登山

■御岳山と日の出山へ✨久々にのんびり楽しんだ山歩き！😆

 ■登山概要
日付：2026年10月3日（土）
天気：曇り
時間：11時43分～15時14分（3時間31分）
場所：東京都青梅市から西多摩郡日の出町にかけて広がる山々です。
最寄り駅：JR青梅線・御嶽駅
アクセス：御嶽駅1番乗り場から西東京バス「御10ケーブル下（滝本駅）行」に乗車し、終点「ケーブル下」で下車します（約10分）。
駐車場：滝本駅駐車場（約136台・有料）または周辺駐車場を利用できます。
距離：6.5km
標高：御岳山929m、日の出山902m
○コース
御岳駅（御岳山ケーブルカー）→東京都御岳ビジターセンター→御岳山→武蔵御嶽神社
→日の出山→東京都御岳ビジターセンター→御岳駅（御岳山ケーブルカー）
○URL
▶御岳登山鉄道 公式サイト
https://www.mitaketozan.co.jp/
▶東京都御岳ビジターセンター
https://mitakevc.ces-net.jp/index.html
▶ただの山、じゃない。御岳山
https://tadanoyamajanai.jp/

■登山メモ
◯御岳山（みたけさん）
・「御岳山」は、東京都青梅市に位置する標高929mの山で、旧武蔵国に位置することから「武蔵御岳山」とも呼ばれています。古くから山岳信仰の対象として親しまれており、山頂にはその象徴として武蔵御嶽神社が鎮座しています。
・日本三御嶽の一つであり、修験道の霊山としても知られています。なお、日本三御嶽とは、「御岳山（東京都）」の武蔵御嶽神社、御嶽山（長野県）の木曽御嶽神社、金峰山（山梨県）の金櫻神社（かなざくらじんじゃ）のことを指します。
・滝本駅からケーブルカーに乗ると、約6分で標高831mにある御岳山駅に到着します。そこから山頂の武蔵御嶽神社までは徒歩約30分です。
・山頂周辺には売店や休憩所が整っており、気軽に散策や参拝を楽しめるため、登山初心者や観光客にも人気があります。
※霊山（れいざん／りょうぜん）…古くから山岳信仰の対象とされてきた神聖な山を指します。例として、神仏が祀られている山などが挙げられます。
 
◯日の出山（ひのでやま）
・「日の出山」は、東京都青梅市と西多摩郡日の出町の境界に位置する標高902mの山で、御岳山とあわせて登ることの多い山です。
・山頂は開けており、丹沢山系や奥多摩の山々、関東平野を望めます。また、東屋（あずまや）やベンチも整備されているため、休憩しながら景色をゆっくり楽しめます。
・「御岳山」から「日の出山」へ向かう道は、所々に急な階段もありますが、全体としては歩きやすく、登山初心者でも挑戦しやすいコースです。

■感想
10月3日（土）は、「御岳山」と「日の出山」へ登山に行ってきました😄✨
今回は登山2回目の友人を迎えて、“おもてなし登山”も兼ねつつ、私自身は久々にのんびり山歩きを楽しむことができました✌🎶
富士山、丹沢山、立山など、日本百名山の岩場や急登に挑むタフな登山も魅力的ですが、低山ならではの穏やかでゆったりした時間を味わう登山も、また違った魅力があり、最高のリフレッシュになりました😊‼️
そろそろ寒くなってきて高い山に登るのは難しくなりますが、低山で気になっている山はたくさんあるので、これからいろいろ行ってみたいと思います😁👍
 
登山の話はいったんここまでにして、ここからはフルマラソンの話です🏃‍♂️🔥
11月8日（日）に出場予定だった「ちばアクアラインマラソン2026」ですが、台風25号の影響で開催見合わせとなりました😅もちろん仕方のないことですが、心にぽっかり穴が空いたような感じで、少し燃え尽きた気分になりました😭ですが、立ち止まっている暇はありません‼️次は12月20日（日）の「みえ松阪マラソン2026」に出場します😤これからは登山と並行して、ランニングも頑張っていきたいと思います💪そして、いつか「ちばアクアラインマラソン」にもう一度チャレンジしたいと思っています😊
※補足ですが、現時点で中止が決まったわけではなく、日程を変更して開催される可能性もあります。

thumbs up

おつかれ山

sparkles

DOMO

clapping hands

smiling face with open hands

hundred points

person running

white flower

musical notes

mountain

YAMAP Logo

shinto shrine

raising hands

folded hands

rainbow

party popper

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

御岳山と日の出山へ✨久々にのんびり楽しんだ山歩き！😆_2026年10月3日

いなドラＺちゃんねる

ずっと憧れていた立山に念願叶って行って来ました。長野側（扇沢）から当日券購入で並ぶ為、前日の夜中に出発し、ほぼ寝ずに運転し駐車場で休憩仮眠1時間で電気バス〜黒部ダム（徒歩）〜ケーブルカー〜ロープウェイ〜電気バスで移動。途中、黒部ダムを歩きながら放水も見れてラッキー。
色々と乗り継いで室堂に着けば、青空に紅葉、更に雲海と立山連峰の素晴らしい絶景に大感動🥺✨
景色を眺めているだけで癒されました。
帰りのバスの時間を気にしながら見たかった、みくりが池〜雄山〜大汝山でピストン。
美しすぎる立山を大満喫出来ました⛰️

man fairy

victory hand

maple leaf

ありがと山

blue heart

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

弾丸！念願！絶景の立山

どれみっぷ

フォローさせて頂いている方のレポに触発されまして【英彦山巡礼路秋峰】バッジを取るべく福岡県へ🚙💨
バッジの先には手拭いが有るのか無いのか？

その3️⃣「皿倉山」
本日最後は何と言っても疲れた身体に優しい「ケーブルカー」&「スロープカー」の楽チン登山の皿倉山です。
と、多くの皆さんはそう感じるでしょう。
ところが、私極度のビビリ&高所恐怖症を自負していまして、正直そのどちらにも出来れば乗リたくない。本当に怖いのです。
当然、万全の安全管理の上運行されている事は十分理解しています。
それでもビビリは怖い事を考えてしまうのです🥶
いや、そんな事は無いと自分言い聞かせ⋯
る間もなく「ケーブルカー乗りますか？もう出ますよ。通し券ね、はい1230円ね。」と手渡したお金を券売機に入れボタンまで押し、出てきた券を渡して改札までしてくれた親切な職員さん。
ありがとうございます。
躊躇する間も与えて頂けないまま私はケーブルカーで登って行くのでした。
出発駅と到着駅しかないケーブルカー。乗れば途中じゃ降りれないからね。

30年振りの皿倉山、さてさてどうなるのやら😭

carp streamer

boar

trolleybus

smiling face with smiling eyes

rolling on the floor laughing

皿倉山（さらくらやま）は、福岡県北九州市八幡東区にある標高622mの山である。権現山、帆柱山、花尾山などと共に帆柱連山を形成し、北九州国定公園の一部を成す。

皿倉山・花尾山・帆柱山

福岡

【英彦山巡礼路秋峰】手拭い残っていますか？の旅・その3️⃣　皿倉山・権現山　

松助

前日に富山市内を観光して富山駅近くに宿泊後、富山駅から立山駅まで始発で出発。アルペンルートのWebチケットが前日15時までしか買えないことを知らず買いそびれたので、立山駅で売り場に並び7:30にケーブルカーで出発しました。休日でもっと混んでいたら、より遅い時間のチケットしか買えなかったかもしれません。

室堂での景色は素晴らしく、紅葉が始まっていました。午前中は晴れていて、帽子を忘れたので日差しが眩しかったです。
午後から雲が出てきましたが、天気が悪い時に現れやすいというライチョウを見かけることはできませんでした。
最後のテント場から室堂までの長い階段の存在は知らなかったので、かなりくたびれました。室堂-雄山往復よりも、意外とハードです。

前日の観光で18,000歩歩いたのが響いたのか、ペースは全体的に上がりませんでした。
絶景でしたが、行くまでにかなりお金がかかるので、なかなか簡単には行けないですね。

立山

じゅんやす

久しぶりの快晴！未踏の日の出山を歩いてきました。

ケーブルカーを降りて日の出山へ向かう道は、歩きやすくて静かです。
御岳山に戻る途中、ヤギを見ることができました。
御岳神社からの景色は晴天ということもあり絶景でした。

そのあとロックガーデンに行くとかなりの増水！
沢を渡る石が水没しており、初の素足で渡渉をしました。
そのあとも、浸水した石を6〜7回渡る羽目に……。
登山靴も濡れてしまいましたが新鮮で楽しい経験でした。

帰りがけに長尾平展望台からスカイツリーも見え、久しぶりの青空でリフレッシュできました。
（※大雨翌日のロックガーデンは「サンダル必須」です！）


ninja

flexed biceps

four leaf clover

national park

smiling face with heart-eyes

日の出山・御岳山・ロックガーデンでまさかの渡渉！

たけ

ハイキング

第2Roundは、英彦山の手ぬぐいイベントのお山で、皿倉山⛰️に行って来ました🚐
ケーブルカーに乗ってサクッとバッチGetしてきました✌️

皿倉山（さらくらやま）は、福岡県北九州市八幡東区にある標高622mのお山で、北九州市街地を代表する山の一つである🤔
また、皿倉山は北九州国定公園の一部で、山頂からの眺望は「100億ドルの夜景🌉」とも称される北九州市の代表的な景観の一つである🤔

詳細は画像から🎵

【備忘録】
★その他 
　ザック重量　約3.0㎏位
　水分　合計　約1.0Ｌ分
                           （累計約0.5Ｌ消費）
　　　　500ml×2本（消費約0.5L）
　昼食　　　無し
　ストック　未使用
★駐車場　    💴100帆柱公園🅿️
★ｹｰﾌﾞﾙｶｰ　  💴820（往復）
★道路状況　完全舗装
★天気            ☀☀☀
★虫🐝         普通
★動物🐐　無し
★風🍃　　 弱風🍃
★🐻🔔　   未使用🔔

mountain cableway

relieved face

九州遠征🚐④Day2⛰️手ぬぐいｲﾍﾞﾝﾄ✌️皿倉山（帆柱公園🅿️発）

winterheat

久々の金曜日神戸出張🚅
土曜日に六甲連山に登るチャンス！と思い登山道具をこっそりホテルに送っておりましたが微妙なお天気予報😞
こりゃお天気ダメかなと金曜日の飲み会に参加しながら天気予報を見ると天気好転☀️

ということで出張ついでに二回目の六甲連山に登って来ました。前回は横尾山・高取山を登りましたので今回は菊水山・摩耶山を登って来ました。

蒸し暑い天気で滝汗でしたがどこのピークも素晴らしい眺望で楽しめました。
有名な掬星台は特に素晴らしい眺めでした！

やっぱり海の見える山は素敵🌊
そろそろ大阪の金剛山も登ってみたい😆

minibus

grinning squinting face

hot springs

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲連山(菊水山・摩耶山)

なる

今日は特に目的もコースも決めずにふらっと高尾山さんぽ。
そのときの気分でコースを選んで、１号路と３号路と４号路をうろうろしてから山頂へ。

goblin

cowboy hat face

tram car

dizzy

railway car

camera

astonished face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾山さんぽ

Yoshiro

富山県の日本百名山で、日本三霊山の一つ立山⛰️に行ってきました🚗

前夜、千寿ヶ原駐車場に着き車中泊😴
朝7時の立山駅始発のケーブルカーと高原バスを乗り継いで、8時過ぎに室堂駅に到着🚌

室堂登山口からスタートし立山（雄山・大汝山・富士ノ折立）〜真砂岳〜別山までの稜線周回コース。標準CTは7.5時間

4時20分の最終バスに間に合うよう時間を意識して歩くことになりましたが、それでも各山頂からは素晴らしい景色！剱岳も間近で見れて大満足😂

今回は立山の雄大さ、また他の山とは違うスケールの大きさを思い知ることになりました。記憶に残る最高の山歩きでした😊


green heart

star-struck

立山（雄山・大汝山・富士ノ折立）・真砂岳・別山

おざやん

久しぶりに山に行って来ました🏞️大山は3回目なので、安心して歩けました。頂上付近は霧雨が降っていましたが、濡れるような降りではなかったので良かったです🌨️虫🪰も少なくて、気持ち良く歩けました🏞️

dragon

grinning face with big eyes

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

大山（阿夫利山）

ryoko.134

ガイドさん募集  少人数ツアーで剱岳へ
参加者６名＋ガイド２名

百名山最難関、岩の殿堂 剱岳⛰️

私は歩きにクセがあり、ちゃんと踏み込めていないからバランスが悪い、と言われていて、、
さらに岩が苦手、、
こんな私でも剱岳に登れるのか、ツアーに参加していいのか、直前まで悩んでいました

でもガイドさんからOKが出ているこの機会を逃したら、もう登れないと、、覚悟を決めて行ってきました

「全然怖くなかった」「ちゃんと整備されている」「皇海山の方が足の置き場が無くて大変だった」、いろいろな人の話を聞いてきたけれど、結果、剱岳は本当に手強く、私のレベルを超える山でした⛰️

危険な岩場と切れ落ちた崖が果てしなく続くルート、、剱岳に何十回も登っているガイドさんに、ていねいにガイディングしてもらって、本当にゆるゆると、無事に登頂 下山することをめざして歩きました

今思い返しても達成感よりも、怖かった、という気持ちが強いです🥹でも思い切って行って良かった！！登頂できて一生の想い出になると思います✨️✨️

ガイドさん、ご一緒した皆さん、本当にありがとうございました😊

①JR富山駅→(タクシー)→馬場島荘 泊
②早月尾根→剱岳早月小屋 泊
③→剱岳→剣山荘 泊
④→室堂ターミナル  (解散)  →JR富山駅

日本百名山  85座目
よろしければ写真をご覧下さい☺️

smiling face with hearts

crab

confetti ball

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

限界を超える！剱岳  早月〜別山尾根

momo 

高野山おでかけ切符を使って高野三山を回ってきました🚃🚌🚠
台風の影響で下界でも猛暑日を免れたので山中は涼しい風で気持ち良かった〜(≧∇≦)/リュックが密着してる背中は当然汗だくやけど😅
摩尼山から黒川峠までにそこそこ長く狭い崖道があってそこだけは心臓バクバクで歩きました😰💦
転軸山へ向う道中にクリンソウの群生地があったのでシーズンに来てみたい
😊覚えてたら😁


grinning cat

smiling face

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982
 
【高野参詣道とは】
高野参詣道は、空海（弘法大師）が開いた真言密教の聖地「高野山」に詣でるための参詣道です。高野山には東西約6km、南北約3kmの中に「両壇」と呼ばれる二大聖地「壇上伽藍」と「奥之院」をはじめ、金剛峯寺など117もの寺院が立ち並び、日本を代表する霊場が広がっています。
高野山へ通ずる7本の道は「高野七口」と呼ばれ、かつては参詣道として多くの人々が行き交い、現在ではトレッキングルートとしても人気を集めています。この参詣道の中でも高野山大門から山麓へと続く「町石道」は、空海が高野山開創の際に木製の卒塔婆を道標として建てたと伝わる表参道です。その他にも、丹生酒殿神社と丹生都比売神社を結ぶ「三谷坂」、近世に京・大坂方面から多くの参詣者が利用した「京大坂道」、紀の川南岸から摩尼山、楊柳山の間を抜け千住院口に至る「黒河道」、高野山を囲む峰々の尾根を伝いながら女人堂を結んでいた「女人道」などこれらの参詣道が持つ歴史や文化は高野山への信仰の姿を今に伝えています。
 
【このエリアのモデルコース】
九度山駅～上小沢駅（町石道） | https://yamap.com/model-courses/24318
上小沢駅～壇上伽藍（町石道）| https://yamap.com/model-courses/24319
壇上伽藍～弘法大師御廟 | https://yamap.com/model-courses/24320
女人道巡り・高野三山巡り① | https://yamap.com/model-courses/24321 
女人道巡り・高野三山巡り② | https://yamap.com/model-courses/24322
妙寺駅～丹生都比売神社（三谷坂） | https://yamap.com/model-courses/24323
学文路駅～不動坂口女人道（京大坂道） | https://yamap.com/model-courses/24324
橋本駅～高野幹部交番（黒河道） | https://yamap.com/model-courses/24325
小代下～奥之院（大峰道） | https://yamap.com/model-courses/24326
はなぞの温泉～大門・龍神口（有田・龍神道） | https://yamap.com/model-courses/24327

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

高野参詣道（高野山・楊柳山・雨引山）

和歌山

奈良

高野三山（摩尼山・楊柳山・転軸山）+雪池山2026-8-11

クローネ

山の日前の飛石連休平日月曜
電車バスケーブルカーを乗り継いで森の妖精群生地へ 
富士峰園地のレンゲショウマはすごいので今年も見ることができて感謝

雑感想
横浜から奥多摩遠い
バス、ケーブルカー増発便ありがたい
遠くにカモシカ見えた
ケーブルカー降りるとちょっと涼しい
群生地、咲き始めが良い
神社への急坂炎天下階段舗装路暑い
ロックガーデン休憩所の辺りトイレ臭強烈、休憩無理残念
ケーブル下の駅売店「きびもち大福」美味

cherry blossom

fairy

御岳山 レンゲショウマ

久しぶりの御岳山⛰️
今回は御岳山からロックガーデンを歩き、大岳山まで足を延ばしてきました。

御嶽駅からケーブルカーで御岳山駅へ。
御師集落を歩き、武蔵御嶽神社へお参りしてから、いよいよ山道へ入ります。
御岳山では、この時期ならではの可憐なレンゲショウマに出会えました😊

そこから少し足を伸ばしてロックガーデンへ。
苔むした岩や木々の間を清らかな沢が流れるロックガーデンは、変わらずとても気持ちのいい場所です🌿

2022年12月にも訪れているのですが、
その時は一面の苔と落ち葉、そして沢にできたつららのコラボレーションが本当に幻想的でした✨
同じ場所でも季節が変わるとガラリと表情を変える景色に感動しつつ、今回は夏のロックガーデンを存分に満喫しました。

ロックガーデンを抜けた後は大岳山へ。
途中の岩場や梯子では、沢沿いのしっとりとした雰囲気とは一味違う、手応えのある山歩きを楽しめます。
大岳山の山頂では、木々の間から広がる奥多摩の山並みを眺めながら、楽しいランチ休憩🍙

下山はいくつものピークを越えながら、
奥多摩駅を目指してひたすら歩きます。

長丁場のルートにかなりヘトヘトになりましたが、
道中ではさまざまなキノコたちが出迎えてくれました🍄
黄色やオレンジ、赤など、緑の森に浮かぶ小さな彩りに癒やされた一日でした😊


JR青梅線 御嶽駅→バス ケーブル下→ケーブルカー 御嶽山駅下車
JR青梅線 奥多摩駅　乗車

mushroom

rock

御岳山・ロックガーデン・大岳山

かずやま

◆この軌跡に立入禁止箇所⛔含むとありますが、軌跡エラーによるもので実際は入っていません

８月中旬になったらあの娘🧚‍♂️に会いに🥰
そのお花を知ってから毎年欠かさず同じ頃同じ場所に会いに行きます🎶
今年も漏れなく向かった先では盛々とはいかなかったですが、変わらず可愛らしい様子にすぐ夢中😍

お花は五分咲きといった所、蕾多く来週が１番の見頃のような気がします⋯が台風🌀☔影響もありそうで、よきタイミングで是非会いに行って欲しいです✨

メインは🧚‍♂️レンゲショウマでしたが、ちょうど奥多摩🎆花火大会と重なり、午後から向かい少し奥多摩で🍺楽しもうと計画😋
ここで伝説のそれもこの日にしかOPENしないお店に入り、テーブルマジック🃏や楽しいトークに素晴らしい時間を過ごす事が😆

令和８年８月８日は嬉しいハプニングに見舞われました🥳

【🚻トイレ】(無料)
🚟滝本駅、🚟御岳山駅、御岳⛩️、長尾平、奥の院口

hiking boot

glowing star

woman fairy

woman dancing

🎆末広がり一期一会の奥多摩🧚‍♂️レンゲショウマに会いに

スモール

ケーブルカーを含む活動日記一覧