ハイキング

山梨県南端にある白鳥山へ    山梨百名山では最低峰の567m
場所が静岡の海にもに近いということで、興奮冷めやらぬTJARのゴール地点にも寄り道していきました。

大浜公園の海岸はYouTubeで見た通りの景色と雰囲気が味わえました
現地応援も面白そうだなと思いました

白鳥山コースは、
本成寺駐車場からのピストン
道中は雨が降ったのか全体的に湿っており、落ち枝も多くありました
そして厄介なヤマビルとも遭遇    この時期は対策必須です   小まめに靴をチェックすることも推奨です
しかし白鳥山の百名山としての魅力はどこだったのだろうか、、。

コース難易度10段階　LV2
＊スライド1名
＊ヤマビル注意

thumbs up

おつかれ山

DOMO

YAMAP Logo

swan

clapping hands

sweat droplets

sparkles

smiling face with smiling eyes

man running

grinning face with big eyes

water wave

山梨県南巨摩郡南部町と静岡県富士宮市の境にある標高568mの山。しらとりやま。山梨百名山・静岡の百山の一つ。

白鳥山

山梨

静岡

白鳥山（山梨百名山）＋大浜公園（TJAR）

Amarillo

登山

今日は堀坂峠から雌岳までピストン
ガスってましたが気持ち良く🍀
歩けました😊

grinning cat

white heart

堀坂山（ほっさかやま）は、三重県松阪市にある山である。標高は757m。

局ヶ岳、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれ、また「伊勢富士」の別名を持つ。堀坂峠を挟んで標高606mの観音山が隣接しており、どちらも気軽に登れるためハイキングコースとして親しまれている。

堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）

三重

堀坂山・堀坂山（雌岳）

ヒロヒロ

夏休みに1泊2日で念願の南アルプス塩見岳へ
両日ともしっかり歩いて登る行程にて

コースは
day1
鳥倉駐車場〜登山口〜三伏峠小屋〜烏帽子岳〜前小河内岳〜小河内岳〜三伏峠〜 三伏山〜本谷山〜 塩見小屋

day2
塩見小屋〜塩見岳〜蝙蝠岳〜塩見小屋〜三伏峠〜鳥倉駐車場

・初日は百高山の小河内岳まで行きましたが雰囲気がとても良かったです    午後から夜にかけてはほとんど雨が降っていました
・水場は三伏峠の下が水量豊富でした
・2日目は朝から晴れて日の出、朝焼けと見ることができました
・塩見岳手前でスライドした方と蝙蝠岳まで行くことに！平均すると同じくらいのペースであろう方と山談義しながら下山までご一緒させて頂きました

コース記録も含めて画像多めですが、2日目はとても綺麗な景色が見れましたのでよろしければご覧下さい〜

コース難易度10段階  LV9
＊スライド　多数
＊マイナールートを含みます
＊お花の名前はほぼグーグルレンズ調べです

hundred points

star-struck

mountain

white flower

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

長野

塩見岳（日本百名山）・蝙蝠岳（百高山）

梅雨明け前の微妙な時期に南アルプスの赤石岳、悪沢岳を一泊二日の周回ルートにて行ってきました

コースは
day1
畑薙ダム〜（バス）〜椹島〜大倉尾根〜赤石岳〜小赤石岳〜荒川小屋
day2
荒川小屋〜荒川前岳〜荒川中岳〜悪沢岳〜千枚岳〜清水平〜椹島〜（バス）〜畑薙ダム
時計回りの周回コースにて

・ハードルの高い事前準備
荒川小屋の予約をすることで送迎バスの乗車も可能になるシステム〜まさに争奪戦    土曜日は秒で完売→なんとか金曜日に予約が取れ今回の山行へ

・今回良かった見所
①荒川前岳側から見た赤石岳
こちらから見た赤石山塊のカッコいいこと！
圧倒的百名山の風格でした
②荒川中岳手前のお話畑
防護柵に囲まれたエリアにこれでもかというくらいのお話畑    天空の楽園です
③悪沢岳山頂手前の大ゴーロ帯
大岩石に囲まれたゾーンは迫力もあり異世界のようでした
④最重要  昨年見れなかったライチョウを見ることは、、

・感想  所感
天気は微妙で山頂からの眺望や絶景稜線歩きとはいきませんでしたが、南アルプスの広大な山域を感じることができました
そう気軽に行ける山域ではありませんが、また機会があれば聖岳も絡めて行けたらと思います
記録も含め画像多めですサラっとご覧下さい〜

コース難易度10段階  LV8.5
＊スライド　多数
＊雷鳥、鹿を見掛けました
＊お花がたくさん咲いてました  名前は全てグーグルレンズ調べです

front-facing baby chick

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

赤石岳・悪沢岳（日本百名山・百高山）

およそ8年ぶりに富士山へ
富士吉田、須走ルートが7/1にて開山となりました    観光地になる前にと閉山中のルートで富士山へ〜

・今回の目的
①未踏の宝永山をピークハント
②未登の御殿場ルートから登る
③未体験のお鉢を巡る
④地震後＆閉山期ルートの様子を見る
⑤偏頭痛と高山病の関係性を探る
＊番外    修験者に弟子入り（！？）

コースは、
高鉢駐車場（二合目）〜御殿庭〜宝永山〜御殿場ルート〜富士山山頂＋お鉢巡り〜富士宮ルート〜村山古道〜高鉢駐車場と行く、いわゆるプリンスルートに古道歩きをプラスしたコース

梅雨のためここ最近は山には登らない週末を過ごしていましたが、富士山の標高なら雨雲の上に出られるだろうという安直な考えもあり（笑）結果行って正解でした   分からないものです

・成果
①宝永山
巨大な宝永火口は圧巻の景観！火口も歩けることに驚きです    行く価値あり
②御殿場ルート
六合目〜七合目辺りはザレていて歩き辛かったです  他のコースより山小屋も少ない印象、一番空いているコースとのこと
後半は岩稜帯の急登でした  
③お鉢巡り
大迫力の爆裂火口が色んな角度から楽しめます
まさに異世界！日本最高地点から全方位の景色を眺められる特別感あり
時間と体力に余裕があれば絶対歩くことをお勧めします！
④閉山期ルート
タケムービーさんの「富士山の閉山期における一律登山禁止に反対」に賛同した者として、閉山期はどんなものかと、、  まあ来週には富士宮、御殿場ルート共開山なので特に気になる点はありませんでした  すでに整備して下さっているのでしょう
直近の震度6の地震の影響は大きくは無かったようです
⑤たまに偏頭痛に
富士登山前日、どん曇りの天候で偏頭痛に
高所に行ったら悪化するか！？と思いましたが、高山病にもならず全く無関係のようで気分爽快！気持ち良く登れました
＊番外    修験者の道は遠い（笑）

次回はゼロ合目からチャレンジしてみたいと思います〜

コース難易度10段階  LV7.5
＊スライド　閉山期の御殿場、富士宮ルートでざっと50名以上   
＊マイナールートを含みます
＊鹿を見掛けました

mount fuji

clinking beer mugs

hand with fingers splayed

flag: Japan

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

富士山 （日本百名山）プリンスルート＋村山古道

梅雨シーズン💠🐌☔️
お天気と睨めっこで何とかこの日は大丈夫そう👍🏻
……ということでご近所の高御位山⛰️へ


高御位山⛰️大好きなんだけど………
とにかくどこ歩いても
🌞降り注ぎ……岩場🪨も多く…
夏は激暑☀️🥵でバテがちなので…
朝早めSTARTです

coro以外のみなさんは
日頃のお仕事スタート時間も早く
早起きに慣れてるので……
「朝早いけどcoroちゃん大丈夫かな？」と
🐶ノアくんママのえみさんが
毎回心配して尋ねてくれます😳

朝起きたら
『無事に起きれてます😃』のお知らせLINE
毎回心配なキモチにさせてしまって
申し訳ないです…🫣


予定通りに登山スタートです🤗
蒜山⛰️🐂メンバー4名&🐶＋1名新メンバーで
行ってきました

風がしっかりめに吹いてた🍃おかげで
いつもよりも高御位山⛰️の暑さが
ずいぶんとマシでした🫧

登りはのんびりお散歩な感じで
下山時は結構トレーニングペースで
どっちも楽しめました🥳



red heart

dog face

partying face

smiling face with hearts

raising hands

call me hand

party popper

woman running

man gesturing OK

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

高御位山⛰️🐶👫🏻🧍🏻‍♀️👬🏻                              蒜山⛰️🐂メンバー+新1名にて

coro

笛吹市にある山梨百名山、達沢山へ
地図を見ると達沢山の隣にはナットウ箱山なる山が！？

コースは、
蜂城登山口〜蜂城山〜神領山〜大積寺山〜達沢山〜ナットウ箱山〜京戸山〜二本木山〜大沢山〜茶臼山〜登山口の周回ルート。
アップダウンもあり歩き応えありました。

達沢山山頂は割と地味　山容もあまり目立たない印象。
京戸山からの下りはやや危険に感じました。
そしてナットウ箱山の由来を探るも、、。
ともあれ納豆好きは必登です（笑）

梨百達沢山よりもナットウ箱山が気になる山行でした〜

コース難易度10段階  LV5.5
＊スライド　1名
＊マイナールートを含みます
＊クマの痕跡あり
＊鹿と狸を見掛けました

person running

beer mug

pear

達沢山・蜂城山・茶臼山

達沢山（山梨百名山）・ナットウ箱山

山梨百名山で最恐と言われる鶏冠山（とさかやま）と日本百名山の甲武信ヶ岳を含めた縦走へ

山梨に移住して6月でちょうど1年、どこかスペシャルな所に行きたいと思っていたところ週末休みが取れたので、甲武信小屋泊で行ってきました

コースは、day1  
道の駅みとみ〜西沢渓谷〜鶏冠山〜木賊山〜甲武信小屋〜甲武信ヶ岳
day2 
甲武信ヶ岳〜三宝山〜破風山〜雁坂嶺〜雁坂峠〜水晶山〜古礼山〜燕山〜雁峠〜道の駅みとみと行く周回コース
トサ・コブサーキットと言ったところでしょうか　山梨百名山4座も含まれます

西沢渓谷
・太陽が射し込む渓谷はキラキラ眩しく綺麗！さくさんの滝も見れました

鶏冠山
・最初の渡渉がまず難所でした　水量もやや多く川底も滑ります
・第一岩峰までは急登、トラバース気味で歩き辛いところも　第二岩峰辺りは岩場の連続　第三岩峰は迫力の大岩壁！　道中の鎖は使わずに慎重に登りました　登り応えもあって岩場好きには楽しめました
その後の木賊山までの鶏冠尾根は藪や枝の障害物も多く体力削られました

甲武信ヶ岳
・甲武信小屋からすぐに登れ、西側が開けているので夕日が綺麗に見えそうな山頂でした

破風山、雁坂嶺、古礼山
・奥秩父主脈は背の低い笹原や立ち枯れの木が印象的な気持ちの良い道が続きます

思っていたよりも天気は良く壮大な山域の山歩き楽しむことができました
また違う登山口からもアプローチしてみたい山域です〜
道中記録も含めて写真多めですサラっとご覧下さい

コース難易度10段階  LV9
岩場難易度5段階　★★★★☆
＊スライド　鶏冠尾根、奥秩父主脈とも少数名
＊バリエーションルートを含みます

person climbing

herb

chicken

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

鶏冠山（梨百四天王）・甲武信サーキット

今週は仕事で肉体労働がありお疲れ気味なので、甘利山（あまりやま）へレンゲツツジを見にショートハイク。

甘利山は山梨では有名なレンゲツツジの群生地で、南アルプスユネスコエコパークにもなっています。
満開には少し早かったですが、鮮やかなレンゲツツジを見ることができました〜

帰りには韮崎市の名湯に浸かっていきました

コース難易度10段階　LV1.5
＊スライド多数
＊蓮華躑躅は6〜7分咲きくらいでした

cherry blossom

orange heart

hibiscus

甘利山（山梨百名山）

南アルプス偵察も兼ねて富士川町に位地する山梨百名山、源氏山へ

コースは、
林道〜八町山〜大峠山〜源氏山のピストン

八町山付近の舗装林道と大峠山手前の展望スポットは眺望も良く、南アルプスと富士山の展望が望めました
帰りには同じく富士川町にある秘湯「赤石温泉」にて秘境露天風呂に浸かっていきました
秘湯とは言っても増穂ICから12kmほどで行けるので、割と行き易くてオススメです♨

帰りの軌跡が飛んでいます
実際の距離16.8km
上り、下り1,600mほど

コース難易度10段階　LV6
＊バリ、マイナールートを含みます
＊山中スライド4組
＊鹿とリスを多く見かけました
＊クマの痕跡あり

源氏山

源氏山（山梨百名山）・赤石温泉（秘湯）

長野・岐阜遠征２日目に中央アルプス最南端の恵那山へ　＊２日目からアップしております

コースは
峰越ルートピストン

駐車場へのアクセスは良好でした
歩き始めの林道は落石がゴロゴロ落ちてます
登山道は笹原が多い印象
直近の雨で登山道がドロドロになっており、大きく迂回したりと歩き辛かったです

正直なところあまりこの山の魅力は見つけられず（笑）　安直なコースにしてしまったか、、。
いつかまた機会があれば、深田さんの登った神坂峠から登ってみたいと思いました〜

コース難易度10段階　LV3
＊スライド20〜30人ほど

smiling face with open hands

smiling face with sunglasses

hot springs

shamrock

memo

【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

岐阜

恵那山（日本百名山）

静岡・岐阜遠征1日目は、南アルプス主脈最南端にある光岳へ　
ヒカリ岳ではなくテカリ岳
百高山に行きたいところでしたが、残雪にビビってこちらをチョイス

コースは、
芝沢ゲートから易老岳を経由して光岳へのピストン　イザルガ岳と光石も寄りました

まずは登山口までのアクセスが悪いです　座光寺ICから50kmほど峠道や落石の多い道を走ってようやく辿り着きます

易老渡から易老岳までは、ひたすら修行のような地味な登り　およそ4.5kmで1500mほど登るなかなかの登りだと思います
易老岳から静高平までは、残雪も多く一旦下ってから大きく登る今回のクライマックス

途中で寄ったイザルガ岳は360度開けた山頂で最高の眺望！　個人的には光岳よりこちらのが百名山にいいんじゃないかと（笑）　新日本百名山に推していきたい山頂です！

光岳山頂は地味な印象　山名の由来となった光石は存在感ある石塊で行く価値ありました
帰り道は気温も上がり踏み抜きも増えました

スライドした方々のほとんどは光小屋泊
気温差による山ならではの大変な部分もありましたが、快晴の深南部を楽しむことができました〜

コース難易度10段階　LV8.5
＊スライド10組ほど
＊標高2100辺りから残雪あり
＊踏み抜き10回ほど

snow-capped mountain

blue heart

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

光岳(日本百名山)・イザルガ岳

山開きイベントに行ってみたい〜
ということで西沢渓谷の山開き　田部祭りへ。

天気はいまひとつでしたが、そこそこ人がいて報道関係者も多数いました。ひとまず体験できたので良し。また来年も抽選会に参加しに来ようと思います。

山開きの後は以前から存在を知っていた三富鉱山跡を見に。
コースの近丸新道は一般道ですが崩落気味。
三富鉱山跡は多くの洞窟が残っており、歴史感じる遺構を見ることができました。

曇りだったので西沢渓谷散策はまたいつか。
この甲武信ヶ岳エリアは歩き甲斐がありそうだなと感じました。

コース難易度10段階　LV3.5
＊自己責任で歩いています
＊近丸新道、スライド1人
＊鹿を見かけました

grinning face with smiling eyes

西沢渓谷山開き・三富鉱山跡

古くは修験の山であった金峰山（甲州御岳山）2024年に復興した古の御嶽古道（みたけこどう）を歩いて金峰山へ。

コースは、
いこいの里駐車場〜御嶽古道（表参道）〜五丈岩・金峰山〜八幡尾根〜八幡山〜チョキ〜金石沢〜いこいの里駐車場、と行く周回コース。

修験者に憧れる身としては、古道が復活したとあれば歩かないわけにはいきません。前半は林道など穏やかでしたが、御室小屋を過ぎてからは急な岩の多い道となりました。巨岩も多く、徐々に近付いてくる五丈岩を目指す修験道でした。

山頂では迫力の五丈岩に大パノラマの景色が楽しめました。
そして下りは八幡尾根ですが、これがとんでもない藪尾根！八幡山まではほとんど目印もなく濃い藪にかなり苦戦　下りは相当難易度高く感じました。
その後のチョキではじゃんけん診断、金石沢ではハナネコノメソウを見てゴール。

帰り道には金峰山の里宮、金櫻神社にて下山報告。
4月26日からクリスタルラインも通行可能となるので御嶽古道が賑わうと良いなと思いました

記録も含めて画像多めですサラっとご覧下さい

コース難易度10段階　LV9
＊バリエーションルート、マイナールートを含みます
＊スライド　山頂にて20名ほど　御嶽古道、八幡尾根ではスライド0
＊鳥と鹿を見掛けました

flexed biceps

snowflake

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

金峰山（日本百名山）御嶽古道〜八幡尾根

大月市のシンボルこと岩殿山（いわどのさん）へ。
コースは、
大月駅〜丸山〜岩殿山〜天神山〜稚児落し〜笹平〜大月駅と行く周回コース。
この山域の魅力は山城跡に迫力の岸壁と、色んな場所から富士山が見えます！
桜の見頃は過ぎていましたが、晴天の新緑ハイクが楽しめました。

山行の後は、塩山で行われていた塩ノ山ワインフェス＆ビールフェスに寄って行きました〜

コース難易度10段階　LV3.5
＊スライド30名ほど

four leaf clover

grinning squinting face

smiling face with heart-eyes

雁ヶ腹摺山（がんがはらすりやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1,874メートル。山梨百名山の一つ。

【概要】
大菩薩嶺から続く小金沢連峰の支脈にある山の一つ。小金沢連峰と当山との鞍部である大峠は、渡り鳥であるガンがその腹をこするようにしてここを越えていったことから、雁ヶ腹摺と呼ばれた。このことから当山の名がついたと言われる。他にも大月市にはガンが山腹ぎりぎりに越えていくと称される山や峠が多くあり、笹子雁ヶ腹摺山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山という山もある。
山頂からは富士山の展望に恵まれ、五百円紙幣の裏側に印刷されていた富士山の絵の原画となった写真は、1942年11月3日に名取久作によってこの山頂から撮影された。東南側にある姥子山と共に秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。

アルトラ(ALTRA)を含む活動日記一覧

白鳥山（山梨百名山）＋大浜公園（TJAR）

堀坂山・堀坂山（雌岳）

塩見岳（日本百名山）・蝙蝠岳（百高山）

赤石岳・悪沢岳（日本百名山・百高山）

富士山（日本百名山）プリンスルート＋村山古道

高御位山⛰️🐶👫🏻🧍🏻‍♀️👬🏻 蒜山⛰️🐂メンバー+新1名にて

達沢山（山梨百名山）・ナットウ箱山

鶏冠山（梨百四天王）・甲武信サーキット

甘利山（山梨百名山）

源氏山（山梨百名山）・赤石温泉（秘湯）

恵那山（日本百名山）

光岳(日本百名山)・イザルガ岳

西沢渓谷山開き・三富鉱山跡

金峰山（日本百名山）御嶽古道〜八幡尾根

岩殿山（山梨百名山）

アルトラ(ALTRA)を含む活動日記一覧

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白鳥山（山梨百名山）＋大浜公園（TJAR）