登山

はいっ‼️どうもっ‼️
仕事中に車にはねられて右足首骨折した
こっちゃんです‼️😁

手術から6週間‼️
やっと松葉杖から解放されて歩く練習して下さいとお医者さんから言われたのでリハビリウォーキングに行って見ました🎶

歩くと正直まだ足首は痛いし、違和感はありますが、少しずつ復活しなければ💦

とりあえず、遊歩道が整備されている甘樫の丘を歩いて見る事に😊

はたしてこっちゃんは無事歩く事が出来たのか⁉️

行ってみよう😆☝🏻

DOMO

大和三山（やまとさんざん）は、奈良県（旧・大和国）の奈良盆地南部、飛鳥周辺（橿原市）にそびえる3体の山々の総称。1967年（昭和42年）12月15日、歴史的風土保存区域に指定、各山も歴史的風土特別保存地区に指定、2005年（平成17年）7月14日、国の名勝に指定された。

大和三山（天香久山・畝傍山・耳成山）

奈良

復活‼️リハビリウォーキング‼️甘樫の丘😁

こっちゃん

ウォーキング

３月になっても寒いので，また近所の明日香村へ⛄
今回は近鉄てくてくマップ２つ＋αをぶらっと歩いてきました👣👣👣
コースはだいたい
　てくてくマップ奈良22　→　１駅歩いて移動　→　てくてくマップ奈良21＋オプションコース　→　町屋の雛巡りへ寄り道
です．
このところ登記に確定申告，新NISA関連etcと休みが仕事みたいな日々が続いてて💦いいリフレッシュになりました😊😊

寒い時期向けのコースです，お好きな方は参考にどうぞ～
装備はスニーカー＋軽装でOK👟
映えないので写真省略してますが，コース上には遺跡・古墳・天皇陵などこれの２倍ぐらいあります📷🏯🏛

奈良県高市郡高取町にある標高584mの山。山頂には高取城が築かれた。

高取山・甘樫丘

明日香村ウォーク

しょう

ランニング

このところ明日香村を🚙で通ると「飛鳥ハーフマラソン3/10」の案内看板🚩がたくさん目に入ります👀
どんなコースなのかな～，ハード💦だという話やけど…
ということで，試しに走ってみました🏃

結果，このコースきつかったです💦💦
アップダウン多くて⛰⛰⛰，中間地点ちょいのピークがとくにハード．後半バテました…😵
奈良マラソン(フル)より累高多くて，通常のハーフより１～２割増しのタイムになると思います⌚
ここを1時間40分台で走ってる方いますが，凄い!!!🥇🥈🥉👏👏
石舞台100といい，明日香村のレースってハードな玄人向けが多いですね💪🦵
コースは観光名所をたくさん通って面白いですよ．

甘樫の丘を含む活動日記一覧

復活‼️リハビリウォーキング‼️甘樫の丘😁

明日香村ウォーク

飛鳥ハーフマラソン試走

甘樫の丘を含む活動日記一覧

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