登山

土曜日は山活👊
今日はピンポイントで晴れそう☀
ちょっと遠出も考えたが、天気が心配なので、１時間車走らせて、だいぶご無沙汰の浅草岳へ⛰️
ホントに何年ぶりかな〜〜？？

☔️が気になるので、午前中勝負かと思い、早めのスタート🏃でしたが、駐車場🚙はそれなりに…皆さん早い😅
6時スタートの予定だったが、30分早く！
下山後は駐車場いっぱいでしょうと思いながら…

とりあえず前岳まではやや急登💦
曇りなので特に暑くもないが、湿度があるか…？？ 汗は出る💦
でも、尾根は風があり、爽やか👍
まだ一部残雪ありでヒンヤリ👌

山頂からは雲が多かったが、まずまずのロケーション⛰️
滝雲らしきも視界に…！

心配😟だった山頂の主〜🐍も見当たらない！
マムシ山でもある浅草岳！
皆さん山頂では出会っているらしい😁
今回は会わなくてよかった…😅

全般に登山道は歩き易い！
周回の林道歩きはちょっとダルいが、落石注意⚠️で👆
サクッと軽快な山行でした😄





hundred points

musical notes

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DOMO

grinning cat

clapping hands

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おつかれ山

浅草岳（あさくさだけ）は、越後山脈に位置し、新潟県魚沼市、福島県南会津郡只見町にまたがる第四紀火山である。標高1,585.5m。一等三角点「浅草岳」設置。越後三山只見国定公園に属する。

浅草岳・鬼ヶ面山

福島

新潟

2026 浅草岳〜カヘヨノボッチ周回

MKワールド

トレイルランニング

ミツバ岳・権現山の山行が思いのほか早く終わったので、何かのついでに行こうと思っていた宮地山へ行きました。

丹沢湖から寄まで車で40分程度。登山口から往復で1時間弱で行ければ、12時にはお風呂に入りに行けるだろうということで、おかわり登山です。

宮地山の登山口は、道路から脇へ下るような位置にあり、少し分かりにくい登山口です。

（登山口の案内板も木の葉に隠れていて見えにくいですし。）

登山口からは畑のような場所の脇を進んでいくと、獣避けゲートに着きます。

ゲート両脇のネット（フェンス）は壊れていて、容易に獣が通り抜けできそうな状態でした。

少しザレ気味のトレイルを登っていきます。

登り切るとそのまま稜線に出るのかと思ったのですが、実際にはトラバース気味の登りとなり、シダンゴ山と宮地山の分岐である宮地山分岐に出ます。

このトラバース区間は踏み跡があまりなく、滑りやすい感じなので慎重に進みます。

ここで足元を見るとヒルだらけ。

ここでもヒルの除去作業でしばらく足止めされました。

除去作業が終わったので、稜線伝いに宮地山へ向かいます。

あまり登り下りのないトレイルを進んでいくと、やがて少し登り気味になり、登り切ったところで田代向からのルートに合流します。

そこから少し登ると宮地山山頂です。

山頂は樹林帯の中にあり、山頂標がなければ山頂だと気付かないような雰囲気です。

特に休憩スペースがあるわけでもなく、倒れた獣避け柵の先にも特に何もありませんでした。

眺望もないので、そのまま一気に下山して宮地山の山行は終了です。

下りでは靴に付いたヒルを2～3匹撃退し、お風呂へ向かいました。

ところが、靴下を脱いでみると、中にはたっぷり血を吸ったヒルが2匹もいました。

ヒル君には気の毒ですが、そのまま流しへGo。

血がなかなか止まらないので、テーピングで止血してからお風呂に入りました。

入ってよかったんだろうか……。

smiling face with heart-eyes

purple heart

sparkles

adhesive bandage

fearful face

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

宮地山

StrayCat

なんとなく天気が持ちそうだったので、なかなか行けなかったミツバ岳と権現山に行ってみました。

まあ、この時期に丹沢に行くのはヒルに血を提供しに行くようなものだとはわかってはいるのですが、そう言っているうちにもう何年(何十年かも）放置したままになっていたので、「気を付けていれば大丈夫だろう」という根拠のない自信で決行しました。

交通の便が悪いので、車で東沢駐車場に車を駐めて出発。このあたりは駐車できる台数こそ多くありませんが、駐車スペースはいくつかあります。

世附方面に進んで滝壺橋を渡るとすぐにミツバ岳登山口があります

登り初めからそこそこの急登でつづら折れのトレイルを登って行きます。

ミツバ岳はミツマタの群生で有名な山で、春はミツマタの花が綺麗な所なのですが、この時期はミツマタの実がなっているくらいで特に目立ったものはありません。

ヒルには十分注意しながら登っていたのですが、うかつにも「ヒルは長さが2～3センチで太さが0.5から1センチくらい」という固定観念があり「全然いないな～」と楽観的に見ていました。
しかし、この時期はまだ孵化したばかりの個体も多く、かなり小さいのです。

よく見ると太さが1mmにも満たない極小サイズのものから、太さが3mm程度の小さなものばかりがそこら中についていて、奴らを取り除く作業にずいぶん時間を取られてしまいました。

急登が終わると、比較的斜度が緩い登りとなり、程なくミツバ岳山頂に到着します。

山頂は樹林帯のなかで、ほぼ眺望は無しです。

山頂には三等三角点（基準点名：世附村10）があります。

ミツバ岳から権現山へは破線ルートになります。

ミツバ岳山頂にも「ここから先は一般ルートではなく、道が不明瞭なので初心者はいくな」見たいな警告版が設置されていました。

途中までは明確な稜線上のルートなので枝尾根にでも入らない限り迷稜線をトレースしていれば踏み跡が無くても迷うことはありません。
ただ、権現山手前の登りあたりから広い尾根になり踏み跡もあちこちにあるので、赤テープ（あんまり信用しない方が良いけど）や地図でルートをしっかり確認しながら進んだ方が良いです。

休憩所のあるミツマタ分岐からすぐに権現山山頂になります。

こちらも眺望は無し。三等三角点（基準点名：千畳敷）があります。

権現山から丹沢湖に向かうルートも破線ルートになります。

踏み跡がはっきりしない滑りやすい急な下りで、途中小さな岩場のようなところもあります。

権現山とボディ山のコルから登り返すとボディ山になります。

破線ルートはボディ山にある案内板通り左側に折れるように進みますが、東沢駐車場に真っ直ぐ下る怪しいトレイルもあるようなのでそちらに進んでみることにします。

ボディ山山頂からやや右奥に進んで行くとそのトレイルに入ります。

途中までは赤テープもありあまり斜度もきつくないのですが、そのうち赤テープもなくなり、トレースもほぼない状態になります。

伐採された木や払われた枝が体積するトレイルを下り、急なザレ場（古いトラロープがありました）の尾根を調子に乗って下っていたら、本来トラバース気味に分岐した尾根に移らなければならないのに、そのまま直進してしまい、登り返して正しいルートへ復帰しました。

そのトラバース区間はトレイルが崩壊しており、ザレた斜面を横切る状態で、スリップしそうでヒヤヒヤものでした。

また、伐採木や払われた枝の上を進んでいくと、きちんと整備されたトレイルのような場所に出て、「このまま一気に下れるか」と思ったのも束の間、再び荒れた急斜面のトレイルになります。

下の方に道路が見えてきて、あと少しというところで完全にルートを見失い、少しさまよいながらも何とか東沢駐車場にたどり着きました。

結局、距離は短かったのですが、下るのに相当時間を使ってしまい、素直に永歳橋経由で下った方が速かったのではないかと思います。

ルートとしては崩壊した廃道で、危険な箇所も多いため、間違っても利用しない方が良いと思います。

駐車場に戻り、靴の中に入った石や松葉、木くずを出そうと靴を脱いだところ、靴下が血染めになっていて、中にヒルがいました。

さらに靴下を脱ぐと、その中にもヒルがいて、しっかり吸血されてしまっていました。

やっぱり、この時期の丹沢は止めた方がよさそうです。


orange heart

smiling face with smiling eyes

ミツバ岳・権現山

月曜日も山活👊
平日だが2ヵ月前から休みを取っていたが、予定が変わり…ラッキー👌山行に早変わり😅
午前中位振らないでしょう☔️
サクッと山歩きに🏃
土曜日も歩いた信越トレイルの別セクションへ！ こういう時の決断は早い…😁
どこも登山口までが山道クネクネで、合ってる？？って感じですね💧
女性のソロとか心配😟じゃないかな〜？
今日も県外ナンバーおひとりスライド！
たぶん山慣れしてるんでしょう…

このルート三方岳まではアップダウンで案外急登💦
ここでピストンするつもりだったが、次のポイントまで勢いで😅
ロード歩いて周回にしました！
のんびりアスファルト歩き…と余裕かましていましたが、途中、土砂崩れで…🤔
慌てるほどでもないので、慎重にクリア🆑
冬の間の落石、倒木は計り知れない自然のパワーですね😬

山中スライドなし！
大好き❤なブナ林をまたまた満喫できた静かな山歩きでした😊


信越トレイルは、長野県飯山市にある長野県と新潟県の県境に続く関田山脈にあるロングトレイルである。
長野県より認証された特定非営利法人・NPO法人信越トレイルクラブ（2004年（平成16年）1月16日発足）が主体となって管理しており、トレイルの整備・維持や森林整備、環境教育などの運用が行われている。

【理念】
アメリカ自然保護の父と呼ばれるジョン・ミューア・トレイル（John Muir Trail）の理念を尊重し、「関田山脈トレッキング憲章」による目的遂行のための8項目を掲げ、生態系の維持や理解することを目的とする。

菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山）

長野

2026 天水山〜三方岳〜深坂峠(信越トレイル)

土曜日は山活👊
今週は持病の坐骨神経痛がちらほら顔を出し、イヤ〜な感じで湿布貼ったり、薬飲んだりのウィークデイを過ごし、何とかいけそうって感じで、群馬県の鹿俣山から尼ヶ禿山をロングトレッキング🏃
起伏が小さく、登山🧗らしくない歩きで身体にやさしい山行を😅

山頂以外は眺望がないですが、大好き❤なブナ林を存分に満喫🌲
ほぼ木々の下を歩くので陽を遮られ、暑さは心配無かったです！
が、これからの夏本番は風が通らず注意⚠️ですね💧

登山道は幅広く、整備されていて快適そのもの👍
トレランには最適かと思うくらいのバッチリロード😁
落ち葉🍂でふかふか、根っこも案外少ない！

コース分岐看板はしっかりありますので、道迷いもないでしょう😙
メインの駐車場🚙は建物のトイレ使えませんので注意⚠️
途中、２カ所チェック✅️を！

下山時は20台くらい停まっていました！
スライド４、５組！
暑くなる昼前に下山したので、山頂以外太陽☀にあまり当たらなく快適トレッキングでした😊
これからが大変な夏山シーズン！
涼しいうちに登りましょう🙋


smiling face

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

2026 鹿俣山〜尼ヶ禿山周回

土曜日は山活👊
とりあえず降らないと信じ、たぶんガスガスを承知で平標山〜仙ノ倉山へ⛰️

予想通り、松手山からの尾根歩きは強風！
☔️じゃないのがまだ救い😅
山頂に立っても白の世界💦
まぁ〜初めてでもないし、真っ白の中の美しい山並みを想像して…😙
仙ノ倉山でガス抜けを考えたが、風も強いので早々に引返す！
風邪をひいたら困りますので😁

スタート遅い方は青空が見えたか？

今日も県外ナンバー車多く、群馬、長野方面がイマイチらしく、新潟県まで…と言う方と数人お喋りさせていただきました😃
何も見えなかった方は残念😞でしたね！
また今度！
山は逃げませんから！

平標山から山小屋🛖の途中、まだ残雪が！
ガスでよく見えませんが、山肌にも雪が残っています！
その雪のせいか、階段の崩壊があります！
自然の力には敵いませんね😔
元に戻すには時間と費用がかかるでしょうが、復旧を期待してます！

…ちょっと天気外れた寒い山歩きでした🏃



white heart

smiling face with hearts

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

2026  平標山〜仙ノ倉山周回

観光

夏山フェスタにお出かけ、２年ぶり
ちょうど栄はYAMAPが山歩屋が出張
軽禅杖の体験ができるとのことでお出かけしました

山フェスタでトークショーの整理券をもらって
会場内をうろうろ
一日いても飽きない
欲しい物いっぱいで病気になっちゃう＾＾；
聞きたいこといろいろあるんだろうけど何を聞いていいか分からない(>_<)

トークショーは四角友里さん「にっぽん食名山」をテーマにお話を拝聴いたしました
聞いてたら早くお山へ行きたくもなりお腹も空いてきちゃった＾＾

まだ会場にいたいけど、桜通りを久屋大通へ歩き山歩屋へ向けて散歩
久屋大通公園シバフヒロバにYAMAPのテント
またお会いできた☆見たことある方が軽禅杖の営業中
さっそく体験
山フェスタでも持ってみましたが、軽いです
もちろん実際に歩く体験もしました

欲しくなっちゃった
でも・・・
目の前で在庫がなくなってしまいました
WEBでお買い求めはできるそうです

早く山へ行きたくなる一日でした
明日は仕事
休みたい＊。＊

夏山フェスタ https://www.chukei-news.co.jp/natsuyama-festa/

snow-capped mountain

山歩

名古屋市

愛知

第１２回 夏山フェスタ

土曜日は山活👊
今日の☔️予報は確実🤣
午後からは晴れるかな〜？
じゃなければ、早朝に動くか🤔
躊躇したが、降ったら降ったで傘でもさして低山ハイク🏃
…と言うことで、いつもの御嶽山へ！

途中、どしゃ降り💦
しかし、ピンポイントで☔️止む😁
今のうちにとサクッと登りましょう😙

雨上がりのブナ林もこれまたいい✨
青空が出そうだが…
濡れずに済んだ山歩きでした😃

御嶽山（おんたけさん）は、新潟県魚沼市堀之内に位置する標高306mの山である。

御岳山・駒見山

2026 御嶽山ピストン

火曜日も山活👊
連休終盤、今日から天気いい☀
遠出もいいが、今日は暑くなる前に春先恒例の魚沼アルプス周回で体力検査😅
久々に笠倉山に寄ってみたが、山頂が遠く感じました💦
しかし、笠倉山の山頂の雰囲気とロケーションはいつでも最高ですね👍
周辺の新潟の名山に抱かれて、静かな別荘みたいな感じかな〜😙
ルートに入れて正解でした！

全般に登山道は整備されていて、とても歩き易いです！
雪が残る箇所もありますが、問題ないレベル！
今年はやっぱり雪少ないです！

今回は反時計回りでしたが、どちらでも一長一短か！？
小ピークの登り返し、アップダウンはどちらからでも同じなので好きずきですね！
今日は時計回りのスライド3人？位か！
アルプス周回はあまりいないですね😅
まっ、時間を気にせずのんびり歩ける方は😉1日かけて回ってもいいかも…です！

今日は駐車場を撮らなかったですが、関東方面のナンバーもありで、遠方からご苦労様です😌
冬以外でも楽しい山ですよ😁

体力検査の結果は去年と変わりないか?
笠倉山をプラスした分のタイムでサブ４はムリでした😭
オジさん体力維持してました🫡


大力山・黒禿の頭・笠倉山

2026 魚沼アルプス(反時計回り)＋笠倉山

土曜日の山活👊第二弾！
この近くまで来れば、すぐそばの御嶽山のブナ林ロードを歩きたい☘️🌱😁
登山口までの雪もなくなり、アクセス良し👍
先月は雪上を歩いていたのに…😅

山頂まで行かなくても、ブナ林を見るだけでもいいと思ってる😙
まだまだ最高潮ではないが、緑が映え大好きスポット❤です🌳
夏なんか、途中のベンチで昼寝したい気分！

若干の雲☁がかかるがロケーションもまあまあ！
清々しい山歩きで浄化された感じでした✨



土曜日は山活👊
連休のスタートだが、今日は午後に東京から息子夫婦が来る！
明日、アルビ観戦して帰るとか…
お愛想程度に顔を出すみたい😅

昨夜は強風と雨でスゴかった💦
予報通り朝方から晴れ☀️てきたし、遠出も出来ないので近場の低山を山歩🏃

見る景色、春らしく、いや夏山らしくなってきた！
新緑眩しいハイシーズンが近づいています😙

2026 藤権現山〜駒見山

日曜日も山活👊
今日も天気☀最高👍
ちょっとご無沙汰のいつもの大力山へ🏔️

もう雪はなく新緑が芽吹きだした登山道は何か新鮮✨
冬の間はルートがショートカットされたりで今日はなんだか長い道のりのような感覚😅
でもやっぱりグリーンシーズンはウキウキ😙
花々はピークを過ぎたが、新緑と残雪の白黒はまた一興！！
暑さが増してくるのはいただけないが、これからはテンション上がってきますね〜😁

来週はGW突入！
土日は諸用であまり動けないが、後半はちょっと遠出したいですね🚙
皆さんも気をつけて楽しんでください😊


smiling face with open hands

ありがと山

2026 大力山周回

土曜日はもうひとつ🏔️
鋸山のすぐそばの風谷山へ
ちょっとマイナー！？…失礼🙇
たぶん登山者は多くないとは思いますが、今日は数組のスライドあり！
案外びっくり😅

皆さんのレポで結構急登らしいな！とは思っていましたが、鋸山の後もあり、上りはきつかったですね！
山頂は眺望はなく、途中の登山道は一部整備しないとこれからのシーズンは藪こぎになるかな〜って感じです！

下山後は分岐から林道を歩き、不動滝へ！
落石と倒木で若干躊躇しましたが、思っていた以上に立派な滝が👍
撮影ポイントがないのでせっかくの迫力がもったいない気がしました💧
真下正面からがベターなんですよね〜

いい観光資源なのでもっと周辺整備を望みたいところ🤔
長岡市頑張れ😁


grinning face with big eyes

鋸山（のこぎりやま）は、新潟県長岡市の東側に位置する長岡市最高峰（標高765.1m）の山である。
花立峠から鋸山までの細尾根稜線は鋸のように（写真参照）ギザギザとした形である。

鋸山・三ノ峠山・八方台

2026 風谷山〜不動滝

土曜日は山活👊
土日はいい天気☀
今日は新緑☘️を求めて長岡市の鋸山へ🚙
もしかして、4月は初めてかも！？
今朝は気温🌡️も低く寒〜〜い💦
他の登山者とそんな会話💬
まぁ〜歩き出して温まりましょう😚

途中残雪残るところもあり、カタクリロードあり、大好きなブナ林あり！
歩きやすく丁度いい山ですね👍
天気いいので山頂からの眺望もよし✨
狭いですが、プライベート的な山頂で好きですね〜🙂
下山の頃は駐車場いっぱいでした！
三ノ峠山方面への周回ルートもGOODです🏃
コチラはそのうちに！



carp streamer

2026 鋸山ピストン

土曜日は山活👊
今日は昨年も今頃登った赤城山山系へ🏔️
毎年の事だが、4月の赤城は寒い💧
早朝はダウンが脱げなかったです😅

とりあえず、歩き始めれば寒さも感じなくなるでしょう…と言うことで脱げるレイヤリングで👍
途中、徐々にザックが重くなる💦

昨年の11月に鍋割山周辺を歩いたのが赤城の最後です！
今日は天気いいし、登山者も多いでしょうね〜
スタート早いので自分が下山後に登り始める方もいっぱい！
関東近郊のナンバーもたくさん🚙
皆さん遠方からご苦労様です😊
駒ヶ岳付近では神奈川からの方としばしお話を！
ありがとうございました🙏

今日は見えるか…！？
かすかに富士山が微妙〜
画像では難しいかな〜しかし…😭
上からの大沼、小沼もキレイですよ〜

次回は未踏部分の山を歩いてみようかな？
バラエティー溢れる赤城山周辺！
朝のうちは風が吹くと汗冷えでちょっと寒かった山歩きでした😙

帰りは赤城神社⛩️で今年の安全登山を願い、手を合わせてきました👏


赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

サロモンを含む活動日記一覧

2026 浅草岳〜カヘヨノボッチ周回

宮地山

ミツバ岳・権現山

2026 天水山〜三方岳〜深坂峠(信越トレイル)

2026 鹿俣山〜尼ヶ禿山周回

2026 平標山〜仙ノ倉山周回

第１２回夏山フェスタ

2026 御嶽山ピストン

2026 魚沼アルプス(反時計回り)＋笠倉山

2026 御嶽山ピストン

2026 藤権現山〜駒見山

2026 大力山周回

2026 風谷山〜不動滝

2026 鋸山ピストン

2026 黒檜山（赤城山）〜駒ヶ岳〜篭山〜覚満淵周回

サロモンを含む活動日記一覧

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2026 浅草岳〜カヘヨノボッチ周回