ウォーキング

北関東三大100キロウォーク最後は「つくば100キロウォーク(正式には、つくばりんりんロード100キロウォーク大会)」です。ホームグラウンドにしているしおや100キロウォークのルーツとも言える大会になります。創始者のO形先生がご逝去され当時の思いを直接伺うことはできませんが、完歩した今、身をもって知ることができた気がします。改めて素晴らしい大会を創っていただき感謝いたします。

さて、本題のつくば100キロですが、コースはつくばりんりんロードのつくば休憩所を起点に岩瀬休憩所〜土浦休憩所を往復＋α。信号がほとんど無い代わりに景色が変わり映えしないのが特徴。これが吉と出るか凶と出るか⁉

参加キットに同封されていたスタート時間に合わせて12:00-13:00の間にスタートするのですが、私の指定された時間は12:50。第一関門までの時間制限が17:00。平均5km/h(休憩込み)で歩かなければなりません。地味にプレッシャーでした。(フリースタートとか宣ってる方がいましたが、ちゃんと同封物には目を通してルールは守りましょう😡)

各関門は20キロごとになってまして、まずはスタート〜第一関門(つくば休憩所〜周遊〜つくば休憩所)元気もあり余っていたので快調に飛ばします。途中で凍ったペットボトルの配給あり。16時半前には関門通過。これが正直間違いでした。

続いて第二関門(つくば休憩所〜岩瀬休憩所)
暑さはあったもののかち割り氷1kg仕入れて、溶けたら飲む作戦を実施。まだまだ元気だった区間。こちらではしおやの事務局さん達が待っていました。塩谷町の桃蘭さんの肉まん美味しかったですの。20:30通過。

第三関門(岩瀬休憩所〜つくば休憩所)
この辺から段々と元気が…コンビニ2箇所立ち寄り。眠気も来始めたのでレッドブル投入。一服も忘れずに🚬ツラいときに好きなモノガマンするのはイカン。たどり着いたつくば休憩所ではカップ麺が振る舞われてましたが、ここではパス。1:10通過。

第四関門(つくば休憩所〜土浦休憩所)
朝型人間にはツラい区間。眠気に襲われてフラフラ歩いている輩がいて危ないなあと思っていたら、よもやの私もそうなるとは。持っていたリポD飲み干して座り込んで5分ほど仮眠したらいくらか復活。大丈夫か声かけられましたが大丈夫です！蛇足ですがこの区間は5キロほど頑張ると灰皿設置されたベンチがあり迷わず一服。5:50通過。

ラスト(土浦休憩所〜つくば休憩所:ゴール)
疲労困憊でもはやきちんと歩けてなかった区間。4km/h位か。何も思い出せないんですが、朝の陽射しが差し込む筑波山がとてもきれいでパシャリと📷でもなんだかキレイに撮れない。残念。往路の5キロ地点(復路の15キロ地点)の灰皿を有効活用しつつ、10:40ゴール。21'50"。しおやの事務局さんや仲間たちが歓迎してくださいまして、なんだか感慨深い気持ちになりました。ありがとうございます！

ぐんまもつくばも初見で完歩できるとは思わなかったので、来年はどうしようか考え中です。今回はしおやで50キロ撤退を選択してしまったのが今となってはとても悔しい。

■エイドでいただいたもの(○は終了後食べたもの)
・草もち
・梅干しおにぎり
・かりんとう饅頭
・肉まん
・バナナ🍌
○カップ麺
・ドリンクゼリー
○ミニあんぱん5個入り
・菓子類
・凍ったドリンク2本(往路、復路)
・飲み物(コーラ、スポドリ、水)

■途中購入したもの
・かち割り氷1kg(これ結構使い道あるんです)
・レッドブル
・ホットドッグ
・モンスターエナジー
・100%オレンジジュース
・ミネラルウォーター(自販機)
・オレンジジュース(自販機)
・天然水オレンジ&マンゴー(自販機)

打ち上げは少し足を延ばして、大洗シーサイドホテルへ。ガルパンプランなるものがあるのと夕食が部屋出しなのでここしかないと思い予約。風呂、飯、地酒の三点セットであっという間に出来上がって就寝。

1時間位でいったんバッと起きてしまいましたが、その後は5:00ちょっと前までグッスリでした！朝風呂の後は、登山用ポール使いつつ足を引きずって朝食会場へ。あおさの味噌汁がめちゃくちゃ染み渡りました。

まだ旅行支援が適用される宿泊だったようで、クーポンどうするかなと思ってましたが、めんたいパークが目と鼻の先じゃん！というわけでチェックアウトの後は、めんたいパークへ。出来たて明太子と辛子明太高菜を仕入れて帰路へ。お疲れさまでした。

翌日はホームグラウンドにしているサウナへ♨️なんだか良く分からないけどオロポが無料🍺でした！ポテトフライとともに。

DOMO

つくば市（つくばし）は、茨城県南部に位置する市である。学術・研究都市としての筑波研究学園都市はつくば市全域を区域とする。特例市、業務核都市、国際会議観光都市に指定されている。

【概要】
農村が広がっていた地域であったが、1960年代から筑波研究学園都市として開発が進み、現在は日本国内最大の学術都市となっている。国や茨城県の政策により、1987年（昭和62年）に筑波郡谷田部町・大穂町・豊里町、新治郡桜村の3町1村が新設合併し、つくば市が誕生した。さらに 1988年（昭和63年）に筑波郡筑波町、2002年（平成14年）に稲敷郡茎崎町を編入し、現在の市域になった。そのため、行政上の地区名として旧町村域に対応する谷田部、大穂、豊里、桜、筑波、茎崎が使用されている。
市の北端に日本百名山の筑波山を擁していることや多数の研究機関が立地していることもあり、茨城県での主要な観光地になっている。また、2005年（平成17年）に首都圏新都市鉄道つくばエクスプレスが開業し、市中心部より最短45分で東京都心と結ばれている。

つくば市

茨城

千葉

2023つくば100キロウォーク(初参加)

ぐっさん

登山

（野底マーペーって、変わった名前ー）
（へ〜〜人の名前なのね？）
（なになに❓悲恋の民話❓）

遥か昔の恋愛事情を思い描き、ベタだけどやはり気の毒だな〜と感じずにはいられないマーペーの伝説を知った後、
360°の眺望が逆に恨めしくなってしまった　私の石垣初登山⛰
トレイルは赤土が水を含みドロドロで転んだら再起不能 間違いなしの状態でしたが、ロープに捕まりながらでなんとか転ばずにすみました。

あっというまに山頂に着き、野底岳を独り占め💕
風が強く、立ってるのが怖かったけど、少し傾いた陽の光が優しく海を照らしてました✨✨
石垣島初日。
幸先良しღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)





於茂登岳・石垣島

沖縄

野底マーペー　石垣島北部2022.4.4

kyo chan

ハイキング

初の石垣島上陸〜〜🏝

フォロワーさんから激しくおススメされたエコロード。
平久保半島の東側、平野集落から伊原間集落まで｡
手付かずの自然を満喫できるそう💕
石垣島最北で屈指の景勝地と言われる平久保崎灯台からスタートし、東端の浦崎に寄り道して、整備された明石集落までのコースを巡るハイキングをプランニング🚶‍♂️

天気は南国のイメージピッタリのピーカン☀️
聞くところによると石垣の晴天はかなりお久しぶりなようで、石垣上陸のこの日のピーカンはちょっと出来過ぎ感もあり😆
成田からのフライトは向かい風に阻まれ到着時間を20分オーバーしたけど、
すぐさまレンタカーを飛ばし明石バス停へ。車から1日に3本しかないバスに乗り換え石垣島屈指の景勝地である平久保崎灯台へ。
初めて見るキラキラとエメラルドグリーンに輝く海＆絵に描いたような白い灯台にまずは息を呑むΣ(=ﾟωﾟ=;) ﾏｼﾞ
これが石垣の珊瑚礁の海か〜┌|≧∇≦|┘🏖✨✨

半島の東の端っこにある浦崎の小さな小さなプライベートビーチみたいな所🏖
空港で慌てて買った石垣ソウルフード❓【ジューシー】をお腹に収め、岩崎から安良崎あたりでは左にエメラルドグリーンの海、右に濃い緑に覆われたを山々を見ながら、数種類の色とりどりの蝶🦋と一緒にハイキングできて嬉しかった💕
安良村跡を過ぎたあたりから、牛🐂と🐴のエリアを通らせていただきましたが、至近距離過ぎて何度もビビる💦
こちらを目視して静かに移動してくれる牛も居れば、（なんか変なの来たな）的に通りすぎるまでジーッとみつめてくる牛も😅
侵入者は間違いなく私ですw
お邪魔しました〜😁

バスに間に合わなかったら明石から車で北上し、途中まで行ってUターンするプランも用意してたけど、結果、バスに間に合って良かった😭
車では間違いなくエコロードの魅力は半分もわからないままだったと思うから。
見どころ満載のハイキングでした😆

現在、超マイナーなこの活動をするにあたってKeith Richardsさん、 ki0614さんからたくさんのアドバイスをいただきました。
ありがとうございました😃




お邪魔しま〜す🐮石垣島 エコロードは海と山と牛の楽園だった🌟北部-20-04-04

弾丸雪山デビューを果たした翌日。
ピーカンの朝を迎えました☀️
２日目はアイゼンとピッケル⛏を試そうと、茅野駅からバスを使って【雪山入門に最適】と謳われている蓼科山をめざすことにします。
冬季はメジャールートの【蓼科登山道入り口】バス停までのバスの運行はないため、【石臼台別荘地】バス停から緩やかな上り坂を45分歩いて登山道入り口へ。
初アイゼンを装着しいざ出発。
序盤の緩やかな樹林帯は、キラキラの雪の中をキュッキュと歩いて雪山の感動を噛み締める😆
その後すぐに長く苦しい急登が始まり一気にペースダウン😭
登山前の45分の徒歩の影響か、もしくはシャリバテなのか？
5メートル進んでは立ち止まるを繰り返し、後続の方と降りてくる方には「お先にどーぞ😅」を繰り返す状態w
お話した方が【地獄の急登☠️】って言ってたんだけど、雪山デビュー推奨してた山だよね❓😭
（途中でも素晴らしい景色が観れたからピークハントしなくてもいいか…）
（こんなペースじゃ帰りの乗りたいバスの時間にも間に合わなくなっちゃうし）と、メンタルもかなりダウン😓
それでも声かけてもらった方達にたくさん励まされて登頂〜〜😭
ほぼ無風の快晴、完璧な雪の蓼科山の山頂に立つことができました😆
最終的には最高の結末を迎えた雪山アイゼンデビュー編となりました😊

続きはキャプションで✋



蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

雪の蓼科山💖　　　　　　　　　　　アイゼン＆ピッケル⛏デビュー編

赤川ダムの南側から登る南コースで階段をひたすら登り古賀志山山頂からは北コースで降りるルート。2時間半ぐらいの丁度いいコース。逆に行くと膝が壊れそうだからしばらくはこっちのルートで鍛えるかw

red heart

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

FOX FIREを含む活動日記一覧

2023つくば100キロウォーク(初参加)

野底マーペー　石垣島北部2022.4.4

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