登山

山梨百名山の四天王と言われる鶏冠山に行ってきました😊
雁坂峠まで縦走周回を計画してたけど、雨降ってきて鶏冠尾根でペースダウン⤵️、甲武信ヶ岳で計画を1時間以上おしてたので徳ちゃん新道に変更して短縮しました😢

登山道は渡渉箇所から1650位まではとても歩きやすいです。そこから鶏冠山山頂まで徐々に険しくなる感じです。鶏冠山～木賊山は足元の道はしっかりしているけど、倒木が多くシャクナゲやらなんやら漕ぎながらなのでサクサクとは行けませんでした。

道の駅みとみに登山者向けの広～い無料駐車場あります。

DOMO

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

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鶏冠山（第三岩峰ピーク）・鶏冠山・木賊山・甲武信ヶ岳

とっくん

トレイルランニング

『大人の遠足 part.6＊チャレンジ近江富士』

【距離】19km D+1200m 7ピーク
【気温】8℃〜3℃
【結果】5時間10分（ツアーの為、小休憩多め）
【補給】ポカリ1000ml、お茶300ml（昼食時）、おにぎり2個、フルーツたっぷりのケーキバー1個、カロリーメイト2個（思いの外、いっぱい食べた😆）
【補足】コーチ＋11名（男性7 女性4）

日曜日はトレイルランナーズ大阪主催の日帰りツアーに参加して来ました

今回は集合と解散場所が同じ（滋賀県希望が丘文化公園）だったので車で行きました
神戸の自宅から現地までは栗東IC経由で１時間半ほど、
行きも帰りも高速に渋滞はなく良かったです

ツアー参加は今回で6回目になりますが、これまでで一番ペースが速くハードでした
＝めっちゃ疲れました😆

がっつり走れてトレイル慣れしたランナーが多かったことに加え、
（小野アルプスの紅山を駆け下りる）Ｋさんがコーチの後に続き、全体的にスピードをひき上げ過ぎた感もありますが、結果的に良いトレーニングになり達成感は抜群です👍

かたのビッグロックトレイルの翌週でしたが、疲れはほぼなく胃腸も復活！
YAMAPのフォロワーさんともお会いでき（帰宅後に気づきましたが💦）、ツアーを100%楽しむことができました😉

今週土曜日は順延された六甲縦走トレイルラン（須磨➡︎有馬温泉:38km）の大会が予定通り開催されそうです💡
当日までは胃腸と天気を気にしながら、大会はファンランしたいと思います
（でも大雨なら不参加になると思いますが😅）

red heart

三上山（みかみやま）は滋賀県野洲市三上にある山。一般には近江富士として知られる。標高432m。ふもとには御上神社や滋賀県希望が丘文化公園がある。

信じてもらえないけど高所恐怖症を含む活動日記一覧

鶏冠山（第三岩峰ピーク）・鶏冠山・木賊山・甲武信ヶ岳

大人の遠足 part.6＊チャレンジ近江富士-2021-03-07