カヤック・カヌー・パックラフト

2026/09/22
 🛶三重県多気郡大台町 奥伊勢湖💚
三瀬谷（みぜだに）ダムによって形成された人造湖で、日本屈指の清流として知られる「宮川」の中流に位置し、周囲は豊かな山々に囲まれている。 リーダーのSUPやパックラフト、そしてパドルなどをお借りして、乗り比べや漕ぎ比べをしたり、メンバーの皆んなと楽しいお喋りや、新しく詳しい情報なども聞くことが出来てとても有意義な時間だった✨️ 次は、大台ヶ原を登りダウンリバーをしてみたいなぁ💚🩵

DOMO

おつかれ山

smiling face with hearts

clapping hands

sparkles

hundred points

thumbs up

canoe

turtle

倶留尊山（くろそやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

倶留尊山・曽爾高原・古光山

奈良

三重

🛶奥伊勢湖 パックラフト＆SUP💚

みぽりん

スタンドアップパドル(SUP)

2026/08/17
  🛶和歌山県 有田市 宮崎ノ鼻へ

宮崎ノ鼻から南下して青の洞窟を目指すつもりだったけど、岬を周った辺りからうねりと波が強いため、紀伊宮崎ノ鼻灯台が見える辺りで引き返す。少し浜で休憩してると陸路があるので荒越へと少し歩くと大海原の景色が広がっていた🤩 午後から天気が崩れる予報なので早めに切り上げてお目当ての「生しらす」ーー！！
しかし、本日は出漁出来なかったみたいで
生は断念し、ふわふわのしらす定食🍚でお腹満たされ幸せ(  ´˘`  )

fish

blue heart

water wave

YAMAP Logo

ありがと山

star-struck

【熊野古道 紀伊路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである紀伊路は、京都・大阪と熊野を結ぶ紀伊国の主要街道として長い歴史と多くの文化遺産や伝説、そして豊かな自然景観、文化的景観に富む道で、和歌山県西部を周りながら熊野三山に至る参詣道です。和歌山市から田辺市に至る沿線には、日前宮、紀三井寺、長保寺、道成寺など由緒ある社寺や、白鳥の関、吹上の浜（和歌の浦）、藤白坂、糸我峠、結松など万葉集等の有名な和歌が詠まれた景勝地が点在します。 

熊野古道 紀伊路①（山中渓駅～湯浅駅）

和歌山

大阪

🛶和歌山県 有田 

一昨年からはじめた　夏のアクティビティ
4回目のsupは　山仲間のお誘いで
海sup🪼南伊豆のガイドツアーへ

6月に歩いた　南伊豆ロングトレイルを
海から眺めてみた🌊　写真は貰い物です
火山跡🌋の地形が面白かった

関連山行）
26.06  南伊豆⛺️ロングトレイル
https://yamap.com/activities/48597777
　
晴れれば良いという訳ではなく
風や潮を考慮しなければならないそう
連投台風で　凪の好条件は2週間ぶりだったよう
少し霧雨には降られたけど　
🐟がたくさん見られました

◉扇谷製菓
同郷アルパイン女史オススメのお店
温泉の熱を利用して通年で栽培されたメロンを
使ったパフェやケーキが楽しめる
限定数のメロンパフェのミニを注文！
リピート決定な美味しさ♻️


smiling face with smiling eyes

grinning face

南伊豆は、黒船が来航した下田などがある異国情緒あふれるエリア。また、海が南国のように美しく、遊覧船やマリンスポーツを楽しむことができます。伊豆が海底火山だった時代の地層や地形（洞窟や入り江）などのジオサイトがあり、この地形と海流により、イセエビ、サザエ、アワビ、海苔といった海産物が豊富なことも特徴の一つ。伊豆半島の歴史と滋味豊かな海の幸を味わうE-BIKEの旅はいかがでしょうか。

南伊豆 E-BIKE

静岡

海SUP🪼南伊豆ジオパーク

リック

みなかみの洞元湖でsup
夏休みシーズンなのに貸切り(^^)
広いフィールドでのんびりSUP
広くて風も吹くので四万湖よりも揺れる⁈
晴れのち雨予報の通り
最後は雷雨⚡️
ダイナミックな自然を楽しめました！

Stand-up paddleboarding (SUP) on Lake Dogen in Minakami.
We had the whole place to ourselves, even during the summer holiday season!
A relaxing SUP session in a vast open space.
It’s spacious and windy, so the water felt a bit choppier than at Lake Shima.
The forecast called for sun turning to rain, and sure enough...
We ended up in a thunderstorm ⚡️
It was a great way to experience the dynamic power of nature!


man surfing

mushroom

purple heart

heart suit

hiking boot

洞元湖sup

2026/07/23
 🛶大津志賀花火大会🎇

近江舞子水泳場沖から打ち上がる花火をSUPに乗って鑑賞したいと思っていて念願叶った〜✨️
しかし、風波が思った以上にあり、またまた船酔いみたいな私💦 遊園地のコーヒーカップに乗っている感じで揺れているから写真も撮りにいꉂ🤣w‪𐤔
浜からゆっくり鑑賞して夏の風物詩で癒された✨️

collision

dizzy

fireworks

woman surfing

smiling face with heart-eyes

sparkler

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

🛶大津滋賀花火大会✨

クライミング

2026/7/8
  🛶常神半島　青の洞窟🩵

総勢11名で青の洞窟〜御神島を巡る🛶
今年もこの、青の洞窟のエメラルドグリーン💚を見ることができてよかった〜✨
日本海の風は、予報よりもマシに感じ、これならばパワフルメンバーで御神島を一周する時間もあるのでプランを少し追加。
みんなで無事に堪能できた💚💙🤍🩵

また、来年もこの景色が見れますように✨

minibus

green heart

rice ball

national park

梅丈岳・飯切山

福井

🛶常神半島　青の洞窟内〜御神子🏝️

2026/06/29
  🛶琵琶湖 「沖の白石」

普段の疲れやストレスはすぐに解消されるタイプなのに、今回はダメージを受けている自分を感じて余計にイライラ。
こんな時に凪のような湖面。SUPには最高のコンディション💙
湖面が鏡のようになるため、空や周囲のものが映り込んで、空中に浮かんでいるような幻想的な景色を味わえた。自然って自分の心も解きほぐしてくれるのでやっぱりいいなぁ〜✨️
しかし、片道10km・3時間を漕ぐのは途中からトレーニングだと勘違いしてしまう（笑）

woman rowing boat

partying face

beaming face with smiling eyes

🛶琵琶湖の真ん中にある 「沖の白石」

206/06/23
  🛶木津川SUP

梅雨の合間にちょうど晴れ予報のため急遽、木津川サップ敢行💨
前回講習を受けたので、カレントを意識して𝕃𝕖𝕥'𝕤 𝕘𝕠👍
到着地点の加茂で車1台をデポし、出発地点の笠置へもう1台で向かう🚙💨
予定通りアプローチを経て笠置ボルダー対岸から順調にスタート。川の流れに乗り軽快に下っている途中で自分の車の鍵を忘れたことに気が付き…😥💦
仕方なく到着地点から最寄駅まで10分歩き、無人駅で現金持参なくて切符購入出来ず💦タクシー🚖で戻る事にした💦

✍️以下は注意点⚠️
リバーサップでは湖上のサップとは違い水流があるので水難救助の知識とある程度のサップ経験が必須⚠️👀


浅瀬や水面直下に隠れた岩でのフィンのヒットに要注意⚠️
出来ればフィンは短くするか可動式の物が良い

安全のためヘルメットは必要⛑️🪖

cherry blossom

flexed biceps

🛶木津川SUP

朝から天気も良さそうなのでサップに出掛ける😎
本日は下見を兼ねて水郷〜八幡堀を巡るルートをパドリング〜👍
西の湖の畔から出艇し水郷の水路を抜けて行く🛶
八幡堀へと続く水路には和船が並び、その横をすり抜けて進むとゲートが現れる…👁️
赤いボタン🔴で開閉すると先ずは西の湖側のゲートが閉まり、次に琵琶湖側の扉が開き水位を調整して八幡堀へと繋がる仕組みなのである🚪🔓
ではでは張り切って行ってみる〜😁

face holding back tears

八幡山（鶴翼山）

🛶 八幡堀~水郷巡り 🛶

かめクライマー

ウォーキング

当初、赤谷湖supの予定だったけど、変更して中禅寺湖へ‼️
来る途中🚙はずっと霧雨とガスで今日はsupは寒いかなぁ、お預けかなぁって思ったけど、中禅寺湖に着いたら青空🩵

フィンを忘れる大失態の上、中禅寺湖は風の通り道になっているようで、漕ぐのがめちゃくちゃ大変で漂流するかも😰って思ったけど、試行錯誤してなんとか陸へ戻れました。
supの後はクリンソウのお花畑💗とワタスゲを見て癒されました〜😆

heart hands

musical notes

sloth

beach with umbrella

person rowing boat

astonished face

sweat droplets

face screaming in fear

中禅寺湖supからの千手ヶ浜・戦場ヶ原

もりりん

シマブルーがと〜っても濃い奥四万湖でsup。
持ち込みは平日限定。
晴天で街は夏日の暑さだけど、涼しく大自然満喫出来る湖のお散歩を楽しみました😊

supの後は四万温泉で遅めのランチとお花見🌸
渋川市の赤城神社でミニ鳥居潜りをしていたら宮司さんが現れて、リニューアルされた神社の説明をしてくださり、とっても勉強になりました。
神社巡りも楽しいかも😆

folded hands

four leaf clover

face savoring food

奥四万湖sup

登山

River supの季節となりまして、千歳川へ

エントリーする川の流れにビビった

なんか水量多くない？！
なんか流れ早くない？！
なんか水　巻いてない？！

誰ともなくアピールするもスタートです

あら？怖くないわ
上手く流れにのってるじゃない
が、しかし、
私の悪い癖が出た🤣
流れに気を取られて目の前に現れた木を避けきれずにガシッと捕まる、、、、
いやいや　これ　ダメでしょ
と、思った時にはsupがどんどん先に行き
身体は残されてドボン🩵
やっちゃいけない事やっちゃうんだよね

supに捕まりしばらく流され、浅瀬でリカバリー

水もさほど冷たくないし、ガイド氏が温かい飲み物とケーキを用意してくれたので、ゴールまでの難所"綾ノ瀬"も乗り越えてゴール🤙

急流や倒木などの障害物を避ける技術はまだまだだけど、次行くよーーーーーーーー🤙

＊あやのせ（綾ノ瀬）」は、千歳川上流部にあたる千歳市蘭越付近の通称地名です。 
特徴: 支笏湖から流れ出た千歳川が、原生林の中を縫うように流れ、川幅が狭まり複雑な瀬や急流を形成しているエリア

parrot

grinning squinting face

call me hand

love-you gesture

イチャンコッペ山

北海道

千歳川　リバーsup

しばかい

四万湖でシーズン初sup！
この時期初の四万湖で、去年は一度も来なかった四万湖。
まだ水冷たい時期だからか、人が少なく水は多めで、濃い四万ブルーをのんびり楽しめました🩵
ご一緒してくれた山友さんに感謝‼️

frog

四万湖SUP

午前中暇なもの同士、琵琶湖サップで人気の白鬚神社⛩️へ🚙💨

予定時間より早目に現着したので釣り🎣に講じてみると打率2割の釣果…◎

暫くすると相方も到着し穏やかな湖面へとゆっくり漕ぎ出すツアーモードへ…🛶

ほぼ無風の中、水面をスイスイ滑るように白鬚ビーチ🏖️を回り込むと白鬚神社の水中の鳥居⛩️が視界の先に飛び込んで来た…👀‼️

上がるテンションを抑えつつ、淡々に漕ぎ漕ぎすると貸切状態の白鬚神社へと辿り着く(^_^)v

暫くは鳥居⛩️周りで写真を撮りまくり神社側へ上陸、腹ごしらえしてから帰路に着いた👋


grinning cat

smiling face with open hands

shinto shrine

victory hand

🌊 sup in 白鬚神社 🛶

リクエストに応えて青の洞窟を目指そうと常神半島にやって来た精鋭？サップ隊6名ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

しかーし、南風が強く地元民にも注意喚起され、残念ながら青の洞窟への出艇は中止する事に🙅‍♂️

目的地を変更し安全に様子を見ながら破風崎の洞窟を目指してサップを漕ぎ出す事に相成りました🙆‍♂️

風裏になる今回の航路でも時折突風が吹きつけ、改めて風の影響の大きさを痛感する一行であった😅

それでは本日も張り切って行ってみよー🫡

footprints

tornado

🌊 sup in 破風崎 🛶

supを含む活動日記一覧

🛶奥伊勢湖パックラフト＆SUP💚

🛶和歌山県有田