登山

終了間際
駆け込みで電子バッチGET😁

金時山は何回も行ったので今回は
その反対側を💯

DOMO

矢倉岳（やぐらだけ）は神奈川県南足柄市にある標高870mの山である。

矢倉岳

神奈川

静岡

軍配が上がる‼️矢倉岳

 ぴろみ

ウォーキング

一時の強烈な暑さも影を潜めて何とか普通にゴルフができるように
なって来た。体調を崩していた「はまさん」も3週間振りの復帰戦。
ちょうど良い時期に戻ってこられて何よりでした。

小生 得意のパットがなかなか決まらず。2パットのオンパレード。
しかも前半パー３は両方ともダボとイマイチ気勢も上がらず。

後半もグリーンに向かったアイアンショットの精度悪し。
気候が良くなったほどには頑張り切れなかったゴルフの日でした。
(気持ちよくラウンドできたので良しとしよう！！)

大岩ヶ岳

兵庫

武庫ノ台23F26_i4344_P35

ダブルオーセブン

ランニング

前回歩いてみた、多摩湖自転車歩行車道を走って来た。

昼食用のメスティンと食材を背中に背負い🎒

走るコースの条件として（ 気分よく走りたいので ）
・歩道が広い。 すれ違いに気を使わずにすむ。
・人通りが少ない
・信号待ちが少ない。 多いとリスタートで調子が狂ってしまう。
・上記条件で10km以上のコース （ 往復で20km以上は走りたい ）

都内では、このような条件の良いコースが少ないが、ここは条件にピッタリ😃

ということで、このコースを走って来ました😁

往路は、緩やかな登り。
信号🚥待ちにも引っかかり、なかなかペースが上がらず。

多摩湖周回路もついでに回って。
但し周回路は、アップダウンもきつくなり、ちょっとへばり気味😆

今日は、メスティンでの昼食が待っている🍜

メッシィ、メッシィ、メッシィ 😲
ラーメン、ラーメン、ラーメン 🍜
と言いながら周回路をぐるっと。

多摩湖の堰堤が見えてきた。
もうひと頑張り💪

堰堤に、とお～ちゃぁ～く🤗

昼食は、
レトロな大正時代の取水塔の近くのベンチで。

メスティンで、
酸辣湯麺に、ウインナー、卵をのせて出来上がり。


復路は、背中の荷物も軽くなり、
信号🚥待ちもほとんど無く、
快適、快適。😊

ハイ、そうです。
ランナーズハイ (*´∇｀*) 💕

小春日和の中の、爽快な走りが出来ました。

🤗🧞‍♂️🤗

あれぇ〜😱
YAMAP表示の消費カロリー少なくない⁉️
走り方がいいのかなっ😳🤪



red heart

多摩湖自転車歩行車道を走ってみた😊　スタコラサッサと

Genie🧞‍♂️

酸辣湯麺を含む活動日記一覧

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武庫ノ台23F26_i4344_P35

多摩湖自転車歩行車道を走ってみた😊 スタコラサッサと

軍配が上がる‼️矢倉岳

多摩湖自転車歩行車道を走ってみた😊　スタコラサッサと