ハイキング

転勤4日前に4/1付で兵庫にイレギュラーな出張ベースの転勤発令💧
社畜なので準備もなく出発し久々単身赴任😂
期限はミッション終了まで💦
久々の独身生活が始まります。
前回の滋賀では山を知らなかったのですが今回は違う。
ってな訳で前日に明石にあるアルペンアウトドアーズで軽めにお買い物＆明石城跡散策。
→軽く明石海浜公園ラン→明石原人発掘跡地で、足慣らし。🦵
燻った週末どう過ごそうかと思って、
取り敢えず日本三大名泉の有馬温泉目指そうと思ったら🐅党名物ロッキー（六甲）山も登れるコースがあった。
しかもランシューで行けそうとのこと。
山の準備もないし、
距離もピストンで10k程度だから丁度いい☺
って事で久々の山活。
結論。このコース楽でした。お子様お年寄り向け。トレラン多数。…わかる。
確かに登りやすくて降りやすい😌
いい山でした。
ただピーク車でも行けるんですよね😭
標高の割に暑かった💦💦
兵庫良いところです。
リソースが続く限り色々攻めてみようと誓いました。
ただ金💴が🦅🦅🦅


DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

転勤登山〜六甲山・愛宕山

ふな

登山

朝新聞を読んでいると、今日は登山の日と❗️10月3日→10.３→トザンということらしい⛰
わたくし本日は休みではありますが…トザンの予定はありません。でも、気になる…登山の日に登山しないとは…登山好きとしては、どうなのか…
朝食やお弁当作りの合間に、ついついYAMAP・てんくらを開いている私でした💦
気になるなら、山に行っちゃえ❗️
雨竜沼に行こうと思ったのですが、昨日でゲート閉まってしまった様子
サクッと登れそうな山…ということで、三段山に決定❗️初めて行くので、YAMAPで情報収集🍀
急遽行ってきました🚙

吹上温泉には、そんなに車いません。あれっ？登っている人少ないのかなあ…人がいないと熊さん心配なので、不安になってきます😔登山届けには、なんと本日付けの入山者ゼロ💦どうしようかと一瞬怯みましたが、ここまで来て帰るつもりはありません❗️
しかし、熊鈴鳴っているのに、笛も吹きまくり💦
一発目の笛を吹いた時に、後ろから「グオオオオオオン」と💦💦💦💦💦
どうしよう❗️姿は見えない。足早にこの場を去るしかない‼️小走りで前に進みます💦💦💦更に、ドオオオオオオン‼️💦💦💦少し時間置いて、デュオオオオオオオオン‼️💦💦💦
思い出しました。十勝岳に登った時も、こんな音していた。確か、自衛隊の演習の音って、誰か言っていた…
ということで、熊さんではありませんでした☺️

しかし、この山の登山道、延々と背丈よりも高い笹の中の道と松の中の道が続きます🌲しかも、ひと気なし…😢
やっぱり、熊さんの心配が頭を占めます。なので、笛吹きまくり。どれだけひと気無かったかというと、スライドは行きに女性二人のみ、頂上で違う道から来た二人。帰りにご夫婦１組。これだけ❗️

８割、景色見えない位の笹などの中を行きますが、上の方に行くと景色見えましたよ〜やっと見えた景色に感動も大きい✨
しかし、頂上はガスガス…帰り道が心配なので、ほとんど休憩せず下山してきました。帰り道は、ラジオ（いつも聞いているAir-G）人の声があるって、安心🍀

今日しみじみ思ったこと。孤独の山の中、人間に会うととても嬉しい❗️
近くにいると知らずに笛吹いて驚かせてしまったご夫婦さん、ごめんなさい❗️

色々あったけど、満足満足❤️
ビビリながら私的には駆け足での山行だったので、写真少なです！

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

北海道

ソロで三段山　孤独の山では人に会えると嬉しい❗️

かあか

トレイルランニング

コース、マンネリなので表紙は昨日タイムセールで購入し届いたjackeryのポータブル太陽光パネルとバッテリーで。😂
特に意味は有りません。🙇
代休で天気☀いいから県北あたり上陸しようと思ったのだけれど、昨夜雨☔ちらついたし、オミクロンまん延なので断念😥
仕方ないのでこの前のコースの対策バージョンでやってみる。
ペースは成り行き🤗
条件としては防寒対策、ヘルプがない、道を間違えない。
結果は成功✨
今日暖かかったからかな🤔
このコース人はいないけれど、ピークないし景色もいまいち。😣
後半の長い林道は陰ってて寒い🥶
でも登れるだけで有り難いですが。
ただ体力がいまいちですね😂

雪入山・青木葉山・閑居山

茨城

常陸國トレラン後半・フィードバック編〜半田山・閑居山・雪入山

１１月だし県外行けないし、結構フォロワーさんが連山軽くやってるんで乗っかってみようかな🤔と思い、
折角だから前回失敗してるし、今年一度はやってみようと思ってて今日は家族👨‍👩‍👧‍👦皆いないからチャ〜ンス!と言う事で寝坊したけど周回（ゾロアさんのコース参考に）やっちゃいました🤗
今日は不思議と足は攣りませんでしたが、かなり疲れましたね。
てか後半のロード長すぎです😢😢😢
体力の心配と腰が若干痛いので元々走る気は無かったけど疲れて走れませんね😢
筑波山は登山客爆裂!!（TV📺って凄い）
大渋滞なのでピークスルーが悔やまれます💧💧
雨引山付近ですれ違ったクロアチアナショナルカラーのトレランナーに湯袋峠でぶち抜かれたけどめちゃくちゃ早かったな。
途中であった登山者（ランナー?）は筑波山のあと宝篋山〜石岡駅まで行くとか。。。変態多いですねこのコース💦😰
最終目標はピストンだけどまだまだ厳しいですね〜💦

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

岩瀬駅周回〜御嶽山(筑波連山)・雨引山・燕山・加波山・丸山・足尾山・きのこ山・筑波山（女体山）・筑波山（男...

子供達の習い事が序章で、家内のタイヤ交換を済ませ、家内の携帯機種変まで付き合う恐らくドーベルマンに負けないくらい忠実な番犬🐕‍🦺である私。
そんな私にも午後二時〜午後四時半まで与えてくださった【私の私による私のための時間】貴重なフリータイム💞
若干腰痛なのでそれなりにラン🏃してギリ帰宅。😁
このあとの子供達のバドミントン🏸やデータ移行もOPENしたばかりのドミノ・ピザでピザ受け取りも🍕全て今日は私がリカバリー。
令和になった日本にも奴隷って存在するんですね。
今日唯一の誉れはリクエスト叶った半田山のランドマーク⛰のみ。
久々のヒット🏏嬉しかったな。

時限ラン〜半田山・浅間山・青木葉山・雪入山・剣ヶ峰

ワラーチダメージが残ってるし、史上最大レベルのコロナの脅威でどこも行けず。。。😥
来週はワクチン接種2回目でくたばっているだろうから無理して緩く抑制祈願も兼ねて（まぁ理由付けなんですけど）行ってきました。😅
暑いって2パターンあると思うんですよね〜🤦
カラッとしたバージョンと湿度高いバージョン😣
どうやら自分は後者は苦手のようで今日は結構キテます🤮
水🚰も500mLじゃ全然足りない💦
脱水症状になるんじゃないか?的な状況で戻りました。
頂上はガス化してるからミスト効果期待してましたが全くなし。
MTバイカーとアベックトレランの方のみすれ違い。
もしかして駐車場封印なのかな?
暫く厄介になります地元山🙇‍♂

地元緩ラン〜雪入山・剣ヶ峰・青木葉山・浅間山

昨日はのっけから雨だったので久々気合い入れて前々日の金曜日にＢａｒ🥃で2時半まで飲み明かし身体グダグダ。😨
でも美味かったですね〜最高😘
当たり前だけど缶で飲むと妙に残るやらしいアルコール臭みたいなのないんですよね!
バーで飲むウィスキーは🥃💞
雰囲気良いし✨✨✨
家内の理解と仲間に感謝🙏
で迎えた本日、中3週ぶりにまたもや子供達の迎えまでの隙間時間が発生したので石岡トレランロングコースやってみました。😚
本コースは前日の雨の影響も少なく、
風は強いですが気温🌡お天気☀は最高🙌
久々にショーツ履いて走りました🏃‍♂
で何故か結果前回より30分短縮😁
で何故かホカオネよりクタクタになったスポルティバの方がポテンシャル高い!?😱
相変わらずログ飛んでるけど本番よりSTART＆GOAL位置が本コースより2kmくらい長かったからこのペースなら三時間半切れそう😁
納得のRunでした。
本番まで約1ヶ月ちょっと。
無事開催出来る事を祈るのみ🙏

red heart

石岡トレランロングコース練習〜雪入山・剣ヶ峰・閑居山・浅間山

ジャパントレイルは日本の山道、林道、里道、田舎道などのバックカントリーを歩いて知って学んで行こうと思いはじめたハイキング／プロジェクトです。

４日目は美祢市美東町の大田バスセンターから東鳳翩山（ひがしほうべんさん）を経由してJR山口駅までの道のりを歩きました。

今回は中国自然歩道という国土交通省の作ったら自然道の存在を知り、途中歩いてみました。
コロナ期というのもあり、人とのコミュニケーションを避けての移動となりましたが、十分楽しめました。

今回の反省点ですが、
初めての雨天日というのもあり、色々勉強になった１日でした。
歩くための足のコンディションをどうやって保つか。夏場と違い、濡れたものが乾きにくくなるため、この時期は乾きやすい装備よりもまずは濡れにくい装備を意識すべきだなーと思いました。

歩く道の割合で行くと林道と一般歩道と山道の割合が大体６：３：１くらいなので、足裏の硬くグリップ力の強いトレランシューズよりもランニングシューズの方が歩きやすいので、それを選んでいましたが、
特に濡れて柔らかくなった足の皮膚は痛みやすいということで次回よりゴアテックスのトレイルランニングシューズを試してみようと思いました。

孤独を含む活動日記一覧

転勤登山〜六甲山・愛宕山

ソロで三段山　孤独の山では人に会えると嬉しい❗️

常陸國トレラン後半・フィードバック編〜半田山・閑居山・雪入山

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時限ラン〜半田山・浅間山・青木葉山・雪入山・剣ヶ峰

地元緩ラン〜雪入山・剣ヶ峰・青木葉山・浅間山

石岡トレランロングコース練習〜雪入山・剣ヶ峰・閑居山・浅間山

ジャパン・トレイル　Day4

孤独を含む活動日記一覧

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