登山

今回は、初めての中央アルプスへ。木曽駒ヶ岳と空木岳をそれぞれ日帰りで登るつもりだったが、尾根でつながっている百高山も踏破できるよう、山小屋を利用する計画に変更した。
空木岳から千畳敷までの日帰りは、高山病の症状が出なかったとしても厳しいと判断し、下りがメインとなるルートを選択。
美しい稜線を歩くという期待は、すぐに疲労感へと変わっていった……。

長野県の山　グレーディング「6C」
木曽駒ヶ岳→空木岳（千畳敷→駒ヶ根高原）

2日目　出発時気温10℃  日中16℃  下山時25℃☀️ 🌤️ ☁️ ⛈️
南寄りの風0〜2m  スタート以外は長袖レイヤー1枚

水分消費3,300cc（持参2,500cc +湧水800cc)  
内訳：水2,300cc  ポカリスエットパウダー1,000cc 

LLあんぱん1個  LLカレーパン1個 スポーツようかんココア味1本&あずき2本 塩タブレット6個 ナッツ類少量パック1袋  M&M'S ミルクチョコレートシングル 40g 1袋
高山病対策の薬：和漢箋キアガード（ロート製薬）

スマートフォンは4G・5Gオンで充電率は2台とも約90%、メイン機下山時バッテリー残38%、サブ機は下山時同46%。
モバイルバッテリーの一つ4,000mAh使用せず。残りの一つは山小屋で使い切り0%。
頂上や尾根ではdocomo・auとも電波は入りやすい。

スライドは全て男性、若い4名グループ、ハイカー4名、トレラン1名。
熊の痕跡なし、ディート不使用で刺されも付着もなし。飛来虫は気温が上がると多め、特にハイマツ（蜂、蚊なし）

▪︎経路
首都高↔︎中央自動車道駒ヶ根IC

clapping hands

おつかれ山

hundred points

cherry blossom

mountain

thumbs up

DOMO

star-struck

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

初夏の中央アルプス 宝剣岳〜空木岳

低山専門です

　今回は南アルプス北部、山梨・長野県境に位置する鋸岳へ。
鋸岳：標高2,685m 二百名山、山梨四天王、日本百高山などの肩書きを持つ山。スタート地点から実登山口までの林道歩きが長く、その後は約3kmで比高を1,200mを上げる急登、角兵衛沢ノ頭からの尾根は滑落リスクのあるルートを通る。山小屋と避難小屋はない為、テン泊か日帰り限定。
山梨県の山 グレーディング  体力度6  難易度D
https://www.pref.yamanashi.jp/documents/66104/grading.pdf
　鋸岳から鎖場を通過して少し先には「鹿窓」と呼ばれる高さ約3mの岩穴があり、これを見るために準備し望んだものの‥

南アルプス北部の山紹介　伊那市オフィシャル
https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/minamialps_tozan/southernalps_shokai.html

出発時気温16℃  山頂16℃  下山時27℃☀️ 🌤️
南寄りの風0〜2m  スタート以外は長袖レイヤー1枚

水分消費3,000cc（持参2,000cc +湧水1,000cc)  
内訳：水1,500cc  ポカリスエットパウダー1,000cc  濃いお茶500cc

あんぱん1個  LLブルーベリーパン1個　スポーツようかんココア味1本&あずき1本　塩タブレット10個 柿の種少量パック1袋　

スマートフォンは4G・5Gオンで充電率は2台とも95%、メイン機のYAMAP記録用はdocomo系(下山時バッテリー残15%）、サブ機はau系(下山時同70%）。
予備バッテリー4,000mAh×2(共に使用せず)。
頂上や尾根ではdocomo・auとも電波を掴みやすかった。

スライドはヤマレコユーザーさん1人、下山時の横岳峠付近で2人。
見かけた動物は渡渉の猿2匹。
熊目撃情報はあったが、爪痕や落とし物の痕跡はなく、棲息の雰囲気も感じなかった。
ディート不使用、刺されも付着もなし。
飛来虫は日の当たる場所で激多め（蜂、蚊なし）

▪︎経路
首都高↔︎中央自動車道小淵沢IC↔︎国道20号
道の駅信州蔦木宿が仮眠に適している。

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

山梨四天王 鋸岳と痛恨の鹿窓未達

三ツ瀬明神山▲の途中に有る乳岩の*猫😺の形の風景*を見に、曇り☁️でしたが行ってきました☺️
晴れたら山頂から富士山▲も見えるそう❗️
2時頃から晴れ予報なら、帰りに乳岩の😺の形を見に行くことに。
でも生憎、予報通りの☁️で、山頂は、―2℃で、ガスが出て雪がちらつく程で眺望が見えず残念でした💦

沢沿いの登山道は平たい岩の連続。沢の水は透明度が凄く綺麗で、明神山のオハイブルーかと😁
途中には、で〰️っかい岩の連続に圧倒されます😱😱
ここは、クライマー🧗さんのメッカのようで、あちこちの岩で思わず見入ってました😳身体がのけぞる程の凄～い巨岩は圧巻です😱
どんだけ〰️

この山は、木の根っこも沢山で、アップダウンも多く鎖場⛓️や🪜も有って、両サイドが切れ落ちた馬の背😱結構登り応えの有る山で、岩や苔が濡れて滑りやすく、行きも帰りも滑らないように苦戦💦

山頂では、風はさほど無く、なんとかランチできました！展望台にも一応登って見ましたが、我々は雲の中☁️☁️
今日は山行時間が長くなりそうと、休憩は短めに。

帰りに寄った乳岩では疲れすぎて、こんなに沢山の階段が有ったとは🤣🤣🤣
階段に登って回るのがやっとで。猫型に何故か出会えず💦

晴れてたとしても、大変な山だったよねと👭
見所満載で、とっても達成感の有る山でした🥰
帰りの最後の最後に濡れた桟敷岩で、2人共に1回ずつ転び、打った直ぐはお尻痛かったけど、感想までもシェアできて大笑い😆

無事に帰還できて、ヘッデン持ってたけど🅿️🚗迄スマホのライト💡で。
今日も無事に１日ありがとうございました🙏

明神山（みょうじんさん）は、愛知県北設楽郡東栄町と新城市の境界にある標高1016mの山。三ツ瀬明神山とも呼ばれる。

明神山（三ツ瀬明神山）

愛知

静岡

🧗‍♀️明神山（三ツ瀬明神山）

Tina

今回は丹沢ハイカーのバッジをゲットすべく神奈川山梨県境の西丹沢へ。
殆どは整備されているルートだったが予想外のワイルドポイントがあって楽しめた。
葉の色づきが標高1,000mくらいに降下する中で今日も小春日和の快適な山歩き。

出発時気温5℃  山頂付近7℃  下山時11℃ 
⛅️ 🌤️ ☁️ 🌤️
水分 持参2,000cc 消費1,600cc
ランチパック2袋  スティックようかん4本 ベルギーワッフル1個

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

西丹沢circuit 大室山→檜洞丸

今日は、フクジュソウとミツマタを探しにポンポン山と天王山の予定してたんですが!!
青葉山に可愛いミスミソウ🌼が咲いているとリサーチ、青葉山に変更しました、沢山咲いてました🤗　　松尾寺下山ルートにも沢山咲いてましたよ、日当たりの良い所は多いです。しかしこの辺は雪が重いので少なくなっているらしいです、途中で出会った方が言ってました🥲🤔
風もなく楽しい🎶山行出来ました!!✌

red heart

青葉山は、福井県大飯郡高浜町と京都府舞鶴市にまたがる山。東峰（693m）と西峰（692m）の2峰からなる双耳峰であるが、国土地理院の地形図では東峰に山名の記載があるため、これに従うと標高は693mである。いずれの山頂も高浜町に位置する。高浜町の最高峰。若狭富士の異称を持つ。東部海岸から眺める山容が秀麗な景観を見せる。

危険箇所有りを含む活動日記一覧

初夏の中央アルプス宝剣岳〜空木岳

山梨四天王鋸岳と痛恨の鹿窓未達

🧗‍♀️明神山（三ツ瀬明神山）

西丹沢circuit 大室山→檜洞丸

青葉山(東峰)・青葉山(西峰)

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