登山

スキマ時間に朝練だyo🏃‍♀️‍➡️
Trainingに丁度良き里山👍️
眺望もGood🙆
天然記念物の海底火山岩塊らしいでっす🌋

thumbs up

grinning cat

おつかれ山

four leaf clover

green heart

DOMO

YAMAP Logo

monkey

sparkles

石森山・絹谷富士

福島

絹谷小富士・絹谷富士・石森山

グミは最食兵器

余市三山（よいちさんざん）
北海道の余市岳、朝里岳、白井岳の３つの山をまとめた総称🏔️
札幌市最高峰の余市岳を中心に、登山や山スキーで人気✨
北海道帰省中のスキマ時間に行って参りました⛷️

snow-capped mountain

skier

flexed biceps

snowflake

T-Rex

star-struck

clapping hands

saluting face

余市岳（よいちだけ）は、北海道余市郡赤井川村と札幌市南区とにまたがる標高1,488mの山である。
札幌市の最高峰。語源はアイヌ語の「ユオチ」（温泉が沢山在るところ）または「イオチ」（蛇の沢山いるところ）との説がある。日本三百名山、余市三山のひとつに数えられる。

余市岳・定山渓天狗岳

北海道

余市三山

Hikari

今週末は六甲最高峰へチャレンジ予定なので、足慣らしにスキマ時間でゆるランニング
登頂22回目です。

smiling face with smiling eyes

glowing star

sunrise

person running

eggplant

call me hand

smiling face with open hands

小野市（おのし）は兵庫県の中南部・東播磨のほぼ中心に位置する市で、兵庫県北播磨県民局に区分されている。

小野アルプス（紅山・惣山）

兵庫

26-1-21  正法寺山へ ゆるRUN

かける

ハイキング

通院前のスキマ時間を利用して
高尾山へ

前回高尾へと行った際
山頂周辺に
アザミの花が多く咲いていたのを見て
過去アサギマダラに出逢った時の事を
思い返した

雨後の晴れ
もしかしたらアサギマダラにも逢えるかも
そんな予感を感じながらの入山
予感は的中し
アサギマダラに間近で逢う事が出来た

アサギマダラは好きな蝶という以上に
特別な存在なので逢えて嬉しかった

平日という事もあり 人が少なくて
前回高尾へと行った時の様な
ストレスを感じる事無く
高尾山を楽しめた


butterfly

lizard

goblin

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

スキマ時間を利用し高尾山へ

山犬

今日もスキマ時間にウォーキング
ダイエット継続中

exploding head

woman with white cane

tiger face

rooster

25-9-20  正法寺山へウォーキング

今日もスキマ時間でウォーキング
東播磨道はもう少しで開通なので、車が通っていない東播磨道を見るのはこれで最後かも。
登頂15回目です。

face in clouds

hundred points

sweat droplets

hot face

grinning squinting face

cherry blossom

face with monocle

fearful face

25-9-15  正法寺山へウォーキング

運動不足のため今日もスキマ時間にウォーキング🚶
10回目の登頂です。

penguin

25-8-29  日岡山へウォーキング

スキマ時間に 傘 & 長靴styleでお散歩☔
雨で溶けた薄雪が、めちゃ滑りました⚠️
スパ長にしとけば良かったと‼️後悔🤨

束稲山・音羽山・経塚山

岩手

台湾ﾗｰﾒﾝ・駒形山・経塚山

ダンスレッスン前の鳩吹山。
久しぶりにカタクリから。
駐車場で、ものすごい集団が体操してたから
慌てスタート(^^ゞ
半分下山したころすれ違ったけど、
行列だった〰️

空の青と、木々の緑がキレイ!

地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

鳩吹山

愛知

岐阜

今日はカタクリから！

るみ

いつものスキマ時間。
一気に登って降りた。
いつもの景色だけど、
いつも「綺麗だなー✨️」って思う👩‍❤️‍💋‍👨

ま　とcayoちゃん会えず…😢残念。

こっちもコソ練☀️鳩吹山

今日こそは勉強するぞ!
でもその前に…。
登ってスッキリしてから勉強だ！

権現山と三峰山繋がってるとおもったら
一回道路出て、奇跡的に登り口の正面についた！
また迷子になるところだった〜
三峰山はとても登りやすくて頂上は全方位見渡せて気持ちが良いけど
今日は御嶽山や恵那山のほうまでは霞んで見えなかったから残念

登ったら帰りにイオンで勉強するつもりで
着替え一式と靴まで持って行ったけど
結局そのままマックで模試して帰る。
今からやる予定…

三峰山

勉強の前に権現山→三峰山

ダンスの時間までのスキマ時間。
まったく勉強が手につかない…


ホーム🏡鳩吹山　朝トレ

スキマオバサン２人で
近所の土田山へ。
低山なのに、けっこう急。
ありそでなさそな道をグングン進んでなんとか帰ってこれました〜

朝から楽しかったね〰️🎶


土田山

洗濯２回目を待つ間、
ササッっと鳩吹山。

帰って洗濯干して、
ダンスレッスン行きました♪
💃＜🗻

今日もストイックにスタート!

寒すぎて登るか迷ったけど
せっかくのスキマ時間。意を決していつもの鳩吹山へ！
登山口や、階段にはまだ先日の雪が残っていて
階段は凍っていたりして怖かった😓
いつもより時間をかけて下山しました🥵
ほんとにそろそろ靴が必要

鳩吹山　残雪カタクリ❄

スキマ時間を含む活動日記一覧

絹谷小富士・絹谷富士・石森山

余市三山

26-1-21 正法寺山へゆるRUN

スキマ時間を利用し高尾山へ

25-9-20 正法寺山へウォーキング

25-9-15 正法寺山へウォーキング

25-8-29 日岡山へウォーキング

台湾ﾗｰﾒﾝ・駒形山・経塚山

今日はカタクリから！

こっちもコソ練☀️鳩吹山

勉強の前に権現山→三峰山

ホーム🏡鳩吹山　朝トレ

土田山

今日もストイックにスタート!

鳩吹山　残雪カタクリ❄

スキマ時間を含む活動日記一覧

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絹谷小富士・絹谷富士・石森山