日仕事を終え、ゴソゴソ準備をしていたら寝る間を逃して0時発、3時半高取町に到着。雨。車中仮眠4:30起床。
途中歩きながら意識とんだ。左膝壊れた。ロキソニン重要。マメにワセリンいいのかも。PRIMINO最高。奈良最高。YTT最高。
帰り22時〜道の駅仮眠。02時発、御在所SAで仮眠15分、帰宅後仕事。睡眠時間足りん。胃袋拡張してすぐ腹減る。モバイルバッテリー時計とスマフォ36時間分いける。YTT最高。

大和 traditional trail 130km

のぶ

9月10日、奈良県は明日香村にて大和Traditional Trailという33km程を走りながら景観や史跡を楽しむイベント（マラニック）が開催されました。 マラソン+ピクニックの造語なんですね。

朝7:30にJAならけん あすか支店に集合すべく、03時過ぎに家を出ました。約3時間半で着きましたが、赤目四十八滝に行くのと方向も時間もそう変わらないです。けれど山を超える度に、そこは地名も読めない奈良の地。

駐車場にはみるみる車が溢れてきます。参加者さんは見るからに屈強な人や、何処かの記念シャツを着た人でごった返していました。

そう、開会の挨拶でスタッフの方が言われたのですが、当初の予想は20名程度と思われていた参加者数は嬉しいことに倍以上に。殆どは奈良や大阪からの参加で、三重や愛知（俺です）もいたとか。

8:00スタート。天気は晴れ。

ルートも各エイドステーション到着時刻も事前に計画されていて、各々のペースは違いながらもスタッフ同士の連絡連携が取れていて、みなさんほぼはぐれる事なく走る事ができました。

当日はやや暑く、無風の樹林帯や急登で消耗してしまった方々がリタイアしたケースも有りましたが、ひとまず第一回マラニックイベントは幕をおろすことができました。

俺はラン中にペースを色々変えて、時に分かりにくいなというポイントでは休憩がてら後続を待っていたのでリタイアされた方々とはみなさん道中喋りましたが、一緒にゴールできなくて悔しかったです。元気な時、苦しい時に励まし合えるのもレースとは違う感じで、貴重な経験でした。

でもでもでも!

トレイル8割、ロード2割、うち史跡は高取城+五百羅漢と、殆どトレランしていた感じですよ!（笑） 俺は古墳巡りや地元の商店街（どちらも通ったけれど）を撮影しながらゆっくり走ると思っていましたが…観光はまたの機会に。

これだけ走ってよくて、エイドも充実していて参加料たったの1,000円（保険料）とは!!

5倍だしていいかな（笑）と思いました。

大会にするとなると、ほんとにそれくらいかけてスタッフ増員（沿道、要所、救護、スイーパー等）や救護所を設けて、宿泊施設の紹介をしたり駐車場を借りたり地元の官民の協力を取り付けて…計測システムを借りて、等々夢が膨らみますね!


備忘録:
120kmのうちの33km
神野さん?ナイスガッツ
姉妹組、お疲れさま!
裸足で広がる楽しみ
蜂と思ってる9割は虻です
でも1割はほんとに蜂なので要注意
高取城でカメラ起動しない怪現象
彩華ラーメン最高です
柿ケーキ買った
タヌキはねられすぎ
ラン後の運転はペダル踏むの慎重に
名阪国道は23号線より荒い+オービス多い


YTTを含む活動日記一覧

YTT Ultimate100参る(南コース)

音羽三山マニアックルート

大和 Traditional Trail Ultimate 2019

大和 traditional trail 130km

「大和 Traditional Trail 33k （マラニックイベント）」はいい意味でダマされた大賞だった!!

YTTを含む活動日記一覧

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