トレイルランニング

前の晩はめっちゃ食べてめっちゃ飲んで、長湯してサウナも入って、酔っぱらってるからか間違えて洗顔フォームで歯を磨いて気持ち悪すぎて吐きそうになり必死にうがいして寝て、早朝6時頃に目覚めて、少し頭痛がしてるし雨が降ったり止んだりしてるけど、宿のビニール傘を借りて行動開始。
持ち物はビニール傘と宿のペットボトルの水と念のための小銭とクマ鈴。

宿が少し高いところにあったので、一旦くだって、下呂で有名な阿多野通りまで。
そこから神社とか立派な旅館まで登り返し、そして登山口。
6時25分にスタートして、ここまで約20分。
朝食は9時からなので、どんなに時間がかかっても8時半にはここ登山口まで戻らなければならない。
事前に調べた距離が何kmだったか覚えてなくて、でも確かヤマップの記事では1時間前後で周回できてるようだったから、全部歩いたとしても迷わなければなんとかなりそうということで、山に入った。

最初のうちは走ったり歩いたりしながら進み、そのうちかなりの急登で、しかも根っこやらすごく細いシングルトラックやらで走りにくくなった。
つづら折りの連続で、このペースで間に合うのか不安になった。
雨が止んだので傘はただの荷物になった。

クマ鈴と指笛で恐る恐る登って行くと、開けた場所に出た。
「山頂」と書いてある。
あれ、もう山頂？と思ってヤマップアプリを開くと、全然違う山頂だった。
しかも一般的なルートから外れてる。。。
これはマズい。
でも、地図では外れているけど、しっかりした踏み跡があって、このまま進んでもそのうち正規ルート？に合流するように思えた。
悩んだけど、進めーってなって、正しそうなほうへ下って行く。

正解！
ちゃんと正規ルートに合流した。
（今回のも正規ルートなのかもしれないけど、分からない。）

そのままルンルン進んで行くと、あれ、このまま下ったら中根山へは行かないぞ？と思い、もう一回ちゃんと地図を見て、気づかなかった分岐を探しに戻ることになった。
そしたら、先ほど、たまたま写真を撮るのに背中を向けたほうに分岐のルートがあったｗ
なんだろう、焦ってる訳ではないけど、昨日のお酒が残ってる？

しばらく進むとまた急登でほとんど歩く。
空気はひんやりしてるように感じるんだけど、結構な汗をかいていた。
我慢我慢で登り切り、やっと中根山山頂。
山頂はベンチとかあってくつろげるようになっていた。
でも、のんびりしてられない。
来た道を折り返すほうが確実だから悩んだけど、せっかくだし周回したいから、引き返さず奥へ進んだ。

かなりの急登を登ってきたので、かなりの急な下り道を予想していたけど、急だったのは最初だけで、あとはジェットコースターのように下れるトレイルだった。
所々に倒木があってストップ＆ゴーになるけど、気持ち良く下って行けた。
調子に乗って下ったせいか、いつの間にか登山道から外れていて、旅館のすぐ裏に出てしまった。
もしお風呂があったら、キャー！！って言われて通報されて捕まってしまったかもしれない。
でもそういうことはなく、立派な旅館まで戻ってこれて、あとは舗装路を戻るだけ。
ちょっと寄り道とかしようかと思ったけど、宿に戻ってお風呂に入りたかったので終了。

この3km弱の周回コース、トレランの練習としてすごく良い。
時計回りと反時計回りで難易度というか、鍛えられるところが違ってるのも良い。
近くに住んでいたら頻繁に通いそう。

ということで、無事に帰ってこられて、朝食に間に合って、まためっちゃ食べてお腹パンパンになりました。

おしまい。


thumbs up

おつかれ山

four leaf clover

hot springs

DOMO

中根山（なかねやま）は、岐阜県下呂市にある標高767.2mの山である。

中根山（下呂富士）

岐阜

中根山（下呂富士）ぐるり

ほきいぬ

ハイキング

【3世代ハイキング】
妻の両親、妻の姉家族、妻の妹と一緒に、総勢12名で八島ヶ原湿原へ行ってきました😊
ちびっ子も多かったため、今回は鬼ヶ泉水までのピストンコースをお散歩感覚で楽しみました👍

木道は歩きやすいものの、子供が落ちそうになる場面もありヒヤッとすることも😲未就学児連れの方は特に注意が必要ですね‼️

天気は不安定でしたが、駐車場に戻った直後に雨が降り出し、なんとか濡れずに済みました😓💦 夏休み中ということもあり人も多く、駐車場もギリギリで停められた感じです🚗

八島ヶ原湿原は1周約90分とのことなので、次回はゆっくりと一周してみたいです✨
※混雑していたので、写真によっては人が映り込んでおり、一部加工をしています。

ありがと山

white flower

penguin

hippopotamus

elephant

party popper

hiking boot

red heart

star-struck

sparkles

green heart

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

【霧ヶ峰】八島ヶ原湿原～鬼ヶ泉水まで～

すこんぶ

　貴重な連休だというのに、今週末は、九州全域で雨予報☔
　ところが、家でぼーっと外を眺めていたところ、雨も強風も治まってきました( ﾟдﾟ )彡
　そこで再度天気予報をググってみると、雨から曇り予報に変わっているし、フォロワーさん（凡人28号さん）の日記も上がってくるし…

　雨ふらんのかーいっ！　
　(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻

　というわけで、久しぶりの宝満山へ
　併せて、別のフォロワーさん（noriさん）からの宿題「袖すり岩の隙間は何cmあるの？」の謎に迫ってみました！←スケール持っていくの忘れていましたが( ˘ω˘)ｽﾔｧ

　何はともあれ、今日も山に登れたことに感謝です✨

　宝満山100回登頂までLast47回✊
　お疲れ様でした👋

※以前、報告したことがありますが、軌跡のゴールが、実際より手前で終了したことになるのは、なぜなのでしょうね？また、平均ペースも、終了直前の方が確実に速くても、前半より遅くなることが多いです🤔　

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

宝満山53

k.yoshida

ウォーキング

自宅リフォーム中で実家に居候してます
休日は落ち着かず早朝から徘徊する日々が続いております。今日は何処も天気悪そうなので登山は諦めて、雨雲レーダーチェックし
散歩の出来そうな所に行ってきました！

馬追丘陵（まおいきゅうりょう）は、北海道の石狩平野の南東に位置する丘陵である。「まおい」という名称は、アイヌ語で「ハマナスの実があるところ」を意味する「マウ・オ・イ」に由来する。

【概要】
馬追丘陵は、最北端は空知管内夕張郡長沼町の東部から、最南端は胆振管内勇払郡厚真町の北西端にまで至っている。全長は約50kmで幅は5～8kmであり、北高南低のなだらかな背斜丘陵を形成している更新世段丘である。最高点の標高は275mである。JR室蘭線以南の最南部を早来丘陵と言う事もある。空知方面ではきらら397等の米の稲作やジャガイモなどの畑作、リンゴ等の果樹栽培を、胆振方面では牛の酪農が行われている。北部の山麓には馬追温泉(単純硫黄泉，16℃)が、南部の山麓に鶴の湯温泉(純食塩泉，11℃)が存在している。丘陵は南部を中心に勇払平野に繋がる、遠浅川やフモンケ川などの形作る多くの谷底平野が入り込んでいる。

馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山）

北海道

御大師山

cross.448

登山

今晩から寒波が来るとか。
その前に津幡町の幾つかの山を巡って来ました。

城の峰と殿山の山頂部は藪漕ぎが少し有ります。今回はギヤさんのレポを参考にさせていただきました。

金沢市（かなざわし）は、石川県のほぼ中央に位置する、石川県の県庁所在地である。旧石川郡および河北郡。1996年4月1日、中核市に指定された。

金沢市

石川

城の峰・三国山・殿山・甲斐崎山　2021.12.25

いちにぃ

仕事中

私の頭の中

「呼子」

なぜか

「呼子」

仕事しながら

「透明」
「ピクピク」
「あまい」

イカの活き造り🦑食べた～い‼️

幸いにも9:30 仕事終わった🎵

私を 活き造り🦑に 誘導したのは誰？

自分だと思われるフォロワーさん‼️
コメント欄で名乗り出てくださいな～😅

ひとりで食べに行きましたよ😋🎵

美味しかったです😋🎵



作礼山（さくれいざん）は佐賀県唐津市にある標高887.1メートルの山。

天山から約8km西北西にあり、脊振山地の南の山々から佐賀県南西部の低山・丘陵地帯への遷移部に位置する。南麓の平之川と西麓の右伊岐佐川はともに松浦川水系。

唐津市相知町伊岐佐と同市厳木町平之の境にあたる。白木木場ルート、栗ノ木ルート、屋敷ルート、鈴虫峠ルートなど、両方面から複数の登山ルートが存在する。厳木町側では、9合目の駐車場まで車道が整備されており、そこからは頂上や権現神社までは徒歩15分余り。

作礼山

佐賀

環境芸術の森🌲🍁🌳🚶‍♀️ 誘導

まゆさん

2021.6.13.sun 
仕事が早く終わった

何をしようか
何処にいこうか
何をたべようか

悩んで迷って

①ドライブ🚗💨
②マイナスイオン
③縦走
④ルート確認
⑤夕日

18kmも歩いてません～😅

動画📹️あるよ🎵
よかったら見てね～👍️



高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

高良山・発心山・鷹取山

グライダー山 ✈️ 🚶‍♀️  迷走

ま
ゆ
さ
ん
が
こ
ろ
ん
だ
‼️
😱
😖💥

明星山・白金山

白金山 🔔 🚶‍♀️  転倒

梅雨明けが遅いため､この所 雨に降られることが多い登山が続いている｡
なので､雨歩きも慣れたものである｡
今日もまた天候不順な空模様だが､そんなのお構い無しに いつもの山へと､とにかく登りに行くのであった...

福岡市西区から糸島市にかけての低山を収録。代表的な山は高祖（たかす）山（標高416m）、叶岳（標高341m）、飯盛山（382m）。福岡市西区今宿上ノ原、福岡市西区生松台、福岡市西区飯盛、糸島市高祖など様々な方面から登ることができ、周回コースも整備されている。

高祖山には古代の怡土城跡と中世の高祖城跡（原田城跡）がある。

ビニール傘を含む活動日記一覧

中根山（下呂富士）ぐるり

【霧ヶ峰】八島ヶ原湿原～鬼ヶ泉水まで～

宝満山53

御大師山

城の峰・三国山・殿山・甲斐崎山　2021.12.25

環境芸術の森🌲🍁🌳🚶‍♀️ 誘導

グライダー山 ✈️ 🚶‍♀️ 迷走

白金山 🔔 🚶‍♀️ 転倒

とにかく登る！

ビニール傘を含む活動日記一覧

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中根山（下呂富士）ぐるり