ハイキング

今年７回目の六甲全山縦走大会参加。で、今回６回目の自主全山縦走（分割縦走は含まない）。前夜２時間ほどしか寝付けなかったので睡眠不足だったのか、スピードがぜんぜん上がらず、宝塚に着いた時には終電に間に合わなかった・・・

六甲全山縦走大会初参加の方のためにアドバイスにならないであろうアドバイスを

私はYAMAPの平均ペースは全山縦走大会時「１３０～１５０％」（速い）ですが、朝５時にスタートして、宝塚ゴールは閉門前１５分前です。須磨浦公園スタートは５時から７時となっていますが、２０２４年にチェックポイントとゴールの閉門時間が繰り上げられたため、六甲最高峰（一軒茶屋）チェックポイントで足切りに遭う可能性が高くなりました。それまで５０年間８０％で推移してきた完走率は７０％くらいまで下がっています。実際の自分のコースタイムを知らない方は７時までにスタートすればよいと考えるより５時スタートを目指してください。六甲最高峰に時間内にたどり着けば、理論的には宝塚は楽勝で到着できる時間設定なのですが、六甲最高峰に到着する最終グループは深刻な渋滞（２０２５年は水無山付近で３０分の渋滞発生）に巻き込まれます。六甲最高峰にたどり着いたら一安心して休憩するのでなく、トイレ・着替えをなど済ませ、渋滞時にカロリー補給ができるようにサイドバッグに行動食を入れ、素早く再スタートするのもコツだと思います。東六甲縦走路に入ると人ひとりの幅の山道が続きます。前の人の前に人が見えない時は優しく一声かけて抜かさせてもらいましょう（渋滞の原因になっています）。

おつかれ山

DOMO

thumbs up

ありがと山

grinning cat

smiling face

hundred points

musical notes

clapping hands

beaming face with smiling eyes

astonished face

flexed biceps

smiling face with smiling eyes

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲全山縦走大会予行　敗北 😭　🔰アドバイス

徘徊王™(hi-king)＠skiboy

登山

兵庫県勤労者山岳連盟主催による『六甲全山縦走』に参加しました。
一昨年から半縦走に参加してもうこれで終わったと思いきや！？強靭ペアの山友さんに誘われ？誘った？ポチっとエントリーしてしまいました😱

その日からずっと悶々と過ごし、当日を迎えました。
日頃からゆるゆる登ってんだか遊んでんだか？わからない一般登山者（笑）が、このような壮絶な大会に参加するとどうなるのか⁉️
ご参考になれば幸いです。
ちなみに余裕なさすぎて写真も僅かです。

『プロジェクトＪ』
のJは『縦走のＪ』です。
今回も中島みゆきさんの『地上の星』にのせてお送りします。

2024年西半縦走はコチラ↓
https://yamap.com/activities/30297486
2025年東半縦走はコチラ↓
https://yamap.com/activities/38354351

sparkles

grinning squinting face

hiking boot

smiling face with open hands

party popper

兵庫労山六甲全山縦走大会　　　　　　　　『プロジェクトＪ』最終章

monchan🐦️

兵庫労山主催の大会としては6回目の出場です。

前日はしっかり睡眠するため、神戸市内のホテルに前泊しましたが、なぜか全く眠れませんでした。

大会中は睡眠不足で気分が悪く足元のふらつきもあり、歩き続けたら事故る気がしたので、大会途中でしたが菊水山でリタイアしました。。

cherry blossom

兵庫労山 六甲全山縦走大会 2026

カメさん

よりによって９日だけが雨〜と思いつつ新神戸から大龍寺へ。道路を横断するポイントで誘導員をしました🫡
颯爽と通過された方々、たくさんのありがとうをありがとうございます😊
寒さでリタイアされた方々、体調は落ち着きましたか？お疲れさまでした。
私もなるべく体を動かし、ちょこちょこ行動食を摂るようにしました。
晴天なら、午前の任務終了後、縦走路を摩耶山まで進み、レスキューの必要がないか見守ってから下山する予定でしたが、雨なのでまずは自分の安全を優先。桜茶屋の「全縦・半縦の分岐」まで、全縦の方たちと歩きました。この雨の中、須磨アルプスの馬ノ背はどうだったか興味津々😊
あっさり「慎重に行けば何でもないよ〜」と言われ、😳をを！と唸りました。
半縦走のゴール新神戸で、私もGOAL✨着替えて、醤油ワンタン麺をいただきました💯

maple leaf

white flower

red heart

六甲全山縦走大会ボランティア

なかな

1週間前から11月9日は雨予報
週間予報だから実際はきっとずれるだろうと楽観的にみてたけど、なぜか雨予報が揺るぎなく、1日中が本降りの雨となった。
実に2300人もの雨男・雨女が集うイベントに。

全山縦走なんてできる脚力はないので半縦走にエントリー
思っていたよりも余力なく、もう歩くのは嫌になったくらいなので半縦走でちょうどいい加減。
ずっと雨に祟られ、ぐちょぐちょ・じゅるじゅる道との格闘が続いたけど、なんか楽しかったな。
また次も参加できそうならエントリーするかな。

memo
・須磨浦公園では7:30受付ってことで、どんだけ混雑するかなと思ってたけど、
　ただ単にICタグの計測マットを通過するだけなので、長時間の待ちはない。
・須磨浦公園から旗振山までは想定通りの渋滞
・菊水山への登りでは大渋滞。半縦ではなく、全縦の後尾に追いついてしまった
・菊水山下り、鍋蓋山登りも渋滞
・半縦のgoal受付は14:30からなので、それより早く着いたところで、ボーっと待つだけ



trophy

man running

glowing star

雨の六甲全山縦走大会（半縦走）

コロ丸

踏破された方々も、残念ながらそうでなかった方々も、お疲れさまです🫠

交通整理の方々、道中のアドバイザーさん的な方々、応援してくださった方々、🍙や🍱売りの方々、見えずでしたが 👹さん、他にも視界に映らなかった沢山の運営の方々…
終日止まない雨の中、根気よくサポートしてくださり、ありがとうございました🙏

11座もスライドできる六甲全山縦走大会、ピークハンター  (セコッパー？) 様にもオススメです✨

umbrella with rain drops

face with tears of joy

confetti ball

YAMAP Logo

snow-capped mountain

carp streamer

六甲全縦雨中行軍🐌🐌💦... 👹

りのゴン

　初参加の六甲全山縦走大会、予報通りの雨☔。
とにかく防水対策とエネルギー補給準備をしっかりして臨みました。
　始発電車は高速神戸駅の乗換で通勤ラッシュさながらの満員状態。🚃
須磨浦公園駅５：３１着、スタート地点の横断幕の通過は５：４０分、高倉山まではスムーズでしたが、栂尾山への登り階段からつつじ橋まで大渋滞、以降は登りごとに少々渋滞ができていて、菊水山、鍋蓋山では雨の影響で多少混雑がありましたが、計画通りスタートからほぼ7時間で市ケ原に到着しました。
　摩耶山の登りに備え、櫻茶屋さん前のベンチをお借りして小分けにしておいたパンをほおばり🥖、10分程度の休息の後、天狗道に向かいました。摩耶山の登りが全山縦走のヤマ場ということで、皆さん雨の中激闘を繰り広げていました。稲妻坂⚡までは人がたくさんいて賑やかでしたが、学校林道を過ぎるとまばらになってきて、登りの岩場以外は割とスムーズに進みました。天狗道は比較的長い登り区間なので摩耶山のラジオ送信所が見えたときはさすがにホッとしました。😌
　掬星台CPを無事通過し、東屋で残りのパンを自販機で購入したホットコーヒー☕で流し込み、楽しみにしていた噂のホットレモンコーナー🍋🍋🍋を探しましたが、残念ながら今年は見当たらなかったです・・・😢
　気を取り直して掬星台を１４：３０頃出発しましたが、あまり貯金がないな・・・と先を急ぎます。　
　今年から新しく新設された六甲ガーデンテラスCPでヘッドライトを装着、一軒茶屋CPまでの残りのアップダウンルートを進みました。
　一軒茶屋CPからは後鉢巻山の笹薮を避けて舗装路のトンネルを通過し、宝塚への山道へ。後は自分と前後の人のヘッドライト🔦の明かりだけが頼りでした。天気が良くて明るい時間帯でも注意して下山しなければならないのに、霧雨🌧️のせいでライトの光が乱反射し、ぬかるんだり滑りやすくなっているところが見えにくく、更に膝の痛みも少し出始めましたが、集中力を途切れさせることなく最後まで全力で頑張りました。とにかく要所要所に設けられたボランティアの方々の照明やランプが気持ち的にも非常にありがたかったです。
　無事宝塚のゴールにたどり着くことができましたが、ソロで参加でひたすら孤独な挑戦だった縦走は、三国池手前のポイントでお話ししたことがきかっけでその後の行程を一緒に歩いてくださったkazu miyaさんの存在も非常に心強く、最後まで頑張れたと思います。大谷乗越を通過後の山道で一度はぐれてしまいましたが、宝塚ゴールで再会し共に完走できた喜びを分かち合いました。
　1年に1度、六甲山に目標を同じくする2,000人以上のパワーが集結して登山の大変さと喜びを共有できる機会があるって素晴らしいですね❗️参加者ならびに関係者の皆様お疲れ様でした。ありがとうございました‼️

第51回六甲全山縦走大会2025

ku-fu

六甲全山縦走は、３年ほど前2泊3日で歩いたことはある。
六甲全山縦走大会には、参加してみたいと思っていたけど、実現しないまま年齢を重ねてしまった。山友さんからのお誘いを受け、挑戦してみることに😉
5時半スタートで、20時頃には宝塚へ下る目標だったけど…⤵️

天気予報は、☔　しかも日曜日だけ😱
ずれてくれないかなと期待するも、全国的に☔

前泊して、始発電車で須磨浦公園へ
ホテルを出る時から☔なので、カッパを着て駅へ向かう。電車はほとんどの人が参加者みたい😆

最初からの登りも、前回歩いた時より軽く登られた感じがして、楽々旗振山へ着いた。
高倉団地を過ぎて、栂尾山への長～い階段(400段もあるらしい)はよく覚えていて、この手前から渋滞😵

須磨アルプスと言われる馬の背。馬の背は、初めてという山友さんもいたけど、写真も撮らずに進む。

ずっと☔が降っていたので、登山道がドロドロのぬかるみになっていた所が多く、滑る、滑る😞転びはしなかったけど、気を遣って歩かなければならない。
おまけに、シューズの中も湿ってくる。ホテルで、脱ぐと足がふやけていた😥

中間どころの摩耶山への登りは、こんなに登りがあったかな？と以前のことは忘れてしまって、結構きつかった😭

ガーデンテラスのチェックポイントが17時。そこから17㎞を3時間で行く(20時にはゴールしたい)のは無理と判断。
六甲山へ行き、後は宝塚まで下るだけなのだけど、暗くなるしガスは出てくるし…
22時までは、大会は続くからその気になれば歩けたかもだけど、心は折れた😫

下山の交通手段が最後でもあるので、ガーデンテラスでリタイア。バスやケーブルカーで下山。

☔ばかりなので、水濡れでスマホのバッテリーからの充電が上手く出来ず、途中で終わってしまっていた。写真は、たくさん撮らなかったのになあ😖
本当は、後1時間歩いていた。
17時まで。11時間20分、距離28㎞くらい歩いたのかな？

大会は、若者が多い気がした。
友人や会社の同僚なのかな？ダンボの耳👂に、
｢4年前も雨だったなあ。4年間で2回も雨はきついよなあ。｣
と数ヶ所から聞こえてきた。毎年出場しているのかな😁

宝塚にホテルを予約していたので、宝塚まで電車で行く(19時半頃)と、完走した人を見かけた。
冷えた身体をお風呂で温めて、ビールで✨🍻🎶よく頑張ったと3人で、自画自賛。

今日は、朝からいい天気☀️恨めしい天気だわ😢💦

言い訳がましい活動日記になってしまった。悪しからず🙇‍♀️💦💦

tangerine

雨の六甲全山縦走大会は厳しいなあ☔😢

オレンジ

神戸市主催の大会としては出場8回目です。

当日は雨で頻発した大渋滞に巻き込まれて本来のペースで歩けず、ゴールの宝塚に22:05に到着でした。

ゴールの制限時間は22:00なので、時間オーバーで失格でした。

turtle

globe showing Asia-Australia

sports medal

2025 KOBE 六甲全山縦走大会

全縦大会は６回目、自主全縦を含めると１１回目。全山縦走沢登り大会と揶揄された２０２２年の大会よりハードなものとなった。２０２３年に一軒茶屋の締切が早くなり、かなり私にとっては厳しい展開にあることが予想された。高取山あたりまでは予定より早く進んだが、鵯越駅に向かう坂で失速が始まり、学校林道分岐ではビハインドとなった。前夜の睡眠不足なのか、加齢なのか・・・　初めて参加した大会以上に「もうイヤ！」と脳内で叫んでいた。しかし、数日経ったらまたダメかもしれないがやってやるという気になっている・・・（笑）　しかし、安っぽい楯にはがっかりしたよ・・・（涙）

face screaming in fear

1st place medal

grinning face with sweat

horse face

raised fist

2025六甲全山ぬかるみの世界

はじめての六甲山全山縦走

なんとか歩き切ることができました。


はじめての全山縦走に

はじめての夜道の登山に

ほぼほぼ経験値ゼロの本降りの雨の日登山と

わくわくどきどきの初めて尽くしの登山でした。


1人での参加だったので

ボランティアさんの声掛けにすごく励まされた登山でした。


余裕がなくて写真をほとんど撮れなかった。

鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・高取山西峰・高取山・菊水山・鍋蓋山・摩耶...

あい

2025年11月9日、神戸市主催のKOBE六甲全山縦走大会に、関西はいきんぐさーくる（KHC）のメンバー9名と応援隊4名の計13名で参加しました。週間天気予報でこの日だけが雨という不運のなか、出発からゴールまで降り続く雨の中での挑戦となりました。気温も低く、体力だけでなく精神的にも厳しい状況でしたが、誰一人リタイアすることなく全員が完歩を果たしました。掬星台では応援隊が温かいおにぎりやコーンスープを用意してくれており、疲れ切った体と心に大きな力を与えてくれました。孤独で長い道のりの中でも、「仲間が待ってくれている」「応援してくれている」という思いが一歩を前に進める原動力になりました。完歩後には達成感とともに、サークルの絆の深さを改めて実感する一日となりました。過酷な環境を乗り越えたことで得られた経験と感動は、来年への新たな挑戦意欲へとつながりました。

第815回ハイキング2025 KOBE六甲全山縦走・半縦走大会がんばろう！

今年で4回目の労山の六甲全縦に参加してきました。

なんで申し込んでしまったのか、、、ほんまシンドイ事になぜチャレンジするんか、、、
テンション上がらず参加当日を迎えたのですが、、、。

スタート▶️切ったらやるしか無い2人。
今年もナイスなバディのKちゃんと頑張りました。楽しむ事を目標にしていた筈なのに、頑張ってしまう2人😓

塩尾寺に12時間切りで到着出来て大満足です。もーこれ以上早く歩くのは無理😓
よー頑張った✌️と、自分を褒めます。

そして、携わってくれた方々や、道中に触れ合った皆さんにも感謝の気持ちで一杯です🙏

六甲全山縦走大会4️⃣回目　頑張った😊

ケセラセラ

兵庫労山主催の大会としては5回目の出場です😄

2024年11月10日に開催された2024 KOBE 六甲全山縦走大会で完走は出来たものの、10回位も足がつりそうになり散々な思いをしました😨
そこで今回の大会は足のストレッチやテーピングを施すなど、入念に足つり対策しました。

大会当日は足つりは全く無く対策はバッチリ😁
ただし大会後半で膝関節の筋が痛くなり、下山では難儀しました😫

大会ゴールの塩尾寺休憩所に18時半到達を目指しましたが、結果は18:43に到達。
目標に届きませんでしたが、全力でやりきったので悔いはありません😌

兵庫労山 六甲全山縦走大会 2025

　摩耶山の登頂後に六甲全山縦走大会のオンラインバッチゲッツのため、宝塚駅からゴール🏁の地を目指しました。オンラインバッチをゲッツ👍
宝塚駅周辺は、高層ビルと温泉♨️がある都会です。素敵な景観でした。
📝摩耶山から宝塚まで🚗移動🙇
実山歩しておりません。　
全山を縦走できない私たち！
計画して順次（六甲ハイカー2/7_残:荒地山、菊水山、高取山、横尾山、甲山）、飛ばしたお山をゲッツしていきます。きっと素晴らしい景観があるはず！

六甲全山縦走大会（ゴールの地）

スーさん

六甲全山縦走大会を含む活動日記一覧

六甲全山縦走大会予行　敗北 😭　🔰アドバイス

兵庫労山六甲全山縦走大会　　　　　　　　『プロジェクトＪ』最終章

兵庫労山六甲全山縦走大会 2026

六甲全山縦走大会ボランティア

雨の六甲全山縦走大会（半縦走）

六甲全縦雨中行軍🐌🐌💦... 👹

第51回六甲全山縦走大会2025

雨の六甲全山縦走大会は厳しいなあ☔😢

2025 KOBE 六甲全山縦走大会

2025六甲全山ぬかるみの世界

鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・高取山西峰・高取山・菊水山・鍋蓋山・摩耶...

第815回ハイキング2025 KOBE六甲全山縦走・半縦走大会がんばろう！

六甲全山縦走大会4️⃣回目　頑張った😊

兵庫労山六甲全山縦走大会 2025

六甲全山縦走大会（ゴールの地）

六甲全山縦走大会を含む活動日記一覧

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六甲全山縦走大会予行　敗北 😭　🔰アドバイス