登山

2ヶ月ぶりのお山で体動く？🤔　家のDIY　外壁塗装やコンクリートに穴開けたりひび割れ補修したり・・排水溝の増設（　＾ω＾）・・・DIYも楽しい～。


台風の翌日、午後から久しぶりマウンテンバイクで体を動かし、体調も良い山登りと同じ感覚、普通の運動靴だけど行き先変更久しぶり高尾行こう？涼しいので余り汗もかかずでした💦

16時前の高尾清滝駅周辺は、9割が下山者で1割はこれから登る人の感じでした。

高尾山６号路は、川も有り自然を感じられる初心者ルートで濡れた岩の所はゆっくりと～  雨の翌日の稲荷山ルートの方はグリップある靴ですね〜。

6号路のピストンでしたが、稲荷山ルート分岐地点から150m位川になっていて、諦めて引き返す人やそのまま行く人も、登山ルートに水溜りや倒木も無くヒル対策せずに問題無かったです。17時前の山頂は賑わい観光のお山でした～🤔


🌀2ヶ月ぶりのお山の感想は
何故か腰痛～イタタ🥲段差で頭と体が思う様に動かない距離感が鈍い感じ、勉強になりました。


日没前に下山していると、🌀軽装の若者がここ山頂行けますか?え〜そうだけど何も調べずにこれから。日没になっちゃうよ〜と助言し・・・・別れて数分後にも同じく若者に出会い、同じく山頂に行けますか？そしてこの６号路ルートは熊🐻出た所ですか聞かれたり、違うそれ一号路。でも熊さんは移動するし今はどこに🫪熊注意の看板も無かったですね～。

高尾山は歩き易いけど登山ルート位は把握しないと～・・・気を付けてね。　

山は、久しぶりに楽しいですね～
6号路は、余りお花も咲いて無かった様な😥


9/28追記
八王子市で熊の緊急銃猟ですね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1ad218983cd963b3c6dae29d67e8e5ee644cc41d


翌日23日は、余りニュースで取り上げられない千葉県八千代市の災害ボランティアへ、募集要項が県内でも確認し県外の人でも応援に行けるんです～

前回の大雨と今回の台風で２度の床下浸水した家など３件対応、（マニュアルの軽トラ運転したり災害ゴミ（家具）の搬出したり、男性陣は力仕事で、女性は補助）穏やかな日常生活に戻れますように！

そうそう千葉在住の社協さんチバンドキャニオン知らなくて宣伝しました〜他にも千葉の皆さんに房総の山宣伝、個人的には秋以降良いですね。


（追記）
養老方面の小湊鉄道が、鉄道会社だけでは何とか国の援助をお願いします。
"線路も“宙づり”に…千葉・小湊鉄道線 台風25号の甚大な被害明らかに 一部区間は当面運休" https://l.smartnews.com/m-8yxDj0pG/D2c29J




メモ
2024　山形県酒田災害ボランテイア
https://yamap.com/activities/34228808
2023　茨城県高萩災害ボランテイア
https://yamap.com/activities/26836820

おつかれ山

person biking

flexed biceps

clapping hands

thumbs up

sparkles

ありがと山

goblin

DOMO

smiling face with smiling eyes

baby chick

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

台風通過後は高尾山&千葉ボラへ

のむ

９月からずっと☔️続きですね。まあ毎年のことですが、計画していた登山計画が中々消費出来ずどんどん計画書が溜まっていく一方です。

ということで、登山日和ではない日が続いている中、体力が衰えないようにホームグラウンドの高尾山稜の高尾山と小仏城山に登ってきました。いつも登っている山です。体力というより小仏城山のワンちゃん🐶達に会いに行くのが目的みたいなもんですが。

この日は何とか雨降らずに済みましたが、日中はずーと曇っていました。湿度がめっちゃ高くて水の中を歩いてる感じがしました。ウェアは汗と湿気でびっしょびっしょ💦です。

高尾駅から見た高尾山は雲にびっしり覆われていました。案の定、高尾山の山頂は真っ白、見事に真っ白、なーにんも見えないです。
まあ想定通りなので、気を取り直してワンちゃん達に会いに小仏城山に向かいます。🏃‍♂️ 普段よりハイカーは少ない様子でしたが、それでも小仏城山の山頂はぼちぼち賑わっていました。ワンちゃんたち🐶もとても元気そうでしたが、常連さんが少ないせいか少し寂しそうです。😔

毎回同じ道で下山するのもなーと思って、今回は前回利用した２号路から通る蛇滝コース (蛇滝線歩道) から下山し、裏高尾渓流線歩道を歩いて国道20号から高尾駅側まで歩いて帰りました。この道は小仏川の沢沿いの遊歩道で、沢のさせせらぎや豊かな緑に囲まれいて傾斜が緩く、ゆっくりお散歩できる癒やしロードです。前日の悪天候でせせらぎというか濁流に近い急流な感じでしたが、沢の水がとてもキレイで癒されました。他のコースと比較してハイカー少ないので静かなハイキングができます。高尾山から直接高尾駅に向かって歩いて帰る際は、国道20号の歩道をテクテク歩くより、見どころあるし沢の水と緑で癒されるのでオススメなコースです。

そろそろアルプスの景色が恋しくなってきました。早く晴れると良いですね。


man fairy

grinning cat

service dog

cherry blossom

kissing face with smiling eyes

高尾山稜 高尾山〜小仏城山

だったん

えー、100回目※の高尾山、サクッと登ってきちゃいました😅ｱﾊﾊ
もともと今日は予定があって山にはいけないはずだったのですが、予定が急に変わって行けるようになり・・・「じゃあ行っちゃうか」と。
※あくまでもYAMAPでカウントされている回数で、山頂を巻いた分がカウントされていたり、YAMAP始める前に登った分はカウントされていなかったり。

密かに「100」という文字のアイシングクッキーをオーダーして持って行こうかなんてことも考えてたのですが、登れることが決まったのが一昨日なので、さすがになにも準備はできず。
なので、自分の定番とも言える「6号路から登ってもみじ台でまったり。下山は富士道を通って、リフトかケーブルカーで」というルートを普通に歩いてきました。

うん、このルート、最近こそ行くことが少なくなりましたけど、少し前までは本当によく登っていましたね。もみじ台でまったりするために椅子も買ったし、クッカーやバーナーも揃えました。雨の後でもベンチに座れるようにコンパクトなレジャーシートも買ったし、雪が積もった時には雪かきできるようなシャベルも持ってます。
ちゃんと調べてないので正確にはわかりませんが、100回登ったうち、50回近くはこのルートなんじゃないかなー。
まあでも世の中にはもう1桁（もしかしたら2桁？）多いくらいの回数を登っている先輩たちもいらっしゃるでしょうから、まだまだ登りますよ！

そして、今日はせっかくの記念日なので、下山メシはちょっと豪華にして一言堂さんのモーニング、初めて食べてみました。とろろごはんと豚汁、黒ゆで卵のセットで、優しいお味で美味しかったです😋

さて次の週末は谷川岳の予定だったのですが、同行者のケガで延期になり、代わりに初の塔ノ岳（大倉ピストン）を計画中。ただ、最近ずっと「大気の状態が不安定」という予報ばっかりなので、お天気次第ですね。

party popper

hundred points

musical notes

raising hands

100回目の高尾山🎉

高尾山のシロクマ🐻‍❄️

今日は近場の高尾山に行ってきました。
６時ぐらいに高尾山口の駐車場に着きましたが、空は残り僅かで混んでました。
登りはマイナスイオンたっぷりの6号路を使いました。
高尾山山頂から富士山も見ることができラッキーでした。
小仏城山まで行きましたが、ほんのり風があって気持ちいいです。
下山は1号路で薬王院を経由して2号路で下りましたが、今更ながら初めて薬王院に行きました。
下山後は極楽湯で汗を流してから帰りました。

※ニュースで燕岳の中房温泉近くで土砂崩れがあり道路が寸断されてしまったようです、復旧見込みも未定ということで今年も燕岳は諦めるしかなさそうです、でも巻き込まれなかっただけ良しとします。
去年も行く直前に道が崩落して諦めたので2年連続で残念です。

mount fuji

woman gesturing OK

sweat droplets

partying face

高尾山・城山（小仏城山）

たけ

今回はホームグラウンドの高尾山稜の高尾山から小仏城山に登ってきました！🏃‍♂️

当初の予定では東北まで遠征するつもりでしたが、登山の準備していざ出発！🚗って、あれ、エンジン掛からん・・・😅 と、トラブルが発生し予定を大幅に変更することになりました。バッテリーが劣化していたのが原因だった様でしたが、結局不幸中の幸いで遠征先でトラブルにならなくて良かったというのと、翌日の日曜と月曜の天気が大きく変わり台風の影響をもろに受けている様で結局行かなくて正解だったと思います。天の声が今はやめとけ！と言っていたのかもしれません。ちなみに、車はバッテリー交換して直りました。
まあ急かして行きたい山でも無いし、天気の良い日を狙ってまた計画しようと思います。

ということで予定大きく変更することになったので、せめて近場に登山しようと直前まで丹沢か高尾山稜か迷いに迷いましたが、街で登山グッズの買い物もしたかったので結局いつもの高尾山稜に行きました。というか登山というよりワンちゃん🐶達に会いに行くのが目的ですが。

まあ予想通り、めっちゃ暑い🥵です。出来るだけ日陰のコースを通りましたが暑いは暑いです。マジでシャレにならない暑さです。こんな暑さなのでハイカーもいつもより少なめでした。小仏城山はいつもの半分以下、高尾山の山頂は1/3位でした。あまりの暑さで、途中の水場で持っていたペットボトルに水を入れて頭から浴びました。もう汗だか水だかわからん状態でした。

目的の小仏城山の青天狗茶屋のワンちゃん🐶達は元気でしたが、この日は常連さんが来ていないせいか少し寂しそうでした。それでも私が山頂に着くと飛び跳ねてはしゃいでました。めっちゃ可愛いです。いつものオヤツが目当てと解っているんですが、オヤツ食べ終わったらすぐ寝てしまいました。もうおやつ終わりだよーってちゃんと解ってるんですね。お利口なワンちゃんたち🐶


YAMAP Logo

jack-o-lantern

hot face

真夏☀️の高尾山稜 高尾山～小仏城山

本当にアツい🫠……

ということで登って来ました。高尾山登頂47回目です。50回目が近くなってきたので今回からカウントすることにしました。
この47回目というのは、YAMAPでの記録です。なので、それ以外を合わせたら50回以上は行ってるとは思います。

暑いので川沿いを征く6号路で。登山客もそこまで多くなく、植物は枯れていました。

熱中症だけは気をつけて皆様登ってください！

真夏の高尾山【高尾山47回目】

千歳らん

２週連続で高尾です。

今回は6号路で行きました。台風影響で枝が折れて登山道が塞がれた箇所もありましたが、概ね問題ないと思います。
沢の区間の水量が一番気になっていましたが、それほど増えてなく一般的な登山装備なら問題ないという感じです。

それにしても、人が少なくて良かったー☺️

four leaf clover

梅雨季の高尾山（6号路）

梅雨真っ只中、日曜だけ少し天気良さそうな予報だったので体力作り兼ねて、ホームグラウンドでもある高尾山稜の陣馬山から高尾山まで縦走登山してきました！🏃‍♂️

と言っても開始早々から天気予報が外れて、あまり天気良くなったです。午前中はほぼほぼ小雨☔️、時々すこーしだけ晴れって感じでした。午後から雨は止みました。
また、登山道のコンディションは最悪でした。特に景信山までの道は水たまりと泥沼でまともに歩ける状況ではなかったです。靴が泥だらけになりました。泥がくっついて足が重たくなりました。

ハイカーは普段と比較すると、1/10 程度とかなり少なめ。高尾駅からのバスは全く並ぶことなく、臨時便も無く全員座れる状態でした。スカスカです。この天気だからそりゃそうだろ・・・ですが。😅

天気悪い解ってて行ったのでまあ想定通りでしたが、悪路にも関わらず一度も転けずに怪我もなく下山できて良かったです。😊
ここ数回の山登りは初心者向きの難易度の低い山ばかりに行っていたので、良い運動になりました。
また、小仏城山のわんちゃん🐶達にも会えました。いつも常連さん少なかったのでちょっと寂しそうでした。名前呼んだらワン！ワン！しながら迎えてくれました。😊


horse face

陣馬山～高尾山 奥高尾縦走路

今週の週末は土曜だけ天気良さそうだったので、体力作りの一環でホームグラウンドの高尾山稜に行ってきました！🏃‍♂️

天気予報通り日中はずっと曇り空でしたが、時折雲が晴れる時もありました。雨は降らなかったです。もちろん、富士山は雲に隠れてすっぽり。高尾山山頂に居たハイカーさんらも富士山拝めず残念そうな感じでした。

小仏城山の青天狗さんのワンちゃん🐶達も元気そうで、茶屋に近づいたら喜んで迎えてくれました。めちゃんこ可愛くて、会いに行って良かったです。😊
曇り空でちょっと気温低かったこともあり、今回は名物のかき氷はパスしました。

写真のアジサイは下山途中に撮ったものですが、6月らしい陽気になりました。高尾山稜も梅雨シーズンに向かっている様です。


高尾山稜 高尾山～小仏城山

ハイキング

今回は完全にリハビリ＆観光のつもりで来たので、トレーニング気分もなく、マイペースにだらだらと歩きました。しかしブランクの影響はやっぱあって下山後はふくらはぎが筋肉痛になった。

GW初日に来ましたがとにかく人が多い。特に山頂。どこにも座れない歩けない感じで混んでる。
今まで歩いてきた山の中では一番簡単でしたね。大きな段差がほぼ無いんで。子供でも登れるいうのはあながち間違いじゃないかも。

高尾山6号路→1号路薬王院→ケーブルカー

みソラ

2026.5.3（日）
高尾山口駅⇔高尾山

高尾山で道案内のボランティアをしてきました。


上りは渋滞しがちの6号路。
帰りは人が少ない3号路と2号路を使いました。
いつもよりもペースを上げて歩きました。

山頂には家族、友達、カップル、ペット連れなど大賑わい。
たくさんの人が記念写真を撮っていました。
人それぞれの山頂があります。

10時〜15時までは道案内のボランティア。
尋ねられてはお答えして「ありがとうございます！」と言ってもらえる。
時折通るハイカーさんには「ご苦労様です」と言ってもらえたり。

こういう山の活動はとても楽しいな。

活動が終わって解散したら山頂で「味噌田楽」を食べました。
下山したら「栄茶屋」で「自然薯蕎麦」
残りのつゆに麦飯を投入する「とろろご飯」も美味しい！

立ちっぱなしで足がちょっとくたくた。

仕事1ヶ月くらい休職して山小屋とかで働いてみたいなー

grinning face with big eyes

face savoring food

herb

高尾山で案内ボランティア

sa-sho-

No.35 高尾山の全登山コースと全号路を､1日で踏破できるかチャレンジしてみた！！

ホントは当日､物見山に行くつもりだったが､､､
前夜に計画変更し高尾に行く事に(泣)
※理由は後ほど(^_^;)

高尾山･稲荷山･神変山

star-struck

smiling face with heart-eyes

white heart

1日で高尾山の全登山コースと号路を踏破なるか？

こばしゅう

今回は南高尾のセブンサミッツと、小仏城山から高尾山をハート型周回してきました !
普段は南高尾はトレイルランニングで各山頂を巻くことが多いですが、今回は久々に南高尾のセブンサミッツ含めた全てのピークを登ってきました。 + 関東ふれあいの道を通りいつもの小仏城山と高尾山を登り、高尾ハートルートを周回してきました。

この日は絶好の登山日和で終日快晴でした。南高尾の見晴台から富士山ばっちり ! また、ヤマツツジも咲いていて、春らしい南高尾登山を満喫できました。

南高尾は複数のピークがあります。実は7つだけではないですよ。一般的にハイカーの間でセブンサミッツと呼ばれる主要の山頂は以下になっているようです。
１．草戸山
２．榎窪山
３．泰光寺山
４．入沢山
５．中沢山
６．金毘羅山
７．大洞山
標高はそれぞれ600m未満です。高尾山よりは低いですが、アップダウンはかなーり多い道です。

それぞれの山頂はとても地味で、道標がまともに無くかなり迷いやすいです。また山頂にも標がないのでどこが山頂なのか解らない場所もあります。展望台があるわけではなく、ものすごーく地味です。
日本アルプスのように華やかな山頂ではないで、私の様に「セブンサミッツ登るぞ !」と意識していないとスルーするのが普通だと思います。特にトレイルランナーらは、ほぼ無視して通ります。

道が狭い箇所が多く、人気も少ないので初心者向きではありません。高尾山何回も登ってるとか陣馬山から高尾まで何回も縦走したことあるくらいのハイカーさんであれば余裕かもしれませんが。
また、南高尾はセブンサミッツ以外にも東山とか高岩山とかたくさんのピークポイントがあります。全部登頂すればもれなく個人的な達成感が得られる ! かもしれません。
また、南高尾から高尾山に周回して高尾山口駅まで戻ると、地図上ではハート型になります。これが一部のハイカーには人気があるようです。

セブンサミッツとかハートルートとか置いといて、4月下旬までのヤマツツジ巡りとしては南高尾はおススメです。とてもキレイに咲いてました。

小仏城山はおまけです。小仏城山行かず、一丁平に抜けてもハート型になります。大垂水峠から関東ふれあいの道から小仏城山に登ると謎の2つのピークを登ることになるので、この登山道が何気にキツイです。南高尾周回した後なので、かなり体力奪われます。

それぞれの山頂は知名度も標高も低いとはいえ、この日だけでいったいいくつのピーク登ったんだろうと・・・
それなりに体力使いましたが、夏の登山シーズンの体力作りの一環として良い運動になりました。


blossom

南高尾セブンサミッツ～小仏城山～高尾山 ❤型周回

元々の予定では今回のコースとは異なるコースを計画していましたが、朝から寝坊してしまい急遽予定変更してホームグラウンドの高尾山稜に行ってきました。

ピストンだとつまらないのでなるべく同じコース通らないように、ちょっと工夫しました。行きは高尾山まで6号路を登り高尾山山頂へ、小仏城山は右側の登山道から登って戻りは主要登山道から再び高尾山へ、下りは久々に稲荷山コースから下山しました。

前日の悪天候で登山コースはコンディション悪かったですが、天気回復して登山日和でした。ただ季節外れの暑さで、山の中でも暑さを感じました。

先週つぼみだった高尾山の桜はほぼ満開でした。小仏城山に続く登山道に咲いている桜もほぼ満開で、今がちょうど見頃だと思います。
桜吹雪がとてもキレイで、とても心地よい春景色を感じられました。


white flower

桜吹雪の高尾山稜 高尾山～小仏城山

ようやく花粉も落ち着いてきました（ヒノキはまだ飛んでますが）ので、1ヶ月半ぶりに復帰しました！
しかし、いきなり夏日🌻予報ってどういうこと？ まだ4月前半よ？
今年の夏も暑くなりそうですね…

そんなわけで、例年通り復帰初戦は高尾山へお花見登山なのですが、服装は夏装備（もちろんショートパンツ）というちょっと不思議な山行になりました。
桜はところどころいい感じで咲いていますけど、全体的に見るとけっこう散っちゃってるな、という感じ。先週の日曜あたりが一番見頃だったのかもしれませんね。
まあでも一丁平の展望台横でうまく咲いている木の近くのテーブルベンチが空いていたので、そこで朝ごはん🍜食べて、最後はリフト使って下山しました。

今年は花粉の量が多かったこともあって、3月中はちょっとトレーニングサボり気味（体重も1キロ増えた）だったのですが、思ったよりいいペースで歩けました。でもさすがに花をじっくり見ている余裕はなかったかな😅 それでも久しぶりに3時間くらい山の空気を吸って、リフレッシュして帰ってきましたよ。
またできるだけ週末は山に行くので、皆様どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♂️

ちなみに、帰って来てから知ったのですが、今日（4/11）は「中央線開業記念日」だそうです。
いつも我々を高尾や相模湖、大月に連れて行ってくれてありがとうございます。

red heart

glowing star

smiling face with open hands

一丁平でお花見🌸2026

6号路を含む活動日記一覧

台風通過後は高尾山&千葉ボラへ

高尾山稜高尾山〜小仏城山

100回目の高尾山🎉

高尾山・城山（小仏城山）

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真夏の高尾山【高尾山47回目】

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