登山

数日前に関東地方で久しぶりの大雪で普段見れない雪景色を見て
すごく興奮しました！（雪が好きな人間です）
そんな山ではまだまだ雪が溶けてなくて
まさに今が雪山登山ができるといったいい機会です！
ということで今回は雪山となっても初心者でも登りやすい
奥多摩にある御岳山&日の出山へ登り、絶景スポットで山ごはん！
ということで早速ご紹介をしていきます！


目次
・登山レベル
・御岳山〜日の出山までの道の状況
・山ごはん
・駐車場、トイレ情報
・アクセス


◯登山レベル

登山レベルは初心者向け！
そこまで急登道もなくしっかり整備されており
標識もあって迷いにくくとても歩きやすいコースです！

一部、落石注意や足元注意とありますが
気をつけていれば基本的には大丈夫です

しかし今回雪山登山となると凍っていて滑りやすかったり、
雪があるだけで結構空気が冷たかったりするので
服装は暖かい格好が良いのと

地面が雪なのでチェーンスパイクもしくは軽アイゼンがあると
滑りにくく安全に歩くことができます
さらにトレッキングポールがあると転倒の危険性が妨げられるかなと思います




◯御岳山〜日の出山までの道の状況

今回登りだけケーブルカーを使いました
御岳平の所は割と雪が残ってますが人が歩く通行部分はほとんど雪がないので
普通の靴でも歩けます。

また御岳山の道は全て歩道道なので普段から普通に靴でも歩けますし
また雪もほとんどないのでアイゼンやチェーンスパはなくても登れました。
またその周辺地にはお土産屋さん、小さなリフト乗り場などがあります

御岳山の後は日の出山へ向かいましたが
日の出山へ向かう途中から登山道へと変わるのですが
丁度登山道から山頂までほぼ雪道だったのでチェーンスパが必要かなと思いました
しかし場所によって所々溶けてる部分もありますがなかなか溶けずに
深い場所もあるのでもうしばらくは必要なのかなと感じてます。

でもほとんど道は平らな道が多く
日の出山山頂付近で少し登る程度なので
そこまで危険度はなく初心者でも挑戦しやすい雪山道です

御岳山からの山頂は御嶽神社があり、そこから見る景色も素敵だったのですが
日の出山山頂の方が東京から神奈川方面まで景色は見渡せてとても綺麗です
また天気が悪かったり霞んでいなければ
神奈川の海の方まで良く見えて一番素敵な絶景スポットだと感じました。

日の出山山頂はベンチも多くあり、東屋もあるので
山ごはんを食べるにもってこいの場所ですね！

また日の出山といったら鬼滅の刃の悲鳴嶼さんの出身地です
山頂付近にある山小屋に悲鳴嶼さんと炭治郎の人形がありましたw


ケーブルカーを使わず歩いて御岳山へ行く場合は
ケーブルカー乗り場の建物の反対側に鳥居があるので
そこから１直線で登っていけます。
舗装された道路なので道迷いはないですが
最初はかなり急登道です！（雪はほぼ溶けてました。）


◯山ごはん

今回作った山ごはんは【大豆尽くしの湯葉粥】
まさに雪山登山に似合ったような山ごはん！（特に意識してなかったです😅）
作るきっかけは今回、身延山で購入した乾燥湯葉を使って
何か山ごはんをしたいと考えたのですが

最初は湯葉丼を作ってみたいと思い色々試行錯誤で考えた結果
豆腐、豆乳、湯葉、白米を入れたいなと思うようになり
なぜか真っ白な食材ばかりとなりました😅

しかしこれがビンゴ！
もちろん思いつきで考えたレシピなのですが
意外とびっくりな程個人的にはおいしく作れました🍚

今回も動画撮影をしたので編集が終わり次第載せる予定です
またレシピも後々載せますのでもう少々お待ちください！



◯駐車場、トイレ情報

・御岳山駐車場について
滝本駅の所に有料駐車場があります（有料です）
※時間によって変わりますが最大で1500円かかります
※また滝本駅より少し離れた場所にもいくつか駐車場がありますが
全て有料となってます。

御岳登山鉄道（ケーブルカー）
料金（大人）→片道600円/往復1130円
（子供はまた料金が違います）
運行時間の情報はこちらから（平日、土日で時間が違います）
→https://www.mitaketozan.co.jp/timetable.html

・トイレ情報
滝本駅、御岳山駅の両方ともあります。
また御岳山へ向かう途中にビジターセンター付近にトイレあったり、
御岳山頂付近にもあります
さらに日の出山方面では日の出山山頂付近にトイレがあります
トイレは割と多くあり心配はないと感じてます


・その他
御岳山頂駅にお店あり、リフト乗り場あり（大展望台駅に着きます）
御岳神社山頂付近に宿泊施設が多くあります
やっているのかわからないのですが飲食店やお土産などお店がいくつかありました！
御岳山ビジターセンターあり
御岳山神社（御岳山山頂）にはお守りや御朱印などもあります



◯アクセス

・電車とバス
（御嶽駅）からすぐ近くにバス停あり（西東京バス）に乗車して
終点の滝本駅で下車ケーブルカーに乗って御岳山山頂駅へ

・マイカー
八王子I.C.より国道411号、都道経由で約60分
青梅I.C.より国道411号、都道経由で約40分
日の出I.C.より国道411号、都道経由で約30分

駐車場営業時間：7：10～19：00
駐車台数：136台
料金：350円/1時間　上限額1,500円/1日

DOMO

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

ザ・ホワイトワールド！日の出山で雪山登山と山ごはん

トモミン⛰

今シーズン初の雪山と、鎖場パラダイスの回

石川県・富山県に遠征しました🚗
目的地はダイナミックな山として有名な医王山（いおうぜん）です。

国見ヒュッテからスタート。
本日現在は駐車場までノーマルタイヤで問題ありません。

ちょうど御来光タイムで、テンション爆アガりです✨🌄✨

今日の見どころは４つ！
◆鎖場　滑落したら・・💀！横に縦に進むよ♪
◆三蛇ヶ滝　でっかいどー！
◆鳶岩　金沢市を一望する絶景を楽しむ！
◆白馬山・剱岳・薬師岳を見渡す絶景！

ザクッと雪を踏みしめ、久しぶりの感触を楽しみながら進みます🚶‍♀💨

💕鎖場はえげつなかった💕
楽しさは石槌山を超えたと思いました🤩

鳶岩は激しく切れ落ちていて、背筋がゾクっとしながら、金沢市と日本海を見下ろせます♪

医王山は白馬・立山・剱方面の展望が良く、もうメロメロになります💖
白兀山からは白山を望めて、気分は最高潮です！

悪条件の雪山も想定したので、本日の山飯はトマトチーズリゾットと、スープおにぎりです👩‍🍳
シェラカップを使って、簡単調理＆ホカホカ持続で楽しみました🤤✨

雪山歩きも楽しく、展望も非常によく、めちゃ素敵なお山でした♪
ルートも豊富なので、医王山はおかわりする必要あるな！

あとは金沢グルメを楽しんで帰ります♪
ありがとうございました。
💕 (*˘︶˘*).｡.:*♡

Instagram⇩
https://www.instagram.com/yamap_yonechan/

医王山（いおうぜん）は、石川県金沢市と富山県南砺市にまたがる標高939mの山塊である。白兀山、奥医王山及び前医王山などの山塊の総称で、最高点の奥医王山には一等三角点が設置されている。日本三百名山及び新・花の百名山に選定されている。

医王山・白兀山・箱屋谷山

石川

富山

医王山　国見ヒュッテ〜鳶岩〜白兀山〜夕霧峠 周回

よねちゃん

久しぶりの登山だー！😂
しばらく体調不良で登山できませんでしたが
医者にも山登りしても大丈夫と言われて
早速登ってきました！

しかし1ヶ月以上も山に登れなかったから
体力が落ちてるだろうと思い
今回はなるべく初心者向けでコースタイムも短めの
山から登ろうと思い


今回は浅間山近くにある
東、西篭ノ登山、池の平湿原という
登山とハイキングコースを登ることにしました


この山にした理由は
朝日TBSでやっている番組
そこに山があるからで

前回ここを紹介していたから
それで知りました。

しかも車で近くて行きやすい！


ということで今回のルートは
池の平駐車場からスタートして
東、西篭ノ登山を登って一度駐車場へ戻り
池の平湿原、三方ヶ峰、見晴丘と一周するコース


両方とも初心者でも登れるコースです
東、西篭ノ登山は少し
標高が高くて体力的にきついですが
道はしっかりしていて道迷いは大丈夫だと思います

小学生や小さな子供でも全然登れます


東籠ノ登山の山頂からは
360度見晴らしが良いですが
西籠ノ登山の山頂は
180度程しか見れないです。

今回ガスってしまった為
あまり見えませんでしたが
お互いの山々は多少みれたり

池の平湿原や三方ヶ峰、見晴丘は
少しの間見えたり見えなかったりでした💦



そして池の平湿原へ
本当は見晴丘の方から登る予定でしたが
この日は小学生の遠足だったのか

大人数の子供達で賑わっていて
みんなそっちへ向かっていったので
ちょっと大変だなと思い急遽湿原の方から行くことに


湿原までの道はしっかり整備されていて
普通の運動靴でも
歩けるような所で
観光感覚で行けると思います

なので結構人盛りができてました


湿原の方に出ると木の道に
周辺にはベンチもあったりして
休憩できる所があります。


今回はそこで山ごはんを作りました
作った山ごはんは
ミニパンビーシチューグラタン（ハンバーグ付き）

思いつきで考えたので山ごはんなので
ちょっと名前のセンスなくてすいません💦

今回も山ごはん撮影をしたので
後々ショートムービーで投稿する予定です
お楽しみに♪

ごはんを食べ終わって先へ進みます
池の平は一周回ることができるのですが
天気もちょっと微妙なので諦めて

そのまま鏡池を少し覗いた後
三方ヶ峰、見晴丘へ登りました。


こちらのルートは東籠ノ登山方面より
緩やかな上り坂なので
そこまできつくはないと思います！

さて三方ヶ峰、見晴岳へ登る途中
大粒の雨が（にわか雨）が降ってきたり
雷が鳴り始めたりちょっと危険な予感


そんな中三方ヶ峰、
見晴岳周辺は高山植物だらけで
足は止めて写真をたくさん撮ってしまう

そこ山で紹介していたのですが
白いコマクサが咲いているというのを紹介されて
見に来たのですがほとんど終わってましたが


見晴岳へ向かう途中ポツポツと
コマクサが咲いてるのを見かけました

正直遠くて近くでは
写真が撮れませんでしたが
綺麗に咲いてました😃

でももう時期も終わりだと思うので
見たい方は早めに
見にいったほうが良いかもです


他にもノアザミ、ハクサンフウロ、
ウシボグサなど
いろんな種類の高山植物が咲いてました


そして雲上の丘
そこを過ぎてから雷の音が近くなってきて
ちょっと恐ながら急いで進むと

今度は雷の丘
この辺りが一番雷が近くで落ちる音がして
めっちゃ怖かった💦


そりゃ雷の丘ですわ😱
急いでそこを抜けてなんとか下山できました

雷は鳴っていたけど大雨にならずに
戻ってこれたのは良かったですね
というより大雨が降った後でした

知らない間にそんなに
降っていたとは思わなかったので💦

そんな感じで登山は終了

今日は本当に多くの人が
登山に訪れてました

まるで土日なのかと思いました
小学生の遠足もあって
車も結構満車に近くて
バスもあったので

なんかこんな雰囲気がすごく久々で
ちょっと安心して登山ができた気がします


でも今は丁度夏休みだから
平日も土日も
あまり関係ないかもしれないですね

今の時期はとてもおすすめなので
是非是非挑戦してみたください！




◯情報
・池の平駐車場（有料600円）
※午前7時〜17時までしか空いてないです
・トイレあり（募金あり）トイレは駐車場の所のみ
・地蔵峠の方にお土産屋あり


登山レベルは初心者向け
道は整備されて道迷いは大丈夫だと思います
夏の時期は高山植物がたくさん咲いてます
池の平駐車場、湿原のところにベンチ多数あり













【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

久しぶりの山登り！最初は体力作りに東、西篭ノ登山

今回は母の提案で
南高尾セブンサミッツを歩きたいということで
いざ高尾町へ！

母から聞いたハート型？！になるルートがあるとか
ちょっと面白いですよね

ということで
高尾山口駅前にマイカーを置いて
そこから登山開始
普段高尾山だったらケーブルカー駅の方へ向かいますが
全く方向を逆にして歩いていくと

登山口が普通の住宅地の間にあり
ちょっとわかりにくい💦

しばらく登るとすぐにT字路に出て
そこからはひたすら道なりですが

今回のコースの中で登る山は
全部で9つ！

なのでかなり
アップダウンがあるルート

と言ってもほとんどの山が
標高が500前後ぐらいなので
さほど登らないけど距離がとにかく長いです

基本的にはそんなに難しい道はなく
しかし所々急な上り坂もあります

でも途中でベンチもいくつかあり
休憩する所も多ければ
ちょっと面白い彫刻がありますよ！

さらに気遣って
場所によってザック置き場も！？

山頂付近で絶景の良い場所は
ほとんどなかったですが
入沢山山頂は特に綺麗な絶景スポット
天空のレストランと書いてあり

お昼はそこで景色を眺めながら
山ごはんを食べました

また
歩いてる途中にいい
絶景スポットがいくつかありました。

そして南高尾を全部縦走し終えて
橋を渡って裏高尾山へ
一丁平から見覚えある景色に（何度か通ってるコース）

しかしこの辺りから困ったことに

と言っても既に登り始めてからですが
まぁこの時期は
スギ花粉に悩まされる時期ですよね💦

しかもちょうどこの日は
午後から風が強くなる予報で

南高尾を歩いてる時は
そこまで酷くはなかったのですが
高尾山側になってから急に身の痒みと
鼻水が止まらない状態になり

若干具合が悪くなり始めてしまい
もみじ台、高尾山をやむ終えず回避して

さらに歩いて下山する予定でしたが
これもリフトで下山しました

それでも黒胡麻甘酒と天狗焼きだけは
どうしても食べたかったので
それだけ買って下山しました！

なのでルートが
ちょっとハート型にならなかったのが
少し残念な所ですね💦


でも正直私は花粉症状がかなり酷く出るので
本来はかなりが飛んでる日は控えないければ
ならないのですが


それでも山登りが好きだから
どうしても辞められないのですねw


でも歩いていて
今日午後から風が強くなり始めていた頃
すごく風景が濁っていたし

途中ちょっと緑っぽいような
黄色っぽいような物が
杉からすごく出ていたのが見えていたので
やばいなとは思ってましたw


なので風の強い日は
気をつけて方が良いなと思いました


今回のルートは本当に初心者向けですが
距離が長く、急登道もあるので

自分の体力に合わせて
挑戦した方が良いと思いました。

途中で下山ルートもあるので
疲れたら降りることもできると思います。


今回の登山道は
しっかり整備されていて
わかりやすい道になっています

標識もしっかりあるので
道迷いすることはないと思いますが
分岐点がかなり多いので
地図はあったほうが良いと思います

またま途中２つ道に分かれる所も多く
ほとんどが巻道ありがいくつかあるだけなので
どちらに言っても大丈夫です。

気をつけるのが
今の時期特有の花粉だけですね！


是非是非挑戦してみてください👍



そして今回が動画最後です
今まで登るたびに動画を撮って
編集して投稿していましたが

色々ありまして
しばらくお休みすることにしました！

今まで試聴していただいて
ありがとうございます

活動はこれからも続けていきますので
よろしくお願いします！



高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

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登山でコップは何を使われていますか？
必須アイテムではなく、あれば便利かも？って感じだと思います。

テン泊の時にシェラカップで水割りなどを作って飲んでいるのを見ると憧れてしまいます( *´艸｀)カッケー！Σ(￣□￣;)

でも自分はアルコールが全く飲めないので、マネはできません。

最初の頃はコップなど持たずに登っていましたが、最近はお茶でもゆっくり飲みながら休みましょうかって気分になってきました。

ぶっちゃけ水筒の水で大丈夫なのですが、その場の雰囲気などに酔いしれるためにコーヒーなどに手を出しています。

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ブナ帯コースから登りました。
山頂は・・寒かった・・。

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森吉山（もりよしざん）は、秋田県北秋田市に位置する標高1,454.2mの古い火山である。高山帯では多くの高山植物が咲乱れるため「花の百名山（NHK選・山と溪谷社選）」に選ばれている。向岳（むかいだけ）、秋田山（あきたやま）ともいう。

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